保护视力预防近视关注眼健康远离近视眼主题班会PPT课件（带内容）.pptx

1、保护视力预防近视关注眼健康，远离近视眼主讲人：XXX 日期：XXX目 录CONTENTS1235眼睛的用途眼睛的构造近视的原因预防眼疾病4如何保护视力01眼睛的用途保护视力 预防近视眼睛的用途眼睛的用处大蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地、美丽鲜花；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。眼睛的用途眼睛的作用眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线,并将这些信息转变成神经信号,传送给大脑。02眼睛的构造保护视力 预防近视眼睛的构造眼睛的构

2、造眼睛成像的原理物体在凸透镜（晶状体）前倍的焦距以外成倒立缩小的实像，像刚好要落在视网膜上03近视的原因保护视力 预防近视近视的原因1234由于电脑，电视，游戏机，以及手机登视频设备长期不规律使用和观看导致近视。缺乏运动和正常休息沉迷网络游戏学习压力过大，营养不良，读书姿势不正确导致的近视眼。现代生活中导致近视原因近视的原因视力下降后怎么办 检查视功能，首先区分真假近视 不可盲目佩戴眼镜假性近视是可以治疗的，但如果掉以轻心，时间长了假性就会变成真性。真性近视是不可以治疗的。戴了一副不符合自己眼睛的眼镜，是对眼睛最大的伤害。 正确的佩戴眼镜时间上，不管是治疗还是矫正，都是越早越好。方式上因人而异

3、，有的人需要常戴，有的人是不需要常戴。每3-6个月或1年检查一次视力，以便早期发现近视。04如何保护视力保护视力 预防近视如何保护视力应在光线充足的条件下学习保持正确的读写姿势每天坚持做眼保健操123定期做视力检查4如何保护视力现代医学已经证明，由于后天得的近视，如不及时治疗，将降低后代的免疫力，也会遗传后代孩子得了近视配眼镜后，由于活泼好动，如不慎受撞击眼睛破碎，轻者眼睛被札伤毁容，重者导致失明残疾。孩子的了近视不配眼镜看不清字，佩戴了眼睛后容易造成视疲劳，注意力不集中，是学习成绩下降近视，升学选择专业和就业有很大的限制前途受到极大影响孩子容易受损伤学习成绩下降前途受限123隐性遗传后代4保

4、护眼睛 预防近视如何保护视力每天坚持做眼保健操如何保护视力保持正确的读写姿势如何保护视力不近距离看电视不躺着看书如何保护视力12345看书时间严格限制。课间休息时间，最好到室外走动，看看远处风景，放松眼睛。如果在电脑上工作，最好用眼45分钟后，休息一下。 看书距离要注意。按照要求，看书时，眼睛离书应保持在1尺的距离。 看书时注意光线。通常在自然室内光线下看书比较适合，但到了晚上，家长课在书桌上放一个白炽灯，光线柔和，对眼睛比较适宜。 加强体育锻炼。学生不要总呆在教室里或家里，应经常到室外活动，眺望远处。 多做眼保健操。进行适当穴位按摩，有利于缓解眼镜疲劳。05预防眼疾病保护视力 预防近视预防眼

5、疾病为了预防孩子的眼睛，饮食上应注意些什么？维生素的缺乏会导致眼病，影响视力。为了防止营养的缺乏，首先要注意的喂养，在发育的各个阶段及时添加辅助食品。对不用母乳喂养的孩子和早产儿，尤其要注意给予含有丰富维生素A的食物，如牛奶，蛋黄，动物肝脏，鱼肝油及新鲜蔬菜，水果。孩子断奶后，也应该补充富含维生素A的食物，如肝类，胡萝卜和各种蔬菜，水果等。要防止孩子挑食和偏食，食品应该多样化，有荤有素，互相搭配，这样各种维生素和其它营养物质均能摄入，才能保证孩子的眼睛和身体的正常发育预防眼疾病玩游戏机，看电视时如何保护眼睛玩游戏机如果时间不长，并且注意用眼卫生，对眼睛一般是无害的，但是游戏机具有很大的趣味性，

6、对儿童有相当大的吸引力，一旦玩上，就很难罢手。玩游戏机是做到：1.因为玩游记和看电视不一样，注意力高度集中，目不转睛，眼睛一直处于紧张的调节状态，极易出现视力疲劳，久而久之会造成近视。因此玩30分钟应该就行一会儿，做做眼保健操，看看远处。2.眼睛与电视机的距离不要太近，距离以电视屏幕对角线5倍为易。3.电视屏幕的亮度要适当，避免太亮或太暗，更不要有跳动现象。房间内要有一定的亮度，晚上可开一盏3-8瓦的小灯。但光线不要直射到荧幕上预防眼疾病使用电脑是如何保护眼睛随着社会的进步，科技的发展，电脑的普及已势在必行。那么孩子们在使用电脑是如何保护眼睛呢？首先，视力不好的孩子，要矫正视力，戴上适合的眼睛

7、，这样看荧光屏上字就不会吃力：其次，每次操作时间不要太长要注意适当休息，并做眼部按摩，眼保健操促进血液循环，然后再看看远处，充分放松眼睛调节，这样有利于解除眼睛的疲劳，从而达到预防近视，保护眼睛的目的近视镜是常戴好，还是摘摘戴戴好？常戴也不好，摘摘戴戴也不好，正确的戴镜方法是：看远处戴合适的眼睛度数，看近处时戴低150度或200度的眼睛。预防眼疾病突然之间一只眼睛或两只眼睛一点也看不见东西。突然之间眼睛看东西很模糊。看到眼前有闪光或黑点、光晕或在光线周围有彩虹。视力丧失就像舞台幕布下降一样快。眼周视力丧失，也就是说看不清周边的东西。 需要马上看眼科医生的5种情况是12345保护视力预防近视关注眼健康，远离近视眼主讲人：XXX 日期：XXX