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1、2022-3-211恒生源恒生源千年养骨千年养骨 正脊养骨正脊养骨 治本疗法治本疗法 2022-3-212正脊养骨的历史中医已有几千年的历史，是中华民族的瑰宝她还有许多未被人们认识的领域，尤中医已有几千年的历史，是中华民族的瑰宝她还有许多未被人们认识的领域，尤其是骨伤科，平添几分神秘色彩。蒙古秘史和史集记载事实表明，远在公元七其是骨伤科，平添几分神秘色彩。蒙古秘史和史集记载事实表明，远在公元七世纪以前，在今日河北省部分地区、辽宁、内蒙古、蒙古共和国的大部地区生息着一个世纪以前，在今日河北省部分地区、辽宁、内蒙古、蒙古共和国的大部地区生息着一个信仰萨满教的民族，也就是今日的蒙古族，现信佛教。他们

2、在辽阔的蒙古草原和茂密的信仰萨满教的民族，也就是今日的蒙古族，现信佛教。他们在辽阔的蒙古草原和茂密的森林中生活，擅长骑马、狩措和从事畜牧业，由于飞马射箭经常发生跌伤、骨折、脱臼森林中生活，擅长骑马、狩措和从事畜牧业，由于飞马射箭经常发生跌伤、骨折、脱臼、脑震荡等创伤，因此，自古以来就积累了正骨治骨治伤的宝贵经验。到公元十二世纪、脑震荡等创伤，因此，自古以来就积累了正骨治骨治伤的宝贵经验。到公元十二世纪末，由于蒙古部落逐渐强大，到十三世纪初成吉思汗末，由于蒙古部落逐渐强大，到十三世纪初成吉思汗 (铁木真铁木真)统一了大漠南北的蒙古部统一了大漠南北的蒙古部落，于落，于1206年在斡难河畔建立了蒙古

3、帝国，蒙古社会由奴隶社会进入了新的历史发展阶年在斡难河畔建立了蒙古帝国，蒙古社会由奴隶社会进入了新的历史发展阶段，这一阶段称封建社会。由于当时蒙古帝国的强大，在中国版图上各兄弟民族经济文段，这一阶段称封建社会。由于当时蒙古帝国的强大，在中国版图上各兄弟民族经济文化的交往频繁，和欧、亚各国交往也相继展开，这个时期蒙医的临床医疗经验有了进一化的交往频繁，和欧、亚各国交往也相继展开，这个时期蒙医的临床医疗经验有了进一步发展，并在不断总结、提高，从而产生了初期的医药理论，形成了古代蒙医学，也把步发展，并在不断总结、提高，从而产生了初期的医药理论，形成了古代蒙医学，也把原始时期所产生的蒙医正骨、外伤治疗

4、等疗法以及药物学方面的知识提高了一大步。在原始时期所产生的蒙医正骨、外伤治疗等疗法以及药物学方面的知识提高了一大步。在当时有了尸体解剖的研究，这不仅丰富了人体构造知识，有助于了解人体结构组成，而当时有了尸体解剖的研究，这不仅丰富了人体构造知识，有助于了解人体结构组成，而且大大推进了正骨术的发展。同一时期还产生了皮疗法。饮膳正要就是这一时期间且大大推进了正骨术的发展。同一时期还产生了皮疗法。饮膳正要就是这一时期间世的专著，是由元太医忽思慧用汉文编撰的。十六世纪后世的专著，是由元太医忽思慧用汉文编撰的。十六世纪后 (1680年年)，内蒙古锡盟蒙古族，内蒙古锡盟蒙古族学者贡学者贡关布扎布编著药方一书

5、也问世了，该书收集了印度、西藏、回回、汉医药所关布扎布编著药方一书也问世了，该书收集了印度、西藏、回回、汉医药所使用的不少药物和验方，为后来的发展奠定了基础。使用的不少药物和验方，为后来的发展奠定了基础。民国时期以前，民间称中医骨伤科医生不用麻药，不用开刀，不用线照片，采民国时期以前，民间称中医骨伤科医生不用麻药，不用开刀，不用线照片，采用手拉、推、按、提、压等手法复位后伤员神奇般安静，不觉剧痛，一待复位成功，伤用手拉、推、按、提、压等手法复位后伤员神奇般安静，不觉剧痛，一待复位成功，伤者判若两人。再用小夹板固定，中药调理，骨折愈合快，功能恢复良好。伤员赞道：者判若两人。再用小夹板固定，中药调

6、理，骨折愈合快，功能恢复良好。伤员赞道：“法使骤然人未觉，伤者知痛骨已合。法使骤然人未觉，伤者知痛骨已合。”此此“法法”不是指法术，而是指手法。养骨正脊手不是指法术，而是指手法。养骨正脊手法是中医骨伤科的精髓和绝技，法是中医骨伤科的精髓和绝技，“手法手法”轻重适当、准确、敏捷、到位，是复位成败、轻重适当、准确、敏捷、到位，是复位成败、愈合快慢、功能恢复好坏的关键，也是普通百姓感到神秘之所在。愈合快慢、功能恢复好坏的关键，也是普通百姓感到神秘之所在。 熟练掌握养骨正脊手熟练掌握养骨正脊手法，必须具有扎实的人体解剖学知识，方能法，必须具有扎实的人体解剖学知识，方能“手摸心会手摸心会”，“手随心转手

