小学心理健康教育：客观认识自我ppt课件(公开课027).ppt

1、游戏一：猜猜我是谁？,1、黑头发，黑眼睛，黄皮肤,2、性格上活泼开朗,3、很喜欢做小手工,4、在同龄人中个子不高不矮,5、喜欢穿裙子,6、不少人夸她很优秀,我们每一个人 人和人之间,你有什么发现？,主题： 认识自己 悦纳自己,我是谁？,成果展示,自我介绍,胖嘟嘟,快乐,愁眉苦脸,活泼,大家都喜欢,努力,害羞,长头发,圆脸,喜欢写文章,漂亮,好儿子,小记者,有名气的,生理自我,心理自我,社会自我,对自己生理特征、外貌等的认识。,对自己性格、兴趣、爱好、价值观等的认识。,对自己的身份、与他人的关系等的认识。,从多个角度全面认识自己,游戏二：测测你的触觉,每一个人都背着两个袋子，前面一个袋子，后面一

2、个袋子，前面的袋子里装的都是优点，后面一个袋子里装的全都是缺点。你只能看到自己的优点，看不到自己的缺点，只有别人才能看到你的缺点，你要把缺点这个袋子拿到前面去，这样缺点就能看到了。,你有什么发现？,2005年春晚，由中国21个平均年龄21岁的聋哑演员将舞蹈演绎得惟妙惟肖、美轮美奂，营造出层出不穷、千变万化震撼的视觉冲击力，赢得了全国观众“激动、流泪”的评价，领舞邰丽华和编导张继刚也随着走红,如何悦纳自己,一、正确看待自身的特点，心理学上没有优点和缺点之分，不管优点和缺点都是属于自己的特点。,1、“你”不等于你的错误,2、原谅自己，如果成功代表圆满，代表一个整体，那么失败就是整体中缺少一部分。,

3、3、表达你的个性（你必须得到别人的赞许）,二、做自己的主人，在这个世界时你是独一无二的一个，生下来你是什么，这是上帝给你的礼物，你将成为什么这是你给上帝的礼物,羡慕他人是无知，模仿他人是自杀。人要勇于接受自己，哪怕自己生下来有缺点，甚至有缺陷，因为这才是你自己。勇敢的做自己。我就是我。,小活动,在刚才的自评的基础上针对自己的缺点写：虽然但是.， 例如：虽然我很丑，但是我很温柔!,一天清晨，一只山羊来到一个菜园旁边，它想吃里面的白菜 ，但是一道栅栏把它挡在了外面，它进不去。 这时，太阳慢慢从地平线上升起来了，在不经意中，山羊看到了自己的影子，它的影子拖得很长很长。它以为自己很高大，于是自言自语地

4、说：“我如此高大，定能吃到树上的果子，吃不到这白菜又有什么关系呢？“ 在距离菜园子不远的地方，还有一大片果园，园子里的树上结满了五颜六色的果子，于是山羊便朝着果园的方向奔去。到达果园时，正是正午，太阳当头。这时，山羊的影子便成了很小很小的一团。“唉，原来我是这么矮小，看了是吃不到树上的果子了，还是回去吃白菜的好！”于是，它又匆忙转身往回跑。等跑到菜园子的栅栏外时，太阳已经偏西，它的影子又变得很长很长,“我干嘛非要回来呢？“山羊很懊恼，“凭我这么大的个子，树上的果子是一点问题也没有的。”,故事提点,我就是我,我只想做我自己 和谁都不一样 我没那么高尚 要做谁的天使 我没那么完美 要做谁的偶像 我就是我 想要的 就坚持做 我就是我 做了就不怕错 我就是我 想要的 就坚持做 不用太去关心看谁的脸色 你喜欢不喜欢我都不重要 大到失去形象不用想太多 珍惜一切生命就会有意义,谢谢观赏,