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类型3-6年级综合实践活动9.零食(或饮料)与健康ppt课件(省优课003)-(考察探究活动).ppt

  • 上传人(卖家):老黑
  • 文档编号:217369
  • 上传时间:2019-12-08
  • 格式:PPT
  • 页数:30
  • 大小:3.70MB
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    关 键  词:
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    资源描述:

    ,饮食有讲究,看一看,比一比,零食对对碰,油炸类食品,油炸类食品,1、经常进食易导致肥胖; 2、含有较高的油脂和氧化物质,是导致一些疾病的元凶。 3、在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质;,腌制类食品,腌制类食品,1、钠盐含量超标,造成肾脏负担加重、高血压风险增高; 2、大量的致癌物质亚硝酸胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的风险增高; 3、在腌制过程中容易滋生微物,添加剂,防腐剂、膨松剂、香精、色素。,加入添加剂的食物,添加剂,防腐剂、膨松剂、香精、色素。,看一看这些小食品的配料吧!,“香精”,“色素”等作料都是由化学物质配制而成,对人体伤害极大,所谓的“羊肉味”、“牛肉味”、“鸡肉味”等口味食品全无一丝牛、羊、鸡等肉。,抓坏蛋,要求:1、四人一小组,每组选3种生活中常见的食物,其中包含一个垃圾食品,请人找垃圾食品。 2、说一说为什么它是垃圾食品?,白菜,胡萝卜,黄瓜,土豆,蘑菇,青菜,辣椒,根据“平衡膳食宝塔”,设计一份合理的午餐食谱。,逛超市,烧烤类食品,罐头类食品,蜜饯类食品,“芳香扑鼻”的辣条等豆制品?,冷冻甜品类食品,色、香、味俱全的“肉类零食”?,“芳香扑鼻”的辣条等豆制品?,赠送儿歌: 好孩子,不挑食, 鸡鱼肉蛋样样吃。 蔬菜水果不能少, 馒头大米是主食。 样样都吃营养全, 身体强壮又结实。,谢谢指导!,

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