四川省普通高中 心理健康教育 教参（教师教学用书） （高中二年级·全一册）.pdf

四川省普通高中试用教材四川省普通高中试用教材心理健康教育心理健康教育教师教学用书教师教学用书高中二年级全一册高中二年级全一册目录第 1 课另辟蹊径需有法掌握创造性思维的方法 /1第 2 课融会贯通有妙法掌握知识组织策略 /14第 3 课成功源自坚持培养顽强的学习毅力 /21第 4 课亦师亦友寻求和谐的师生关系 /36第 5 课夏天不吃秋天果男女交往有分寸 /42第 6 课学会与父母沟通化解冲突 /53第 7 课退一步海阔天空学会宽容 60第 8 课澄清你的认知学会合理归因 /65第 9 课为什么而等待提高自我控制能力 /70第 10 课别让冲动控制了自己学会管理愤怒情绪 /78第 11 课驱散嫉妒的阴影嫉妒心理调适 /86第 12 课做生活的强者面对挫折 /91第 13 课气质与职业了解自己的气质 /101第 14 课做最好的自己激发自身潜能 /111第 15 课挑起肩上的担子成为更负责任的人 /119第 16 课幸福在哪里感受幸福 /1231第 1 课另辟蹊径需有法掌握创造性思维的方法第 1 课另辟蹊径需有法掌握创造性思维的方法设计：尧逢品（四川省教育科学研究所）一、教材解读及教学建议（一）设计意图（一）设计意图高中阶段是学生创造性思维迅速发展的重要阶段， 许多高中生对发展自己的创造性思维具有极大的热情。引导学生掌握创造性思维的方法，在实践中发展自己的创造性思维是这一学段心理健康教育的重要任务。本主题属于“学习版块” ，其目的在于引导高中生掌握创造性思维发展的基本方法，尝试发挥创造性思维，提高创造能力。（二）活动目标（二）活动目标1了解创造性思维及其特点，明白人人都有创造的潜能；2掌握创造性思维的常用训练方法，培养创新意识。（三）教材结构（三）教材结构本课分为“心有所惑” “心有所思” “心有所悟” “心有所动” “心有所获”五部分。心有所惑：本部分的主要目标是让学生发现创造的机会存在于我们生活中，每个人都有创造、创新的机会，关键是我们能否发现和把握这种机会，引出本课教学的主题。心有所思：本部分的主要目标是让学生联系人类社会的创造发明事件和生活实际，进一步明白人具备创造性思维， 具有创造的潜能， 特别是从自身的 “创造经历” 出发激发创造的欲望，树立创造的信心。心有所悟：本部分的主要目标是帮助学生正确地认识“创造性思维”的基本涵义和特征，以及创造力强的人所具有的心理品质。心有所动：本部分的主要目标是告诉学生培养创造性思维的几种基本方法，并对学生进行创造性训练。心有所获：本部分的主要目标是对学生进行升华，提高学生对创造性思维的感悟、认识，自觉地增强创造意识、提升创造能力。（四）教学建议（四）教学建议1教学重难点2教学重点：创造性思维方法训练。教学难点：打破学生的定势思维。2教学准备能够引发学生兴趣的创造性活动或游戏；对常见事物的用途或功能作出新解。3课时建议1 课时。二、活动过程示例该设计对应教材 “课序”“心有所惑”的内容，目的在于通过生活中的具体事例，生成相应的问题情境，进而引出本课教学的主题；并初步唤醒学生的生活经验，让学生明白本课的学习是源于生活，并将回归于学习生活的。1.案例分享1.案例分享（1）分享本班学生所知道的创造性思维的案例。（2）教师组织学生发表对案例的看法。交流分享内容，辅导教师可以视实际情况进行引导。在实际教学时，可对学生交流分享的内容进行梳理和归类，将内容聚焦到与“创造”有关的环节或细节，引导学生将关注点聚焦到“创造性思维”这个主题上。2.阅读教材2.阅读教材（1）学生阅读教材“心有所惑”内容，并思考：免换芯自动铅笔的发明创意给了我们什么启发？（2）学生自由发言，教师简要点评，进入课题。实际教学时，教师宜注意从创造性思维的不同环节、不同角度板书学生的发言要点，使讨论聚焦于本课的教学主题。该设计对应教材 “心有所思”“心有所悟” 的内容，目的在于通过分析别人的创造发明和自己的创造经历，明白“人人都具备创造性思维，都具有创造的潜能。”发明创造的关键是 “激发自己的创造性思维，掌握创造性思维的方法。 ”总体上可考虑采取“由远及近” “由热身活动主题活动（）3人到己”的思路，引导学生将“发明创造”与自己的学习生活经历联系起来，感受创造性思维的重要性，并结合心理学理论对自己和别人的“创造发明”过程加以分析，为后续的感悟、体验、升华奠定基础。1.神奇的创造1.