2022届高考作文“躺平”审题立意训练指导（含审题立意、观点解读、范文展示、素材运用、时文选粹！）.docx

1、2022 届高考作文“躺平”写作指导（附审题立意训练，含审题立意、 观点解读、范文展示、素材运用、时文选粹！） 原题回放 材料 一 ： 躺 平 ， 网 络 流 行词，其内涵说法多样，大体是指，主动降低自己的生活欲望 ， 不 买 房、不 买 车、不 结 婚、不 生娃 、不追名逐利 ，甚至不消费 ，只维持生存最低标准 ，只做 最 低 限度 的 工 作 ， 其 余 的 日 子“躺平 ” ，做自己想做的闲事。 材料二：由中国新闻出版传媒集团联合清华大学新闻与传播学院开展的“2021 媒体迎新年度词语 推荐活动”2 月 1 日启动网络投票。广大网友可通过指定投票渠道，从发展、新征程、建党百年、十四 五、

2、疫情、小康社会、法治、创新、高质量、精神等 10 个词语中选出自己关注的年度词语。 材料三：觉醒年代第十一集中辜鸿铭的台词：“真正的中国人，是有着赤子之心和成人之思， 过着心灵生活的人。中国人的精神，是永葆青春的精神！中国人精神不朽的秘密，就是中国人的心灵与 理智的完美和谐。” 读了以上材料，你有怎样的感受与思考？请结合材料，联系实际，写一篇作文。 审题立意 本道 题 是 多 则 材 料 作 文 试题，审题立意时应 弄清各则材料的内涵。 年轻人为什么躺平？因为他们发现，自己就算竭尽全力，也无法过上普通的生活，更不要说阶层提 升了。中国人不怕吃苦，怕的是没有希望，永远在苦难的泥沼中轮回！当他们看

3、见自己辛辛苦苦多少年， 依然不能改变自己的命运时，任何人都丧失了对生活的热情，与其这样，不如躺平，起码不累，有利于 健康。实现“居者有其屋，耕者有其田（在现代代表工作）”难道不是千千万万革命先烈抛头颅洒 热血、舍身为国的目的不就是让后世的中国人过上这样的生活吗？ 躺平的年轻人，已经放弃了对社会的抵抗，他们改变不了 996，他们改变不了高房价，他们只能选 择躺平，只能选择逃避。逃避何尝不是一种生活态度呢？无可指责。躺平，是一种身心俱疲后的自嘲， 是一种求而不得后的无奈。 如果 80%的普通阶层，一直弥散在这种消极、迟钝、躺平，不作为的状态下，那么整个国家的后劲 又能有多大呢？的确，国家要发展，中

4、国的年轻一代不能“躺平”，有冲劲、有干劲，才能更好地推动 整个社会的进步。 材料一说明了网络热词“躺平”的大体内涵，用以和其他两则材料对照；材料二介绍了媒体迎新推 荐的十个关键词语，信息量很足，需要挖深理解；材料三为影视剧中的人物台词，发表了“真正的中国 人”具备的精神特征的看法。从性质上讲，材料一为负面，材料二、材料三为正面。 弄清每一则材料的内涵后，同学们要做的就是思考几则材料之间的区别与联系，运用异中求同、同 中求异、合并叠加等思维方式进行处理。就本道题而言，同学们可以采用的是一种求同思维，由此，可 以发现三则材料共同的话题是：青年人的理想追求，青年人的精神品质，青年人的修身立德，青年人

5、的 责任担当，青年人的生活方式，人生价值，个体与国家。 最后，根据“我能写好的”与“我好写的”原则去选取立意角度， 具体立意如下： 1.青年人要有理想追求，要将自身的前途与命运与祖国的前途、命运结合起来； 2.青年人要有精气神，为新征程出力； 3.青年要勇于担当，不要“躺平”，以己之所能建设家国； 4.青年要有精神追求，追求高质量的人生； 5.青年要以建党百年为契机，为早日实现“两个一百年的奋斗目标”而努力； 6.青年人不应“躺平”，应理智对待人生，不断开启新征程； 7.青年人应学会调节自我，追求高质量的人生； 8.青年人要勇于创新，打破“躺平”窘境，为新征程出力。 构思建议： 由材料的精简概

