心理健康七在变化中成长课件.ppt

1、心理健康七在变化中成长在变化中成长心理健康七在变化中成长生命在变化发展中成长心理健康七在变化中成长活动一 我的“成长树”外貌性格情绪行为童年 心理健康七在变化中成长活动二 变化助我成长心理健康七在变化中成长妙招1 ：多吃蔬菜水果，多喝牛奶能让我长得更高！ 妙招3 ：从爸爸妈妈的遗传特征中推断自己会有哪些变化妙招2：朋友性格温和、做事有条理和她相处，我发现自己也变得没那么急躁了!心理健康七在变化中成长 女孩在9 12岁，男孩在1014岁，会迎来身体的第二个成长高峰期，被称之为“青春期青春期” 。青春期，是儿童向成人过渡的阶段，个体逐渐走向成熟。青春期，又被心理学家称为“心灵的断乳期心灵的断乳期”

2、。 我们的身体在发生奇妙的变化 男孩开始长胡须，喉结变大、声音变粗；男孩开始长胡须，喉结变大、声音变粗； 女孩的身材变得更有曲线，声音变细；女孩的身材变得更有曲线，声音变细； 男孩、女孩都会长高个头；男孩、女孩都会长高个头； 思维更加清晰活跃；情绪会更加波动。思维更加清晰活跃；情绪会更加波动。 这些变化都在提示着我们的身体在生长发育身体在生长发育之中之中。青春期心理健康七在变化中成长青春期的变化心理健康七在变化中成长拥有健康的身体 不挑食、不偏食 养成良好的作息习惯，早睡早起， 不熬夜，保证8-9小时睡眠； 勤锻炼，多运动 选择自己喜欢的运动项目，让身体 更健康，身形更优美。心理健康七在变化中

3、成长健康公式健康公式 = =均衡的营养均衡的营养 + + 充足的睡眠充足的睡眠 + + 积极的锻积极的锻炼炼 + + 乐观的心态乐观的心态 健康公式心理健康七在变化中成长 我们拥有的生命和身体都非常的神奇！有其特定的成长规律，存在着神秘的成长密成长密码码。女孩、男孩在女孩、男孩在10 20 10 20 之间之间，会迎来身体的第二个成长高峰期，称之为 “青春期青春期”。 在这段时间，我们的身体会发生奇妙的变化！男孩长胡须、声音变粗；女孩身体会出现曲线，声音变细 我们的情绪可能会有更大的起伏波动。我们要正确面对青春正确面对青春期的变化和各种期的变化和各种“烦恼烦恼”，健康的成长。心旅导航 青春期心

4、理健康七在变化中成长 我们每个人都是独一无二的！我们每个人都是独一无二的！我们同学进入青春期的时间可能不太一样！有的人从10岁开始迅速长高，也有人从14岁开始变化。当别人个头开始比你高时，不要担心，你的成长密码还没有启动，耐心的等候它打开。别人还没有出现变化是，你已经悄悄的在发生变化，不要惊讶和排除，以自然和欢自然和欢喜的心态喜的心态迎接自己美好的青春吧！心旅导航 青春期心理健康七在变化中成长我期待 挑选一个自己希望出现的变化（如长高等）或者不希望出现的变化（如近视等）上网收集信息，制订出一个具体的变化方案参考项目：外形、着装、表情、性格倾向、交往能力、语言风格、行为方式、他人印象 标题：我要标题：我要时间安排：内容安排：期待的变化选择方式具体实施方案心理健康七在变化中成长心理健康七在变化中成长此课件下载可自行编辑修改，供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！