神奇的创造（1）组织学生讨论分析别人的创造故事；（2）教师以学生的讨论分析为基础，引导学生发现这些创造发明的共同之处有哪些？教学过程中，教师宜引导学生聚焦于故事主人公的思维过程，并重点分析与思维过程有关的一些品质。（3）学生联系自己的经历，反思自己在面临“难题”时创造性解决问题的过程。教学过程中， 教师宜引导学生将自己的思维过程与前面故事的主人公的思维过程进行比较分析，尝试发现创造性思维的共同特点有哪些。2.创造性思维的特征2.创造性思维的特征（1）学生阅读教材，明白独特性、变通性、流畅性的基本涵义；（2） 教师结合创造性思维的事例，讲解独特性、变通性、流畅性的涵义。该设计对应教材“心有所悟” 的内容，旨在澄清学生的一些错误认识。教师在讲解独特性、变通性、流畅性时，要说明这些特征需要经过长期的训练才能形成。 该设计对应教材 “心有所动”的内容，目的在于通过学生亲自参与“创造性训练”体会如何应应用基本的创造性思维方法，并在创造性思维训练中获得成功创造的体验，为形成创新意识、自觉提升自己的创造能力，把“创造性训练”升华为自觉行动奠定基础。1.打破定势思维1.打破定势思维（1）学生阅读教材打破定势思维 ，并讨论定势思维在创造性地解决问题时会有哪些不足；（2）学生尝试“巧打绳结” ，并讨论“完成这项任务的关键是什么？” ；（3）教师演示如何“打绳结” ，并讲解“巧”在哪里，突出强调“巧”的根本原因是打破了定势思维。“巧打绳结”的基本方法是：首先，将绳子平放在桌子上；然后，双手交叉，用手分别抓住绳子的两头；最后，抓紧绳子的两头，将双手回复到正常状态，绳子自然就打结成功。主题活动（）4定势思维对创造发明有着禁锢作用。教学过程中，可利用常见物品让学生说出不同的用途，并追问学生每一种用途利用了物品什么性质。2.尝试发散性思维2.尝试发散性思维（1）学生阅读教材尝试发散性思维 ，讨论“头脑风暴法”的基本规划，思考如何才能进行发散性思维；（2）教师引导学生运用“头脑风暴法”解决“雾霾问题”或教师认为学生可能解决的其他问题；（3）学生小组汇报各自讨论的过程和结果，并互相点评、比较各自在哪些方面有独创性。教师宜结合“雾霾问题”或其他问题，引导学生遵守、体验发散思维特别是头脑风暴法的基本规则，尽可能地解放学生的思想，打破已有的思维定势。3.善用“和田 12 动词法”3.善用“和田 12 动词法”（1）学生阅读教材善用“和田 12 动词法” ，结合教材提供的事例进行创造，思考如何才能做到“善用” ；（2） 随机抽取学生进行汇报交流自己创造的基本思路、运用的方法以及可能改进的内容。（3）根据学生的反思提出新的任务，让学生尝试应用“和田 12 动词法”加以解决。教师宜结合学生的思维过程和结果进行点评、引导学生互评，引导学生发现自己思维中的“不足”，并尝试改进。 该设计对应教材 “心有所获” 的内容，目的在于通过师生互动，进一步促进学生形成自觉的创新意识、积极尝试创造性思维、主动提升自己的创造能力，把“创造性训练”升华为自觉行动。1.阅读教材1.阅读教材（1）学生阅读教材“心有所获”内容，并自由发言，交流化。（2）教师总结：创新需要具备哪些基本品质。 活动过程中，教师与学生的互动不宜仅局限于本部分教材内容，可以考虑结合本课的创造性训练活动进一步深入思考如何才能更好地创新，在反思性体验中进一步改进和升华。2.在生活中创新2.在生活中创新拓展 / 升华5针对自己日常生活中司空见惯的事物，尝试从新视角加以理解，进行创新性改进。 活动过程中，教师宜强调指出创新方法的综合应用，提醒学生及时调整自己认识问题和解决问题的思路。三、教学辅助资源（一）相关心理学理论（一）相关心理学理论1相关概念1相关概念（1）创造性思维创造性思维是指以灵感为诱导， 综合运用多种思维方式， 能产生出新颖性思维结果的思维。（2）创造力创造力是个体不受成规的束缚而能灵活运用知识、经验，产生新思想，或发现和创造新事物的能力。成功完成某种创造性活动所必需的心理品质。作为其重要成分的发散思维，在一定程度上反映创造能力的高低。（3）发散思维发散思维也叫求异思维，是指从已有的信息出发，沿着不同方向思考，重新组织记忆中的知识， 产生多样性答案的思维形式。 它与创造性思维关系密切， 是创造力水平高低的决定因素。（4）聚合思维聚合思维也叫辐合思维或求同思维，是指从已有的信息出发，根据熟悉的知识和经验、按逻辑规则来获得问题的最佳答案的思维形式。