7、随心转”，“法从手出法从手出”。现在没有人体解剖标本室，怎么学呢？我们都是采用两种方法学习。一是在正常人。现在没有人体解剖标本室，怎么学呢？我们都是采用两种方法学习。一是在正常人和伤员身体上摸诊，先是师傅互摸，找感觉，后由徒弟在伤员身上摸诊，听骨擦声，看和伤员身体上摸诊，先是师傅互摸，找感觉，后由徒弟在伤员身上摸诊，听骨擦声，看病人反应，初步辨认骨伤，再用手指的力度和感觉，分析判断是骨折、骨碎、骨歪、脱病人反应，初步辨认骨伤，再用手指的力度和感觉，分析判断是骨折、骨碎、骨歪、脱位，还是软组织挫伤。然后师傅再摸，如摸诊结果有异，师傅立即讲解、纠正，责令徒位，还是软组织挫伤。然后师傅再摸，如摸诊结

8、果有异，师傅立即讲解、纠正，责令徒弟再摸。二是找尸体看骨架，直观人体骨骼的位置、形状、相互构成方式等。弟再摸。二是找尸体看骨架，直观人体骨骼的位置、形状、相互构成方式等。2022-3-213 脊障脊病电脑和汽车时代的头号健康杀手。 随着人民生活水平和生活质量的逐步提高，健康问题正越来越多地成为人们关注的焦点。高血压、心脏病、糖尿病等高发疾病得到了全社会的关注，并成为人们日常生活中小心防护的重点。但同样作为高发且可能引发严重后果的脊柱健康问题，却被很多人忽视。实际上，由于现代人工作和生活方式的改变，加上工作效率的加快，及工作压力的加大，脊柱疾病有逐年增多和逐渐年轻化趋势，存在脊柱问题的人群所占的

9、比例，已比高血压、心脏病、糖尿病人群所占的比例高出很多。 2022-3-214 在日常生活中，很多人习惯以放松的状态站立，或坐卧。最常见的有弓腰、驼背、跷二郎腿等。如此姿势时间久了，会改变脊椎的正常弯曲度，从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病变的发生。2022-3-215不良坐姿2022-3-216不良睡姿2022-3-217不良习惯造成的脊柱侧弯2022-3-2182022-3-219脊椎认识脊椎支撑着我们整个身体，人体约有脊椎支撑着我们整个身体，人体约有206206根骨头，其中颈椎根骨头，其中颈椎7 7块块、胸椎、胸椎1212块、腰椎块、腰椎5 5块、骶骨块、骶骨1

10、1块、尾椎块、尾椎1 1块（因人而异），块（因人而异），脊椎是支撑着身体的大柱，扮演着非常重要的任务。在各椎脊椎是支撑着身体的大柱，扮演着非常重要的任务。在各椎骨间有称之为椎间盘的软组织（又名软骨），负担着缓冲功能骨间有称之为椎间盘的软组织（又名软骨），负担着缓冲功能，有一定的弹性和伸展性，当我们表现各种姿势时，脊椎做出，有一定的弹性和伸展性，当我们表现各种姿势时，脊椎做出相对应动作，脊椎从后面是笔直的，但从侧面看是由两个相对应动作，脊椎从后面是笔直的，但从侧面看是由两个s s型型连接的弧度，它的弯度可以缓解外来的冲击，也可以传达脑指连接的弧度，它的弯度可以缓解外来的冲击，也可以传达脑指令到全

11、身各部位，因为有此弯度，所以人才可以做各种活动，令到全身各部位，因为有此弯度，所以人才可以做各种活动，如舞蹈。此弯度在婴儿期尚未形成走路后弯度才开始渐渐形成直如舞蹈。此弯度在婴儿期尚未形成走路后弯度才开始渐渐形成直到青春期弯度才发育完成。到青春期弯度才发育完成。脊柱由脊柱由2626块脊椎骨合成，即块脊椎骨合成，即2424块椎骨（颈椎块椎骨（颈椎7 7块、胸椎块、胸椎1212块连接肋骨、腰椎块连接肋骨、腰椎5 5块）、块）、骶骨骶骨1 1块、尾骨块、尾骨1 1块，由于骶骨系由块，由于骶骨系由5 5块，尾骨由块，尾骨由4 4块组成，正常脊柱也可以由块组成，正常脊柱也可以由3333块组块组成。脊柱的

12、长度，成。脊柱的长度，3/43/4是由椎体构成，是由椎体构成，1/41/4由椎间盘构成。由椎间盘构成。颈椎颈椎1 1号号：又名环椎，套在第二颈上，这样脖子才能转动。：又名环椎，套在第二颈上，这样脖子才能转动。胸椎胸椎：会个别和肋骨相连，和其他椎骨来比较，胸椎比较不能转动。：会个别和肋骨相连，和其他椎骨来比较，胸椎比较不能转动。腰椎腰椎：是人体全身支撑的中心点，人身重量或负重物，腰部弯曲伸：是人体全身支撑的中心点，人身重量或负重物，腰部弯曲伸 展担任重要的角色，它四周有背肌、腹肌等肌肉来加强和保护。展担任重要的角色，它四周有背肌、腹肌等肌肉来加强和保护。骶骨骶骨：位于骨盆正后面，它没有椎间板，五

13、根平平地排在一起，：位于骨盆正后面，它没有椎间板，五根平平地排在一起， 形状有点像乌龟壳腹部。但有形状有点像乌龟壳腹部。但有8 8个小孔又名个小孔又名8 8髎。髎。尾骨尾骨：是人进化后萎缩了的代表，尾骨有的人：是人进化后萎缩了的代表，尾骨有的人3 3个，有的人个，有的人5 5个，没定数个，没定数。2022-3-21101、支撑作用脊椎对人体躯干的支柱、中轴，起着支撑头颅和构成支撑胸腔、腹腔、盆腔脏器的骨干，同时也是上下肢的支持者。有了健康的脊椎，所以人才能直立行走。2 、保护作用脊椎有4个弯曲，使脊柱如同一个大弹簧，既坚硬，足以支撑体重，又柔韧，能够扭曲变形。增加了缓冲震荡能力，加强了稳定性，

