“认识自己-我是谁-为自己定目标”班会设计.docx

1、“认识自己认识自己我是谁我是谁为自己定目标为自己定目标”班会设计班会设计【活动背景】刚进入高中后，许多同学产生了失落、迷茫、自我否定、退缩、恐惧等负面情绪，以致在学习上迷失了目标、行为不积极主动甚至放弃学习。为此，我们设计了这个活动。【活动目的】1、让学生初步认识自我，给自己定位。2、让学生明确学习目标的重要性。3、让学生意识到自身潜能无限大，增强实现目标的信心。4、使学生明确坚强意志能帮助克服各种困难。【活动准备】1、制作我是谁海报2、选择并培训主持人及其他筹备人员3、活动场地布置【活动流程】一、电影海报我是谁引出主题二、画鼻子，定目标1、做画鼻子的游戏（规则：请一位同学在可视的情况下，为黑

2、板上的一张脸添上鼻子。再请这位同学蒙上眼睛，在原地转 3 圈，给另一张脸添上鼻子。 ）（启示同学们要有方向、目标，给自己合适定位。 ）2、小组讨论（小组讨论：问题 1、两次画鼻子的结果为什么会有这么大的差异？2、这个游戏给我们什么启发？）3、学生分享感受和启发（记者队采访同学们的看法，分享大家的感受）4、学生设置自己的目标，并预测自己目标实现的难度（填写我的目标成功宣言 2，3 项，请同学分享）三、一分钟鼓掌测试，说目标实现难度 (实际用时 30 秒)1、一分钟鼓掌测试(规则：首先请学生预测自己一分钟鼓掌的次数，而后给定半分钟让同学们鼓掌， 活动过后询问同学们有没有完成目标以及完成目标一半以上

3、的)2、小组讨论：这个游戏带给你什么感受和启发？3、学生分享感受和启发（启示同学相信自己，我们的潜能是很大的）四、引疑讨论，举手仪式1、小组讨论：为什么没有实现自己的学习目标？2、学生分享讨论结果。3、填写我的目标成功宣言并分享4、举手仪式（游戏规则：双手平举与肩平齐，坚持 5 分钟）5、学生分享感受和启发（这个活动带给你什么感受？它对你的学习有什么启发？）五、落到实处，回归行动填写我的目标成功宣言第 5 项六、活动总结附录：我的目标成功宣言（示例）1、目标实现时间：今天1 月 1 日2、我的目标是：英语提高 10 分3、我觉得实现这个目标：A 不可能实现；B 很困难；C 有点难；D 一点也不难；4、干扰我实现这个目标的障碍是：A 懒惰，不愿意开始行动；B 能有行动，但总是坚持不下去;C 管不住自己，总想着玩5、我的具体行动：每天半个小时的英语听力（去学校的路上） ；每天背十个英语单词（睡觉前） ；每周六对本周的英语学习进行复习和总结（周六） ；每周写一篇英语周记（周日） 。我的目标成功宣言（自己填写）1、目标实现时间：今天1 月 1 日2、我的目标是：3、我觉得实现这个目标：A 不可能实现；B 很困难；C 有点难；D 一点也不难；4、干扰我实现这个目标的障碍是：A 懒惰，不愿意开始行动；B 能有行动，但总是坚持不下去； C 管不住自己，总想着玩。5、我的具体行动：