2022届高考备考：一轮复习4大方法+30则经验+5大坏习惯总结！.docx

1、2022 届高考备考：一轮复习 4 大方法+30 则经验+5 大坏习惯总结！ 高三复习四大方法 一、心态不问收获、但问耕耘，活在当下 进 入 高 三 以 后 ， 有 两 种 状 态 是 常 见 的 ， 也 是 我 们 最 需 要 警 惕 的 ， 一 就 是 根 本 就 紧 张 不 起 来 ，进 入 不 了 状 态 ，这 样 导 致 的 就 是 学 习 效 率 很 低 ，学 习 成 绩 下 滑 或 处 于 低 迷 状 态 ； 二 就 是 紧 张 过 度 ， 老 是 担 心 最 后 的 结 果 ，但 是 没 有 行 动 ，不 能 静 下 心 来 学 习 ，永 远 被 现 实 和 想 象 中 的 结

2、 果 困 扰 着 ， 最 后 成 绩 也 是 不 断 下 滑 。 这 两 种 状 况 的 学 生 到 高 考 临 近 的 时 候 都 会 严 重 地 丧 失 信 心 ， 甚 至 产 生 心 理 上 的 恐 惧 。 我 们 现 在 的 心 态 什 么 样 是 最 好 的 呢 ？ 那 就 是“ 不 问 收 获 ， 但 问 耕 耘 ” ，老 是 为 最 后 的 结 果 紧 张 和 担 心 是 毫 无 意 义 的 ，因 为 那 种 虚 无 缥 缈 的 假 设 完 全 是 我 们 自 己 可 以 通 过 努 力 改 变 的 ，我 们 只 有 把 所 有 的 用 心 都 放 在 过 程 上 ，最 后 的

3、结 果 是 自 然 而 然 、水 到 渠 成 的 。 在 人 生 的 过 程 中 ， 在 现 实 操 作 中 我 们 应 该 把 目 标 分 解 ， 给 自 己 设 计 发 展 的 阶 梯 ， 按 部 就 班 地 完 成 我 们 该 完 成 的 任 务 ， 这 样 说 来 高 三 应 该 “ 活 在 当 下 ” ， 走 好 每 一 步 ， 也 就 是 说 认 真 对 待 每 一 个 月 、 每 一 个 星 期 、 每 一 天 ， 上 好 每 一 节 课 ， 做 好 每 一 道 题 ， 认 真 对 待 每 一 次 考 试 （ 做 好 每 一 个 “ 一 ” ） ， 每 一 步 都 走 好 了 ，

4、 最 后 一 定 能 取 得 好 的 成 绩 。 二、知识夯实基础、扬长补短 我 们 一 直 强 调 要 落 实 基 础 ，对 于 高 考 来 说 ，基 础 知 识 多 牢 都 不 为 过 ，借 用 一 句 广 告 词 ， 没 有 最 扎 实 、 只 有 更 扎 实 。 为 什 么 要 如 此 强 调 基 础 的 落 实 ， 主 要 基 于 三 个 原 因 ： 首 先 ，没 有 扎 实 的 基 础 ， 最 后 根 本 就 冲 不 上 去 ，到 了 最 后 大 综 合 的 时 候 ，就 会 进 入 瓶 颈 阶 段 ， 漏 洞 百 出 ， 学 习 首 先 要 抓 微 观 ， 要 抓 细 节 ， 要

5、 弄 懂 弄 透 ， 做 到 怎 么 问 都 问 不 倒 ； 其 次 ， 现 在 的 高 考 整 体 难 度 是 下 降 的 ， 更 加 注 重 基 础 的 考 察 ， 如 果 我 们 基 础 不 过 关 ， 最 后 高 考 关 我 们 就 过 不 去 ；最 后 就 是 高 考 的 特 点 ，高 考 的 题 是 千 变 万 化 的 ，要 考 原 题 几 乎 是 不 可 能 的 ， 但 是 万 变 不 离 其 宗 ， 形 变 神 不 变 ， 神 就 是 “ 基 础 知 识 、 基 本 技 能 、 基 本 思 维 方 法 ” ， 我 个 人 总 结 高 考 的 特 点 是 “ 主 干 永 远 是