14、在跳跃或剧烈运动时，椎间盘也可吸收震荡，防止颅骨和脑部损伤。脊柱与肋骨、胸骨、髋骨分别支撑胸廓和骨盆，对保护胸腔和盆腔脏器都起着重要作用。如果没有胸腔的保护，脆弱的心脏和肺脏受伤的几率不知道要大多少倍？形同豆腐的大脑如何还能承受来自各个方面的冲击呢！3 、平衡作用脊椎上端承托头颅，胸部与肋骨结成胸廓。上肢借助肋骨、锁骨和胸骨以及肌肉与脊柱相连，下肢借骨盆与脊柱相连，正常脊柱可作前弓、后伸、侧曲、旋转等运动。上下肢的各种活动，均通过脊柱调节，保持身体平衡，一侧上肢可以持重百余斤，而身体仍然可以保持平衡，这就是脊椎平衡的作用。2022-3-21114 、运动作用完整的脊椎是26个脊椎骨，23个椎间

15、盘及方向不一、活动范围各异的小关节和许多坚强的韧带所组成，这使脊椎既有坚韧的弹性，又有较灵活的运动能力。5 、传导作用脊椎是人体的大支柱，颈椎1号（环椎），把头与身体相连，它不只是物理上的连接，也连接着脑神经。从脑髓部分开始，称之为脊髓神经。通过椎骨重叠而成的脊椎管的孔洞后分枝，称神经束，通常又称神经根。脊神经受脑神经控制，指挥人体生理功能的发挥。所有的神经受大脑传达脑指令各司其职的管理各自内脏的运作。6. 6.脊椎是人体最大的造血工厂，也是矿物质脊椎是人体最大的造血工厂，也是矿物质的储存库。的储存库。2022-3-2112传导和造血功能（重点强调一下）：传导和造血功能（重点强调一下）： 脊椎

16、里分布了31对中枢神经，控制着全身的感觉和器官运动以及四肢活动的功能。而大脑好比发电站，神经系统好比电线，脊椎就好比是传送电流的配电箱。有机地调节人体八大系统运动和每一个细胞活动。众所周知，脊椎里的脊髓是制造红血球和白血球的工厂，所有的大动脉血管均随着脊椎发向全身，而脊椎里脊髓不停地造血，生命才得以生生不息！身体内的骨骼是由一根一根骨头连接形成的，骨骼运动是以关节为支点，在肌肉的收缩与伸张作用下完成的。如果骨骼变形，特别是脊椎的变形，肌肉就会被强行拉倒骨骼变形的地方去，肌肉长时间处于拉拽紧张状态，酸痛便产生了，身体也因此引发各种亚健康。如果由于脊椎歪斜变形，压迫到神经，使身体肌肉、内脏运动受损

17、，就会产生各种疾病，如：骨关节错位、腰间盘突出、手抬不起来、四肢麻痹等，有的甚至瘫痪、高位截瘫等，一辈子都要在轮椅上度过，这就是人类最大的悲哀！ 所以人在日常的坐立行走睡等各种姿态中，都要尽最大努力来维持脊椎的平衡；我们平常讲坐有坐相，站有站相就是要平衡脊椎。比如：坐必须要正，腰要直，背不垫，头肩平；行必须步伐稳健，脚正有力，腰笔直不松软，不能扭扭捏捏，一只脚重，一只脚轻；站必须笔直有形，不能东倒西歪，不是耷脑含胸，就是昂天靠背；睡必须尽量手垂平躺，不能长时间一个方向侧睡和府睡。床最好是块状木板或者块状竹板床，最不好的就是超高级超舒服超软弹的席梦思，一般来说越高档对人体越不利。我们生活中有许许

18、多多这样的人：脊椎左右侧弯、驼背、含胸、高低肩、长短腿等，这些人不平衡的脊椎不仅影响到外观体态的美感，还决定着我们每一个人的健康。2022-3-21132022-3-2114脊椎歪斜脊椎歪斜- -疾病的产生疾病的产生疾病产生的过程脊椎歪斜：持续性的错误动作或身体运动，就会造成身体构造不平衡，而使得正常的脊椎形状产生变化，进而破坏了支撑脊椎的肌力平衡。出现症状：由此就会出现肩颈僵硬、头重脚无力、身体疲惫等不适症状，表现这里酸那里痛的神经性病症，是患疾病开始，称为“警告异常期”或“感觉异常期”。脊椎压迫神经，内脏机能开始降低，进而受损。如：颈椎2号压迫神经产生头痛，颈椎5号、6号被压迫会影响肩部和

19、手臂的健康，肝胆功能不好。腰椎3号、4号、5号出现问题，腰酸、腰痛进而影响腿部神经，产生腿部麻木，行动不便。2022-3-2115正脊调衡与健康美容的关系正脊调衡与健康美容的关系 影响脊椎健康的因素影响脊椎健康的因素1.精神型精神型现象表现为：肌肉紧张、心慌心现象表现为：肌肉紧张、心慌心悸、健忘失眠、睡时咬牙，紧握悸、健忘失眠、睡时咬牙，紧握拳头等，醒来时肌肉酸痛，两眼拳头等，醒来时肌肉酸痛，两眼无光，呆滞，眼圈发黑，心中如无光，呆滞，眼圈发黑，心中如压大石，肤色晦暗，皮肤无光泽，压大石，肤色晦暗，皮肤无光泽，眉间成川字纹或悬针纹，笑肌僵眉间成川字纹或悬针纹，笑肌僵硬硬解决方法解决方法： 1

