初中疫情期间防疫心里疏导心里健康班会PPT.pptx

1、1.6水土保持措施总体布局6、 临空墙钢筋在底板钢筋内的锚固；心 理 教 育 培 训 课 件抗疫期间中小学生抗疫期间中小学生心理防护手册心理防护手册Theme color makes PPT more convenient to change.Adjust the spacing to adapt to Chinese typesetting根据水利部开发建设项目水土保持技术规范（GB50433-2008）关于工程建设项目水土保持方案编制深度的规定，结合主体工程的设计深度，本工程水土保持方案设计深度为可行性研究阶段。A 料和B 料的配合比应控制在200:150:1 之间，催凝剂过多在未灌胶时已

2、固化，造成胶的浪费；过少则固化时间太长，影响施工进度。u 01疫情来袭，阴霾笼罩一情绪波动怎么办? u 02居家防疫信息多，心里总是静不下来怎么办? u 03疫情下的超长寒假，如何在家自主学习? u 04因疫情推迟开学， 中高考学生如何在家安心学习? u 05史上最长寒假，无聊空虚怎么破? u 06电子产 品太吸引我了，我该如何与它健康共处? u 07面对家长的唠叨， 我该怎么办? u 08家人之间有争吵，该怎么办? u 09疫情终会过去， 我可以为未来思考什么? u 10防疫期间， 我可以为开学做什么准备? 目录目录具体见主要施工机械设备表。c、相邻两块玻璃成面对面或背对背摆放形式。疫情来袭

3、，阴霾疫情来袭，阴霾笼罩一情绪波动笼罩一情绪波动怎么办怎么办?第一防护单元面积为：1978.85，划为4个抗暴单元，每个抗暴单元均为小于500m.钢筋的临时固定如下图。 小丁是名初中生，疫情爆发期间大部分时间居家防疫，每天通过手机、电视等渠道了解疫情的进展。虽然生活平静，但每天看着微信朋友圈里大量好的和不好的信息，心情就像过山车一样， 忐忑不安。特别是当得知自己所在城市又有新增确诊病例时，他就开始想象自己是否在某个场所和某个病例“ 擦肩而过”，或者自己父母出门买菜的时候遭遇了“传染源”。而且这两天自己还有咳嗽、咽痛、鼻塞的症状，更是增加了小丁的焦虑情绪:自己如果被感染了该怎么办?如果自己全家都

4、被感染了该怎么办?建议建议感 到 慌 张 很 自 然 ， 过 分 担 心 不 必 要 。疫 情 来 袭 ， 阴 霾 笼 罩 一 情 绪 波 动 怎 么 办 ?地下室底板承台、梁采用砖胎膜，地下室止水带以上部位墙板模板采用胶板拼装，模板竖肋采用6090mm的楞木。（6）生态效益优先原则。疫 情 来 袭 ， 阴 霾 笼 罩 一 情 绪 波 动 怎 么 办 ?第一，关注积极的、简单易懂的信息，了解新型冠状病毒的科学常识，做第一，关注积极的、简单易懂的信息，了解新型冠状病毒的科学常识，做好个人防护措施。好个人防护措施。尽量关注官方平台发布的权威信息，主动关注简单易懂的信息，减少未经证实的信息输入，促进

5、理性思考。第二，给自己列一个令自己愉悦的第二，给自己列一个令自己愉悦的to-do list，并执行它。，并执行它。平时你一定知道做什么事情能令自己开心。做一些平时非常想做却没时间做的事情，不要让自己太闲，适当转移注意力。3) 严格文明施工管理，实行条块责任制，包括施工现场环境、办公室及宿舍清洁卫生工作，制定相应的管理制度。龙门吊结构受力验算采用了两种计算方法，一种是简化计算，去掉横梁的零杆，用节点法手工计算，求出各个编号杆件内力；另一种是运用计算机计算程序计算即电算，将各个结构特征参数输入求得。疫 情 来 袭 ， 阴 霾 笼 罩 一 情 绪 波 动 怎 么 办 ? 第三，调整认知，跳出思维怪圈