6、括引入话题提出中心论点并列结构架构主体名人名言收束。 注意点： 并列的分论点要追求深度和新意，以冲淡结构的简单感。 写作素材 名言金句 1.奋斗始终是青春最亮丽的底色。 2.登上顶峰的斗争本身足以充实人的心灵。（加缪） 3.其实，真“躺平”的人很少，喊“躺平”的人很多。 4.躺平的精神内核是消极应对外部世界，日渐退回内心世界。 5.星星不会在意自己在宇宙中的坐标，努力在自己的空间发光就足够闪耀。 6.一个内心丰饶、独立自主的人，即便偶尔“躺”一会，也不会忘记换个姿势拥抱世界。 7.淡泊可以明志，宁静可以致远，但无论在哪个时代，怂恿人们去放弃理想和希望永远都站不住脚。 8.如果你循着内心直觉的喜

7、悦而行，你就走上了一条早已等待着你的轨道，你应该过的生活，就是 你正在过的生活。（约瑟夫坎贝尔） 相关典例 1.躺平现象各国都有 躺平现象也非哪国独有，英国有尼特族，日本叫低欲望族，美国也有归巢族。大体上，一个经济体 在达到一个阶段后，就具有一定的社会保障功能，经济机会选择相对多元，加班加点的边际效益降低， 自然会产生一批“扶不上墙”的年轻人。 2.日剧中的躺平 2019 年热播的日剧凪的新生活中，女主角大岛凪是性格“认真懦弱温柔”的好人代表，因来 自职场和复杂人际关系的双重压力而“过呼吸”昏倒。醒来后的她反省自己的人生，决定从头再来。她 从公司辞职，与男友和其他熟人都断绝联系，放弃了网络社交

8、和手机，并搬到城郊的小公寓居住。从此 不再为了令其自卑的天然卷发而每天花一个小时熨直头发，一心要就这样活下去。过上了没有工作、没 有计划、不被任何人束缚的“躺平”生活。 3.西西弗斯拒绝“躺平” 西西弗斯触怒了天神宙斯，后者为了惩罚他，判处他做一件苦力：把一块巨石从一座山的山脚推到 山顶。但在抵达山顶的一刹那，巨石就会滚回山脚，这意味着西西弗斯必须从头再来。于是，他只能不 断重复这项工作，直到永远。虽然一切都是徒劳的，但西西弗斯拒绝躺平，一直精神焕发地去推动这块 巨石。 相关观点 观点一： 躺平的定义 躺平，网络流行词，指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗， 表

9、示顺从心理。另外在部分语境中表示为：瘫倒在地，不再鸡血沸腾、渴求成功了。年轻人选择躺平， 就是选择走向边缘，超脱于加班、升职、挣钱、买房的主流路径之外，用自己的方式消解外在环境对个 体的规训。 观点二： 躺平的来源 来源：界面新闻 “躺平”最早源自百度贴吧内一则题为躺平即是正义的贴文。贴文作者自述自己如何在不具 有稳定工作与收入来源的条件下，通过不断地“打零工”与践行低消费的生活方式，满足自己的基本生 活所需，从而免受高强度工作压力与竞争化工作氛围所扰。其后，该词引发大量网民共鸣。 观点三： 躺平的原因：“过得舒服” 来源：长城评论 “过得舒服”成为越来越多人选择的生活方式，这种舒服包括但不限

