高三主题班会教案：我的大学我的梦.doc

1、高三主题班会：高三主题班会：我的大学我的梦我的大学我的梦 -成功始于目标成功始于目标 教育目标 1让学生明白目标对成功的重要性。 2让学生能够制定出自己的人生目标、近期目标，明确实现目标的路径和方法。 班会准备 活动过程 一、一、班会引入一班会引入一-我们的目标我们的目标 师：同学们，成人仪式刚刚结束，我们已经再次起航，我们这艘大船既然已经起航， 摆在我们面前的首要问题是：我们的大船要驶向何方？这是我们每个人都应该清楚的问 题，就如你想去旅行，你得先确定到哪里。你想去买东西，你得先明白买什么东西；你坐 车，你得有目的地；你想要考大学，你得明确自己想上什么样的大学，想上哪个大学！ 同学们，我们这

2、节班会的主题就是希望大家对目标有个清晰的认识。先问大家一个问 题：你们是否知道高三对我们来说意味着什么？ 生 1：意味着我们高中已经过了三分之二，意味着我们离高考很近了。 生 2：意味着我们应该好好地扎实地学习，为高考奠基。 生 3：意味着我们没有太多的空闲时间去玩耍，贪玩的心应该收回了。 生 4：意味着我们要认真对待我们的学习，意味着我们成人了，应该更懂事，学习上的事情 应该更加积极主动，而不是靠老师逼着才学习。 师：大家的回答真的让我很感动，感觉你们已经长大了。高三，我们既然选择了高考，即我们 前进的目标，在以后学习的路上大家也就都有了方向的指引。但这只是一个大的方向而已，对于三 年后我们

3、的毕业目标是什么，我们思考过吗？或者我们的人生的目标，我们想过吗？ 生 1：我要考一所好点的大学，我要让我的父母过上好的生活，我要绐他们优越的晚年生活。 生 2：我要当一名律师，我喜欢这个职业。 生 3：我体育很好，我要报考好的体院。 生 4：我要挣得像姚明一样多的钱，我相信我能。 （掌声） 生 5：我想当一名公务员，感觉公务员挺轻松。 （笑声） 生 6：我没有什么明确的目标，但我肯定要上一本。 二二、故事启迪、故事启迪目标指引成功目标指引成功 师：大部分同学都有自己的一个目标，那么我们为什么要有自己的目标？ 生 1：有了目标就有了动力，让我们为这个目标去努力奋斗。 生 2：人都有这样那样的目

4、标或者想法，一个人如果没有目标，那就如同行尸走肉，失去了生 活的意义。 生 3：目标就是指引我们前进的灯塔，在我们学习累的时候，在我们想要懈怠的时候，想想自 己的目标，我们就会重新振作起来，再次向我们的目标前进。 师：刚才的问题大家分析得很透彻，明白了我们为什么需要目标。下面这个故事告诉我们：看 不到目标将会带来怎样的后果。 1952 年 7 月 4 日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中，在海岸以西 21 英里的卡塔林纳岛上， 一个 34 岁的女人涉水进入太平洋中，开始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一个游过这个 海峡的妇女。这名妇女叫费罗伦丝柯德威克。在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利

5、海峡的 第一个妇女。那天早晨，海水冻得她身体发麻，雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。时间一个 钟头一个钟头过去， 千千万万人在电视上注视着她。 在以往这类渡每游泳中她的最大问题不是疲劳， 而是刺骨的水温。15 个钟头之后，她被冰冷的海水冻得浑身发麻。她知道自己不能再游了，就叫 人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州 海岸望去，除了浓雾什么也看不到。几十分钟之后，人们把她拉上了船。而拉她上船的地点， 离加州海岸只有半英里！当别人告诉她这个事实后，从寒冷中慢慢复苏过来的她很沮丧，她告诉记 者，真正令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为在浓雾中