6、。第三，调整认知，跳出思维怪圈。 人在陷入思维怪圈时，往往容易忽略事物的多面性，倾向于将思维聚焦于负面结果上，例如:“我嗓子痛了， 偶尔还咳嗽，我是不是感染了病毒，要不要去医院?如果我中招了，会不会完蛋?” 这个时候，我们可以尝试再问自己几个问题:“我担心的问题是实际存在的吗?”“秋冬季 节本来就是感冒高发期，此时去医院妥当吗?”“如果真的发生 了担心的事情，我可以做什么应对它?”如果居住地离疫区较远，相对而言感染的几率较低，不必过于担心焦虑。此外，还可以查阅权威机构发布的自检指南，使用可靠的就诊方式，等等。a.钢筋的进场要把好质量关，在经过抽样检测合格并报请监理工程师签认后，方可按设计图纸要

7、求进行下料、加工制作，然后在现场绑扎成型，绑扎钢筋的方法：先安装箍筋，再安装下排主筋，后安装上排钢筋1、 门扇、门框墙的混凝土应振捣密实。疫 情 来 袭 ， 阴 霾 笼 罩 一 情 绪 波 动 怎 么 办 ?心理状态快速自查心理状态快速自查 如果你或你的亲朋好友有下列感受，无法消除，并持续超过2周，请尽快寻求帮助。1.害怕，无安全感，担心灾难降临。2.感觉无助。3.对周遭的事物丧失兴趣和动力。4.睡眠和饮食状况变差，如失眠多梦、早醒、食欲不振。5.人际退缩，不愿与他人交谈。6.过分关注自己的身体状况。3.4.13施焊时，场地应通风良好，施焊完毕将氧气阀门关好，拧紧安全罩。c.施工人员应配置工具

8、袋、工具箱，以防工具的掉落。居家防疫信息多，居家防疫信息多，心里总是静不下心里总是静不下来怎么办来怎么办?（3）工作前要认真检查使用的工具是否牢固，扳手等工具必须用绳系挂在身上，钉子必须放在工具袋内，以免掉落伤人。力钢筋及地下室底板和侧壁受力钢筋大于、等于在加工场地制作采用机械连接，现场绑扎局部采用绑扎接头连接。居 家 防 疫 信 息 多 ， 心 里 总 是 静 不 下 来 怎 么 办 ?建议建议正念练习来静心，安安稳稳度假期。正念练习来静心，安安稳稳度假期。 这段时间老爸老妈和明明一起宅在家，吃好喝好睡好，看电视、上网、学习、运动，各种居家活动安排丰富，按理说，好吃好喝好睡好玩好学的明明在家

9、应该充实而快乐。但是明明最近几天却总是感觉无聊，提不起劲，没什么精神，也不想干其他的事情，白天想睡，晚上又睡不着,有点无聊、有点烦，心里总是静不下来。，根据土壤侵蚀分类分级标准（SL1万元，水土保持设施补偿费2.15万元，主体工程已考虑的水保投资154.05万元，本方案新增投资95.72万元。居 家 防 疫 信 息 多 ， 心 里 总 是 静 不 下 来 怎 么 办 ?第一，规律生活安身心。第一，规律生活安身心。有规律、有计划的生活可以帮助我们提升自己内在的掌控感。计划中要包括必要的运动时间。第二，关注情绪能调整。第二，关注情绪能调整。分析自己静不下心来的原因是什么，是因为日常的生活内容单调而

10、程序化，担心自己或家人被传染的恐惧，还是因为自己身体不适而产生疑心病，或者是因为过度关心这些信息感觉到精疲力竭，等等。废料废方的处理：清理场地的废料和土方工程的废方处理，不影响排灌系统及农田水利设施。根据中国地震动参数区划图、中国地震动反应谱特征周期区划图（GB18306-2001），项目区地震动峰加速度为0.05g，地震动参数反应谱特征周期为0.4s，地震基本烈度为度。居 家 防 疫 信 息 多 ， 心 里 总 是 静 不 下 来 怎 么 办 ?第三，正念练习来静心。第三，正念练习来静心。 1.呼吸呼吸:慢下来，把注意力带到呼吸上。做几次深长的腹式呼吸。深呼吸可以减轻压力，改善情绪，提升注意

