江苏省五下体育与健康教案第十三周.doc

1、五年级下册体育教案（第十三周）第一课时第一课时自然地形跑自然地形跑教学目标：教学目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。教学内容：教学内容：游戏；自然地形跑。教学重点：教学重点：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。教学难点：教学难点：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。教学过程：教学过程：一、游戏活动，积极参与。教师活动：1组织学生集队、队列练习。2和学生一起复习贴烧饼游戏规则。3组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。4提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。）5组织学生柔韧练习。学生活动：1体育委员整队，检查出

2、席人数。2深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。3全班围成一个圆按规则进行游戏。4全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。5在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。组织：四列横队、小组分散*二、自主选组、自主练习。教师活动：1讲解分组要求（按体能分组，36 人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。2提出自然地形跑的要求：（组员听从组长，组长履行职责；合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。）3观看和指导学生进行自然地形跑。4向小组长了解每一组的完成情况。5组织学生柔韧放松。6小结整节课的学习情况。学生活动：1仔细

3、听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。2认真了解自然地形跑的要求。3在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。4小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。5听口令进行柔韧放松。6认真听，积极参与讲。组织：小组分散、席地而坐、六列横队。场地器材：校园、操场。课后反思：课后反思：第二课时第二课时教学内容教学内容：50 米加速跑，截住空中球。教学目标教学目标：在快速跑中完成正确的动作；培养学生不怕困难、勇往直前的坚强意志。教学重点：教学重点：在快速跑中完成正确的动作。教学难点：教学难点：在快速跑中完成正确的动作。教学准备：教学准备：篮球 4 个。教学过程：教学过程：一、情景导入

4、一、情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。二、合作探究、掌握技能二、合作探究、掌握技能重点：积极摆臂，加快步频。难点：跑的自然、放松、快速。教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。3.以各种姿势和信号练

5、习同学们的起跑反应。、4.以站立式起跑进行 50 米跑练习。5.进行 50 米的追逐跑。学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。3.认真的完成 50 米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。三、放松自我三、放松自我教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法。学生活动：在教师的组织和带领下放松自己，让自己尽快的恢复，以便更好的下一节课的学习。课后反思：课后反思：五年级下册健康教案（第十三周）营养素缺乏与健康（一）营养素缺乏与健康（一）教学目的：教学目的：1使学生了解人体需要的七大类营养素，知道

6、蛋白质的作用。2使学生掌握食物中的蛋白质来源。3培养学生的正确饮食卫生意识。教学重点：教学重点：掌握食物中的蛋白质来源。教学难点：教学难点：正确饮食卫生意识。教学准备：教学准备：教学挂图教学过程：教学过程：一、导入课题。1问话导入：同学们知道人体需要哪些营养素？2引导学生思考、回答，板书课题。3学生回答，教师简单小总。二、讲读课文，学习知识。（一）讲读第一自然段。1请学生自读课文第一自然段。2教师讲解，学生认真听讲，适时板书。七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（无机盐） 、维生素、水、纤维素。（二）讲读课文第二自然段。1指名学生读课文。2教师介绍蛋白质的有关知识。生命的基础。对身体的

7、影响：发育生长变慢、瘦小、肌肉萎缩、皮肤发炎，抵抗力降低、易感染疾病、妨碍智力。（三）讲读课文第三、四自然段。1指名学生读课文。2教师介绍蛋白质的来源有关知识。蛋白质的来源：第一类，奶类、精肉、蛋、鱼、虾第二类，米、面、土豆3学生联系生活，说一说，预防知识和方法。三、教学小结。板书设计板书设计：第十课第十课营养素缺乏与健康（一）营养素缺乏与健康（一）七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（无机盐） 、维生素、水、纤维素生命的基础对身体的影响：发育生长变慢、瘦小、肌肉萎缩、皮肤发炎抵抗力降低、易感染疾病、妨碍智力蛋白质的来源：第一类，奶类、精肉、蛋、鱼、虾第二类，米、面、土豆课后反思：课后反思：