10、于对物质的要求，更侧重的 是内心：更加理性看待成功，不再执着于“升职加薪”“有房有车”，更加追求舒适，这也是一些选择 “躺下”的人共同点。 观点四： 躺平反映了年轻人的生存焦虑 来源：长沙政法频道点评 其实“躺平”的大火，反映了年轻人的生存焦虑。说明当下的生活环境、生活成本等对于年轻人来 说不够舒适。低欲望背后是求而不得的厌倦。所以当越来越多的年轻人开始“躺平”的时候，社会也应 该给予更大的包容，创造更好的发展环境。 观点五： 躺平是一种情绪宣泄 来源：大众日报 “丧”“佛系”“躺平”并不意味着年轻人放弃自我，更多的是他们纾解焦虑的一种途径。放开 视野，“躺平”其实也是一种调侃，是一种正常的情

11、绪宣泄。正如国外有一批年轻人曾被贴上“垮掉的 一代”的标签，但事实证明，那个年代、那些人并未垮掉，恰恰是对生命、对梦想进行了一次轰轰烈烈 叛逆的尝试，推动着社会继续前进。一代代人在经历过一个阶段的迷惘探索后，最后还是回到积极向上 的生活轨道上。从这个角度讲，“躺平”亦不过是这一段经历的注脚吧。 观点六： 普通人最难“躺平” 来源：环时锐评 其实，我们相信绝大多数赶“躺平”时髦的年轻人只是过过嘴瘾，他们在生活中是不敢真的躺平的。 身为普通人，也最难“躺平”。我们要有一份能够养家糊口的工作，而职场的大多数境遇是不进则退的， 奋力是逆水行舟时原地踏步的基本功。我们都要结婚生子，自己躺了，我们能要求孩

12、子在起跑线上也躺 了吗？还有父母，我们常常对他们报喜不报忧，不就是想让他们放心、觉得我们在外漂泊得还不错吗？ 如果我们仅仅是个自然人，自己做自己的主，躺就躺了，问题是老马在一百几十年前就说了：人的本质 是一切社会关系的总和。 观点七： 面对“躺平”青年 说教不如换位思考 来源：川观评论 一个欣欣向荣的社会，理应有多元的自我实现可能。因此，面对“躺平”青年，与其耳提面命地要 求他们积极、乐观、向上，不断奋斗，倒不如换位思考，去体会一下他们正面临着的学业、职业的双重 压力，了解其需求并鼓励他们通过对生活的回归来超越工作的内卷。只有这样，我们才能真正抚平青年 的焦虑和不安，避免趋同、重复的内耗，追求

13、更加独特而丰满的人生，让社会的发展更富有活力和创造 力。 时评解读 示例 引导“躺平族”珍惜韶华奋发有为 来源：光明日报 “躺平族”青年作为一个群体代称和生活理念，正在引发讨论。与拼搏努力争取成功相对，“躺 平族”在各种压力面前选择逃避。相比奋斗的收获，他们更愿意过与世无争的生活，甚至一躺了之。这 种自外于传统主流观念的青年处世方式，值得引起社会的重视。【什么是“躺平族”，第一段进行了简 要的解释。】 特定文化现象的出现往往根源于经济社会的转型。20 世纪 70 年代，欧美国家面临高失业叠加高通 胀的经济“滞胀”危机，朋克文化在承受巨大压力的社会底层中迅速兴起壮大，年轻人以简单的音乐结 构、非

14、主流的着装和无所顾忌的言语方式等表达对现实生活的抗争。在经历了 20 世纪 90 年代经济泡 沫的破裂之后，日本开始了长时间的经济停滞，催生了不出社会、自我封闭的“蛰居族”，并逐渐形成 了大前研一笔下的“低欲望社会”；而在 2008 年全球金融危机深度影响全球经济的背景下，不上学、 不工作、不进修的“尼特族”日益发展壮大，逐步演变为当下世界性社会问题。【这一段介绍了其他国 家出现的类似现象，拓展了“躺平”潮的世界背景，躺平现象并非哪国独有，往往与经济社会发展所处 的特定阶段紧密相关。】 “躺平族”的兴起也有着深层次的经济社会背景。一方面，当下中国正在经历经济转型发展的关 键时期，随着经济增长换