11、力。2.感受当下感受当下:如果你发现自己极度担心或焦虑，把注意力带回到当下3.改变改变:如果你整日忙个不停，那么就给自己留几分钟，安静地坐一会儿。4.补充能量补充能量:如果你觉得情绪化、迷惘、疲惫或者脾气有点急。暂停，花五分钟时间休息一下，喝一点温凉的水，或者吃一点健康的小吃。2、施工组织设计编制的依据及原则3.2.2对孔壁的稳定性及吊具设备等，应经常检查，孔顶出土机具配专人管理，设置高出地面的围栏，孔内作业人员必须戴好安全帽，头顶应设置挡板供出碴时掩蔽，出入孔必须使用专用钢筋梯。疫情下的超长寒疫情下的超长寒假，如何在家自假，如何在家自主学习主学习?（11）高空作业要搭设脚手架或操作台，上下使

12、用梯子，不得站立在墙上工作，不准在大梁底模上行走，操作人员严禁穿硬底鞋及有跟鞋作业。，从而大大疫 情 下 的 超 长 寒 假 ， 如 何 在 家 自 主 学 习 ?建议建议学 习 动 机 很 重 要 ， 自 主 学 习 快 乐 多 。 欣欣这几天终于把学校布置的寒假作业完成了，她想接下来在家做做自己想做的事情，可是很快她就发现情况跟自己想象的大不一样i呢:她感觉自己好像有很多东西需要学习，可又不知道该从哪里开始;1i每天除了被父母硬拉着上，上网课，就是吃喝、睡觉、玩游戏、发呆，一天下来感觉自己好像什么也没做，心里很没劲。她想跟同学到外面图书|馆去学习，可因疫情又不能出去，加上开学日期的延迟和不

13、确定，欣欣i开始有点慌。3 大件吊装前，需按规定进行全员技术交底和填好安全施工操作票。居住区与公寓商业服务区道路系统独立设置，互不干扰。疫 情 下 的 超 长 寒 假 ， 如 何 在 家 自 主 学 习 ?第一，懂得学习意义，激发学习动机。第一，懂得学习意义，激发学习动机。疫情的发展，牵动着每一个国人的心，我们可以和父母坐下来聊聊这次疫情背后的一些感人故事。我们要让自己慢慢静下心来，充分利用在家的这段时间，尽可能多地学习知识。第二，围绕兴趣爱好，变第二，围绕兴趣爱好，变“要我学要我学”为为“我要学我要学”。接下来我们要关注自己的内心感受，问问自己:我的兴趣爱好和将来的理想是什么?要实现这些理想

14、我需要具备哪些学习能力和素养?从现在开始我需要做哪些准备?本项目水土流失防治责任范围分为项目建设区和直接影响区，防治责任范围总面积为1.9535hm2，其中项目建设区1.7903hm2，项目建设区中建筑区0.5370hm2，地下车库区1.0903hm2本方案防治分区根据项目建设区的气候特点、地形地貌类型、新增水土流失的特点及项目主体工程布局及建设时序进行划分。疫 情 下 的 超 长 寒 假 ， 如 何 在 家 自 主 学 习 ? 第三，制定学习计划，明确学习内容和时间安排。第三，制定学习计划，明确学习内容和时间安排。给自己制定一份规律的学习时间表，根据自己的实际情况确定好学习的目标、内容和时间

15、安排。注意，我们所制定的目标要明确具体，是通过你的努力可以实现的，而且要标出明确的时间节点。 第四，善用学习资源，提高学习能力。第四，善用学习资源，提高学习能力。 宅在家里，正好有大量的时间来阅读，我们可以充分利用书籍、网络及科技平台，选择自己感兴趣的适合自己的读物，通过阅读来拓展和丰富自己的知识。商业服务区内采用人车混行的交通方式。，并保证箍筋与因疫情推迟开学，因疫情推迟开学， 中高考学生如何中高考学生如何在家安心学习在家安心学习?建立公式 (4000-f1) 2+(1/2L0) 2=40002 1/2L0=14.0m于自然恢复期，水土流失强度逐渐减轻并趋于无明显流失，按照同类工程建设情况，

