小学五年级第一学期体育教学计划及教学进度表.doc
- 【下载声明】
1. 本站全部试题类文档,若标题没写含答案,则无答案;标题注明含答案的文档,主观题也可能无答案。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频,PPT中出现的音频或视频标识(或文字)仅表示流程,实际无音频或视频文件。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
3. 本页资料《小学五年级第一学期体育教学计划及教学进度表.doc》由用户(阳光灿烂杨老师)主动上传,其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!
4. 请根据预览情况,自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器,压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 小学 年级 第一 学期 体育 教学计划 教学 进度表 下载 _体育_小学
- 资源描述:
-
1、小学五 年级第一学期体育教学进度表 项目必修内容选修内容 合 计 教 学 内 容 体基室 育础内 与常活 健识动 康 实践内容限选任 选 游 戏 体操田径 武 术 发展 身体 素质 练习 韵律 活动 和舞 蹈 小 球 类 (小 篮球) 民间 体育 活动 其他 技 巧 支 撑 跳 跃 低 单 杠 跑 跳 跃 投 掷 课次335548657 结 合 各 项 教 学 内 容 安 排 66464 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 小学五年级第一学期体育教学计划 教
2、 学 学 生 大 状 纲 况 要 分 求 析 及 教 材、 1、使学生初步掌握科学锻炼身体的基本方法,加强安全教育,提高学生 自我保护能力,培养运用所学知识锻炼身体的意识。 2、改善和提高学生所学各项运动的基本技术,促进身体素质和运动能力 的进一步提高。 3、使学生对体育与健康知识和运动技术、技能形成初步的认识,提高学 习体育与健康知识、参加体育活动的兴趣和积极性;在体育活动中逐渐 养成胜不骄、败不馁,不怕挫折等健康心理以及公正、负责、协作的精 神。 4、五年级的学生活动能力较强,课堂上要经常进行课堂常规教育,尤其 要注意安全,防止意外事故的发生。 本 及 学 教 期 学 教 改 学 进 要
3、措 求 施 1、学生能了解一些科学锻炼身体和评价锻炼效果的基本方法,初步 树 立健康第一、注意安全和自我保护的意识,能用所学知识指导健身活动。 2、能正确的学会本年级所学各项教学内容的基本动作,掌握发展身体素 质的方法,运动能力在原有基础上有进一步提高。 3、能积极参加体育活动,对学习体育与健康知识有兴趣,在体育活动中 能逐渐养成胜不骄、败不馁和公正、负责、协作的良好品质。 4、课堂上多进行跑的练习,为其他各个项目打好基础。 课次教学内容 1跑:蹲踞式起跑小篮球:原地运球 2武术:组合动作(三)投掷:双手向前、向后抛实心球 3韵律活动:韵律绳操 13 节跑:蹲踞式起跑 4跑:50 米快速跑游戏
4、:冲过火力网 5跳跃:蹲踞式跳远选修内容:小篮球 6韵律活动:韵律绳操 4-6 节投掷:双手上步向前抛实心球 7武术:组合动作跳跃:蹲踞式跳远 8跳跃:蹲踞式跳远小篮球:原地运球 9韵律活动:韵律绳操 7-9 节投掷:原地投掷“管状物” 10武术:组合动作投掷:原地侧向投掷“绳结” 11跳跃:蹲踞式跳远游戏:两垒球 12韵律活动:韵律绳操跳跃:蹲踞式跳远 13技巧:前滚翻、后滚翻跳跃:原地侧向投掷垒球 14武术:组合动作跳跃:蹲踞式跳远 15跳跃:蹲踞式跳远(考核)小篮球:原地双手胸前传、接球 16跳跃:蹲踞式跳远(考核)小篮球:原地双手胸前传、接球 17武术:组合动作(考核)游戏:合力 18