6、主 干 ， 热 点 常 常 是 热 点 ” 。 那 什 么 是 基 础 呢 ？ 这 就 一 定 要 听 老 师 的 ，要 跟 着 老 师 走 ，不 要 走 弯 路 ，不 要 做 事 倍 功 半 的 事 情 。关 于 基 础 知 识 和 基 本 方 法 的 落 实 要 按 部 就 班 ，不 能 急 功 近 利 ，我 们 要 知 道 欲 速 则 不 达 ， 盲 目 做 难 题 和 过 早 做 高 考 真 题 都 是 不 合 适 的 。 学 科 发 展 一 定 要 均 衡 ，要 有 优 势 科 目 ，但 绝 对 不 能 有 劣 势 科 目 。在 第 一 轮 复 习 的 时 候 除 了 把 优 势 学

7、 科 学 得 更 好 之 外 ，更 主 要 的 任 务 是 把 劣 势 学 科 给 补 上 来 ，有 的 学 生 总 是 说 自 己 不 适 合 学 哪 个 学 科 ，我 看 不 是 ，第 一 是 心 理 暗 示 的 结 果 ，仗 还 没 打 呢 就 认 输 了 可 不 最 后 就 得 输 ； 还 有 就 是 对 自 己 太 温 柔 了 ， 得 狠 一 点 ，只 要 狠 下 决 心 猛 下 功 夫 ，成 绩 就 能 上 去 ， 想 做 就 能 做 好 。 三、计划性、条理性，执行力 对 于 高 三 的 复 习 来 说 特 别 忌 讳 打 无 准 备 之 仗 ，不 能 无 计 划 做 事 情 ，

8、脚 踏 西 瓜 皮 溜 到 哪 儿 算 哪 儿 就 好 比 是 无 头 的 苍 蝇 瞎 撞 。计 划 的 制 定 要 科 学 、 实 际 、 有 效 ，要 符 合 高 三 的 规 律 和 特 征 ，也 得 符 合 自 己 的 基 本 情 况 。从 宏 观 来 讲 的 话 ，整 个 高 三 一 年 ，分 为 几 个 阶 段 、每 一 个 阶 段 的 任 务 是 什 么 ？ 怎 么 才 算 达 标 了 我 们 得 清 楚 。高 三 总 共 分 为 七 个 阶 段 ： 高 二 第 二 学 期 下 半 学 期 全 面 准 备 阶 段 ： 心 理 准 备 ， 自 我 分 析 （ 学 习 状 况 、 身

9、体 状 况 、 生 活 状 况 ）把 自 己 看 成 是 高 三 的 学 生 ， 有 紧 张 感 ； 明 确 自 己 最 后 的 目 标 ，知 道 自 己 各 方 面 的 优 势 和 劣 势 ， 清 楚 自 己 暑 假 最 应 该 做 的 是 什 么 。 高 二 暑 假 学 生 自 主 进 行 全 面 复 习 ：作 业 ，为 高 三 复 习 做 预 习 作 业 按 考 试 的 要 求 做 ，认 真 改 错 ； 下 学 期 复 习 时 没 有 基 础 知 识 的 障 碍 。 高 三 第 一 学 期 综 合 复 习 阶 段 ：梳 理 知 识 、完 善 知 识 与 方 法 体 系 、形 成 良 好

10、思 维 习 惯（ 内 容 多 、综 合 性 强 ）知 识 细 节 过 关（ 微 观 ），构 建 知 识 体 系（ 宏 观 ），建 立 学 科 思 想（ 思 维 方 法 ） ， 要 善 于 思 考 。 高 三 寒 假 是 学 习 调 整 、 巩 固 、充 实 、 提 高 阶 段 ，也 是 两 极 分 化 的 危 险 期 每 个 阶 段 都 得 过 关 ， 解 决 遗 留 问 题 。 高 三 一 模 前 量 变 到 质 变 ， 综 合 运 用 能 力 训 练 阶 段 （ 各 科 知 识 已 复 习 完 ， 训 练 时 间 短 ） 知 识 框 架 、 学 科 思 想 完 全 建 立 （ 由 套 路