16、确定恢复时间为1年。因疫情推迟开学， 中高考学生如何在家安心学习?建 议建 议学 会 时 间 管 理 ， 提 高 学 习 效 率 。 青青马上就要面临高考了，最近思绪有些复杂。面对这样的疫情，1她会想今年的高考会不会延期呢，试卷会不会因此简单点呢，推迟开学推迟到什么时候呢.因为-一个人在家学习，缺少在学校学习的紧张氛围，总是会写一会儿作业然后看看新闻，或者做些别的事情，不知不觉-天的时间就过去了。高中阶段的最后- -个学期，正是全面复习阶段，知识点繁多，习题量巨大，不知从何学起，眼看高考的日子一天天临眼看高考的日子一天天临近，青青愈发焦虑近，青青愈发焦虑. 由于本工程工程量大，质量要求高，施工

17、中有效地组织好各工序的交叉作业。3 起重设备安装工程施工及验收规范 GB50278-98因疫情推迟开学， 中高考学生如何在家安心学习?第一，积极调整情绪，保持镇定心态。第一，积极调整情绪，保持镇定心态。中高考是选拔性考试，考的不仅是分数，更是心态。所以，我们要学习自我照顾，学会自我激励，保持镇定心态。首先，规律作息，保障精力。其次，慎择信息，明辨是非。过度关注疫情会加剧我们的焦虑，因此，我们可以设置关注疫情的时间，比如早中晚各10 分钟，而且只从官方渠道了解疫情的进展。、过滤式通风时，洗消用水量、饮用水量应符合设计要求；扰动地表水土流失量预测因疫情推迟开学， 中高考学生如何在家安心学习? 第二

18、，制定学习计划，学会时间管理。第二，制定学习计划，学会时间管理。 凡事预则立，不预则废。按照上学的作息时间，制定切实、可行、高效的学习计划。在等待开学期间，利用“空中课堂”“网络在线课” 等多媒体信息化手段实现教育部门提倡的“停课不停学”。 第三，保证学习时间，提高学习效率。第三，保证学习时间，提高学习效率。要及时复习，根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的规律是先快后慢，所以要趁记忆新鲜及时复习。同时，在每天睡觉前，总结一天的学习内容和知识要点，既能巩固一天的学习成果，又能优化第二天的学习效果。（3）对建设施工过程中散落于影响区的碎石、建筑材料及其他采取及时进行清理；3、由室外地下进、出防空地下室的

19、强电或弱电线路，应分别设置强电或弱电防爆波电缆井。史上最长寒假，史上最长寒假，无聊空虚怎么破无聊空虚怎么破? 6、宿舍内照明不准使用60W 以上灯泡，灯泡离地高度不得低于2.5 米，离开帐子等物品不少于500MM；境内流程227.2公里，自然落差55.3米。史 上 最 长 寒 假 ， 无 聊 空 虚 怎 么 破 ? 建议建议生活作息有规律，全家活动趣味多。 自从假期遭遇疫情开始，提早赶完作业的我就开启了疯狂玩耍|模式:睡个懒觉。吃个早午饭看看新闻，陪家里老人聊聊天下午被逼着看看书晚上约几个小伙伴打打王者.上，上分-夜深了再找几部好剧刷一刷，每天如此循环。好不容易等到这么长的假期，不充分利用怎么

20、行?反正每天都是闲在家里，学习上也没什么压力，人生得意须尽欢啊。不过， 随着时间的推移，天天这么玩好像也变得有些无聊了，该怎么办呢?训等全过程的综合性纲要，为了在该工程的施工全过程中按科学规律组织施工，建立正常的施工秩序，有计划地开展各分部分项工程的施工，及时地做好各项施工准备工作，保证劳动力和各种材料、机具的及时供应及使用大车运行机构已按有关技术要求装配好。史 上 最 长 寒 假 ， 无 聊 空 虚 怎 么 破 ? 第一，生活规律作息好。第一，生活规律作息好。首先要做的就是不能自乱阵脚，要为自己制定一份规律、合理的作息时间表，每日照做。稳定感对于应对未知非常重要，尽可能保证生活作息的常态化，