6、看不到目标。 这个故事告诉我们：如果没有目标，就找不到自己努力的方向，没有方向就没有动力，奋斗中 的困难就会让我们自暴自弃，半途而废。 师：没有目标，没有方向就会如故事中的费罗伦丝柯德威克一样，看不到方向，使自己功亏 一篑。所以，我们要有目标，要有方向。成功始于选定方向。接着再看一个故事新生活是从选定 方向开始的 。 在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄，它靠在一块 15 平方公里的绿洲旁，从这里走出 沙漠一般需要三天三夜的时间。可是在肯莱文 1906 年发现它之前，这儿的人们没有一个走出过 大沙漠。为什么世世代代的比塞尔人始终走不吐那片沙漠？原来比塞尔人一直不认识北斗星，在茫 茫大漠中，没

7、有方向的他们只能凭感觉向前走。然而，在一望无际的沙漠中，一个人若是没有固定 方向的指引，他会走出许许多多大小不一的圆圈，最终回到他起步的地方。但是自从肯莱文发现 这个村庄之后，他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民，比塞尔人也相继走出了他们世代相守 的沙漠。如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地，每一个到达比塞尔的人都会发现一座纪念碑， 碑上刻着一行醒目大字：新生活是从选定方开始的！ 三、集思广益三、集思广益制定目标的策略制定目标的策略 师：方向的确定使比塞尔人找到了自己的新生活，我们也要有明确的目标，也要有人生的方 向，因为我们也要有我们的“新生活” 。但是该如何制定目标呢？制定目标需要注意什么呢

8、？ 下面进行小组讨论，准备发言。 生 1：目标要切合自己的实际，比如我现在如果想夺取班级第一名，那就是不切实际的， 因为我在高一没有打好基础，我只能一步步地去超越别人。 生 2：目标要明确，要坚定不变，不能三心二意。 生 3：要时时刻刻记着自己的目标，定个目标，然后忘记了，就等于什么也没有。最好贴 在桌子上。 生 4：要找个人监督着自己去实现，不然，像我这样自制力很不好的人，会很容易忘记自 己的目标。 生 5：目标要能够完成，不能太困难，当然也不能太简单。太困难了就会使自己失去信心， 太简单了会没有成就感。 生 6：目标有很多种，有近期的、有长远的、有现在的，也有自己人生的目标。 师：大家说得

9、很好，看来大家都认真地思考了这个问题。基本上包括了制定目标需要注意的 各个方面。按照大家说的，制定目标要合理，要记在心里，要有人监督，并且要有自己的人生 目标。但是有一点大家没有说明。 生：哪一点？ 师：其实大家制定目标时都会认识到的，只是没有说出来，你们制定目标时肯定是要写明什 么时间达到什么目标，一定要在什么时间内完成的。 生：要有一个时间的限制，不然目标也就没有意义了。 师：对，如果没有时间限制，目标就不具备其应有的作用了，比如你想去洛阳看牡丹，但是 你没有标明时间，这个目标也就不会激励着你让你去实现。但是你如果写上了明年春天 4 月 12 日去看牡丹，那就可能按照计划来完成目标。 四、

10、实现目标四、实现目标 （一）坚定目标（一）坚定目标 师：好了，有了对制定目标的讨论，相信大家已明白怎样制定目标了，但是目标制定后， 我们将如何实现目标呢？ 生 1：我们严格按照目标去做。 生 2：坚持去努力，完成目标。 师：那如果我们感觉到不能完成目标，那我们怎么做呢？ 生 1：那可能是因为我们制定的目标太大了，这时就应及时改变自己的目标，再为自己找 个新目标。 生 2：既然定了目标就一定能完成，完不成说明自己定的目标太高了，太离谱了。 师：那要不要改变自己的目标呢？当自己完成目标遇到困难时？ 生 1：应该改变，自己完不成的，还是按照那个目标去做，只能不断地打击自己 o 生 2：我认为必须坚定

11、不动摇，如果一有困难就降低自己的目标，那么到最后我们可能一 事无成。 生 3：你定的目标太高了，那就应该改变。 生 4： 那你开始制定的时候就应该想好， 一旦制定好适合自己的目标就不应该改来改去的。 这样目标就不是目标了，而是一天天地在变化。 师：是啊，我们制定自己的人生目标一定要结合自己的能力，认真制定，一旦制定了以后 就应去努力实现。请看下面的故事： 有一位父亲带着三个孩子，到沙漠去猎杀骆驼。他们到达了目的地。父亲问老大： “你看 到了什么呢？”老大回答： “我看到了猎枪、骆驼，还有一望无际的沙漠。 ”父亲摇摇头说： “不 对。 ”父亲以相同的问题问老二。老二回答： “我看到了爸爸、大哥、