11、到 散 打 ） ， 要 善 于 思 考 。 一 模 到 二 模 查 漏 补 缺 ， 综 合 运 用 能 力 训 练 阶 段 ，问 题 小 题 大 做 ， 知 识 、方 法 成 为 自 己 的 习 惯 （ 条 件 反 射 ） 。 二 模 到 高 考 查 漏 补 缺 ， 回 归 基 础 ， 保 持 心 态 信 心 十 足 ， 期 待 高 考 计 划 再 好 也 只 是 计 划 ，不 落 实 没 有 实 际 价 值 ，执 行 力 非 常 关 键 。做 口 头 上 的 巨 人 很 容 易 ，但 是 做 行 动 上 的 巨 人 太 难 了 。高 三 的 计 划 要 做 到 宏 观 和 微 观 的 辩 证

12、 统 一 ，既 要 有 大 计 划 ，每 一 个 阶 段 都 有 计 划 ，同 时 也 要 把 任 务 分 化 到 每 一 个 星 期 每 一 天 ，小 计 划 的 学 习 内 容 要 具 体 到 位 ，而 且 争 取 每 个 星 期 和 每 个 阶 段 结 束 后 都 有 总 结 ，从 计 划 的 可 行 性 、 执 行 力 、 效 率 和 效 果 等 多 个 角 度 分 析 ， 为 下 一 阶 段 提 出 可 操 作 性 的 措 施 。 四、从容应对备考 对 于 高 三 来 说 ，考 试 是 一 个 常 态 ，提 醒 大 家 对 待 考 试 要 有 从 容 的 心 态 ，不 要 总 是 充

13、 满 焦 虑 。 对 此 有 几 点 对 同 学 们 的 建 议 。 第 一 ，不 要 过 于 在 意 与 他 人 的 竞 争 ，竞 争 意 识 和 忧 患 意 识 是 必 须 有 的 ，但 是 我 们 不 能 被 别 人 牵 着 鼻 子 走 ，同 学 之 间 可 以 相 互 激 励 ，我 们 应 该 和 同 学 多 交 流 ，取 他 人 之 长 为 我 所 用 ， 但 更 重 要 的 还 是 认 真 做 好 自 己 的 复 习 。 第 二 ，如 果 出 现 情 绪 波 动 这 是 很 正 常 的 ，但 是 要 及 时 调 整 ，争 取 整 体 上 做 到 保 持 积 极 、 乐 观 、自 信

14、 的 心 态 ， 始 终 做 到 目 标 明 确 、思 路 清 晰 ，始 终 充 满 信 心 地 按 照 计 划 稳 步 推 进 。 一轮复习 30 则经验总结 高 考 中 ， 一 些 考 得 出 色 的 同 学 堪 称 “ 高 人 ” 。 他 们 的 经 验 之 谈 闪 烁 着 智 慧 的 火 花 ， 特 别 是 经 过 实 践 的 检 验 证 明 了 这 些 想 法 和 说 法 的 真 理 性 ， 可 供 大 家 考 试 时 借 鉴 。 一、最关键是培养兴趣 目 前 的 高 考 制 度 还 是 相 对 比 较 公 平 、合 理 的 ， 虽 然 它 也 很 多 弊 端 。 但 我 们 要 “

15、 适 应 我 们 不 能 改 变 的 ，改 变 我 们 能 改 变 的 ”。要 知 道 高 考 是 一 般 人 家 孩 子 实 现 今 后 自 己 的 梦 想 或 实 现 自 己 想 拥 有 的 生 活 目 标 而 学 习 要 跨 过 的 “ 坎 ” 。 美 国 教 育 学 者 布 鲁 纳 说 ：“ 学 生 的 最 好 的 刺 激 是 对 学 习 材 料 的 兴 趣 ” 。还 有 一 句 名 言 说“ 兴 趣 是 最 好 的 老 师 ” 。没 有 兴 趣 但 是 不 得 已 的 事 情 也 得 做 ， 却 何 如 有 兴 趣 而 乐 此 不 疲 ？ 比 如 政 治 ， 因 为 它 的 理 论