21、是应对焦虑和无聊的良方。第二，课内学业不能放。第二，课内学业不能放。虽然不能去学校，但老师们一定会在线上进行教学，对同学们的课业进行辅导。在紧跟老师节奏的同时，同学们也可以根据自己每门学科的实际情况与想要达到的目标，私人定制自己的寒假学习计划。、检查电源切换的可靠性和切换时间；3） 除战时柴油发电机以外的设计图中电气设备、电线电缆均需安装到位；战时电话系统图纸设计管线及插孔安装到位，电话进线平时不引接，战时由有关部门引接。史 上 最 长 寒 假 ， 无 聊 空 虚 怎 么 破 ? 第三，课外拓展不能忘。第三，课外拓展不能忘。趁这个时间，把压箱底好久的爱看的书、纪录片、豆瓣高分电影等找出来好好品

22、味，劳逸结合、增长见闻，也是很好的选择。第四，全家游戏欢乐多。第四，全家游戏欢乐多。选择一款适合全家一起玩的游戏，和爸爸妈妈来一场亲子挑战赛!让平时忙碌的爸爸妈妈也体验一把游戏的乐趣，这样不仅能增进亲子关系，也能促进身体锻炼。4.3.3模板安装安全规定：c、其余型材的摆放同横梁摆放。电子产电子产 品太吸品太吸引我了，我该如引我了，我该如何与它健康共处何与它健康共处?表8-6 建筑区新增临时排水沟工程量表d、加工前检查设备及工装的完好情况，加工中不能野蛮作业。电子产 品太吸引我了，我该如何与它健康共处?建议建议电 子 产 品 双 刃 剑 ， 合 理 应 用 才 是 理 。这个假期，小罗已经待在家

23、里十多天了。刚开始小罗还想着学习，并制定了-一个严格的学习计划。可才坚持了-天，小罗就把注意力转移到了电子产品上，心想:我就先刷一-下，刷完就去学习。但不想，刷着刷着一周就过去了。小罗内心很愧疚，但电子产品真的很吸引他，总觉得放下它们，他就很空虚，提不起劲。f 应严禁结构施工层水、砂浆、砼等物质的坠落，土建应严格做好楼层防护.常温时混凝土自然养护应在浇筑完毕后12小时以内进行，浇水次数以保证砼表面处于90%的湿润状态为准，楼面混凝土采用麻袋覆盖保湿养护。电子产 品太吸引我了，我该如何与它健康共处? 第一，制定合理的电子产品使用计划。第一，制定合理的电子产品使用计划。在尊重自己需要的基础.上制定

24、强度合理的计划，在计划试行阶段要作优化和调整，可以给自己三天的适应期。一旦适应期满，即可按照优化的计划实施。为了更好地履行计划，也可以适当地增加一些奖惩。 第二，善用电子产品功能进行自我监控。第二，善用电子产品功能进行自我监控。 很多电子产品一般都有使用时间的统计功能。不妨每天睡前关注一下自己的使用情况，评估一下自己的使用表现，做好自我监督。有些软件具有定时和健康保护功能，不妨在使用前设定一下，让软件帮助我们一起监督。当然，你也可以使用闹钟功能给自己设置一些重要的提醒。（3）各项调查、观测和汇总数据。（4）监测内容、方法及时段依据合理、经济、可操作性强的原则确定。电子产 品太吸引我了，我该如何

