部编版七年级上册道德与法治第3课《发现自己做更好的自己》课件 (12).ppt

1、第三课第三课 发现自己发现自己 部编本部编本七年级上册语文七年级上册语文 做更好的自己做更好的自己 1. 1.认识接纳自己的重要性，学会积极接纳自我和欣赏认识接纳自己的重要性，学会积极接纳自我和欣赏 自我。自我。（重点）（重点） 2. 2.知道生活中不仅要接纳自己，还要欣赏自己。知道生活中不仅要接纳自己，还要欣赏自己。 3. 3.学会做更好的自己，探寻自己的成长课程。学会做更好的自己，探寻自己的成长课程。（重点）（重点） 课前预习课前预习 1.1.接纳自己需要什么？接纳自己需要什么？ 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自接纳自己满意的部分是容易的，接纳自 己不满意的部分有时候很难。接纳自己，需己

2、不满意的部分有时候很难。接纳自己，需 要乐观的心态，更需要要乐观的心态，更需要_和和_。 勇气勇气智慧智慧 2.2.我们要学会欣赏自己的哪些方面？我们要学会欣赏自己的哪些方面？ 欣赏自己的欣赏自己的_，欣赏自己的优点，欣赏，欣赏自己的优点，欣赏 自己的自己的_，欣赏自己为他人的奉献。，欣赏自己为他人的奉献。 独特独特 努力努力 3.3.怎样做更好的自己？怎样做更好的自己？ （1 1）做更好的自己，就要扬长避短。）做更好的自己，就要扬长避短。 （2 2）做更好的自己，需要）做更好的自己，需要_。 （3 3）做更好的自己，需要不断激发自己的）做更好的自己，需要不断激发自己的_。 主动改正缺点主动改

3、正缺点 潜能潜能 新课展开新课展开 阅读教材阅读教材31-3231-32页材料，思考：页材料，思考： 你怎么看待晓蓉的累？你怎么看待晓蓉的累？ 晓蓉关注自己，注意维护自己的形象，但对晓蓉关注自己，注意维护自己的形象，但对 自己失去信心，不能积极接纳自己，欣赏自己。自己失去信心，不能积极接纳自己，欣赏自己。 你是否有过类似的经历？如果有，它们给你你是否有过类似的经历？如果有，它们给你 带来了怎样的影响？你是如何处理的？带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 我也有过类似经历。比如，我总觉得别我也有过类似经历。比如，我总觉得别 人的字写得比较漂亮，成绩也好，而我努力了人的字写得比较漂亮，成绩也好，而我

4、努力了 很久，进步却不明显，这让我有点心灰意冷。很久，进步却不明显，这让我有点心灰意冷。 这些经历让我放大自己的弱点和不足，看不这些经历让我放大自己的弱点和不足，看不 到自己的优点和长处，经常自卑，总是希望给同学到自己的优点和长处，经常自卑，总是希望给同学 们留下好印象，却又不能很好地表现自己，与他人们留下好印象，却又不能很好地表现自己，与他人 友好相处。友好相处。 正确认识自我，正视这些差距，积极接纳自正确认识自我，正视这些差距，积极接纳自 我，做一个理性和智慧的人。我，做一个理性和智慧的人。 1.1.我们要积极接纳自己，欣赏自己。我们要积极接纳自己，欣赏自己。 （1 1）接纳自己，需要接纳

5、自己的全部。）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接既接 纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自 己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自 己的现在，也接纳自己的过去。己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和 智慧。智慧。 探究与分享探究与分享 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，每个人都是不完美的。有些方面的不完美， 你可能会接受；有些方面的不完美，你可能你可能会接受；有些方面的不完美，你可能 想回避、掩饰。想回避、掩饰。 有些不完美，如有