15、挡降速和产业结构深度调整，行业发展空间受限，竞争更加激烈，最终反映到 个人层面工作和生活上的“内卷”上（“内卷”也是近来热度很高的一个词，本意是指人类社会在一个 发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。随着竞争门槛日渐抬 高，人们付出得越来越多，却未必能够得到相应的回报，劳动陷入自我空转的状态）。另一方面，中国 巨大的经济发展成就为多元化的生活方式选择创造了条件。在物质相对丰裕的当下，人们可以有选择地 放慢脚步，以相对舒适的工作方式换取足够的生活条件，或者依靠前期积累安逸度日（“躺平”也是一 种个人生活方式的自由选择，但有的人“躺平”，是因为他们有“躺平”的资本

16、，依靠前人或者前期的 财富积累，有条件做到安逸度日）。由此，那些思维活跃、不拘泥于传统的青年，自然会想到换一种轻 松的生活方式“躺平”。而与真正付诸行动在身体上躺平的人群相比，那些在岗位上早早失去斗 志，消极应对工作的精神躺平者可能也不在少数。【本段分析原因】 然而，“躺平族”显然对于经济社会发展有很多不利。当前我国的经济发展面临着人口老龄化等多 方面挑战，实现高质量发展的目标离不开青年的创造性贡献。相较于“未富先老”这一特殊历史背景促 成的客观趋势，“未富先躺”这一现实问题带来的主观倾向同样需要引起我们警惕。关注“躺平族”， 让“躺平族”愿意奋斗，对于面临转型发展任务的我国尤为必要。【本段从

17、社会整体发展来分析负面影 响，最后一句过渡引出后文的建议。】 当然，这绝非要对“躺平族”进行批判与苛责。出于身心考量选择舒适生活理应得到理解，经过充 分思考选择慢节奏生活也需得到更多尊重。基于现实环境自主做出适合个人的生活选择，本身就是社会 发展成就的一方面体现（对于“躺平族”，表示理解并尊重）。引导“躺平族”奋斗，更多是需要从培 育良好的工作环境和积极的社会价值取向角度出发，通过国家、社会和学校等各方共同努力，给予这些 青年更多的关怀。【本段还是在过渡，综述总体的建议。幸福都是奋斗出来的，尊重劳动，弘扬勤劳的 价值观永远不会过时，虽然社会环境存在诸多不利因素，虽然个人有选择自己生活方式的自由

18、，但“躺 平”不等于自暴自弃、随波逐流，社会“内卷”不能单纯靠“躺平”来消极抵抗，我们有所不为，更要 有所为。】 奋斗的机会最终来源于经济发展本身。个人奋斗与经济发展相辅相成，国家采取鼓励创新创业、培 育新的经济增长点等多方面政策举措，是推动经济转型和高质量发展的重要途径，也相应能够为人们提 供更多的工作和成功机会。而打通经济高质量发展和个人奋斗的良性循环，需要在制度上更加重视营造 公平竞争的市场环境，进一步打破制约企业积极性的制度壁垒，释放行业发展空间，推动不同行业、不 同性质的企业平等地进入创新领域、把握创新机遇、收获创新成果。【对策建议一，其实社会发展和个 人奋斗应该形成一个良性循环，通

19、过经济、科技、人文等方面的全面进步，为年轻人创造更加公平透明、 开放包容、和谐轻松的工作生活环境，反过来，年轻人在这样的环境中，也就会更有意愿为了自身的理 想奋斗，进而改造时代与社会。】 奋斗的动力离不开积极理性价值观引导。以积极的价值观增强青年奋斗的动力，社会和媒体应更多 关注平凡中的伟大，宣传脚踏实地爱岗敬业的身边人，推崇在普通岗位上做出可贵成绩的工匠们，赞美 在各个领域默默奉献价值的劳动者；企业应充分重视各类型工作岗位的价值，在合理安排薪酬和晋升机 制的基础上，更加重视青年的归属感和自我实现动机，让不同岗位员工的努力都能得到应有的认可，让 奋斗者收获满意的成果。而作为思想引领的重中之重，

