小学心理健康教育：有效管理情绪ppt课件(公开课033).ppt

上传人（卖家）：老黑

文档编号：211271

上传时间：2019-11-30

格式：PPT

页数：13

大小：4.35MB

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资源描述：: 00-24-D6-1D-09-A4,有效管理情绪,心理与健康课程,人的情绪有很多种喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。,同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？,帮助他们消除不良情绪情绪：,赵小丽的脸上长了很多小芝麻豆，别人老是取笑她，她觉得很伤心。抚养李小花长大的奶奶去世了，她悲痛万分。赵小凡做数学遇到难题，左思右想都解不出来，他觉得很烦恼。,1 、转移注意力,调节情绪的方法,2 、合理发泄情绪,动,唱,哭,诉,合理发泄情绪,打架,吃东西,喝酒,这样发泄行不行？,3 、学会控制情绪,意志控制深呼吸法自我激励乐观面对,你给生活一个微笑，生活会还你一个春天。,如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福你就拍拍手如果真的感到幸福你就快快拍拍手呀看那大家都一起来拍拍手如果感到幸福你就点点头如果感到幸福你就点点头如果真的感到幸福你就快快点点头呀看那大家都一起来点点头,如果感到幸福你就跺跺脚如果感到幸福你就跺跺脚如果真的感到幸福你就快快跺跺脚呀看那大家都一齐来跺跺脚,让欢乐陪伴终生,愿大家天天快乐,

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