16、性 比 较 强 ， 很 枯 燥 ， 所 以 就 多 培 养 些 对 政 治 的 兴 趣 。 平 时 多 关 注 些 国 家 的 大 政 方 针 政 策 ， 在 遇 到 问 题 时 ， 也 会 把 自 己 想 象 成 一 个 公 务 员 ， 想 象 公 务 员 是 怎 样 解 决 问 题 的 ， 这 样 政 治 就 生 动 起 来 了 ， 其 实 政 治 就 在 我 们 身 边 。 二、地毯式扫荡 分 清 主 次 ， 一 切 为 掌 握 课 本 让 路 ， 将 知 识 点 蚕 食 得 干 干 净 净 ； 有 舍 必 有 得 ，要 学 会 放 弃 那 些 看 起 来 很 有 价 值 ，但 是 超

17、过 自 己 能 力 范 围 且 浪 费 时 间 的 题 和 事 ，等 有 时 间 和 基 础 打 牢 后 回 过 头 再 做 或 借 助 老 师 和 学 习 好 的 优 势 迅 速 解 决 。 先 把 该 复 习 的 基 础 知 识 全 面 过 一 遍 。追 求 的 是 尽 可 能 全 面 不 要 有 遗 漏 ，哪 怕 是 阅 读 材 料 或 者 文 字 注 释 。 要 有 蝗 虫 精 神 ， 所 向 披 靡 一 处 不 留 。 三、融会贯通 树 形 结 构 思 想 ， 分 清 根 、 杆 、 枝 、 叶 及 其 关 系 ， 理 清 脉 络 关 系 。 找 到 知 识 之 间 的 联 系 。把

18、 一 章 章 一 节 节 的 知 识 之 间 的 联 系 找 到 。追 求 的 是 从 局 部 到 全 局 ， 从 全 局 中 把 握 局 部 。 要 多 思 考 ， 多 尝 试 。 四、捡“渣子” 课 前 预 习 找 ， 课 中 记 、 课 后 回 忆 ， 睡 前 回 顾 ； 作 业 后 试 卷 后 的 梳 理 。 即 查 漏 补 缺 。 通 过 复 习 的 反 复 ， 一 方 面 强 化 知 识 ， 强 化 记 忆 ， 一 方 面 寻 找 差 错 ， 弥 补 遗 漏 。 求 得 更 全 面 更 深 入 地 把 握 知 识 提 高 能 力 。 五、知识的运用 卫 星 定 位 法 ，即 看 到

19、 题 就 明 白 考 那 块 知 识 的 、主 要 解 题 思 想 、解 此 题 所 遵 循 的 基 本 思 路 和 方 法 、 典 型 题 解 法 、 类 似 题 直 接 运 用 解 题 方 法 。 做 题 ，做 各 种 各 样 的 题 。力 求 通 过 多 种 形 式 的 解 题 去 练 习 运 用 知 识 。掌 握 各 种 解 题 思 路 ， 通 过 解 题 锻 炼 分 析 问 题 解 决 问 题 的 能 力 。 六、基础，还是基础 750*80%基 础 =600=本 一 线 。 复 习 时 所 做 的 事 很 多 。 有 一 大 堆 复 习 资 料 等 着 我 们 去 做 。 千 头

20、万 绪 抓 根 本 。 什 么 是 根 本 ？ 就 是 基 础 。 基 础 知 识 和 基 本 技 能 技 巧 ， 是 教 学 大 纲 也 是 考 试 的 主 要 要 求 。 在 “ 双 基 ” 的 基 础 上 ， 再 去 把 握 基 本 的 解 题 思 路 。解 题 思 路 是 建 立 在 扎 实 的 基 础 知 识 条 件 上 的 一 种 分 析 问 题 解 决 问 题 的 着 眼 点 和 入 手 点 。再 难 的 题 目 也 无 非 是 基 础 东 西 的 综 合 或 变 式 。在 有 限 的 复 习 时 间 内 我 们 要 做 出 明 智 的 选 择 ， 那 就 是 要 抓 基 础 。