20、学校教育应始终坚持正确的价值观导向，强化劳 动教育，引导学生认同劳动本身的价值，促进在青年当中达成劳动光荣的共识，引导青年珍惜韶华、奋 发有为。【对策建议二，社会媒体、企业、学校教育等不同主体要做好价值引导。】 【总结评语：不管外界环境如何优化，个人的奋斗努力始终是不可或缺的重要一环，对于我们每一 个个体来说，被时代的潮流裹挟，或许无法控制外在的压力压迫，无法排除外界的负面干扰，但至少希 望大家要无愧于自己的青春韶华，起而行之，让我们自己的生活更加丰满。】 例文示范 赴新征程，立精气神 不久前，中国新闻出版传媒集团联合清华大学新闻与传播学院开展了“2021 媒体迎新年度词语推 荐活动”网络投票

21、活动，选出的十个词语擘画了中国的美好未来，作为新时代的青年理应为中国的美好 未来添砖加瓦。俗话说，思想是行为的先导，吾辈青年首先要立起“精气神”。 青年当立积极进取的精神。青年们正当年，恰似竹笋拔节，麦苗孕穗，热播剧觉醒年代中辜鸿 铭也热烈地赞美青春：“中国人的精神，是永葆青春的精神！”在这样的“拔节孕穗期”，青年们不努 力实在是“韶华错付，误了流年。”最近在青年人社交圈中流行着一个新词汇躺平，其内涵大体 是：主动降低自己的生活欲望，只维持生存最低标准，只做最低限度的工作，其余的日子“躺平”，做 自己想做的闲事。对于这种现象，我自然能理解，所谓“事出有因”。但我想问一问“躺平”的青年们： 百多

22、年前，毛泽东、周恩来、李大钊、向警予、陶斯咏、蔡畅等青年一代，他们不难吗？那时的中国何 其动荡！但他们并没有“躺平”，而是在艰苦的环境下奋发图强，为一个崭新的明天而拼搏着。反观这 些“躺平”的青年，你们的斗志去哪里了？你们的“诗和远方”去哪里了？“躺平”，躺下的是责任， 是担当！ 青年人该立“四特精神”特别能吃苦，特别能战斗，特别能攻关，特别能奉献。四个“特别” 语气何其强烈，彰显的是“死磕到底”的决心，吾辈青年以此决心干事业，事业何忧不成？中国女排与 德国队对阵中，中国队一度被逼到了绝境，不仅连输两局，在关键局第三局局末阶段甚至一度以 20： 24 落后，距离被杀死只有一步之遥！这种情况下，

23、女排姑娘们又一次展现出了坚韧的精神品质，最终 挽回了关键局。如果没有“特别能吃苦，特别能战斗，特别能攻关，特别能奉献”的精神，“王者之师” 中国女排怎么可能频频上演惊艳的“大逆转”呢？ 青年人还该立起创新精神。创新，即意味着挑战。国家的发展，民族的进步，乃至世界的嬗变都离 不开创新，正所谓“不破不立”。青年人勇于创新就是在创造世界。大家听说过“创青春”中国青年创 新创业大赛吧？这项赛事是专为爱创新的青年人举办的，这项赛事自 2014 年开始，至今共吸引约五十 万支创业团队、逾二百万名创业青年参与，他们正积极地改变着中国的发展面貌。 鲁迅先生说过，愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者的话，能做事的做事，能 发声的发声，有一分热，发一分光。愿中国青年们都精神起来！