2相关理论2相关理论（1）创造力的特征美国心理学家吉尔福特认为，发散思维表现于外部行为，就代表个人的创造力，其特征：（1）变通性，能随机应变，不易受功能固着等心理定势的干扰； （2）流畅性，能在较短的时间内表达出较多的观念； （3）独特性，对事物有不寻常的独特见解。（2）创造性思维的过程英国心理学家沃拉斯（Wallas，1926）把创造性思维分成了准备期、酝酿期、豁朗期和验证期四个阶段。6准备期是指创造性思维形成之前，对问题相关知识的理解与累积。在这一阶段，最重要的是明确创造目的，掌握丰富的经验，收集广泛的信息和掌握必要的技能。酝酿期是思维创造准备期得不到结果而将问题暂时搁置，等待有价值的想法自然酝酿成熟而产生出来。豁朗期是指经过潜伏性酝酿期之后，具有创造性的新观念可能突然出现，也就是常说的灵感。验证期就是对豁朗期提出的想法给予评价、检验或修正。（3）创造力与智力的关系强调发散思维在创造力中的重要，并不排除聚合思维的作用。人在进行创造性活动时，既需发散思维，也需聚合思维，任何成功的创造性都是两种思维整合的结果。与一般能力具有以下关系： （1）总体来说，人的创造力与智力有正相关的趋势； （2）但智商高（智力分数在 130分以上）的人，其创造力未必都高； （3）创造力高者必须具有中等水平以上的智力。这表明是智力是创造力发展的基本条件， 但不是充分条件。 智力水平低， 创造力不会高； 但智力水平高，创造力也不一定高。研究表明，高创造力者有如下人格特征：兴趣广泛、语言流畅、具有幽默感、反应敏捷、思辨严密、从众行为少、自信心强、喜欢研究抽象问题、生活范围较大、社交能力强、抱负水平高、感情开放、不拘小节等。（二）典型案例（二）典型案例1创新实验1创新实验链子问题心理学家西尔维拉做过这样一个实验：她让被测试学生们玩一个“小链子变大链子”的游戏，告诉他们： “你们面前有 4 个小链子，每个链子有 3 个环。打开一个环要花 2 分钱，封合一个环要花 3 分钱。开始时所有的环都是封合的。你的任务是要把这 12 个环全部连接成一个大链子，但花的钱不能超过 15 分钱。 ”你们也可以自行尝试解决这个问题。实验中的 3组学生都有半小时的时间来解决问题， 第一组学生半小时中有 55%解决了问题；第二组学生在半小时解决问题的过程中，中间插入半小时做其他不相干的事情，结果有 64%的人解决了问题；第三组学生在半小时中间插入了 4 小时做其他事情，结果有 85%的人都解决了问题。在这个实验中，主试要求被试大声说出解决问题的过程，结果发现第二、第三组被试回头来解决链子问题时，并不是接着刚才未完成的解决法去做，而是像原先那样从头做起。2创造故事2创造故事打狗棍7很久很久以前，一个乞丐讨饭的时候遭到一条狗的攻击，这令他惊惧不已，再次去讨饭的时候，他便捡了一块石头放在身上。然而不幸的是，这次他遭到了两条狗的攻击。他虽有一块石头护身还是被狗咬了。再次讨饭的时候，他便揣了两块石头放在身上。可这次他遭到了三条狗的攻击。 又一次讨饭的时候， 他索性揣上了四块石头在身上。 可这次恰恰遭到了群狗的攻击，因而依然是被狗咬了。 最后为了有效地对付狗的攻击， 他不得不背着一篓子石头去讨饭。 后来，有一个乞丐大着胆子放下石头拿起棍子还击狗，结果令他大吃一惊，三下两下就能将狗打散，既可以打单狗，也可以打群狗。启示： 一根棍子胜过无数的石头， 思维一转天地宽。 沿着一条思维发展下去不仅不能解脱，也许会被束缚得更紧。思路的突破，必须完全脱离旧的思维轨迹，闯入新的领地纵横驰骋。荆棘可能处处会有，但新路、大路、活路也往往从这里展现。鬼谷子与创新思维相传中国古代著名军事家孙膑的老师鬼谷子在教学中极善于培养学生的创新思维。 其方法别具一格。有一天，鬼谷子给孙膑和庞涓每人一把斧头，让他俩上山砍柴，要求“木柴无烟，百担有余”，并限期 10 天内完成。庞涓未加思索，每天砍柴不止。孙膑则经过认真考虑后，选择一些榆木放到一个大肚子小门的窑洞里，烧成木炭，然后用一根柏树枝做成的扁担，将榆木烧成的木炭担回鬼谷洞。意为百（柏）担有余（榆） 。10 天后，鬼谷子先在洞中点燃庞涓的木柴，火势虽旺，但浓烟滚滚。接着鬼谷子又点燃孙膑的木炭，火旺且无烟。这正是鬼谷子所期望的。也是“买一赠一”美国宣传奇才哈利十五六岁时，在一家马戏团做童工，负责在马戏场内叫卖小食品。但每次看的人不多，买东西吃的人更少，尤其是饮料，很少有人问津。有一天， 哈利的脑瓜里诞生了一个想法： 向每一个买票的人赠送一包花生， 借以吸引观众。但老板不同意这个“荒唐的想法”。