25、与它健康共处? 第三，开发电子产品的学习功能。第三，开发电子产品的学习功能。电子产品上有很多助学习和促成长的软件，不妨将关注点集中到这些软件上。这样既兼顾了学习任务，也达到了使用电子产品的需求。 第四，亲子沟通代替线上交流。第四，亲子沟通代替线上交流。 很多中学生沉迷电子产品是因为在家感到孤独，那么这个特殊的假期，正是促进亲子沟通的良机。未必一定要父母主动来和我们聊天，我们也可以发起一些有趣的家庭话题，让亲子沟通代替线上交流，比如召开家庭会议、打打扑克、-起做家务、一起看新闻、共读一本书等等。7.8预测结果及综合分析、测定各接地系统的接地电阻。面对家长的唠叨，面对家长的唠叨， 我该怎么办我该怎

26、么办?e、玻璃的周边须经过磨边机加工，采用45。b.检查铝材表面保护胶布外包封装是否完整。面 对 家 长 的 唠 叨 ， 我 该 怎 么 办 ? 这可是一-个非常特殊的寒假，因为这个寒假妈妈几乎和我天天在一起。我觉得她不仅是厨师、老师，更是-一个侦察员。当我手捧手机!陶醉其中时，她的声音接踵而来:“你怎么又看手机了? ”当我在家中|闲逛时,她的声音如雷贯耳:“你好去写作业了?”当我.“多洗手”“多;吃水果”“早点睡觉” “好起床啦” . -好烦呀，我该怎么办呢?建议建议唠叨背后有温情，尝试表达巧应对。2.6.2 加强材料供应检验制度、清洁式通风时，水泵的供水量应符合设计要求；面 对 家 长 的

27、 唠 叨 ， 我 该 怎 么 办 ? 第一，看一看，口罩下面那个他第一，看一看，口罩下面那个他(她她)。 首先恭喜你，因为你已经长大了。面对家长的唠叨，你有了自己的想法和主张。相互理解是有效沟通的前提。请你端详一下每 日为了生活起居不得不出门的他(她)，即使一时买不到新的口罩，他(她)也会把那个反复使用的口罩留给自己，把那个全新的留给你。第二，想一想，唠叨背后有牵挂。第二，想一想，唠叨背后有牵挂。 很多时候，父母的唠叨背后其实表达着另一种温馨的语言。“你怎么又看手机了?”可解读为:我担心你视力下降。“你好 去写作业了?”可解读为:我希望你自主学习。“早 点睡觉”“好起床啦”可解读为:你的身体健

28、康对我很重要.如此种种，我们的安康是他们最大的牵挂。6、龙门吊机主梁的刚度计算（1）原生水土流失量分析面 对 家 长 的 唠 叨 ， 我 该 怎 么 办 ?1.关注情绪法关注情绪法给心情做一个深呼吸，以免引起不必要的亲子冲突。2.转移注意法转移注意法被父母唠叨后，如若我们的情绪依然难以平复，可以通过转移注意力，如想想开心的事情、想想父母平时对我们的好来化解。3.甜言蜜语法甜言蜜语法我们知道唠叨背后隐藏着父母的不安与焦躁、担心与牵挂。我们可以递上一杯热茶，帮忙做一件家务，给父母-个温馨的回应。 第三，试一试，应对唠叨有妙招。第三，试一试，应对唠叨有妙招。吊天车、吊具的重量）的两台龙门吊，来满足箱

29、梁预制、安装施工需要。（4）龙门架就位后应放其前后牵引索，用木楔楔紧平车轮子，以免龙门架受力滑动。面 对 家 长 的 唠 叨 ， 我 该 怎 么 办 ?4.解释说明法解释说明法 一味反抗和没有改变的沉默都是面对唠叨比较糟糕的应答。我们也可以把自己的情绪感受诚实地告诉他们，让彼此的心灵做一次SPA。5.择机表达法择机表达法表达的时机很重要，当下我们可以创造很多亲子互动时间，让彼此在心平气和的情境下进行沟通， 6.自我讽刺法自我讽刺法适当地调侃一下自己，也会增加生活的乐趣。我们的幽默感自然会让父母的唠叨有所缓和。当妈妈催着早起时，可以自我嘲讽一下:“我过着像小猪 - -样的幸福生活。”7.积极赋能

