青少年心理健康主题班会PPT课件（带内容）.pptx

1、关 注 青 少 年 心 理 健 康汇报人：XXX心理健康心理健康心理健康心理健康/MENTAL HEALTH OF ADOLESCENTS一、心理健康课，在你们的想象中是一门什么样的课？是一门旨在提高学生的心理健康指数，从而快乐地学习、生活、成长的一门实践性很强的课。健康教育健康教育有的同学可能会说：“我的心理绝对健康，再去学习，仿佛我们心理不正常似的！”这种说法对吗？心理正常心理不正常心理健康心理不健康健康教育健康教育 什么是心理健康 各类心理活动正常、关系协调、内容和现实一致、人格处在相对的稳定状态。健康教育健康教育心理活动强度十个标准十个标准意识水平心理自控力心理耐受力暗示性自信心周期节

2、律性康复能力环境适应能力心 理 健 康 的 十 个 标 准重要性重要性心 理 健 康 的 重 要 性心理健康是人生幸福的源泉。心理健康促进自身潜能的发展。有效地减少心理性疾病。心理健康益处心理健康益处0101010201030104改善人际关系人际关系好的人相比人际关系不好的人，更善于制造与他人接触的机会，相互产生更强的吸引力降低心理压力减压是十分有效且无副作用的“良药”。面对这个节奏越来越快的现实世界，我们每个人都有自己的心结提高自我效能感比如王石喜欢登山，马云玩太极，跑步达人非潘石屹莫属。心理学称之为心理效能感高。对身体好能够让我们人感觉到自己有能力、有实力去完成自己面对的各类艰难险阻，也就是常说的我能行、一定没问题。课后思考课后思考十大标准中，你觉得哪一个是个核心，为什么？关 注 青 少 年 心 理 健 康汇报人：XXX心理健康心理健康心理健康心理健康/MENTAL HEALTH OF ADOLESCENTS