20、1、找出原因，解除紧张，放松、找出原因，解除紧张，放松情绪；情绪； 松懈造成脊椎压迫神经元，调整脊椎；松懈造成脊椎压迫神经元，调整脊椎；3 3、结合户外锻炼活动、参加社会团体活动，、结合户外锻炼活动、参加社会团体活动，增强体质及释放精神压力增强体质及释放精神压力2022-3-21162. 2.生理型生理型颈椎颈椎1 1号压迫神经，产生肥胖是必然的；号压迫神经，产生肥胖是必然的；颈椎颈椎2 2号压迫神经产生头痛，两眉之间产生川字纹号压迫神经产生头痛，两眉之间产生川字纹或悬针纹；或悬针纹；颈椎颈椎3 3号压迫神经，视力不好；号压迫神经，视力不好；颈椎颈椎4 4号压迫神经，嘴容易歪、产生中耳炎；颈椎

21、号压迫神经，嘴容易歪、产生中耳炎；颈椎5 5号歪斜的人肝功能不好，面色晦暗。胸椎号歪斜的人肝功能不好，面色晦暗。胸椎1 1号被号被压迫的人产生便秘，口臭是必然的；压迫的人产生便秘，口臭是必然的；4 4号胸骨压迫神经，过敏皮肤；号胸骨压迫神经，过敏皮肤；8 8号胸椎压迫神经号胸椎压迫神经手脚冰冷，贫血。手脚冰冷，贫血。而骶骨而骶骨2 2号与你的皮肤有最大的关系，例如：长痘，号与你的皮肤有最大的关系，例如：长痘，油性皮肤皮肤干裂，晒黑，长斑都归它管，保护油性皮肤皮肤干裂，晒黑，长斑都归它管，保护好好2 2号骶骨你就可以拥有美白、细致有弹性皮肤。号骶骨你就可以拥有美白、细致有弹性皮肤。2022-3-

22、2117脊椎疗法和美容的关系脊椎疗法和美容的关系 健康是美容必要的条件，当你脊椎歪斜压迫某部位神经时，内脏活动被损坏，便产生了疾病。（1）面部表情痛苦，会产生皱纹，未老先衰。）面部表情痛苦，会产生皱纹，未老先衰。（2）肝功能失调，面黄肌瘦，血色全无，脸上产生肝斑，便形成了）肝功能失调，面黄肌瘦，血色全无，脸上产生肝斑，便形成了“斑长斑长”。（3）、肾功能差，水肿成金鱼眼、大象脚，荷尔蒙分泌失调，皮肤不是太油就）、肾功能差，水肿成金鱼眼、大象脚，荷尔蒙分泌失调，皮肤不是太油就是太干，油性皮肤长痘是难免的。是太干，油性皮肤长痘是难免的。脊椎与健康的关系（对身体、脏腑和经络产生的伤害）脊椎与健康的关

23、系（对身体、脏腑和经络产生的伤害）1、 生殖系统：宫寒（月经不调，痛经）、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液、男性前列腺炎、尿频、尿急2、 淋巴系统：淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞，病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黃、组织炎3、 循环系统：手脚冰冷、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好4、 肌肉系统：乏力、松驰、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活5、 神经系统：坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生放射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适6、 经络系统：四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳7、 对

24、人体外形比例的影响：臀部、腿部、腰部易引发局部过多的浮肉、过量的水份聚积易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例2022-3-2118颈椎颈椎17号的认识号的认识颈椎颈椎1 1号号又名环椎，与头颅相套，又与第又名环椎，与头颅相套，又与第二颈椎相连，确保头颅的支撑与二颈椎相连，确保头颅的支撑与脖子左右转动脖子左右转动180180度。位于脑后深度。位于脑后深处，无法触摸。使脑部活动更加处，无法触摸。使脑部活动更加活跃，与维持生命的延脑有关。活跃，与维持生命的延脑有关。颈椎颈椎2 2号号扮演着转动头的角色，扮演着转动头的角色，“佛骨佛骨”是全身最坚硬的骨质。能促使头是全身

25、最坚硬的骨质。能促使头部及表面血液循环良好，缓和后部及表面血液循环良好，缓和后脑神经和面部神经的适度兴奋。脑神经和面部神经的适度兴奋。颈椎颈椎3 3号号从颈椎从颈椎3737号形状与大小都差不多。号形状与大小都差不多。延髓神经对鼻子与眼睛有关。另延髓神经对鼻子与眼睛有关。另迷走神经中枢与胃肠，肝脏，胰迷走神经中枢与胃肠，肝脏，胰脏，肾脏都有着很深关连。脏，肾脏都有着很深关连。2022-3-2119颈椎颈椎4 4号号位于颈骨正中央，头部后弯时最凹陷的位于颈骨正中央，头部后弯时最凹陷的地方。从地方。从4 4号伸出的神经，管颜面感觉号伸出的神经，管颜面感觉神经；另往下朝心脏方向延伸，分布于神经；另往下

26、朝心脏方向延伸，分布于横隔膜，影响呼吸系统及耳部功能。横隔膜，影响呼吸系统及耳部功能。颈椎颈椎5 5号号指的是从颈骨由上向下第指的是从颈骨由上向下第5 5根颈骨。脖根颈骨。脖子粗短的人，上背部隆起的原因，是因子粗短的人，上背部隆起的原因，是因为颈椎为颈椎5 5号歪斜，进而使得胃肠及肝脏号歪斜，进而使得胃肠及肝脏机能低下；还会引起甲状腺亢奋。机能低下；还会引起甲状腺亢奋。颈椎颈椎6 6号号指的是从颈骨由上向下第指的是从颈骨由上向下第6 6根颈骨。为根颈骨。为呼吸中枢神经，这个骨头歪斜容易导致呼吸中枢神经，这个骨头歪斜容易导致呼吸困难。呼吸困难。颈椎颈椎7 7号号位于颈椎根部。低头触摸时，手摸到两