12、弟弟，猎枪、骆驼，还有 一望无际的沙漠。”父亲又摇摇头说： “不对。父亲又以相同问题问老三。老三回答：“我只 看到了骆驼。 ”父亲高兴地点点头说： “答对了。 ” 这个故事告诉我们： 一个人若想走上成功之路， 首先必须有明确的目标。 目标一经确立后， 就要心无旁骛，集中全部精力，勇往直前。 师：大家再来看下面一项非常著名的调查： 关于目标对人生影响的跟踪调查： 那 3%的人，25 年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地 努力。25 年后，他们几乎都成了社会各界顶尖的成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领 袖、社会精英。 那 10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共

13、同特点是，那些短期目标不断地被达到， 生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人三，如医生、律师、工程师、高级主 管等等。 那 60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特 别的成绩。 剩下的 27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失 业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。 师：看了以上的故事与调查，大家对目标有什么新的认识？ 生 1：要有确定的人生目标。 生 2：不能轻易地改变自己定下的目标。 生 3：经常改变目标的人，是不断给自己找借口，不断原谅自己的人。当然是失败者。 生 4：要坚信自己能完成自己的人生目

14、标，且不改变，直到成功。 （二）畅想目标成功后的种种好处（二）畅想目标成功后的种种好处 师：大家知道了要坚持自己定好的人生目标不改变，但是在实现目标的过程中是会有 很多困难与失败的，那么该如何坚定目标呢？先看易发久的故事： 在易发久很穷苦的时候，他为自己定下了一个伟大的目标： 三年之内成为千万富翁。他并且写下了目标成功后的种种好处： 还清欠债。可 以买一套房子，使生活安定下来。可以把母亲接到身边来安度晚年。可以请得起保姆 帮助处理家务。有能力帮助家人，报答他们多年来对自己无怨无悔的支持、鼓励、宽容 与信任。可以买一辆汽车，在提高工作效率的同时，还可以在闲暇的时候出门兜兜风。 可以兑现自己曾经做

15、的另外几个承诺。可以证明自己言行一致。自己会按照自己教给 别人的方法去做，而且证明它是对的，因为自己能做给他们看。可以不让曾经支持过自 己的许多朋友、师长、上司失望，并以此来证明他们对自己的信心是有远见的。可以使 自己的工作价值完成战略性转移，即从为生计而奔波转移到更加注重工作本身的意义上 来。到该目标本身恰恰证明自己已经帮助过不少人，不然不会有那么多人持续地支持自 己。给本公司的同伴们带来更好的工作环境，创造更稳定的福利条件及成长条件。自 己更有信心，更坚定自己的信念与理想。以按自己的想法去做一些投资，以加快成功的 速度。自己下一个三年成为“千万富翁”打下基础。以让自己的心境更加宁静，更有

16、心情去修炼自己心灵的成长。 目标。然后又立下了三年完成另一个 1000 万目标结果，易发久按时达成了目标，同 样写出 10 多条达成目标的好处，结果又按期达成了目标。 师：上面易发久的故事说明了什么？ 生 1：应畅想目标实现后的美好。 生 2：应常常想想目标成功后，我们可以得到的好处。 生 3：当我们想要解怠时，想想目标能够实现后，可以得到很多自己理想中想得到的东西， 就会更加努力，就不会改变自己的目标了。 生 4：正是那么多诱人的好处，才会使我们更加坚定目标。 师：我们要想达到目标，要先写下达到这个目标后，可以得到什么好处。这样我们就不会 轻易地放弃自己的梦想了。 （三）分段实现大目标（三）

