小学六年级心理健康1-8课(上).doc
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1、第一课第一课 兴趣为学习导航兴趣为学习导航设计背景:学习对于学生的感受和认识,将直接影响到学生的兴趣、求知欲和进取精神,也影响学生未来的发展。许多学生在尚未真正了解知识的魅力之前,就因各种各样的愿意得到了一些对学习的负面感受,从而大大降低了学习的兴趣。学生中有这样一个现象,一年级的小学生对学校很喜欢,对学习有兴趣,但随着年级的升高,对学习的兴趣在减退。教学目标:1、帮助学生了解自己的学习状态,激发学生的热情。2、引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因、培养学习兴趣。3、对学生产生浓厚的兴趣,在兴趣中学习进取。教学重点:培养学习兴趣。教学难点:培养学习兴趣。教学准备:每位同学准备好记号笔和卡片。教学
2、过程:一、案例导学1、阅读体验让学生阅读材料,了解娇娇的兴趣爱好。2、分享交流教师引导学生分享:娇娇的兴趣是什么?娇娇头脑灵活,为什么文化课越来越差?3、总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:兴趣是最好的老师,只要对学习产生了浓厚的兴趣,就能有所进步。(设计意图:从贴近学生的案例出发,了解兴趣对学习的影响。)二、兴趣导航1、阅读体验让学生阅读材料,总结了解自身兴趣的途径。2、分享交流教师引导学生分享:你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学习有帮助吗?3、总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:我们要主动寻找并培养兴趣,让兴趣成为最好的老师,不断绘制自己完美的人生蓝图。(设计意图:学生能够
3、发现自己的兴趣,并能够在兴趣中学习进步,让生活更加丰富多彩。)三、活动一1、请同学们讨论指导语:下面的一些想法和做法对不对?为什么?2、分享交流教师引导学生分享:根据自己的情况,有哪些因素会影响我们的学习兴趣?我们应该做如何改变?3 总结归纳哀学生思考、交流的基础上,教师总结:有时,我们学习兴趣会受到影响,可以不断自信、自我肯定、学以致用等,我们应及时调整自己的认知,增强自己的学习兴趣。(设计意图:能够找到影响学习兴趣的原因;在学习中能够调整自己,增强学习兴趣。)四、活动二1、学生进行自我思考指导语:你不太喜欢的课程是什么呢?2、情境体验教师引导学生体验:接下来进入 xx 课堂,请大家完成两个
4、活动,先面带微笑,搓着双手,还可以在心中哼唱着喜欢的歌总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子,而且让自己感觉到这一点;接着脑子里不断地想,下面的学习内容将是我能够理解的,它的主要内容是什么3、总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:也许我们有不太喜欢的课程,但是我们也可以培养对其的兴趣,自觉地进入学习状态。(设计意图:通过自我暗示培养自己的学科兴趣,做到自觉进入学习状态。)五、领悟方法1、小组讨论指导语:根据自身的现实经验,在培养自己学习兴趣方面有哪些有效的方法?2、分享交流教师鼓励学生分享小组讨论的结果。3、总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:我们有很多突进去培养学习兴趣,包括主动学
5、习、鼓励自己、掌握恰当的学习方法.(设计意图:能够找到培养学习兴趣的好方法)六、课外拓展学生和爸爸妈妈分享自己的学习兴趣,让父母听听自己的声音。(设计意图:加强父母与孩子间的交流,为学习兴趣的培养提供有效的途径。)第二课第二课 欣赏我自己欣赏我自己设计背景:自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程, 也是个性特征形成的过程。在小学时期,学生的自我意识正处于所谓的客观化时期,是获得社会自我的时期。心理学家通过问卷调查,发现小学生自我意识的发展从五年级到六年级处于第二个上升期。教学目标:1、引导学生认识自我优势。2、能够肯定自己,欣赏自己,形成客观、完整的自我概念。3、认识自己的同时,以积极的态度