27、位于颈椎根部。低头触摸时，手摸到两块突出的骨头。上面那一块就是颈椎块突出的骨头。上面那一块就是颈椎7 7号。控制着动脉机能。如果号。控制着动脉机能。如果7 7号突起到号突起到眼睛看的到的程度，即可判定是患了动眼睛看的到的程度，即可判定是患了动脉硬化。脉硬化。2022-3-21202022-3-21212022-3-2122下面是自我检查脊椎歪斜的办法：下面是自我检查脊椎歪斜的办法：（一）：颈椎与胸椎篇（ ）不管使用什么枕头，都无法好好的睡上一觉；睡到一半很容易醒，醒了又睡不着！（ ）常常有落枕的现象。（ ）不时感到头胀、头痛。（ ）肩颈经常感到僵硬、疼痛，会不自觉的耸肩。（ ）手越来越举不高。

28、（ ）工作时电脑不在自己视线的正前方，颈部需要长时间往同一个方向转动。（ ）肩胛骨两侧很容易感到僵硬、难受或疼痛。（ ）常常觉得自己需要深呼吸，否则就会觉得喘不过气来。（ ）很容易感到疲倦、劳累，精神不易集中、体力越来越差。（ ）发现自己的身体好像越来越厚，常被人说是“虎背熊腰”。腰大1公分寿命 缩短1岁。背部：背厚1公分人显老3岁千金难买老来瘦，背厚薄如纸最健康.（ ）长时间开车如：出租车、货车、小型车、火车等以及驾驶轮船、飞机的人。（ ）长时间坐办公室的人如：行政、前台、人事、财会、网络、设计制作等。（ ）长时间一个方向侧卧的人，长时间用高枕头的人。（ ）总是固定用一只肩膀背包、背其他物品

29、的人。2022-3-2123（二）：腰椎及骨盆篇（二）：腰椎及骨盆篇（ ）经常穿高跟鞋的人。（ ）长时间趴着睡的人。（ ）长时间睡席梦思的人或者长时间睡软床的人。（ ）长时间弯着腰干活的人，比如：家庭主妇等（ ）站立的时候，重心常常倾向某一边。（ ）无论怎么运动，臀部还是很扁。（ ）生理期，腰痛、经痛的感觉很严重。（ ）常常腰疼，无法久站久坐的。（ ）非常努力运动减肥，小腹却还是很突出的人。（ ）裙摆或者裤边总往一边跑。（ ）走路时感觉双腿很沉重，抬不起来。（ ）经常闪到腰、扭到腰。（ ）下雨时，裤管的某一边沾湿的情形比较严重或者一边的裤管比较容易踩到。（ ）坐下总是东倒西歪，从来都没有坐直过

30、。2022-3-2124（三）：膝盖足部篇（三）：膝盖足部篇（ ）脚底长茧。（ ）鞋子越来越难买，穿什么鞋子都感到不舒服，无法走很久。（ ）走路时膝关节会有咔咔的声音。（ ）经常扭伤脚，经常绊倒、好像老是踢倒东西一样。（ ）下班后脱鞋，发现大拇指侧边有红肿现象。（ ）小腿肌肉过于肥短、紧绷（通常所说的萝卜腿）。（ ）习惯只能穿高跟鞋或者平底鞋，否则不会走路。（ ）走路有外八字或者内八字倾向。（ ）鞋子总是穿不久，鞋底或者鞋跟没有多久就磨坏了。（ ）上下楼梯时觉得膝盖非常吃力。2022-3-21252022-3-2126 追求正直的脊椎 力求健康平衡体态 养生先养好骨2022-3-2127为什么

31、要养骨正脊？为什么要养骨正脊？ 脊椎病的形成绝大部分是病人自已一手造成的，是自已不懂得呵护脊柱引起的，是人们对脊椎的保健知识了解和掌握的太少而酿造的苦果。例如：随意的坐卧，特别是躺在沙发上或床上看电视、看书，不良的姿势习惯，长期偏一侧睡觉，长期用一边的肩膀挂包，喜欢跷二郎腿，久坐办公或玩电脑，缺少运动等，这些因素都会使脊椎受到伤害。久而久之软组织对脊椎滋润、营养、保护能力减弱，从而引起脊椎歪斜。另外地心引力的作用也是脊椎病形成的一个原因,地球上的万物都受到地心引力的作用,所以这个致病因素是无法避免的.脊椎歪斜，随之而来的就是人的行动姿势开始了潜在的不良地改变，而身体为了保持平衡状态，全身肌力的

32、使用方式也会随之改变，使肌肉长时期处于紧张不平衡状态。主掌肌肉感觉的神经就会让人感到肩膀僵硬、腰酸、头重、容易疲倦等症状，这些异常症状的出现是神经对人的警讯。如果无视这些警讯，慢慢地，脊椎神经的运作机能就会降低，内脏机能也就会发生障碍，结果就是器官受到伤害。女人一旦因为脊椎影响骨盆就有可能产生许多妇科疾病（阴道炎、阴道松弛、性冷淡、卵巢囊肿、宫颈糜烂、尖锐湿疣、月经不调、子宫肌瘤、宫颈癌等，更有甚者一辈子难于生育）！这样做一辈子女人会幸福吗？2022-3-2128养骨正脊的好处：养骨正脊的好处： 1、生殖系统：改善月经病、卵巢早衰、卵巢囊肿、生殖系统：改善月经病、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫问题、

