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类型小学心理健康教育:有效管理情绪ppt课件(公开课043).ppt

  • 上传人(卖家):老黑
  • 文档编号:211287
  • 上传时间:2019-11-30
  • 格式:PPT
  • 页数:14
  • 大小:4.35MB
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    关 键  词:
    小学 心理健康 教育 有效 管理 情绪 ppt 课件 公开 043 下载 _通用版(小学心理健康教育)_心理健康_小学
    资源描述:

    把握情绪的风筝线,把握情绪的风筝线,把握情绪的风筝线,把握情绪的风筝线,情绪 基本情绪 积极情绪,消极情绪,喜,怒,哀,惧,小组讨论: 说一说当你遇到了不开心的事的时候,你会怎么做?有什么好方法让自己开心起来?,如何调节消极情绪?,我真的很不错!,A、自我暗示法,自我暗示就是自我肯定。可以默不做声地进行,也可以大声地说出来,还可以在纸上写下来,更可以歌唱或吟诵。,喜笑颜开、开怀大笑,名落孙山,高中状元,B、改变认识 事物的态度,生活中无论遇到 什么事情,请用 积极乐观的态度 看问题。,C、放松训练 深呼吸法,情绪 大转盘,动手实践:画情绪花,具体要求:在白纸上画一朵情绪花并在每片花瓣上标注你不同的情绪( 如果写出了消极情绪,可以注释用什么方法调节的),

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