6、接纳自己、欣赏自己。教学重点:悦纳自我。教学难点:悦纳自我。教学准备:每位同学准备好记号笔和卡片。教学过程:一、案例导入1、阅读体验让学生阅读材料,了解云霞对自己的评价。2、分享交流教师引导学生分享:云霞认为自己是一个什么样的女生呢?你怎么看待她对自己的评价?3、总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:其实我们每个人身上都有不如别人的地方,对自己的外在形象更加关注,如果不能接纳自己,就会增添很多的烦恼。(设计意图:从学生生活经验出发,觉察生活中对自己的评价。)二、自我体验1、阅读体验让学生阅读材料,直接归纳喜欢自己、欣赏自己的表现。2、分享交流教师引导学生分享:如果有和云霞类似的经历你怎么
7、处理?3、总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:每个人都是不完美的,都有自己的优点,也有自己的缺点,我们既要接纳自己的优点,也要接纳自己的不足。学会喜欢自己很重要,不以别人的标准来衡量自己,要学会自我欣赏、自我接纳。(设计意图:学生能够认识并发现自身的优点,能够学会喜欢自己、欣赏自己。)三、活动一1、圈一圈指导语:请同学们用红笔圈出自己各方面的优势。6 人一组,组内分享自己的优点。2、分享交流教师引导学生分享:自己有哪些优势?你还想要培养自己的哪些优势?3、总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:每个人都有很多优点,要不断发现自己,发挥自己的优点和特长,帮助自己取得成功。(设计意图:
8、能够发现自己身上的优势,客观地评价自己。)四、活动二1、让学生在纸上写下自己的三大优点,写完后默念三遍,然后闭上眼睛默想一分钟,再向同桌介绍自己的优点。2、分享交流教师引导学生按照体验流程认真完成。3、总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:每个人都是独特的,是无法代替的,都有自己独有的优势,要善于发现并欣赏自己。(设计意图:学会发现自己的优点并发扬优点。)五、加油站1、阅读材料自由朗读欣赏自己。2、分享交流教师引导学生分享:读完欣赏自己,对哪一句话印象比较深刻?为什么?3、总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:人无完人,我们要全面认识自己,既要看到自己的不足,更要看到自己的优势和长
9、处,无条件接纳自己。(设计意图:让学生能够学会欣赏自己。)六、亲子分享交流学生和爸爸妈妈分享自我欣赏的方法。(设计意图:加强父母与孩子间的交流。)第三课第三课 做情绪的主人做情绪的主人设计背景:小学六年级学生属于小学阶段自我控制能力最强的年级, 但是由于面临小升初,加上即将步入青春期,身体和心理面临很大的改变,因此了解他们的情绪变化特点,并引导他们积极地控制自己的情绪是非常重要的。教学目标:1、了解自己的情绪变化,识别不良情绪。2、能正确对待自己的情绪变化,有效调节情绪,爆出积极情绪。3、以积极的态度调节自己的情绪。教学重点:有效管理自己的情绪,让孩子做自己情绪的主人。教学难点:有效管理自己的
10、情绪,让孩子做自己情绪的主人。教学准备:狐狸和葡萄视频,日记本。教学过程:一、心情话吧1、阅读体验让学生阅读材料,体验生活中的各种情绪。2、分享交流指导语:在日常生活中,你有过哪些情绪体验?这些情绪体验对你与什么影响?3、总结归纳在学生思考、交流的基础上总结:在学习和生活中我们会遇到很多事情,这些事情会引发我们的多种情绪体验,有些情绪对我们有益,有些情绪对我们有害。(设计意图:通过日记的形式引发学生日常生活中对其情绪的体验。)二、心海导航1、阅读体验让学生阅读材料,找到改变不良情绪的方法。2、分享交流指导语:有哪些消极情绪?过度的积极情绪对你有哪些影响?如何进行情绪的调节?3、总结归纳在学生思
11、考、交流的基础上,总结:我们要接受自己产生的各种情绪,并积极的调节不良情绪。(设计意图:学生能够主动管理和改变自己的情绪,学会表达情绪和调节自己的不良情绪。)三、活动一1、观看视频,体验狐狸的情绪变化。2、分享交流教师引导学生分享:狐狸的情绪有哪些变化?它用了什么方法调节自己的情绪?这个故事对你调节情绪有什么启示呢?3、总结归纳在学生思考交流的基础上总结:如果我们不能改变事实,那么只能改变我们自己的心态,利用“酸葡萄机制”来调节自己的情绪。(设计意图:体验狐狸的前后情绪体验,并感受“酸葡萄机制”对改变消极情绪的作用。)四、活动二1、学生讨论高兴和不高兴的事情。2、分享交流指导语:你是怎么改变情
