小学心理健康教育：有效管理情绪ppt课件(公开课039).ppt

上传人（卖家）：老黑

文档编号：211281

上传时间：2019-11-30

格式：PPT

页数：12

大小：1.70MB

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关键词：: 小学心理健康教育有效管理情绪 ppt 课件公开 039 下载 _通用版（小学心理健康教育）_心理健康_小学

资源描述：: ,喜怒哀惧,做情绪的小主人,活动二：画情绪,调节情绪的好方法： 1.学会转移。 2.学会宣泄。 3.学会倾诉。 4.愉快记忆法。 5.环境转移法。 6.幽默化解法。,调节情绪的好方法： 1.学会转移。 2.学会宣泄。 3.学会倾诉。 4.愉快记忆法。 5.环境转移法。 6.幽默化解法。,换个角度看问题,换个角度看问题,调节情绪的好方法： 1.学会转移。 2.学会宣泄。 3.学会倾诉。 4.愉快记忆法。 5.环境转移法。 6.幽默化解法。,宣泄要适度,不伤害自己不伤害别人不破坏物品,调节情绪有妙方，经常运动更阳光。生气时，要宣泄。烦恼时，讲出来。紧张时，深呼吸。伤心时，哭出来。换个角度看一看，喜怒哀惧一念间。,我是情绪的小主人,

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