小学心理健康教育:有效管理情绪ppt课件(公开课037).ppt
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1、,五年级心理健康班会课,我的情绪我做主,多变的情绪,体验情绪,活动: 抓手指游戏,规则: 1、伸出左手,食指向上。 2、伸出右手,掌心朝下。 3、和你左右的同学围成一圈,手手相连。 4、老师念一段话,话里会反复出现”情绪”这个词,当我说到”情绪”这个词时,用你的右手赶紧抓住你旁边的同学的左手;你自己左手的手指争取快速逃脱,不要让旁边的同学抓住。,分享快乐,调控情绪,1、你在这段表演中看到人物的哪些情绪变化? 2、哪一步是导致矛盾激化的原因? 3、小蓝当时怎样变一变想法就会避免事情的发生?,调控情绪,小蓝的烦恼 1、你在这段表演中看到人物的哪些情绪变化? 2、哪一步是导致矛盾激化的原因? 3、小
2、蓝当时怎样变一变想法就会避免事情的发生?,小蓝,小明,小刚,调控情绪,又没考好,不会做,与朋友吵架了,心事一箩筐,快乐秘方,如果我遇到了 烦心事,我 喜欢看喜剧 小品,笑一 笑,烦恼消!,i,u,当我情绪低落时,我会写日记倾诉心事。,你知道吗?看书可以让烦躁的心平静下来哟!,告诉你我 的开心秘方对着镜子做鬼脸!,送你一句快 乐名言:人生 百般滋味,生 活需要面对 !,如果感到伤心,你就聊聊天如果感到伤心,你就聊聊天 如果感到伤心就快快找朋友看那大家就一起聊聊天 如果感到难过,你就打打球如果感到难过,你就打打球 如果感到难过就快快找朋友,看那大家就一起打打球 如果感到幸福,你就拍拍肩如果感到幸福,你就拍拍肩 如果感到幸福就快快拍拍肩,看那大家就一起拍拍肩,
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