21、 要 记 住 ： 基 础 ， 还 是 基 础 。 七、学文科，要“死”去“活”来 要 做 纵 横 家 ， 即 纵 向 比 较 ， 横 向 联 系 。 历 史 学 科 ， 有 很 多 需 要 背 诵 的 东 西 ， 人 物 、 事 件 、 年 代 、 一 些 历 史 史 料 的 要 点 等 等 。 有 些 材 料 ， 只 能 “ 死 ” 记 。 要 多 次 反 复 强 化 记 忆 。 历 史 课 是 一 门 机 械 死 记 量 比 较 大 的 学 科 。 但 是 在 考 试 时 ，却 要 把 记 住 的 材 料 灵 活 运 用 ，这 就 不 仅 要 记 得 牢 ，记 得 死 ，还 要 理 解 ，

22、 理 解 得 活 。是 谓“ 死 ”去“ 活 ”来 ，不 单 学 历 史 ，学 地 理 ，学 政 治 ，以 至 学 理 化 生 物 ， 都 需 要 “ 死 ” 去 “ 活 ” 来 。 历 史 学 科 ， 有 很 多 需 要 背 诵 的 东 西 ， 人 物 、 事 件 、 年 代 、 一 些 历 史 史 料 的 要 点 等 等 。 有 些 材 料 ， 只 能 “ 死 ” 记 。 要 多 次 反 复 强 化 记 忆 。 历 史 课 是 一 门 机 械 死 记 量 比 较 大 的 学 科 。 但 是 在 考 试 时 ， 却 要 把 记 住 的 材 料 灵 活 运 用 ，这 就 不 仅 要 记 得 牢

23、 ， 记 得 死 ， 还 要 理 解 ， 理 解 得 活 。 是 谓 “ 死 ” 去 “ 活 ” 来 ， 不 单 学 历 史 ， 学 地 理 ， 学 政 治 ， 以 至 学 理 化 生 物 ， 都 需 要 “ 死 ” 去 “ 活 ” 来 。 八、“翻饼烙饼” 周 总 结 ， 月 复 习 。 复 习 犹 如 “ 烙 饼 ” ， 需 要 翻 几 个 个 儿 才 能 熟 透 ， 不 翻 几 个 个 儿 就 要 夹 生 。 记 忆 也 需 要 强 化 ， 不 反 复 强 化 也 难 以 记 牢 。 因 此 ， 复 习 得 两 三 遍 才 能 完 成 。 九、具备健康心理 “ 一 个 具 有 健 康 心

24、 理 素 质 的 人 应 该 做 到 两 点 ：在 萎 靡 不 振 的 时 候 要 振 作 起 来 ，在 承 受 压 力 过 大 时 又 能 为 自 己 开 脱 ， 使 自 己 不 失 常 ” 。 人 的 主 观 能 动 性 使 人 能 够 控 制 和 把 握 自 己 ，从 而 使 自 己 的 精 神 状 态 处 于 最 往 。因 势 应 变 是 人 的 主 观 能 动 性 的 作 用 所 在 。相 反 相 成 是 一 切 书 物 的 辩 证 法 。心 理 素 质 脆 弱 是 主 观 能 动 性 的 放 弃 ，健 康 的 心 理 素 质 则 使 我 们 比 较“ 皮 实 ” 能 够 调 整 自

25、 己 的 情 绪 和 心 态 去 克 服 面 临 的 困 难 。 十、实力+心理 一 分 付 出 就 会 有 一 分 收 获 ； 知 识 （ 树 形 知 识 结 构 体 系 ） +健 康 的 身 体 +良 好 应 试 技 巧 （ 回 顾 在 此 科 考 试 易 出 错 原 因 并 提 起 注 意 ） ： 1.找 不 到 解 题 着 手 点 。 2.概 念 不 清 、 似 懂 非 懂 。 3.概 念 或 原 理 的 应 用 有 问 题 。 4.知 识 点 之 间 的 迁 移 和 综 合 有 问 题 。 5.情 景 设 计 看 不 懂 。 6.不 熟 练 ， 时 间 不 够 。 7.粗 心 ，或

