高一女生心理健康讲座课件.ppt

1、一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利在美丽的花季尽情绽放在美丽的花季尽情绽放 高一女生心理健康讲座高一女生心理健康讲座 霍邱二中团委霍邱二中团委-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利做美丽、优雅的女生做美丽、优雅的女生大家公认的美：大家公认的美： 身材苗条身材苗条 面容俊秀面容俊秀 皮肤白皙皮肤白皙 双眼皮双眼皮 大眼睛大眼睛 大高个大高个-一

2、是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利女中学生的美女中学生的美 美丽的外貌美丽的外貌 青春是最美的衣装青春是最美的衣装 1、干净、利落、得体的、干净、利落、得体的 衣着打扮，会让你看起来衣着打扮，会让你看起来青春亮丽青春亮丽 2、挺拔端庄的仪态是最、挺拔端庄的仪态是最美的符号美的符号 3、言谈举止的细节也决、言谈举止的细节也决定你的美定你的美 -一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利 美丽的内在美丽的内在 心灵美才是真的美心灵美才是真的美 1、高尚的人格、高

3、尚的人格2、知识与修养、知识与修养可以终生享有的偷不去、可以终生享有的偷不去、丢不了的财富。丢不了的财富。女中学生的美女中学生的美-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利 林徽因，中国现代建筑学的开拓者之一，上世纪30年代中国学术界最杰出的女性，她的美貌与智慧以及她充满才情与不断追求美好的精彩人生，使她成为跨

4、世纪的时代偶像。我说.你是人间的四月天-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利做自尊、自爱的女生做自尊、自爱的女生 自己尊重自己，自己自己尊重自己，自己爱护自己，做一个最好爱护自己，做一个最好的你，的你， 自尊自爱是一种对自自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是个人的快乐之源，更是成功的开始！成功的开始！-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利1、自尊自爱就是要肯定自己，、自尊自爱就是要肯定自己， 认同自己认同自己2

5、、自尊自爱就是要发现自己、自尊自爱就是要发现自己3、自尊自爱就是要珍爱自己、自尊自爱就是要珍爱自己做自尊、自爱的女生做自尊、自爱的女生-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利面对追爱面对追爱第一种情况，面对着男同学的追爱。第一种情况，面对着男同学的追爱。 多找女老师交流、沟通，多与班主多找女老师交流、沟通，多与班主任交流，说说自己的想法，切忌疑心任交流，说说自己的想法，切忌疑心重重，更不能打着友谊的幌子去约会，重重，更不能打着友谊的幌子去约会，不能给对方单独的机会，多参加集体不能给对方单独的机会，多参加集体活动转移注意力。活

6、动转移注意力。-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利第二种情况，对某个帅气、成绩又好第二种情况，对某个帅气、成绩又好的男同学有莫名其妙的感觉。的男同学有莫名其妙的感觉。 可以通过广泛参加各种集体活动，可以通过广泛参加各种集体活动，加强交流，你就会不断发现其他异性同加强交流，你就会不断发现其他异性同学身上的优点和可贵的品质，会发现使学身上的优点和可贵的品质，会发现使自己脸红心跳的同学旨是各有特长的异自己脸红心跳的同学旨是各有特长的异性同学中的一员，会感到自己当初视野性同学中的一员，会感到自己当初视野的狭窄，最初的幼稚和情感的

7、不成熟。的狭窄，最初的幼稚和情感的不成熟。-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利 当你是一颗大树时，当你是一颗大树时，很多人主动到你下面来很多人主动到你下面来乘凉，挡也挡不住，随乘凉，挡也挡不住，随便挑；当你是一棵小树便挑；当你是一棵小树时，再邀请也没用，没时，再邀请也没用，没有人会来乘凉。有人会来乘凉。大树理论大树理论-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利做自立、自强的女生做自立、自强的女生男儿当自强！男儿当自强！女孩当自强？女孩当自强？-一是作为领

8、导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利 英国剧作家莎士比亚说：英国剧作家莎士比亚说：“弱者，你的名字弱者，你的名字叫女人！叫女人！”这句话使用的时代已经过去了。我这句话使用的时代已经过去了。我们庆幸自己生活在一个男女平等的社会，当然，们庆幸自己生活在一个男女平等的社会，当然，这也要求我们付出更多，因为陈旧的重男轻女这也要求我们付出更多，因为陈旧的重男轻女的观念依然存在，而我们肩上要承担的责任并的观念依然存在，而我们肩上要承担的责任并不比男生少。所以，女孩们必须在学习和生活不比男生少。所以，女孩们必须在学习和生活中展示出卓越的风采，这样