哈利用自己微薄的工资作担保，恳求老板让他试一试，并承诺说，如果赔钱就从工资里扣，如果赢利自己只拿一半。于是，以后的马戏团演出场地外就多了一个义务宣传员的声音：“来看马戏，买一张票送一包好吃的花生!”在哈利不停地叫喊声中，观众比往常多了几倍。8观众们进场后，小哈利就开始叫卖起柠檬冰等饮料。而绝大多数观众在吃完花生后觉得口干时都会买上一杯，一场马戏下来，营业额比以往增加了十几倍。分级火箭改变“科学结论”以前人们无法想象火箭能飞向月球，因为这对质量和速度有相当高的要求。科学家们经过精密计算得出结论：火箭的自重以及原料的重量至少要达到 100 万吨。如此笨重的庞然大物，无论如何也无法飞上天。于是在很长一段时间里，科学家都一致认定：火箭根本不可能被送上月球。后来有人提出分级火箭的想法，问题豁然开朗。当第一级将火箭送出大气层时便自行脱落以减轻重量，这样就能减轻火箭的重量，使其他部分轻松地接近月球。仅仅是垃圾吗？1974 年，美国政府为清理给自由女神像翻新扔下的废料，向社会广泛招标，但很长时间没有人投标。在法国旅行的麦考尔公司的董事长知道消息后，立即飞往纽约，看过自由女神像下堆积如山的铜块、螺丝和木料后，未提任何条件就签字了。当时不少人对他的这一举动暗自发笑，因为这 2000 多吨的垃圾既不能就地焚化，也不能就地挖坑深埋，送到垃圾厂更是运费高昂。而且纽约的垃圾处理有很严格的规定，搞不好就会受到环保组织的起诉。就在人们拭目以待的时候，他开始组织工人对废料进行整理：让人把废铜熔化，铸成小自由女神像；把木头加工成底座；废铅、废铝做成纽约广场的钥匙；甚至把自由女神像身上扫下来的灰尘都包装起来，出售给花店。不到 3 个月的时间，他让这堆废料变成了 359 万美金，其中每磅铜的价格整整翻了一万倍！（三）创造性经典测试（三）创造性经典测试1五个最为经典的创意能力测试1五个最为经典的创意能力测试（1） Alternative Uses 替代性用途测试这一测试是 J.P. GuilfordZAI1967 年发明的，方法很简单，选择一件日常生活中随意可见的常用物品， 如椅子、 咖啡杯、 砖头在两分钟时间内， 尽可能多地说出这一物件的用途，越多越好。举个例子， “回形针” 有哪些用途？你可以说出几种？9固定纸张、袖扣、耳环、可以 DIY 一个迷你的长号、紧急情况下可以帮你重启路由器、绕线器、书签替代性用途可以用来测试你的思维思维发散能力：流利性想到的用途越多越好；原创性能想到多少罕见的一般人想不到的奇妙用途；灵活性你想到的答案能跨越多少不同的领域（比如，袖口和耳环都属于配件，他们属于同一领域） ；精细性你的答案是否足够富有细节性，比如，用来做“绕线器”这一答案的精细性就比“书签”这一答案来得高。（2）Incomplete Figure 未完成的图形测试(托兰斯创造思维测验)这一测试是由 60 年代的心理学家 Ellis Paul Torrance 所创造的。所以这一方法又称托兰斯创造思维测验 the Torrance Test of Creative Thinking (TTCT)。是目前应用最广泛的创造力测验，适用于各年龄阶段。托拉斯创造思维测试中最常用的一系列就是不完整的图形测试。 给到你一张未完成的抽象图形，你来将它画完整，如下图：下面这两张是来自 Daily Beast piece 对上面两张图做的完整图形，是不是很有创意？10（3） Riddles 脑筋急转弯在电影霍比特人中，比尔博巴金斯用谜语和脑筋急转弯打败了怪物，其中有一道脑筋急转弯是这样的， “有一个盒子，没有铰链，没有钥匙，没有盖子，但是里面却藏着金黄色的宝藏，请问这盒子是什么？”一开始可能会被这道题难倒，百思不得其解，但灵光乍现，就会恍然大悟，答案是“鸡蛋” 。心理学家喜欢用脑筋急转弯来测试大脑的潜力和发散性思维能力。不过与“替代性用途试验”不同，脑筋急转弯更多地是测试你以不同的方法来解决问题的能力。自己来试试。下面是近来研究出来的一道热门的急转弯，专门用来测试人在疲惫的状态下的创意能力。11某个小镇中有一个男人，同时娶了 20 个老婆，20 个老婆全都健在，而且没有任何一个是已经离异的，更重要的是，这个男人并没有触犯任何法律。请问这个男人是谁？（4） Remote Associates 远距离联想测试研究创造力问题的一种测验方法。最早由萨乐诺夫.梅德尼克（Sarnof Mednick）在 1960年前后设计的一种测验。通常，提供几个相隔较远的词组，猜测它们共同的关联词。如， “盐 、 深 、 沫” ，它的关联词是“海” 。