小学一、二年级综合实践活动 4.我与蔬菜交朋友 ppt课件(公开课024).ppt
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我和蔬菜交朋友,脸圆像苹果,酸甜营养多, 既可作菜吃,又可当水果。,身体瘦长,遍体生疮, 穿着绿装,偏偏姓黄。,红公鸡,绿尾巴,身体钻到 地底下,又甜又脆营养大。,弟兄七八个,围着圆柱坐, 大家一分手,衣服都扯破。,土豆,又称“地下苹果”,土豆营养齐全,而且易为人体消化吸收。 特别注意皮色发青或发芽的土豆不能吃。,红薯含有丰富的纤维素,对防止癌症有一定效果,红薯,蔬菜含有丰富的维生素、矿物质及粗纤维,是任何食物不能替代的。 不同的蔬菜所含有的物质成分不一样,所拥有的营养也不一样。,蔬菜的营养,蔬菜生吃,医学研究和实践证明,生吃蔬菜最大限度地留住了营养,所以,凡是能生吃的蔬菜,最好生吃,;不能生吃的蔬菜,也不要炒得太熟,尽量减少营养的损失。,以下蔬菜都可生吃,小知识:蔬菜的药用价值,葱根可以治感冒。 大蒜可以预防多种疾病。 洋葱可以降低血脂。 姜可以健胃。 黄瓜美容效果显著。,请你来欣赏,谢谢大家 ! 再见,
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