33、男子前列腺炎、尿频、尿急。、子宫问题、男子前列腺炎、尿频、尿急。 2、淋巴系统：身体健康、头脑清晰、改善黃气、淋巴系统：身体健康、头脑清晰、改善黃气、面色红润、肤色均匀、改善水肿、酸胀。面色红润、肤色均匀、改善水肿、酸胀。 3、循环系统：畅通气血、加速循环、改善畏寒、循环系统：畅通气血、加速循环、改善畏寒、脚麻、改善静脉曲张、心肺功能增强。脚麻、改善静脉曲张、心肺功能增强。 4、肌肉系统：肌肉萎缩、臀部有硬块、分布不均、肌肉系统：肌肉萎缩、臀部有硬块、分布不均因循环不畅引起的肌无力。因循环不畅引起的肌无力。 5、神经系统：减轻坐骨神经痛、腰腿关节不适。、神经系统：减轻坐骨神经痛、腰腿关节不适。

34、 6、经络系统：手脚灵活、步伐轻快、肌肉松弛、经络系统：手脚灵活、步伐轻快、肌肉松弛、疲倦感消失。疲倦感消失。 7、完美比例：提臀、紧实、收身、减少腰，腿，、完美比例：提臀、紧实、收身、减少腰，腿，臀等部位多余的浮肉、提交高人体健康美比例的臀等部位多余的浮肉、提交高人体健康美比例的标准度。标准度。2022-3-2129恒生源千年养骨的药草油特殊性：选用纯天然的名贵中草药萃取液和芳香精油的特性加工而成，具有药草的治疗特性和精油的渗透性和携带性。具有滋养活化神经入脏腑，经络及筋骨，起到医用的效果。精油分子入淋巴血液及神经渗透吸收性强，瞬间渗透骨骼肌，扩张骨骼肌的张力与运动力，迅速渗透肌肤筋骨关节，

35、驱风止痛舒筋活路，分解乳酸物质。药草油具有调五脏六腑的功效疏通经络消除肿块，天然环保渗透快效果好，效率高而且无任何副作用。千年养骨药草油最重要的一点：配比科学、靶向性非常强、针对性非常强、温和修复性非常强。药草油将中华中医璀璨文化遗产之精华融入正脊养骨之中。2022-3-2130千年养骨套盒（一）头肩颈疏通养护疗程（一）头肩颈疏通养护疗程1、疗程设计原理、疗程设计原理颈动脉血管是穿越颈椎两侧小孔向脑部输送营养和氧气的，临床上颈动脉血管是穿越颈椎两侧小孔向脑部输送营养和氧气的，临床上2/3以上的头以上的头痛头晕都和痛头晕都和2号颈椎歪斜有关。颈椎如果代谢不畅，则会产生大脑疼痛眩晕，会引起血号颈椎

36、歪斜有关。颈椎如果代谢不畅，则会产生大脑疼痛眩晕，会引起血压升高、失眠多梦、耳虚耳鸣、眼睛干涩、记忆力减退、注意力不集中、手指手臂发压升高、失眠多梦、耳虚耳鸣、眼睛干涩、记忆力减退、注意力不集中、手指手臂发麻等症状，严重的甚至会引起昏迷、休克。麻等症状，严重的甚至会引起昏迷、休克。2、理疗部位、理疗部位上肢、肩、颈、脑、上身淋巴等。上肢、肩、颈、脑、上身淋巴等。3、适用人群、适用人群（1）头痛头晕、呼吸急促、面部神经麻痹。）头痛头晕、呼吸急促、面部神经麻痹。（2）长期失眠多梦、醒来难于再睡着。）长期失眠多梦、醒来难于再睡着。（3）鼻塞、鼻炎、打嗝、中耳炎、嘴歪斜。）鼻塞、鼻炎、打嗝、中耳炎、嘴

37、歪斜。（4）白发、脱发、头发黄、虚、弱、糙。）白发、脱发、头发黄、虚、弱、糙。（5）记忆力下降、注意力不集中、总是发生手里拿着东西找东西。（）记忆力下降、注意力不集中、总是发生手里拿着东西找东西。（6）高血压、心）高血压、心脏病、血压不稳、动脉硬化。脏病、血压不稳、动脉硬化。（7）颈椎间盘突出，压迫神经。）颈椎间盘突出，压迫神经。（8）特别喜欢处在空调环境的人。）特别喜欢处在空调环境的人。（9）常坐办公室、常对电脑、很少运动的人。）常坐办公室、常对电脑、很少运动的人。2022-3-2131特制的疗程产品特制的疗程产品筋络舒缓本草油：当归（性温，归心肝脾经、补血活血、抗缺氧、软化血管、调经止筋络

38、舒缓本草油：当归（性温，归心肝脾经、补血活血、抗缺氧、软化血管、调经止痛）、没药（性温、归心肝脾肾经、活血止痛、消肿生肌）、川穹（性温、归肝胆心痛）、没药（性温、归心肝脾肾经、活血止痛、消肿生肌）、川穹（性温、归肝胆心包经、活血行气、祛风止痛）、霍霍巴油（渗透性很强耐强光高温、滋养和软化血管包经、活血行气、祛风止痛）、霍霍巴油（渗透性很强耐强光高温、滋养和软化血管细胞）、葡萄籽油（营养脑细胞、降低胆固醇、扩张血管防止血酸保持血管通透）等细胞）、葡萄籽油（营养脑细胞、降低胆固醇、扩张血管防止血酸保持血管通透）等活能养护油：当归、葡萄籽油、霍霍巴油等活能养护油：当归、葡萄籽油、霍霍巴油等功效：通过