5、技巧:前滚翻双腿交叉转体 180 度(男生)武术:组合动作 前滚翻起立双脚滑成纵叉(女生) 19韵律活动和舞蹈:技巧:前滚翻双腿交叉转体 180 度后滚翻(男生) 自我表现活动前滚翻起立-脚前滑成纵叉后腿前摆成并腿坐 后滚翻(女生) 20技巧:前滚翻双腿交叉转体 180 度后滚翻(男生)游戏:两垒球 前滚翻起立-脚前滑成纵叉后腿前摆成并 腿坐后滚翻(女生) 21跑:50 米快速跑韵律活动和舞蹈:自我表现活动 22技巧:前滚翻双腿交叉转体 180 度后滚翻(男生) 小篮球:行进间运球 前滚翻起立-脚前滑成纵叉后腿前摆成并 腿坐后滚翻(女生) 23技巧:前滚翻双腿交叉转体 180 度后滚翻(男生)
6、 选修内容:根据具体情况确 前滚翻起立-脚前滑成纵叉后腿前摆成并定教学内容 腿坐后滚翻(女生) 24跑:弯道跑小篮球:行进间运球 25支撑跳跃:跳上成跪撑,起立,向前挺身跳下(纵放器械)游戏:十字接力 26支撑跳跃:跳上成蹲撑,起立,向前跳下(横放器械)选修内容:根据具体情况 确定教学内容 27跑:400 米耐久跑小篮球:原地单手肩上传球 28跑:400 米耐久跑(考核)选修内容:根据具体情况确定教学内容 29武术:组合动作(四)游戏:通过障碍 30体育常识:爬山益处多室内游戏:传军令、拍电报 31体育常识:篮球室内游戏:投球进筐 32体育常识:科学锻炼身体的方法室内游戏:换位接力 小学五年级
7、第一学期体育教学计划 时数 比重 教 学 内 容 全年 时数 百分比 第一学期第二学期 考 核 项 目 时数次数时数次数 必 修 内 容 体育与健康基础常 识、室内活动 1215612612 第一学期 蹲踞式跳远 技 巧 组 合 动 作 一 分 钟 仰 卧 起坐 400 米 跑 或 (508) 第二学期 50 米跑 助 跑 投 掷 垒 球(250 克) 立定跳远 分腿腾跃(山 羊) 实 践 内 容 基本动作 游戏8104848 体 操 技巧 8 10 36 支撑跳跃2436 低单杠 田 径 跑 2430 510510 跳跃4836 投掷2.554.59 武术5.56.93.5724 发展身体素
8、质 练习 结 合 各 项 教 学 内 容 安 排 选 修 内 容 限 选 韵律活动和舞 蹈 56.23624 小篮球911.34.594.59 任 选 民间体育活动 其他 8.510.52.55612 合计6410032643264 五年级第一学期技巧教学内容单项教学计划五年级第一学期技巧教学内容单项教学计划 教学目标 1、了解单个动作和组合动作的方法和要求 2、能正确做出单个和成套动作 3、学生乐于接受教师的指导,并能体验到完成动作后的乐趣 序号教学内容与要求教学建议 1 内容:前滚翻、后滚翻 要求:改进滚翻动作,讲究规则,提高动 作的协调性和熟练性 1、复习前滚翻动作 2、分组练习前滚翻、
9、后滚翻 3、安排多种趣味性滚翻练习 2 内容:前滚翻两腿交叉转体 180 度(男)前 滚翻起立-一脚前滑成纵叉(女) 要求:初步学会组合动作 1、男女生分组,男生练习原地直 立、半蹲的两腿交叉转体,女 2、练习一脚前滑成纵叉 分组进行男、女生组合动作的 3、解与示范 分别练习组合动作 3 内容:前滚翻两腿交叉转体 180 度-后滚 翻(男) 前滚翻起立-一脚前滑成纵叉-后腿前 摆 并腿坐-后滚翻(女) 要求:基本能完成组合动作 1、复习前滚翻、后滚翻及前一课 组合动作 2、学习本课组合动作(先单个动 作练习,后组合动作练习) 3、按技能水平分组练习 4 内容:同上次课 要求:进一步改进动作,提