26、算 错 ；解 题 技 巧 和 心 理 素 质 。忘 我 精 神 ：我 的 眼 里 只 有 题 ，颗 粒 归 仓 意 识 。 高 考 从 根 本 上 说 是 对 一 个 人 的 实 力 和 心 理 素 质 的 综 合 考 察 。实 力 是 基 础 ，是 本 钱 ，心 理 素 质 是 发 挥 我 们 的 实 力 和 本 钱 的 条 件 。 有 “ 本 钱 ” 还 得 会 用 “ 本 钱 ” 。 无 本 钱 生 意 无 法 做 ， 有 本 钱 生 意 做 赔 了 的 事 也 是 有 的 。 十一、考试发挥 复 习 是 积 蓄 实 力 积 蓄 本 钱 ，考 试 则 要 求 发 挥 得 淋 漓 尽 致

27、，赚 得 最 大 的 效 益 。一 位 考 生 说“ 我 平 时 考 试 总 是 稀 里 糊 涂 ，但 大 考 从 来 都 是 名 列 前 茅 ，大 概 是 心 理 调 节 得 好 吧 ？ ” 诚 如 是 ， 最 可 怕 的 是 大 考 大 糊 涂 ， 小 考 小 糊 涂 ， 不 考 不 糊 涂 。 十二、强科更强，弱科不弱 强 科 更 强 ， 弱 科 不 弱 ； 强 科 尤 弱 项 ， 弱 科 有 强 项 水 桶 装 水 意 识 ， 不 拉 强 科 力 拉 弱 科 。在 考 试 的 几 个 科 目 上 ，一 个 人 有 强 有 弱 ，是 太 正 常 了 。 复 习 的 策 略 ， 就 是 扬

28、 强 扶 弱 。 有 的 同 学 是 只 补 弱 的 ， 忽 视 了 强 的 ；有 的 同 学 是 放 弃 弱 的 专 攻 强 的 。 从 整 体 看 ， 都 未 见 明 智 。 强 的 里 面 不 要 有 “ 水 分 ” ， 弱 的 里 面 还 要 有 突 破 。 大 概 是 十 分 高 明 的 策 略 了 。 十三、“试试就能行，争争就能赢” 考 试 要 有 一 个 良 好 的 心 态 ， 要 有 勇 气 。“ 试 试 、 争 争 ” 是 一 种 积 骰 的 参 与 心 态 ， 是 敢 于 拼 搏 ， 敢 于 胜 利 的 精 神 状 态 ， 是 一 种 挑 战 的 气 势 。 无 论 是

29、复 习 还 是 在 考 场 上 ，都 需 要 情 绪 饱 满 和 精 神 张 扬 ，而 不 是 情 绪 不 振 和 精 神 萎 靡 ，需 要 兴 奋 而 不 是 沉 闷 ，需 要 勇 敢 而 不 是 怯 懦 。“ 光 想 赢 的 没 能 赢 ，不 想 输 的 反 倒 赢 了 ”。“ 想 赢 ”是 我 们 追 求 的“ 上 限 ” ， 不 想 输 是 我 们 的 “ 下 限 ” 。 “ 想 赢 ” 是 需 要 努 因 而 比 较 紧 张 的 被 动 的 ， “ 不 想 输 ”则 是 一 种 守 势 从 而 比 较 从 容 和 主 动 。显 然 ，后 者 心 态 较 为 放 松 。在 放 松 的

30、心 态 下 ， 往 往 会 发 挥 正 常 而 取 得 好 的 效 果 。 十四、记住该记住的 运 用 推 导 原 理 来 衡 量 哪 些 是 必 须 记 住 的 或 只 需 理 解 的 。 “ 该 记 的 只 好 记 住 ， 可 是 ， 能 够 不 记 得 就 不 要 去 记 忆 ” 。 为 了 减 轻 记 忆 的 负 担 ， 能 够 偷 懒 的 地 方 犯 不 着 去 玩 命 本 来 该 背 的 就 够 多 啦 ！根 据 知 识 的 特 点 ，在 记 忆 和 理 解 之 间 ，可 把 知 识 分 为 四 种 类 型 ： 只 需 理 解 无 须 记 忆 的 ；只 需 记 忆 无 须 理 解

