小学心理健康教育:有效管理情绪ppt课件(省级优质课006).ppt
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1、我们是共产主义接班人 继承革命先辈的光荣传统 爱祖国、爱人民 鲜艳的红领巾飘扬在前胸 不怕困难,不怕敌人 顽强学习,坚决斗争 向着胜利勇敢前进 向着胜利勇敢前进前进向着胜利勇敢前进 我们是共产主义接班人,我们是共产主义接班人 沿着革命前辈的光荣路程 爱祖国、爱人民 少先队员是我们骄傲的名称 时刻准备,建立功勋 要把敌人消灭干净 为着理想勇敢前进 为着理想勇敢前进前进 为着理想勇敢前进 我们是共产主义接班人,咯咯,我的情绪我做主,气死我了!,呜.呜.,游戏环节:抢椅子,比一比,谁积累得多?,乐,忧,厌,怒,怕,你猜我演情绪大作战,通过面部表情和适当 的手势、动作表演情绪。,气死我了!,咯咯,寻医
2、问药情绪需要调控,气死我了!,呜.呜.,气死我了!,踢猫效应,咯咯,你说我说学会调控情绪,驾驭情绪 做情绪的主宰,气死我了!,呜.呜.,咯咯,你说我说学会调控情绪,气死我了!,呜.呜.,从前,有一个老婆婆,她有两个儿子,大儿子卖伞,二儿子卖鞋。晴天的时候,她想起卖伞的大儿子生意不好便伤心地哭泣;雨天的时候,她又想起卖鞋的二儿子,鞋一定不好卖,也伤心落泪。她总是在哭,弄得身体也不好,人们叫她“哭婆婆”。可是后来有一个人对她说:“你真是好福气,雨天大儿子生意好,晴天二儿子生意好,两个儿子都赚钱,你就等着享福吧。”听了这个人的话之后,哭婆婆似乎明白了什么,从此再也不哭了,每天都开心快乐的生活着,笑声
3、不断,身体硬朗。此后,人们都叫她“笑婆婆”。,哭婆婆与笑婆婆,回音壁听见你的声音,调节情绪的方法,改变环境,向亲密、可信任的好友倾诉,在恰当的场合大哭一场,参加体育比赛,放声高歌,积极暗示:其实这件事大不了,不值 得我那样伤心,自我激励:失败是成功之母,心理换位:将心比心,看书,听音乐,看电影,看喜剧,逛街,散步等,学会升华:消极变积极情绪,旅游,快乐的学问,你改变不了环境,但你可以改变自己; 你改变不了事实,但你可以改变态度; 你不可能样样顺利,但你可以事事尽心; 你不可能长生不死,但你可以提高生命价值; 你不能左右天气,但你可以改变心情; 你改变不了过去,但你可以改变现在; 你不能改变他人,但你可以掌握自己; 你不能预知明天,但你可以把握今天; 你不能选择美丽容貌,但你可展现友爱的笑容。,谢谢参与!,
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