“竹、水、护照、食物” ，它的关联词是“节”Mednick 认为，创造性思考是将联想得来的元素重新整合的过程。新结合的元素相互之间联想的距离越远，这个思维的过程或问题的解决就更有创造力。他认为有创造力的人的联想不同于一般人。有创造力的人他们有广泛的联想，一个元素可以与许多其他元素连接；而一般人的元素连接则比较少。下面自己来试一试吧：时间头发弹力礼仪圆形网球疼痛猎人白菜（5） The Candle Problem 蜡烛测试The Candle Problem 蜡烛测试是 1945 年德国心理学家 Karl Duncker 设计的，专门用来测试人们解决创造力难题的测试。实验对象会领到一根蜡烛，一盒图钉，一盒火柴，要解决的问题是：把点着的蜡烛固定到墙上，并且蜡不会滴到下面的桌子上。12这项测试挑战你的思维定势、认知偏见，它们让你无法以非正常的方式使用熟悉的物品。（原文：Test Your Creativity: 5 Classic Creative Challenges；编译：V；来自 DIGITALING 数英网。 ）2托兰斯创造性思维测验2托兰斯创造性思维测验本测验由美国明尼苏达大学教育心理系主任托兰斯教授设计，适用对象为从幼儿到研究生。本测验共分词语测验、画形测验和声音词语测验 3 部分。（1）词语测验包含 7 个分测验。前 3 个围绕一幅难理解的图画展开。如：一个有着尖耳朵、穿着尖鞋的小精灵，站在小溪中望着他(或她)自己的倒影。问题罗列：列举所能想到的有关画中事物的所有问题，且不能是看一眼就可回答的向题(如：精灵的耳朵是尖的吗);原因猜测：列举图上所画事件的各种可能原因;结果猜测：列举图上所画事件的各种可能结果;物体改进：提供一只猴子或一头大象比较呆板的素描图，要求列举能想到的各种可改进之处，使该动物变得更有趣;用途变通：列举马粪纸盒(或罐头盒)的非常用途;非常问题：列举能够想到的有关马粪纸盒(或罐头盒)的各种不寻常的问题;假设推断：这是一类传统的创造力测试题“假如将会发生什么?”要求回答：假如云层低得只能看见人们的脚，将会发生什么?13（2）画形测验构建图画：提供一个彩色的香肠状(或蛋形)的图形，剪下贴在另一页空白纸上，要求以此作为基础，画出一幅具有想像力的图画;完成图形：提供 10 个简单的抽象图形(如下图所示)，要求添加内容，使之成为有意义的图形并注明其名称;圆形(或平行线)组图： 提供两页纸的圆形(或平行线)， 要求组合成完整而有意义的图画。（3）声音词语测验在声音词语测验中，全部指导语和刺激都用录音磁带的形式呈现。它包括 2 项分测验：音响想象：采用 4 个被测者熟悉和不熟悉的音响系列，各呈现 3 次，让被试分别写出所联想到的物体或活动;象声词想象：将 10 个模仿自然声响的象声词各呈现 3 次，也让被试分别写出所联想到的事物。在这 3 套测验中，记分分别从不同的方面进行。词语测验从流畅性、变通性和独特性 3个方面记分;画形测验除以上 3 个方面外， 还对精致性进行记分;声音词语的测验只记独特性得分。3参考读物3参考读物李士，甘华鸣 主编.创新能力训练和测验，中国科学技术大学出版社，2008 年。14第 2 课融会贯通有妙法掌握知识组织策略第 2 课融会贯通有妙法掌握知识组织策略设计：何艾（绵阳南山中学）指导教师：朱殿庆（绵阳市教育科学研究所）一、教材解读及教学建议（一）设计意图（一）设计意图高中阶段，很多学生会出现成绩分化，一些初中成绩优异的同学，到了高中会出现成绩下滑明显或成绩进步缓慢的现象。其中一个重要原因是不会学习，还没有形成使用学习策略知识组织策略的习惯。本主题属于“学习板块” ，其设计的目的就在于引导学生掌握有效的知识组织策略，改善学习习惯，提升学习能力。（二）活动目标（二）活动目标1. .学生体验、认识到知识系统化的重要性，养成主动掌握知识组织策略的意识；2. .学生学习和掌握几种必要的知识组织策略，重点学习“思维导图” 。（三）教材结构（三）教材结构本主题分为“心有所惑” 、 “心有所思” 、 “心有所悟” 、 “心有所动” 、 “心有所获”五部分组成。心有所惑：通过对“知识碎片化”材料的阅读，引发学生对知识系统性的思考。心有所思： 呈现知识缺乏系统性的三种常见现象， 引导学生结合自身实际情况进一步思考。心有所悟：进一步了解“归类” 、 “纲要”两种主要的知识组织策略。心有所动：学习和初步掌握一种有效的知识组织策略思维导图。心有所获：属于知识拓展内容。