6、些不完美，如_，我能接受，因为，我能接受，因为_ _ _。 有些不完美，如有些不完美，如_，我能不，我能不 接受，因为接受，因为_ _。 自己自己 的皮肤黑，是父母赐予的，是天生的，让我看起来的皮肤黑，是父母赐予的，是天生的，让我看起来 与别人与众不同与别人与众不同 皮肤黑皮肤黑 遇到一些事情喜欢哭，说明我很敏感，遇到一些事情喜欢哭，说明我很敏感， 不够勇敢，不是一个男孩子应有的表现不够勇敢，不是一个男孩子应有的表现 遇到一些事情喜欢哭遇到一些事情喜欢哭 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有 什么好办法和同学分享？什么好办法和同学分享？ 我不仅能接受自己

7、的优秀一面，也能接纳自己我不仅能接受自己的优秀一面，也能接纳自己 的不完美。我有勇气接纳自己的全部，对自己由衷的不完美。我有勇气接纳自己的全部，对自己由衷 的肯定。的肯定。 （2 2）我们要学会欣赏自己。）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的独特， 欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他 人的奉献。人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他 人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。人的美丽；既能

8、为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 辨析：辨析：接纳自己和欣赏自己的区别。接纳自己和欣赏自己的区别。 （1 1）积极接纳自我，需要接纳自己的全部，包）积极接纳自我，需要接纳自己的全部，包 括自己的优点和弱点、现在和过去，自己的所有一括自己的优点和弱点、现在和过去，自己的所有一 切。接纳自己需要一个过程，需要乐观的心态，更切。接纳自己需要一个过程，需要乐观的心态，更 需要勇气和智慧。需要勇气和智慧。 （2 2）欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自己）欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自己 后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜。后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜。 探究与分享探究与分享 你能帮助他们解答疑惑吗

9、？你能帮助他们解答疑惑吗？ 教材教材3434页材料页材料 完全接纳自己也能进步。接纳自己并非意完全接纳自己也能进步。接纳自己并非意 味着裹足不前，而是在接纳的同时发现自己的优味着裹足不前，而是在接纳的同时发现自己的优 缺点，在成长过程中不断地改正缺点，发扬优点。缺点，在成长过程中不断地改正缺点，发扬优点。 心目中的理想自我与现实之间总会有差距，心目中的理想自我与现实之间总会有差距， 这是正常的现象。实现心目中的理想自我要受到这是正常的现象。实现心目中的理想自我要受到 很多因素的影响。我们在不断努力的同时还需要很多因素的影响。我们在不断努力的同时还需要 积极寻求他人的帮助；及时总结经验、吸取教训

10、；积极寻求他人的帮助；及时总结经验、吸取教训； 充分运用自己拥有的资源；改正自己的优缺点；充分运用自己拥有的资源；改正自己的优缺点； 对理想自我进行必要的调整等。对理想自我进行必要的调整等。 万事万物都处在连续不断的变化发展中。万事万物都处在连续不断的变化发展中。 我们青春年少，正是身心急剧变化的时期，相信我们青春年少，正是身心急剧变化的时期，相信 自己一定会向着更好的方面去改变。自己一定会向着更好的方面去改变。 2.2.我们要做更好的自己。我们要做更好的自己。 （1 1）做更好的自己，就要）做更好的自己，就要扬长避短。扬长避短。要善于利用要善于利用 自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华

11、。自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 （2 2）做更好的自己，需要）做更好的自己，需要主动改正缺点。主动改正缺点。改正缺改正缺 点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程 就是自我完善、自我发展的过程。就是自我完善、自我发展的过程。 （3 3）做更好的自己，需要）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能不断激发自己的潜能。 （4 4）更好的自己是在和他人共同生活的过程中不）更好的自己是在和他人共同生活的过程中不 断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程 中实现的。中实现的。 改正缺点的方法改正缺