31、的 ，背 下 来 就 是 了 ； 只 有 记 忆 才 能 理 解 的 ； 只 有 记 忆 才 能 记 住 的 。 我 们 这 里 取 得 是 出 力 最 小 原 则 滚 动 式 复 习 法 。先 复 习 第 一 章 ，然 后 复 习 第 二 章 ，然 后 把 第 一 二 章 一 起 复 习 一 遍 ； 然 后 复 习 第 三 章 ， 然 后 一 二 三 章 一 起 复 习 一 遍 以 此 类 推 ， 犹 如 “ 滚 动 ” 。 这 种 复 习 法 需 要 一 定 的 时 间 ， 但 复 习 比 较 牢 固 ， 由 于 符 合 记 忆 规 律 ， 效 果 好 。 十五、过度复习法 筛 煤 原 理

32、 ： 便 筛 便 砸 ， 越 筛 越 少 ， 越 筛 越 轻 。“ 过 度 复 习 法 ” 记 忆 有 一 个 “ 报 酬 递 减 规 律 ” ， 即 随 着 记 忆 次 数 的 增 ， 复 习 所 记 住 的 材 料 的 效 率 在 下 降 。 为 了 这 种 “ 递 减 ” 相 抗 衡 ， 有 的 同 学 就 采 取 了 “ 过 度 复 习 法 ” ， 即 本 来 用 10 分 钟 记 住 的 材 料 ， 再 用 3 分 钟 的 时 间 去 强 记 形 成 一 种 “ 过 度 ” ， 以 期 在 递 减 时 不 受 影 响 。 十六、题不二错 做 完 题 只 是 完 成 了 一 半 任 务

33、 ， 另 一 半 任 务 ： 1.通 览 全 卷 看 都 考 到 哪 些 知 识 点 。 2.答 案 与 标 准 答 案 还 有 哪 些 差 距 。 3.做 错 题 的 原 因 。 4.哪 些 题 型 或 解 题 思 路 值 得 今 后 借 鉴 。 复 习 时 做 错 了 题 ， 一 旦 搞 明 白 ， 绝 不 放 过 。 失 败 是 成 功 之 母 ， 从 失 败 中 得 到 得 多 ， 从 成 功 中 得 到 得 少 ， 都 是 这 个 意 思 。 失 败 了 的 东 西 要 成 为 我 们 的 座 右 铭 。 十七、提高听课效率 提 高 听 课 效 率 是 最 重 要 的 学 习 方 法

34、 。 要 有 自 己 的 思 想 即 适 合 自 己 的 学 习 方 法 ，有 目 标 有 计 划 ，不 能 人 云 亦 云 ，否 则 只 能 东 施 效 颦 。 在 我 们 的 学 习 过 程 中 ， 除 了 读 书 ，还 有 一 件 大 家 几 乎 每 天 都 要 做 ，花 的 时 间 一 样 、内 容 也 都 一 样 的 事 情 ，那 就 是 听 课 。它 看 起 来 十 分 平 常 ， 但 当 我 们 中 的 很 多 人 花 费 时 间 和 精 力 去 探 求 各 种 “ 学 习 技 巧 ”的 时 候 ， 却 往 往 忘 记 了 ：我 们 一 天 中 的 大 部 分 时 间 都 是 用

35、 来 听 课 的 ， 提 高 听 课 的 效 率 ， 比 任 何 学 习 方 法 都 重 要 。 十八、“绕过拦路虎，再杀回马枪” 换 一 个 角 度 看 世 界 =别 有 洞 天 。 考 试 时 难 免 会 遇 到 难 题 ， 费 了 一 番 劲 仍 然 突 不 破 时 就 要 主 动 放 弃 ，不 要 跟 它 没 完 没 了 地 耗 时 间 。在 做 别 的 题 之 后 ，很 有 可 能 思 路 打 开 活 跃 起 来 再 反 过 来 做 它 就 做 出 来 了 。考 试 时 间 是 有 限 的 ，在 有 限 的 时 间 里 要 多 拿 分 也 要 讲 策 略 。 十九、“对试题抱一种研究