学生了解比较系统的学习策略，为改善学习提供更多的视角。（四）教学建议（四）教学建议151.教学重难点1.教学重难点学生体会、练习如何画“思维导图” ，并能结合自己的学科学习进行初步的应用。2.活动准备2.活动准备（1）准备牵线木偶。（2）如条件允许，制作本主题的 PPT。（3）彩色铅笔、A4 的纸（4）收集绘制效果出色的思维导图样本3.课时建议：3.课时建议：2 课时二、活动过程示例1展示牵线木偶2阅读“心有所惑”版块内容揭题：1展示牵线木偶2阅读“心有所惑”版块内容揭题：教师引导出牵线木偶的特点：牵好线，行动自如；牵不好线，手忙脚乱。牵好木偶的线不容易，在学习中牵好自己的线，做到融会贯通也不容易。让学生领会融会贯通的重要性。让学生领会融会贯通的重要性。1情景表演1情景表演学生以组为单位，模拟心有所思部分，聚焦 23 个典型表现，进行情景表演。教师让学生阅读心有所思部分，引导学生试着解释刚才同学情景表演中的现象。热身活动热身活动主题活动（）主题活动（）162阅读讨论2阅读讨论（1）阅读“心有所悟” ，了解知识组织策略的概念及分类。（2）交流分享：谈谈自己在学科中已经用到的“归类”和“纲要”策略，效果怎样。阅读后教师可以组织学生做一做归类与记忆实验，体验一下。阅读后教师可以组织学生做一做归类与记忆实验，体验一下。1.理解“思维导图”1.理解“思维导图”什么是思维导图？和我们的知识结构图的区别在于哪里？教师： 思维导图其实就是重复和模仿发散思维。 它和知识结构图最大的不同在于三个要素。（1）发散在制作思维导图的时候，我们不是总结而是要学会利用发散思维来思考和绘制。下面我们来做个“幸福”小练习体会一下：请在纸上写下“幸福”一词，然后用圈圈起来；以它为中心，画 10 个像树枝一样分支；试着在 1 分钟之内，自由联想，将想到的关键词写在这些分支上；如果可以你写 10 个以上，写完后可以看看你周围的同学有没有写出和你一样的关键词，你会发现人越多，大家共用的词就越少。所以联想是非常奇妙的，它证明我们有无限的潜能。（2）想象思维导图有图像记忆的特点， 在绘图的过程中， 大脑进行创造和想象的潜能会被激发出来，而我们也能在这个过程中感受到乐趣，让我们的学习变成有趣的事。所以我们再来做一个小练习，唤醒你的艺术细胞：试着将 “幸福” 一词换成图像， 然后在分支上把自己联想的东西也用图画的形式表示出来。你有什么感受？主题活动（）主题活动（）17（3）层级分类展示“幸福”主题的思维导图。教师： 刚才的练习只是很小的思维导图， 当我们的联想进一步延伸的时候， 就会出现层级，但有的时候会很乱，这里就需要我们归类，重新绘制一个思维导图，所以很多时候我们的思维导图并不是一次就能够完成的。2.尝试画“思维导图”2.尝试画“思维导图”（1）学生阅读“心有所动”部分制作思维导图的步骤和关键点。（2）学生结合自己学习，选择一个主题试着绘制一副思维导图。3.完善思维导图。3.完善思维导图。以上为 1 课时，思维导图的多部分绘制工作由学生课后思考和完成，以上为 1 课时，思维导图的多部分绘制工作由学生课后思考和完成，4.学生分组展示、交流自己绘制的思维导图，并相互评价各自的思维导图，自己独立地进一步完善思维导图。4.学生分组展示、交流自己绘制的思维导图，并相互评价各自的思维导图，自己独立地进一步完善思维导图。“教学辅助资源”中，提供了一幅“思维导图”教师还可以再搜集一些规范的、比较有创意的思维导图供学生参考。“教学辅助资源”中，提供了一幅“思维导图”教师还可以再搜集一些规范的、比较有创意的思维导图供学生参考。阅读.讨论阅读.讨论（1）学生阅读教材“心有所获”内容。（2）交流：你平时在学习中运用到了哪些策略？对你的学习有哪些帮助？（3）制定一个适合自己的学习策略方案。教师可根据学生具体情况在“学习策略表”里选取任何几个策略详细讨论（详细解释见“教学辅助资源” ） 。讨论时教师一定要注意引导学生从怎样的学习策略才是适合自己的，才能有助于提高学习效率等方面来讨论。教师可根据学生具体情况在“学习策略表”里选取任何几个策略详细讨论（详细解释见“教学辅助资源” ） 。讨论时教师一定要注意引导学生从怎样的学习策略才是适合自己的，才能有助于提高学习效率等方面来讨论。拓展 / 升华拓展 / 升华18三、教学辅导资源（一）相关心理学理论（一）相关心理学理论固定同化点在学习的过程中，学生原有的某些核心知识起着非常关键的作用，被称为“同化固定点”（Anchorage） ，它就如同码头的锚桩，新知识就如同船只，锚桩固定船只，被固定的船只才可以固定更多的船只。