12、绪的?3、总结归纳在学生思考交流的基础上总结:每个人都有改变情绪的方法,只要是积极的,就是可以的。遇到不良情绪时,可以与周围人分享,这样能够有效地调整不良的情绪。(设计意图:认识到写日记是一种审视和调节自己的情绪的方法,与他人分享你的情绪,会让你有更多调节情绪的办法。)五、加油站1、小组讨论指导语:根据自身的经验,在面对不良情绪时有哪些方法来调节?2、分享交流教师鼓励学生分享小组讨论的结果。3、总结归纳在学生思考交流的基础上教师总结: 我们有很多途径去调节不良情绪。包括:适当地倾诉、感受色彩、欣赏色彩、运动、转移注意力.(设计意图:能够利用情绪小妙招来调节自己的不良情绪。)六、亲子分享学生和爸
13、爸妈妈分享自己的情绪变化。(设计意图:加强父母与孩子间的交流,帮助孩子更好地调节自己的情绪。)第四课第四课 你来我往你来我往设计背景:有些青少年为自己没有知心朋友而苦恼。其实,与他人建立友谊的过程也是适应社会和周围环境的过程,所以,对于交友和友谊,应该像对待学习一样,也要有谦虚和好学的态度。那么,在生活实践中,在正常的交往中。自然赢得真正的朋友。美国第一届总统华盛顿说过:“真正的友谊是一种缓慢生长的植物,必须经历并顶得住逆境的冲击,才值得友谊这个称号。”教学目标:1、了解人际交往中应该坚守的必要原则。2、能够向他人表达理解和关怀,学会礼貌地拒绝别人,提高自己的人际交往能力。3、用自信的态度来进
14、行人际交往。教学重点:提高人际交往能力。教学难点:提高人际交往能力。教学准备:各种颜色的卡片。教学过程:一、心情话吧1、阅读体验让学生阅读材料,了解主人公的经历。2、交流分享教师引导学生分享:如果你是云飞,你会有什么样的感受?3、总结归纳在学生思考交流的基础上,总结:每个人都需要与周围人进行交往,当交往受阻时我们要积极地寻求解决办法。(设计意图:用云飞的故事来激发孩子的情感体验。)二、心海导航1、阅读体验让学生阅读材料,思考自己是如何与周围人相处的。2、分享交流指导语:你有多少朋友?你是如何与他人相处的?3、总结归纳在学生思考交流的基础上,教师总结:在与人交往过程中,会遇到很多的问题,只要真诚
15、、热情、宽容,就一定能够交到朋友。(设计意图:学生能够主动融入集体生活,真心助人,提高自己的人际交往能力。)三、活动一1、学生分组进行情景剧表演2、分享交流指导语:你遇到过这样的情况吗?对于不合理的要求你会怎么做?对你们的友谊有什么样的影响?3、总结归纳在学生思考交流的基础上总结:勇敢的对朋友的不合理的要求说不,这样才是真心的帮助别人。(设计意图:学会礼貌的拒绝好朋友的不合理的要求。)四、活动二1、学生拿着卡片去找心得朋友2、分享交流指导语:你是如何交到新朋友的?交了新朋友的感觉如何?3、总结归纳在学生思考交流的基础上总结:随着年龄的增长,我们的朋友会越来越多,试着敞开心扉,和更多的人交朋友吧
16、。(设计意图:学会主动与他人交朋友。)五、加油站1、小组讨论根据自身的现实经验,在与人交往过程中,你有哪些好的方法?2、分享交流教师鼓励分享学生小组讨论的结果。3、总结归纳在学生思考交流的基础上总结:与人交往有时有很多好的方法,如:真诚关心、真心赞美、善意批评、仔细聆听、认真沟通、多用幽默、不用讽刺。(设计意图:学会一些改善人际关系的方法。)六、亲子分享学生和自己的爸爸妈妈分享交友经历。(设计意图:加强父母与孩子间的交流,帮助孩子更好地与人沟通。)第五课第五课 健康上网快乐多健康上网快乐多设计背景:小学六年级是学生意志品质形成的关键时期, 也是人格发展的重要时期,他们接触网络的时间越来越长,对
17、网络也越来越迷恋。其中相当一部分学生盲目追求个人兴趣,缺乏自我控制能力,浪费大量宝贵的时间,以致荒废了学业,催生了许多身心问题。为了不使他们在网络中“迷失”,作为师长的我们不仅要“教”,更要“导”,以发挥网络积极的一面,为孩子们的正确上网保驾护航。教学目标:1、认识网络的利弊,懂得有计划、有节制上网的重要性。2、掌握正确上网的方法,学会健康上网、绿色上网、快乐上网。3、增强学生的文明上网意识,体验健康上网的乐趣。教学重点:让学生认识到网络是一把双刃剑,它既可以帮助我们学习、娱乐,也会让我们沉迷其中而误入歧途,影响我们的身心健康。教学难点:教给学生正确上网的方法,提高自己的辨识能力、控制能力,学
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