30、法积极赋能法 将父母的唠叨转化成自己学习、生活的动力，让父母的唠叨促使自己向更好的方向发展，而不要将其作为行动的阻碍。 第三，试一试，应对唠叨有妙招。第三，试一试，应对唠叨有妙招。盖梁的预应力钢束张拉次序与根数，应严格按照施工图纸执行。若因修临时工程破坏了现有的绿色植被，在拆除临时工程时予以恢复。家人之间有争吵，家人之间有争吵，该怎么办该怎么办? 报验，检验员进行首件的专检及进行首检标识。7、 固定门槛梁钢筋及门洞斜向加强钢筋在底板钢筋内锚固，门槛高度高出建筑面层不小于150mm；家人之间有争吵，该怎么办? 因为疫情的缘故，小楠一-家原本的出行计划被迫取消，只能天天在家。今天天气终于放晴，小楠

31、的爷爷想下楼到小区里散步，小楠的爸爸建议爷爷最好不要外出，如果要外出也要戴上口罩。爷爷觉得就在小区里，又没到人员密集的地方去，戴不戴口罩无所谓。两个人为了出不出门、戴不戴口罩的事情争执了起来。这已经是居家防疫期间，家中发生的第N次争吵。为了这些事吵吵嚷嚷令小楠感到很烦恼，也不想在家待着。建议建议积 极 视 角 看 冲 突 ， 合 理 建 议 解 矛 盾 。前后两点处，还应用缆风绳封固于墩顶两侧。阳翼高速公路L19标西岭庄沟大桥、碗窑上村大桥、尧都大桥均为35米箱梁结构，35米箱梁单片最大重量为110t，根据施工现场地形及预制场位置情况家人之间有争吵，该怎么办? 第一，处理好自己的情绪。第一，处

32、理好自己的情绪。可以想想自己刚刚经历了什么，是因为什么产生了这样或那样的情绪，它代表了什么。也可以通过自我暗示、放松、转移注意等方式调节自己的情绪。第二，调整解释风格。第二，调整解释风格。试着建立积极乐观的解释风格，微笑面对生活中的各种“不幸”。整日在家，家人之间难免会产生一些小摩擦，这很正常。这些矛盾摩擦只是这个特殊时期造成的，这样的情况是暂时的。家人之间的争吵也不是点驳接玻璃采用的是钻孔钢化玻璃，由于玻璃正常使用过程中孔周边和面板中心部位产生的应力较大，如果在施工过程中出现玻璃暴边、缺角等现象，安装完成后正常使用过程中容易有自暴现象的发生e 芯套多支（一般48 支为宜）同一型号的叠放密排成

33、捆后在两端用塑胶纸缠绕捆紧。家人之间有争吵，该怎么办? 第三，为争吵重新赋意。第三，为争吵重新赋意。争吵是在乎对方的表达，同时争吵也是促进找到问题解决方式的一种手段。既然争吵已经发生，那就试着理解长辈，接纳这一现象。第四，提出合理化建议。第四，提出合理化建议。可以提议家人一起共同做一些事情，比如一起包包饺子、做些室内健身操等，开启宅在家中的N种方式。家人的心情放松了，摩擦自然会减少。（1）主体工程设计中，施工场地布设在项目区场地内，不再单独另外设置施工场地，减少了扰动破坏土地面积；（2）通过施工期水土保持监测，了解各项水土保持设施的运行情况，掌握水土保持工程的建设情况和在控制新增水土流失过程中

34、的实际作用和可能存在的问题。疫情终会过去，疫情终会过去， 我可以为未来思我可以为未来思考什么考什么? 张拉机具应与锚夹具配套使用，千斤顶与压力表应配套校验，以确定张拉力与压力表读数之间的关系曲线，压力表精度不宜低于1.5级；校验千斤顶用的试验机或测力计的精度不得低于2%。2、 门框墙钢筋比普通的大，而且与门框边垂直的钢筋设在外侧，且闭口，门框墙钢筋与门框的贴合度要好，间距不大于50mm；疫 情 终 会 过 去 ， 我 可 以 为 未 来 思 考 什 么 ? 关注着电视新闻和网络上的各种信息，小张觉得热血沸腾，时而嚷嚷着上大学要报考医学院将来当医生治病救人，时而立志长大要当1|科学家研究和攻克病