学习困难的同学，其认知结构一定缺乏某些必要的同化固定点，从而导致其认知结构的不完整和不合理。因而，对于学习困难同学，首先应该检视的就是自己的知识结构。特别是，诊断自己缺乏哪些重要的同化固定点，并给予修复。（二）常用的思维导图绘制软件（二）常用的思维导图绘制软件思维导图除了手绘， 还可以在计算机上绘制， 目前常用的思维导图绘制软件有： iMindMap、Mind Manager、MindMapper、FreeMind、ShareMind 等。（三）学生画的思维导图（三）学生画的思维导图高一政治19（四）监视领会策略（四）监视领会策略监视领会是指学习者头脑中有明确的领会目标，在整个学习过程中始终注重实现这个目标，根据这个目标监控学习过程，包括寻找重要细节，找出要点等。一些研究表明，许多学生都缺乏这种监视领会策略，例如在英文阅读时，常常是以重复（如再读、抄笔记等）为主要的策略。为了帮助这类学生，德文（Devine，1987）建议他们使用以下策略以监控并控制自己的领会过程： （1）变化阅读的速度，以适应对不同课文领会要求上的差异。对于比较容易的章节快速阅读，抓住作者的整体观点；对于较难的章节，则放慢速度。 （2）容忍模糊。如果某些陈述不太明白，要继续读下去，不要中止，作者可能会在后面对此加以补充说明。 （3）猜测。当不太理解某些内容时，要养成猜测的习惯，猜测其含义，并且读下去，看看自己的猜测是否正确。 （4）重读较难的段落。重新阅读较难的段落，尤其是当信息仿佛自相矛盾或模棱两可时，此时运用重读往往是最有效的。（五）学习方法策略表解释（五）学习方法策略表解释迈克卡尔根据学习策略覆盖的成分分为三类包括认知策略、元认知策略、资源管理策略。认知策略包括复述策略、精加工策略、组织策略；元认知策略包括：计划策略、监视策略、调节策略；资源管理策略包括时间管理、学习环境管理、努力管理、支持策略。复述策略：复述策略：复述就是对信息的一种重复，运用内部言语或外部言语重现学习材料或刺激，将注意力维持在学习材料上的各种方法。复述是短时记忆的信息进入长时记忆的必要条件，只有经过重复、复述的信息才能够进入长时记忆，才能够长久保持；复述的方法多种多样。划线技术也是一种有效的复述策略，也是一种选择策略。精加工策略精加工策略：指对学习材料进行深入细致的分析、加工、补充细节、举出例子、作出推论或使之与其它观念形成联想，理解其内在的深层含义，并促进记忆的学习策略。辨别精加工的标准：必须是学习者自己产生的；必须与学习内容相关联。提高精加工策略的方法有两种，一是记忆术；二是记笔记，主要作用是对信息进行编码和用于课后复习，新近的研究则把记笔记看作为一个学生自我监控的过程。20组织策略：组织策略：是将分散的、孤立的知识进行整理、归类，集合成一个整体，带上某种结构，使信息由繁到简、有无序到有序，以减轻记忆负担。计划策略计划策略：是指自己安排和筹划学习活动的内容与顺序的策略。监控策略监控策略：是指自己监督和检查学习活动的执行情况的策略。调节策略调节策略：是指根据获得的反馈信息和结果及时调整和采取补救措施的策略。时间监督策略时间监督策略：应做到统筹安排学习时间，高效利用最佳时间，灵活运用零碎时间。学习环境管理策略学习环境管理策略：良好的学习环境对学生保持良好的心态具有重要作用。努力策略：努力策略：为了维持自己的意志努力，需要不断进行自我激励。包括：激发内在动机、树立正确的学习信念、选择有挑战性的任务、调节成败的标准、正确归因、自我奖励等。支持策略支持策略： 求助不是自身能力缺乏的表现，而是获取知识、增长能力的一种途径，是一种重要的学习策略。21第 3 课成功源自坚持培养顽强的学习毅力第 3 课成功源自坚持培养顽强的学习毅力设计：张世宇（成都市盐道街中学）指导教师：周玫（锦江区教师进修学校）一、教材解读及教学建议（一）设计意图（一）设计意图毅力也叫意志力，是人们为达到预定的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质，它对于成功有着决定性的作用。学习毅力指个体为完成学习任务而持续地克服困难的能力，它对学生的学习至关重要。高二是高中学习阶段的一个分化时期，部分学生会在面对困难时，因缺乏学习毅力而选择放弃。本主题属于“学习版块” ，其目的在于指导高二学生了解缺乏学习毅力的表现和原因，尝试培养自己的学习毅力。（二）活动目标（二）活动目标1.