39、特定手法疏通上肢、肩、颈部、上身淋巴的经络穴位，排除体内毒素，舒功效：通过特定手法疏通上肢、肩、颈部、上身淋巴的经络穴位，排除体内毒素，舒缓颈头部的血管痉挛，给大脑提供充分的氧气和养料，有效的改善头痛、头晕、失眠缓颈头部的血管痉挛，给大脑提供充分的氧气和养料，有效的改善头痛、头晕、失眠、记忆力下降、注意力不集中、视力下降、眼睛干涉、耳部炎症、面无血色、肤色暗、记忆力下降、注意力不集中、视力下降、眼睛干涉、耳部炎症、面无血色、肤色暗淡、皱纹加重、肩颈疼痛等病症。淡、皱纹加重、肩颈疼痛等病症。（3）规格：）规格：24瓶瓶/套盒，套盒，5ML/瓶，瓶，12/1疗程，每次操作使用两瓶，两种药油各一瓶。

40、疗程，每次操作使用两瓶，两种药油各一瓶。疗程是根据八卦的原理设置的。疗程是根据八卦的原理设置的。5、操作流程（全程、操作流程（全程75-120分钟）分钟） （1）俯卧位：）俯卧位：A:先摆正身体，放松头部，点按天柱、玉枕等穴位。先摆正身体，放松头部，点按天柱、玉枕等穴位。B：展油，点按内关、劳宫、推膀胱经。拇指点按颈部，拨通颈部两侧筋。：展油，点按内关、劳宫、推膀胱经。拇指点按颈部，拨通颈部两侧筋。C：点按风池、风府、肩颈、华佗夹脊穴。：点按风池、风府、肩颈、华佗夹脊穴。D：安抚整个背部。：安抚整个背部。仰卧位：仰卧位：A：先摆正身体，放松头部，点按印堂、神庭、上星、百汇等穴位。：先摆正身体，

41、放松头部，点按印堂、神庭、上星、百汇等穴位。B：点按鱼腰、头维，按揉颞部，揉捏耳朵、搓耳根。：点按鱼腰、头维，按揉颞部，揉捏耳朵、搓耳根。C：展油推胸锁乳突肌到颈椎按揉。：展油推胸锁乳突肌到颈椎按揉。D：拇指推锁骨及锁骨下肋间隙，按揉大椎穴、挤压颅骨。：拇指推锁骨及锁骨下肋间隙，按揉大椎穴、挤压颅骨。（3）灸穴位。）灸穴位。6、注意事项、注意事项头肩颈做过大手术的不做护理；患肿瘤的不做护理；经常吃头痛失眠药的人要慢慢停头肩颈做过大手术的不做护理；患肿瘤的不做护理；经常吃头痛失眠药的人要慢慢停止服药；不适宜做这个项目的人。止服药；不适宜做这个项目的人。2022-3-2132（二）脊椎关节养护疗程

42、1、疗程设计原理 身心的健康重在养骨，要想百病莫侵，养骨最为重要，因为正脊椎、平体态是人体健康的首要条件。脊椎不仅是人体最大的支撑柱，负责人体的直立行走和优美曲线；还保管着31对神经束，负责传达大脑的指令到全身各个地方的组织器官，指挥各个器官运动、神经传导、血液流向以及各个组织器官之间的协调工作，可见他的重要性非同一般，一旦脊椎歪斜压迫神经，器官无法正常运转，疾病就此隐伏和产生。真可谓26节脊椎支撑生命，31对神经左右人生。高低肩、长短腿、鞋底不平、左右侧弯的脊椎，这些不平衡的体态，除了影响外观的美感，还决定着你的健康，比如：影响肌肉、骨骼、血管等器官的正常运转。 本疗程通过养护脊椎，创造平衡

43、状态，特制中药油给身体增加必要的正能量，营养细胞、排出毒素、消除疼痛、强健肌肉，达到固本培元、养护正气，维持良好的生理功能，增强免疫力，增强体质！2、理疗部位 整个脊椎、膀胱经、背部肌肉、四肢及关节、肩颈、肋间骨及肋间肌肉、臀部、下肢等。2022-3-21333、适用人群（1）脊椎存在不同侧弯的人和腰间盘突出的人。（2）高低肩、长短腿、鞋底不平、含胸等体态不平衡的人群。（3）背部僵硬、酸胀肿胀、疼痛的人。（4）失眠、疲倦乏力、免疫力低下亚健康人群。（5）不喜欢交际，夏天特别喜欢处在空调环境中的人。（6）常坐办公室、常对电脑、很少运动的人。（7）脊椎存在不同侧弯，追求健康人群。4、特制的疗程产品

44、（1）活氧行气本草油：当归（性温，归心肝脾经、补血活血、抗缺氧、软化血管、调经止痛）、没药（性温、归心肝脾肾经、活血止痛、消肿生肌）、冬青（性寒、归肝肾经、补肝强筋、补肾健骨）、丁香（性温、归肾胃经，暖胃温肾、消肿抗炎、促进血液循环）、羌活（性温归膀胱肾经、温肾助阳、祛风湿、散表寒、利关节、止痛）、玫瑰果油（美白滋养肌肤、使肌肤柔软润滑、增强皮肤组织活力、保持皮肤富有弹性）、葡萄籽油（营养脑细胞、降低胆固醇、扩张血管防止血酸、保持血管通透性）等。（2）活能养护油：当归、葡萄籽油、玫瑰果油等。 功效：通过特定专业手法和活氧行气本草油打通膀胱经和背部、臀部、骨盆、下肢等处的经络和主要穴位：肺、心、