12、点的方法 具体描述自己的缺点。具体描述自己的缺点。 从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。 只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己 肯定或奖励。肯定或奖励。 请一个信任的人来协助你。请一个信任的人来协助你。 在公开场合做出改正缺点的承诺。在公开场合做出改正缺点的承诺。 运用自己以前改正缺点的成功经验。运用自己以前改正缺点的成功经验。 拓展延伸拓展延伸 为了做更好的自己，首先我们就要正确的认为了做更好的自己，首先我们就要正确的认 识自己的优缺点，然后扬长避短，并且主动改正识自己的优缺点，然后扬长避短，并且主动

13、改正 缺点。联系自身实际，说一说你是用什么方法改缺点。联系自身实际，说一说你是用什么方法改 掉自身缺点的？掉自身缺点的？ 课堂小结课堂小结 做更好做更好 的自己的自己 接纳与欣接纳与欣 赏自己赏自己 我要飞我要飞 得更高得更高 接纳自己的全部接纳自己的全部 欣赏独特、优点、努欣赏独特、优点、努 力、为他人的奉献力、为他人的奉献 主动改正缺点主动改正缺点 不断激发潜能不断激发潜能 扬长避短扬长避短 课堂练习课堂练习 1.1.（多选）有这么一句格言：你要欣然接纳自己。（多选）有这么一句格言：你要欣然接纳自己。 你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌，驼铃同样具有魅你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌，驼铃同样具有魅 力

14、。这句话告诉我们的道理是力。这句话告诉我们的道理是( )( )。 A.A.我们要积极接纳自己我们要积极接纳自己 B.B.接纳、欣赏自己与他人的不同之处接纳、欣赏自己与他人的不同之处 C.C.接纳自己是只看到自己的优点接纳自己是只看到自己的优点 D.D.接纳自己是只看到自己的缺点接纳自己是只看到自己的缺点 ABAB 2.2.“我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受 苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一 步。步。”朗费罗的这句话启示我们（朗费罗的这句话启示我们（ ）。）。 A A只要付出行动就能成功只要付出行

15、动就能成功 B B要学会做更好的自己要学会做更好的自己 C C在实现目标的过程中没有困苦在实现目标的过程中没有困苦 D D要客观地对待自己和他人要客观地对待自己和他人 B B 做更好的自己 鼻孔能开闭，足鼻孔能开闭，足 垫厚；背有双峰，垫厚；背有双峰， 内储脂肪；胃有内储脂肪；胃有 三室，可以储水，三室，可以储水， 耐饥渴。耐饥渴。 遇到危险时可遇到危险时可 以自行脱落尾以自行脱落尾 巴，从而保命巴，从而保命 逃跑。逃跑。 叶片肥厚，花易凋落，叶片肥厚，花易凋落， 本身长满刺，是保护本身长满刺，是保护 自己的一种武器；有自己的一种武器；有 些住宅旁种荆棘浓密些住宅旁种荆棘浓密 的仙人掌做刺篱的

16、仙人掌做刺篱 又名忍冬，为忍又名忍冬，为忍 冬科多年生半常冬科多年生半常 绿缠绕木质藤本绿缠绕木质藤本 植物，具有清热植物，具有清热 解毒，通筋活络解毒，通筋活络 的功效的功效 世界上没有两片完全相同的树叶。世界上没有两片完全相同的树叶。 - -（德国）莱布尼茨（德国）莱布尼茨 接纳自己接纳自己 完美的图画并不美 一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总 是不能完全满意，因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛，要 不就是鼻子不是那么完美。他感叹，唉，难道就不能画出一 张所有部位都完美的脸庞来吗？突然，他想出了一个主意， 把每幅画 中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最 完美的图画了吗？

17、 于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分 都来自完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、 不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。 我的不完美 写一写自己不完美的写一写自己不完美的 表现，以及自己是如何表现，以及自己是如何 接受这些不完美的。接受这些不完美的。 自省吾身 每个人都是不完美的，成长路上我们要学会 接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自 己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的 身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的 过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气 和智慧。 从这个视频中从这个视频中 同学们领悟到同学们领悟到 了什么？了什么？ 我爱我自己我爱我自己