引导学生思考、发现自身学习毅力可能存在的不足；2.指导学生发现缺乏学习毅力的表现，分析成因，找到锻炼学习毅力的诀窍；3.通过活动体验活动，让学生找到学习生活中培养学习毅力的方法。（三）教材结构（三）教材结构本课分为“心有所惑”、“心有所思”、“心有所悟”、“心有所动”、“心有所获”五部分。心有所惑：阅读钟道隆教授学习英语的故事，让学生思考钟道隆教授成功的原因，明白毅力在成功的道路上所起的巨大作用。心有所思：通过学生分享身边的毅力故事，进一步强化毅力是成功必不可少的条件；通过完成“学习毅力小测试”活动，让学生发现自身存在的学习毅力的不足。22心有所悟：向学生揭示学习毅力的概念，并呈现高中生缺乏学习毅力的表现，及其原因；从原因入手，指导学生发现锻炼学习毅力的诀窍。心有所动：向学生表明学习是需要长期坚持的过程，会受到各种干扰。除了要有正确的学习方法，还需要坚韧的学习毅力。并通过活动让学生找到培养毅力的方法。活动一，举手大挑战，让学生体验坚持过程中会遇到的困难，感受坚持到成功所到来的愉悦，并迁移成功的经验到学习中； 活动二，小海的困惑，通过解决小海学习中遇到的问题，让学生找到在学习生活中培养学习毅力的方法。心有所获： 通过揭示成功者与大多数人的区别， 再次说明毅力是成功不可缺少的必要条件。（四）教学建议（四）教学建议1.教学重难点1.教学重难点教学重点：通过活动体验活动，让学生探究培养自己学习毅力的方法。教学难点：让学生使用培养毅力的方法有意识地锻炼自己的学习毅力。2.教学准备2.教学准备先期调查（班主任、学科教师、学生） ，初步了解学生的学习毅力现状和缺乏毅力的表现。多媒体课件。3.课时建议3.课时建议1 课时为宜。二、活动过程示例1.案例分享1.案例分享热身活动热身活动23（1）分享本班学生缺乏学习毅力的行为表现，让学生猜猜是谁，引起学生对学习毅力的关注。（2）教师组织学生发表对案例中行为表现的看法，谈谈这些行为可能会带来什么影响或后果。 学生分享时，辅导教师引导学生思考、发现缺乏学习毅力会对自己的学习产生负面的影响。比如，不能坚持每天朗读、记忆单词，那么他在考试中，总会因写错单词而丢分；不能坚持每天练习计算题，那么他在考试中，总会因为计算错误而丢分。2.阅读教材2.阅读教材（1）让学生阅读教材“心有所惑”中钟道隆教授学习英语的故事，并提问：钟道隆教授仅仅花了一年时间，从一个几乎不懂英语的门外汉，变为中国代表团的正式翻译，对于这个真实的故事，你有什么看法？（2）学生自由发言，教师从毅力对成功的重要作用进行点评，引出课题。如“正是因为钟教授，每天坚持不懈的努力，让他在英语学习上取得的巨大的成功。可见毅力对取得成功有着巨大的作用” 。1.毅力故事分享1.毅力故事分享（1）组织学生分享身边的毅力故事（强调发生在身边的、真实的故事，可以是父母、亲人、朋友和同学身上发生的学习上，生活中的故事） 。（2）教师就学生分享案例，点出故事中毅力所起到的重要作用。如“正是因为他的坚持，让他取得了进步；正是因为他有顽强的毅力，让他克服了难关！ ”主题活动（主题活动（）24该设计对应教材的“心有所思”内容，目的在于通过分享“身边的毅力故事”，思考学习毅力的重要意义，并引发学生关注自身的学习毅力情况。2.学习毅力小测试2.学习毅力小测试（1）学生完成学习毅力小测试，了解自身学习毅力现状，同时明确自身缺乏学习毅力的具体行为表现。（2）教师总结测试结果，并进行过渡，引出心有所悟板块。如： “测试结果中选择是的越多，则说明学习中毅力存在的问题越多。学习毅力是可以通过锻炼来培养的，只要我们发现问题，找出原因，进行针对性的训练，就可以提高我们在学习中的毅力。 ”3.澄清缺乏毅力现象的表现3.澄清缺乏毅力现象的表现（1）向学生呈现学习毅力的概念，使得学生明白什么是学习毅力。比如提问： “同学们，学习毅力究竟是指什么？请举手发言。 ” ；（2）引导学生思考缺乏学习毅力可能出现的表现。比如提问： “同学思考缺乏毅力会有什么表现？请同桌交流 1 分钟后，举手发言。 ” ；（3）教师总结缺乏毅力的表现，并分析成因。缺乏毅力的表现包括：依赖性强，自主学习能力差；随意性强，缺乏明确学习目标；自制力弱,缺乏持之以恒的精神；坚韧性弱，缺乏自觉克服困难的信心和勇气。缺乏学习毅力的主要原因有：学习动机不足、缺乏鼓励和指导、兴趣和成就感不足、缺乏责任感和感恩之心等。4.总结锻炼毅力的诀窍4.总结锻炼毅力的诀窍（1）引导学生思考培养学习毅力可以怎样做。