10、高质量,注意 加强动作连贯性 1、反复练习组合动作 2、 对掌握动作有困难的学生个别 辅导 3、相互交流,教师点评 5 内容:同上次课 要求:进一步改进动作,提高质量,注意 加强动作连贯性 1、做好考核前的准备活动 2、单个动作到组合动作的练习 3、男生考核,女生进行游戏练习 6 内容:同上次课(女生考核) 要求:完成考核任务 1、做好考核前的准备活动 2、单个动作到组合动作的练习 3、女生考核,男生进行游戏练习 五年级第一学期跑教学内容单项教学计划五年级第一学期跑教学内容单项教学计划 教学目标1 能了解快速跑、弯道跑、耐久跑以及蹲踞式起跑的动作和要领 2 能做出快速跑动作轻松自然、加快步频的
11、正确姿势;耐久跑时, 做到呼吸有节奏,步幅均匀,动作轻快 3 能积极参与练习,并表现出机智、果断、顽强的优良品质 序号教学内容与要求教学建议 1内容:蹲踞式起跑 要求:学习蹲踞式起跑动作,记住起跑口 令 1 分组练习站立式起跑 2 出示挂图,讲解、示范蹲踞 式动作 3 做分解动作 4、集体练习起跑动作 2内容:蹲踞式起跑 要求:按口令完成起跑动作,起动快速 1 高抬腿跑 2 提示蹲踞式起跑动作要领 3 集体练习起跑动作 4、分组练习起跑动作 3内容:50 米快速跑 要求:积极摆臂,加快步频,跑得自然、 放松、快速 1 原地小步跑、高抬腿跑 2 鱼贯式 30 米放松跑 3 分组进行 30 米、
12、50 米快速跑 4 分组进行蹲踞式起跑的 50 米 快速跑比赛 4内容:50 米快速跑 要求:跑得自然、快速,体验放松跑得动 作 1 高抬腿跑接加速跑 2 30 米放松跑 3 蹲踞式起跑的 30 米快速跑 4、蹲踞式起跑让距 50 米快速跑 5内容:弯道跑 要求:初步学习弯道跑技术,能沿弯道跑 进,并逐渐加速 1 跑的专门练习 2 讲解、示范弯道跑技术动作 3 做小半圈弯道放松跑 4、鱼贯式弯道加速跑 6内容:弯道跑 要求:进一步学习弯道跑技术,能沿弯道 快速跑进 1 由直线跑到弯道跑 2 由小圆跑到大圆跑 3、弯道加速跑 4、弯道快速跑 7内容:耐久跑 要求:学会正确的呼吸方法,呼吸有节奏
13、1、讲解正确的呼吸方法 2、原地慢跑,配合呼吸练习 3、站立式起跑 30 米加速跑,接 匀速跑 100 米、匀速跑 200 米 4、中速跑 300 米 8内容:耐久跑 要求:学会正确分配体力,跑得持久 1、跑得专门练习 2、讲解正确分配体力的方法 3、中速跑 200 米 4、中速跑 400 米 9内容: 400 米耐久跑或 (50 米8) (考核) 要求:分配自己的体力,跑完全程,力争 1、跑得专门练习 2、站立式起跑 20-30 米 好成绩3、宣布考核方法、标准及有关事 项 4、考核:男生 6-8 人一组 10内容: 400 米耐久跑或 (50 米8) (考核) 要求:分配自己的体力,跑完全
14、程,力争 好成绩 同上,女生考核 五年级第一学期跳跃教学内容单项教学计划五年级第一学期跳跃教学内容单项教学计划 教学目标1 能知道蹲踞式跳远的动作方法和要领 2 能做出蹲踞式跳远动作,做到在加快助跑速度、准备有力起跳的 基础上,着重改善腾空动作,向前上方腾起有一定高度,两腿屈 膝上提,落地缓冲平稳 3 对跳跃练习感兴趣,能主动参与,敢于自我表现 序号教学内容与要求教学建议 1内容:蹲踞式跳远(起跳宽 30-35 厘米) 要求:学习快速助跑,准确起跳 1 分散做上三步、五步起跳练习 2 20-30 米加速跑练习 3 讲解调整助跑点的方法 4、助跑 15-20 米,准确起跳。两人 一组互相调整 5
展开阅读全文