小学心理健康教育:集中我的注意力 主题班会活动ppt课件(公开课062).ppt
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1、,我来说,你来做,老师依次念动物和水果的名称,听到水果名称时拍一下手,听到动物名称时拍两下。,课前活动,在这个游戏中,要想不出错,最重要的是什么?,注意力是心理活动对一定对象的指向和集中。,注意力是一切心理活动的基础,是我们进行观察、思维、想象的准备状态,所以有人将它称作是“心灵的门户”。,集中我的注意力,小故事,大道理,从前,有一个叫奕秋的人,他是大名鼎鼎的围棋高手,很多人都想来向他拜师学艺。一天,奕秋收了两个学生,他一心想把自己的棋艺传授给他们,讲课特别认真。 一个学生诚心学艺,听课时从不怠慢,全部的精力都放在棋谱棋盘上,十分专心,有时连吃饭都忘记了。 另一个学生只图弈秋的名气,表面上也很
2、认真地在听课,而实际上思想很不集中。上课时,他一会儿看看这里,一会看看那里,他看到大雁从天上飞过,就开始想怎样把大雁射下来,晚上好美餐一顿。这样一来,他一天基本什么也没听到。,这是为什么呢?,一年后,奕秋让两个徒弟下了一盘棋。刚下不久,胜负就分出来了。于是,他对输了棋的学生说:“你们两个人一起听我的课,他学到了真正的棋艺,而你一点也没学会,不是因为你比他笨,而是”,在我们学知识,做事情的时候,如果能做到一心一意,集中我们的注意力,那么我们就可以学到真正的本领。,小 结,干扰训练,注意力 训练营,感悟体验,01,02,03,视觉注意力训练,当你坐在书桌前时,可以把面前某一件固定东西作为注意的靶子,例如室外的树枝、电线杆或书桌上的台灯开关、铅笔,甚至自己的手指等;然后双眼凝视它。,听觉注意力训练,广播、电视播送新闻时,广播、电视里说一句,让他重复一句。嘴上学上句时,耳朵要注意听下句,否则就学不下去。,触觉注意力训练,如:同学在你背上写字你来猜,个体通过感知身体受到外界的微小刺激,来分辨物体的形状、大小时,必须高度集中注意力。,收获小锦囊,注意力是影响学习效果的一个重要原因,通过这节课的学习,希望同学们的注意力水平越来越高,学习成绩也越来越好!,总 结,再 见,
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