45、脾、肝、肾腧、气海腧、关元腧、八髎穴、环跳穴等。调整歪斜脊椎，增加体内正能量，加速新陈代谢，排出体内毒素和酸性物质，修复受损的细胞、器官和组织，提高脊椎的自身靶向性修复功能和造血功能，激发腺体工作，调节机体自身的免疫力，固本培元、维护良好的生理功能。（3）规格：24瓶/套盒，5ML/瓶，12/1疗程，每次操作使用两瓶，两种药油各一瓶。疗程是根据八卦的原理设置的。2022-3-21345 、操作流程（全程75-120分钟） (1)放松背部、腰部、臀部、下肢、拿捏肩颈部、拨膀胱经。 (2)分段展油至八髎。梳理肋间及脊椎、推肩胛骨边缘至肋间歇。 (3)安抚背部至八髎，点按肝、胆、脾、胃腧、肾腧、关元

46、腧、八髎。（4）放松手部，点按天宗、肩贞。换位做另一半。（5）脚部展油，细拨脚部胆经和膀胱经，换位重拨。（6）整体排毒。用灸疗。6、注意事项孕妇、浦乳期、经期停做。内风湿关节炎、强直脊椎炎等人群看病情而定。年龄偏大的人不适宜做正脊养骨的，如70岁以上的人群。做过大手术，身体有钢钉或者钢板之类的人群。有严重疾病不太适宜做正脊养骨的人群。2022-3-2135（三）骨盆生殖养护套1、疗程设计原理 许多慢性病与脊椎歪斜异常有关，脊椎是人体的根与栋梁，骨盆是人体聚精藏气之所在，骨盆不正脊椎随之歪斜（同样脊椎歪斜也会影响骨盆），骨盆不正是许多妇科疾病、内分泌失调和生殖器官疼痛病变的根源所在，骨盆生殖的养

47、护，能够保证脊椎和造血功能正常运转，保证孕育后代的宫殿永远充满生机和活力！同时更能保证每一个伟大女性的健康。让每一位女性永远健康、幸福、快乐!2、导致盆骨歪斜的原理：（1）高低肩，鞋底磨损不平衡，破坏人体水平平衡，导致骨盆跟随歪斜。（2）侧卧转臀式都会导致盆骨歪斜。（）女性生育条件需要盆骨生长彭开，腰椎号、号、号很容易一起移位，分娩后没有得到很好的复位，产生骨盆歪斜。2022-3-2136、骨盆不正容易造成以下疾病的产生：（1）盆骨左歪斜影响心血管系统，呼吸系统健康，盆骨右歪斜影响消化系统健康。（2）骨盆歪斜，直接影响生殖系统的健康，子宫后卫，子宫内膜移位是后发性痛经的根源，也不容易怀孕，子宫

48、前倾则容易造成宫外孕。（）影响骨盆淋巴代谢，产生盆腔积液，盆腔炎，宫颈炎，子宫肌瘤等；骨盆歪斜，臀部不平衡，要变粗、臀部下垂、跨骨头痛。（4）骨盆歪斜，影响八髎系统神经对生殖器官的指挥作用，女性容易产生经期症候群（PMS）症状：情绪不稳，沮丧难受，腿水肿，乳房胀痛，腰酸头痛，皮肤长暗疮，消化失调、月经不调、减肥反复、便秘腹泻，男性则容易产生前列腺炎、前列腺肿大等。（5）容易造成性冷淡、性生活不和谐、阴道松弛、妇科炎症频繁。4、理疗部位：骨盆、生殖系统、臀部、下肢、腹股沟淋巴等2022-3-2137、适用人群：（）妇科炎症，盆腔积液，盆腔炎，宫颈炎，子宫肌瘤；（）妇科炎症，盆腔积液，盆腔炎，宫颈

49、炎，子宫肌瘤；（）宫寒、痛经、闭经、内分泌失调；（）宫寒、痛经、闭经、内分泌失调；（）子宫后卫不易受孕，子宫前倾易造成宫外孕；（）子宫后卫不易受孕，子宫前倾易造成宫外孕；（）气血不佳，更年期、臀部塑形较其他人难；（）气血不佳，更年期、臀部塑形较其他人难；（）产后骨盆歪斜，跨骨疼痛，长短腿；（）产后骨盆歪斜，跨骨疼痛，长短腿；（）骶骨臀部淤堵导致经期症状群困扰，沮丧，情绪差，（）骶骨臀部淤堵导致经期症状群困扰，沮丧，情绪差，腿水肿，头痛腰酸，乳房胀痛，消化失调，皮肤长斑和暗腿水肿，头痛腰酸，乳房胀痛，消化失调，皮肤长斑和暗疮等。疮等。6、特制的疗程产品（1）养元固本本草油：当归（性温，归心肝脾经

50、、补血活血、抗缺氧、软化血管、调经止痛）、没药（性温、归心肝脾肾经、活血止痛、消肿生肌）、冬青（性寒、归肝肾经、补肝强筋、补肾健骨）、白芷（性温归肺胃大肠经、祛风散寒、活血排脓、燥湿止带、生肌止痛）、葡萄籽油（营养脑细胞、降低胆固醇、扩张血管防止血酸、保持血管通透性）、小麦胚芽油（调节内分泌、软化血管、调解血脂、抗氧化、促进新陈代谢、保护皮肤滋润五色斑）等（2）活能养护油：当归、葡萄籽油、小麦胚芽油等。2022-3-2138 功效：通过特定专业手法和养元固本本草油打通膀胱经和背部、臀部、骨盆、下肢等处的主要穴位：脾、肝、肾腧、气海腧、关元腧、八髎穴、环跳穴、魂门、阳纲、风市、秩边、阴陵泉、悬钟