9、才能体现出平等的中展示出卓越的风采，这样才能体现出平等的新女性的价值！新女性的价值！-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利 不要相信这些美丽的画面，更不不要相信这些美丽的画面，更不要幻想自己是幸运的还珠格格，我们要幻想自己是幸运的还珠格格，我们也不是刘小贝。电视剧只是作为一种也不是刘小贝。电视剧只是作为一种

10、娱乐，用离奇的情节吸引人们，它描娱乐，用离奇的情节吸引人们，它描写的只是一种美丽的梦想。写的只是一种美丽的梦想。-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利 作为新时代的女孩子，不要把作为新时代的女孩子，不要把自己当弱者，我们虽然不能人人当自己当弱者，我们虽然不能人人当白富美，但是我们可以培养坚韧的白富美，但是我们可以培养坚韧的性格，吃苦耐劳的精神，脚踏实地，性格，吃苦耐劳的精神，脚踏实地，做个自立自强的女孩，肯定能得到做个自立自强的女孩，肯定能得到别人的尊重和喜爱！别人的尊重和喜爱！-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科

11、学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利逆境中成长，磨难中撑起一片天！逆境中成长，磨难中撑起一片天！ 自强女孩谭思怡自强女孩谭思怡-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利做健康、快乐的女生做健康、快乐的女生首先，要有健康、平首先，要有健康、平和的心态。和的心态。 喜喜不能得意忘形；不能得意忘形； 怒怒不可暴跳如雷；不可暴跳如雷； 哀哀不能悲痛欲绝；不能悲痛欲绝； 惧惧不能惊慌失措。不能惊慌失措。-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取

12、私利其次，还要锻炼自己的意志力，培养抗其次，还要锻炼自己的意志力，培养抗挫能力，并且学会调节自己的情绪。挫能力，并且学会调节自己的情绪。面对挫折时面对挫折时1倾诉法倾诉法 将自己的心理痛苦向他人诉说。2优势比较优势比较 去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。3重树目标重树目标 挫折干扰了自己原有的生活、打破了自己原有的目标 需要重新寻找一个方向、确立一个新的目标。-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利情绪失调时情绪失调时注意转移法注意转移法1.改变注意焦点改变注意焦点2.做自己感兴趣的事做自己感兴趣的事3.改变环

13、境改变环境合理发泄法合理发泄法1.在适当的场合哭一场在适当的场合哭一场2.向他人倾诉向他人倾诉3.进行剧烈运动进行剧烈运动4.放声歌唱放声歌唱-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利第三，学会包容和换位思考。第三，学会包容和换位思考。 没有一个人是十全十美的，每一个人都有缺点，关键是我们要做到包容。包容别人的缺点，放大别人的优点，你自然会发现每一个人其实都很可爱。 换位思考，是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上的一种处理人际关系的思考方式。人与人之间要互相理解，信任，并且要学会换位思考，这是人与人之间交往的基础：互相宽

14、容、理解，多去站在别人的角度上思考。 -一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利 妻子正在厨房炒菜。妻子正在厨房炒菜。 丈夫在她旁边一直唠叨不停：丈夫在她旁边一直唠叨不停：“慢些、小心！慢些、小心！火太大了。赶快把鱼翻过来、油放太多了！火太大了。赶快把鱼翻过来、油放太多了！” 妻子脱口而出：妻子脱口而出：“我懂得怎样炒菜我懂得怎样炒菜,不用你指手不用你指手画脚的。画脚的。” 丈夫平静地答道：丈夫平静地答道：“我只是要让你知道，我在我只是要让你知道，我在开车时，你在旁边喋喋不休，我的感觉如何开车时，你在旁边喋喋不休，我的感觉如何

15、” 曾经有一对父子坐火车外出旅游，途中有位查票员来曾经有一对父子坐火车外出旅游，途中有位查票员来检查乘客的车票。父亲因为找不到车票而受到查票宇安的检查乘客的车票。父亲因为找不到车票而受到查票宇安的怒言相斥，时候，儿子问父亲：怒言相斥，时候，儿子问父亲：“为什么刚才不反戈相为什么刚才不反戈相击？击？”父亲说：父亲说：“儿子，倘若这个人能忍受他自己的脾气儿子，倘若这个人能忍受他自己的脾气一辈子，为何我不能忍受他几分钟呢？一辈子，为何我不能忍受他几分钟呢？-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利最后，能正确处理人际关系。最后，能正确处理人际关系。1、与家人的关系、与家人的关系2、与老师的关系、与老师的关系3、与同学的关系、与同学的关系-一是作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利-