18、 欣赏自己 你赞同哪个同学的看法？ P33 探究与分享 答：赞同中间小女孩的看法；答：赞同中间小女孩的看法； 我们要正确对待别人的意见，别我们要正确对待别人的意见，别 人的意见不一定正确，我们应该人的意见不一定正确，我们应该 客观冷静分析，经过理性思考后客观冷静分析，经过理性思考后 再做出决定，不能盲目地听取别再做出决定，不能盲目地听取别 人的意见，也不能完全否定别人人的意见，也不能完全否定别人 的意见。的意见。 学会欣赏自己，才能看到自己的独 特和优势，但是欣赏自己不是骄傲自大， 目中无人，要不仅能为自己鼓掌，也要 为他人喝彩，互相学习，共同提高，努 力做更好的自己。 做更好的自己，就要扬长

19、避短。 80后知名作家兼赛车手韩寒，在 读书高一时复读两年，因七门成绩不 及格而留级，而后主动休学专心致力 于自己的爱好发挥自身特长，从事创 作和赛车事业。从而写出了像三重 门、毒、零下一度等优秀 作品。而他在一系列赛车比赛中也获 得许多冠军。 正所谓“天生我材必有用”、 “役其所长，则事无废功”，我们 要善于利用自己的优点和长处，最 大限度地展现自己的才华。 说一说：进入初 中，你在新的班集体 中可以发挥自己的哪 些长处？ 做更好的自己，需要主动改正缺点。 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位 自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为 什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜

20、欢我的作品， 所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评， 但是这些总比赞美的话要有益多了。”果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？ 做更好的自己，需要我们客 观看到自己的缺点，并能用自己 的决心、信心、勇气和毅力去改 正缺点。 “金无足赤，人无完人”，每 个人都会有自身的缺点，我们要能 正视自己缺点的存在，运用正确的 方法去主动改正它们，进而完善自 我。 你有哪些改正缺点的方法？你有哪些改正缺点的方法？ 1 1、请老师、父母、同学监督自、请老师、父母、同学监督自 己。己。 2 2、把需要改正的缺点写在便利、把需要改正的缺点写在便利 贴上，提醒自己。贴上，提醒自己。 3 3、睡前反思自己，叮

21、嘱自己。、睡前反思自己，叮嘱自己。 4 4、摆正心态，做计划，一天天、摆正心态，做计划，一天天 改掉改掉 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 生命拥有无限潜能，每个 人根据遗传基因和个人发展的 差异，可能会具有不同的潜能， 这些潜能需要我们好好开发。 美国心理 学家霍华德加 德纳提出多元 智能理论。 开发潜能的途径（三个通过）： 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的 领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社 会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务 根据多元智能理论和所列举人物，说一说，我们 应该如何开发自己的潜能？ 做更好的自己，不仅是能正确认识自己、接纳自己、 欣赏自

22、己，自由而充分地发挥自身潜能，而更是在和他 人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带 来福祉的过程中实现的。 我要飞得我要飞得 更高更高 做更好的自己，就要做更好的自己，就要 扬长避短扬长避短 做更好的自己，就要做更好的自己，就要 主动改正缺点主动改正缺点 做更好的自己，需要做更好的自己，需要 不断激发自我潜能不断激发自我潜能 小轩上课有随便说话的坏习惯小轩上课有随便说话的坏习惯 ，这不，这不 仅影响了他的成绩，还导致他与周围仅影响了他的成绩，还导致他与周围 的同学关系不和谐，为了改掉这一缺的同学关系不和谐，为了改掉这一缺 点，他请周围同学监督他，慢慢改掉点，他请周围同学监督他，慢慢改掉 了这个坏习惯。这说明要做更好的自了这个坏习惯。这说明要做更好的自 己，需要己，需要 （ ） A、忽视自己的不足、忽视自己的不足 B、改掉自己所有的缺点、改掉自己所有的缺点 C、接纳自己的不足、接纳自己的不足 D、主动改正缺点、主动改正缺点 D