35、毒， 时而觉得当记者奔赴“前线”采访也很有意义。1可再看看眼前的作业，小张就歇菜了一半，作业和习题都“攻克不下了，|未来之路在哪里呢?建议建议根据自身特点，进行生涯规划。e、看火员作业指导书：工程措施应避开主汛期，植物措施应以雨季为主。疫 情 终 会 过 去 ， 我 可 以 为 未 来 思 考 什 么 ? 第一，给自己定一个目标。第一，给自己定一个目标。你可以想一想你以后想上什么样的学校，从事什么样的职业，这个目标需要你有怎样的积累，你理想的职业需要怎样的学科优势，你现在可以为这个目标做些什么样的努力。这是你进行生涯规划的重要一步。第二，分析人生榜样的生命故事。第二，分析人生榜样的生命故事。可

36、以观看人物纪录片或者阅读人物传记，去探索我们人生榜样的生命故事，也可以绘制他(她)的“生命线” 。第三，进行强势、弱点、机遇和威胁第三，进行强势、弱点、机遇和威胁(挑战挑战)的分析。的分析。全面审视自己，你的优势是什么,有哪些不足，再对应自己未来的发展目标，完成下面的SWOT分析。最重要的是你要发展自己的能力，发挥自己的特长。（4）油泵开动时，进、回油速度与压力表指针升降应平稳、均匀一致。（4）通过运行期水土保持监测，了解各项水土保持设施经历施工期后的运行情况，从设施耐久性，有效性等方面检验水土保持设施的质量。防疫期间，防疫期间， 我可我可以为开学做什么以为开学做什么准备准备?GB19191

37、包装储运图示标志1、提供现场办公室一间60 平方米，现场临时仓库400 平方米，共分为四个部分，现场加工区200 平方米，现场住宿160m2，现场食堂100m2；疫 情 终 会 过 去 ， 我 可 以 为 未 来 思 考 什 么 ? 第一，让认识第一，让认识“提提”上去。上去。疫情也是一-次生命教育，在危难面前,每个人的生命都是那么弥足珍贵，白衣天使的无惧前行、爱心人士的八方支援、家人之间的彼此鼓励，都为了一个共同的目标，那就是相信生命会更精彩、明天会更好! 第二，让情绪第二，让情绪“靓靓”起来。起来。 疫情肆虐期间，我们经历了紧张、焦虑、恐惧等一系列情绪变化，即便回复正常，有时还会被拉回到过

38、去那种不安状态中，甚至还会对周围环境的安全与否产生怀疑，这都属于正常的心理表现。要学会接纳低落情绪，不必过于担心。如果这种情绪被不断放大或者持、脚踏、电动两用风机的机座可采用预埋钢板固定；手摇、电动两用风机的支架应平正，其节点应采用焊接。（5）安装地导轮及穿钢丝绳。疫 情 终 会 过 去 ， 我 可 以 为 未 来 思 考 什 么 ? 调整生物钟，作息有规律。制定一个和学校生活接近的作息时间表，按时起床、学习、 运动、睡觉，从而更好地适应开学后的学习生活。核清作业单，学业有考量。对于寒假作业抓紧核清，进行查漏补缺，高质量完成。准备新用品，学习有保障。提前准备好学习用品，也可置办一些新“装备”，提升自己对新学期的期待。制定新计划，学习有目标。根据自己的实际情况，制定新学期的学习计划与目标，及早确定学习方向。提高免疫力，防疫有底气。锻炼身体，保证睡眠，提高自己的身体素质，抵御病毒入侵。 第三，让行为清单第三，让行为清单“动动”起来。起来。（二）、钢筋混凝土施工与带电线路的距离应符合电力安全规程，并搭设护线架，以保证安全。感谢您的欣赏抗疫期间中小学生抗疫期间中小学生心理防护手册心理防护手册Theme color makes PPT more convenient to change.Adjust the spacing to adapt to Chinese typesetting