3.10吃饭有讲究（动画版）.pptx

1、 第三单元第三单元 家中的安全与健康家中的安全与健康 1010吃饭吃饭有讲究有讲究 两棵小树十个杈， 不长叶子不开花， 能写会算还会画， 天天干活不说话。 （打一人体部位） 饭前洗手讲卫生 吃饭前我们先 要做什么事情呢？ 吃饭之前先洗手 手心对手背沿指缝相 互摩擦，交换进行 掌心相对，手指 并拢相互摩擦 掌心相对，双手交 叉沿指缝相互摩擦 一手握另一手大拇指 旋转摩擦，交换进行 弯曲各手指关节，在另一手 掌心旋转摩擦，交换进行 搓洗手腕， 交换进行 怎样洗手才干净？ 小手是个宝，做事不能少。 饭前要洗手，千万别忘掉。 合理膳食身体好 人是铁，饭是钢 你喜欢吃哪些食物呢？ 蔬菜 水果 肉、蛋类食

2、物 奶、豆类食物 谷类食物 牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。 蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。 五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。 鱼、肉、蛋本领强，能为头脑来帮忙。 饮食健康常识 小阳做得对不对？为什么？ 我们应该怎么做？ l小阳做得对不对？为什么？ l我们应该怎么做？ 去去去，我不 愿和你们交朋友！ 阳阳，我们交 个朋友吧！ 通过故事，你们学会了什么？ 我就爱吃肉 肚子又不舒服了！ 我就爱吃肉 你以后要 多吃蔬菜和水 果。 我们是好朋友了！ 1 2 3 4 偏食、挑食可不好哟！ 我们为什么要吃各种各样的食物呢？ 膳食宝塔你看懂了吗？ 营养均衡身体好 五谷杂粮要吃饱， 充满能量精神爽， 水果蔬菜不能少， 抵抗力强有营养， 鱼、肉、蛋要适量， 少吃肥肉和油类， 牛奶豆类都宝贵， 合理搭配真美味。 吃了这些 食物有什么后 果？ 长芽的土豆烂橘子 毒蘑菇 吃许多这 样的食物会有 什么后果？ 高糖饮料 方便食品油炸食品 怎样才能让 健康伴我们成长 呢？