17、分段实现大目标 师：即使明确了目标，我们就可以高枕无忧地等待目标的实现吗？ 生 1：当然不是，我们还要艰苦地学习、不断地完成任务，直至目标实现。 生 2：光说不干，等于零蛋。有了目标就应勤奋地学习，为实现目标创造条件。 师：是的，有了目标就得去实干。也许考大学是我们现在的人生目标或者是我们现在的核 心目标。那么，如果你想上一所名牌大学比如北京大学吧，面对这样一个理想，你将付出什么 样的行动呢？ 生：我会好好学习，勤奋刻苦，利用好时间。 师：这是必要的，但是对于目标的完成还是不够具体，如果像你说的那样，成绩还像平常 一样没有长进的话很可能考不上好的大学啊。 生：我的目标是“一本”，平时按照上一本

18、的标准要求自己，不断进步，不断提高自己。 师：按照上一本的标准要求自己，说得不错。可是如果现在的成绩很不理想，你能一下子 达到你想要的水平吗？ 生 1：目标要逐步实现，我现在班级三十名，我不可能一下子达到前十名。我只能一点点 地努力实现。 生 2：当然不能一下子达到要求，我会一步步地实现自己的目标。我现在是要求自己一次 次地进步，到高考时能够达到目标。 师：很好，说到点子上了，就是要一次次进取，分步来实现目标，慢慢地接近目标。可以 更具体一些，比如高二要达到什么水平、高三第一次考试达到什么水平，第二次考试要达到什 么水平，一直到最后一次考试要考多少分，达到什么水平。那么面对即将到来的月考，我们

19、要 求自己达到什么样的水平呢？待会儿制定目标时大家要努力把这些都想好。看了下面的故事， 也许你会更清晰些。 分段实现大目标 1984 年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世 界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：“用智慧战胜对手。” 当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。 马拉松赛是体力和耐力的运 动， 只要身体素质好又有耐性就有望夺冠， 爆发力和速度都还在其次， 说用智慧取胜确实有点勉强。 两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。 这一次，他又获得了世界冠军。记者又请

20、他谈经验。山田本一生性木讷，不善言谈，回答的仍是上 次那句话：“用智慧战胜对手。”这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。 10 年后，这个谜终于被解开了，他在自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把 比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志 是一棵大树，第三个标志是一座红房子这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的 速度奋力地向第一个目标冲去，等到我到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。 40 多公里的赛程，就被我分解成这么若干个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理， 我把我的目标定在 40 多公里

21、外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我 被前面那段遥远的路程给吓倒了。 在现实中，我们做事之所以会半途而废，其中的原因往往不是因为难度较大，而是觉得成功 离我们较远，确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。在人生的旅途中， 我们如果具有山田本一的智慧，一生中也许会少许多懊悔和惋惜。 师：看了这个故事，想想我们的学习，你有什么启发？ 生：要不断地提高自己，我们可以把离高考剩下的时间分成几段，比如以每次考试为一 段，在每一段我们都要为实现高考目标而定下一些小的目标，我现在班级 30 名，如果我定下 目标下次月考我要达到班级前 25 名，那么以后的每次考试我要求自

22、己进步一名，那么高考时 我肯定是班级第一名，也就有可能实现我心中的理想。 （掌声） 五、我们的核心目标五、我们的核心目标学习成功学习成功 师：说得非常好，你说出了我想要给大家说的话。今天我们知道了目标的重要性，知 道了如何制定目标，那么我们应如何从现在开始规划自己的人生目标呢？也许我们有许多目 标， 但是我们目前最需要实现的目标是什么？不正是我们的学习吗？不正是我们想要上的大学 吗？同学们，考上理想的大学是我们现在的核心目标，也是我们其他人生目标的重要目标。只 有如此，我们才可以更好地达到其他目标。那么，就让我们明确自己的目标，并一起努力去实 现吧。为我们的新高二制定一个航向，为自己立一盏指路的明灯，为我们的人生理想加油。 明确自己的人生理想后，请填写下面的表格并张贴到桌子上，请在便利贴上写上自己想请填写下面的表格并张贴到桌子上，请在便利贴上写上自己想 考的大学并张贴到愿望树上，考的大学并张贴到愿望树上，以时时激励我们，指引我们前进！ 今天的班会到此结束。谢谢同学们，谢谢大家！下课。