36、的态度” 能 战 胜 自 己 弱 点 的 人 ，世 界 上 他 还 会 怕 什 么 。淡 化 分 数 意 识 ，可 能 是 缓 解 紧 张 心 理 的 妙 方 。 因 此 ， 对 试 题 抱 一 种 研 究 态 度 反 而 会 使 我 们 在 考 场 上 更 好 地 发 挥 出 最 佳 水 平 。 有 一 颗 平 常 心 比 有 一 颗 非 常 心 有 时 更 有 利 。 二十、“多出妙手不如减少失误” 以 静 制 动 、稳 操 胜 券 。 这 是 韩 国 著 名 棋 手 李 昌 镐 的 一 句 经 验 之 谈 。 他 谈 的 是 下 棋 ，但 对 我 们 考 试 也 不 无 借 鉴 意 义

37、，特 别 是 对 那 些 学 习 比 较 好 成 绩 比 较 好 的 学 生 ，要 取 得 出 色 的 成 绩 ， 创 造 高 分 ， 减 少 失 误 是 为 至 要 。 二十一、打团体赛 “ 差 的 学 科 要 拼 命 补 上 来 ，达 到 中 等 偏 上 水 平 ；好 的 要 突 出 ，使 之 成 为 真 正 的 优 势 。” 这 里 的 道 理 与 上 述 相 仿 ，也 是 对 待 自 己 的 强 弱 项 中 的 一 种 策 略 。中 考 高 考 都 是“ 团 体 赛 ” ， 要 的 是 全 局 的 胜 利 而 不 能 是 顾 此 失 彼 。 二十二、要掌握考试技能 善 假 于 物 。“

38、 基 础 题 ， 全 做 对 ； 一 般 题 ， 一 分 不 浪 费 ； 尽 力 冲 击 较 难 题 ， 即 使 做 错 不 后 悔 ”。 这 是 应 该 面 对 考 卷 时 答 题 的 策 略 。考 试 试 题 总 是 有 难 有 易 ，一 般 可 分 为 基 础 题 ， 一 般 题 和 较 难 题 。 以 上 策 略 是 十 分 明 智 可 取 的 容 易 题 不 丢 分 ， 难 题 不 得 零 分 。保 住 应 该 保 住 的 ，往 往 也 不 容 易 ；因 为 遇 到 容 易 题 容 易 大 意 。所 以 明 确 容 易 题 不 丢 分 也 是 十 分 重 要 的 。难 题 不 得 零

39、 分 ，就 是 一 种 决 不 轻 弃 的 进 取 精 神 的 写 照 ，要 顽 强 拼 搏 到 最 后 一 分 和 最 后 一 分 钟 。 二十三、不把作业带回家做 今 天 问 题 今 天 解 决 清 ， 不 拖 泥 带 水 ，否 则 尾 大 了 解 决 更 难 。上 课 时 间 非 常 认 真 ，课 堂 效 率 很 高 。学 习 上 的 事 情 要 求 自 己 在 学 校 的 时 间 全 部 解 决 ，作 业 什 么 的 争 取 不 带 回 家 做 ， 这 样 回 到 家 的 时 间 就 是 属 于 自 己 的 了 ， 就 可 以 做 自 己 想 做 的 事 。 二十四、喜欢做笔记 好 记

40、 性 不 如 烂 笔 头 ，在 平 时 训 练 卷 面 整 洁 度 ，要 知 道 平 时 学 习 是 学 给 自 己 看 的 ，考 试 （ 答 案 ） 是 给 别 人 看 和 去 评 价 的 。把 笔 记 整 理 得 工 整 、 全 面 、 知 识 体 系 的 把 握 、 知 识 脉 络 的 梳 理 和 回 顾 非 常 重 要 ， 有 了 笔 记 就 可 以 经 常 做 有 重 点 的 复 习 ， 温 故 而 知 新 。 二十五、“别把高考想像得可怕” 树 立 每 天 就 是 6 月 7、 8 日 、 每 题 都 是 高 考 题 的 意 识 。 高 三 要 有 好 感 觉 ， 不 痛 苦 ，

41、很 充 实 。 不 要 紧 张 ， 只 要 从 现 在 开 始 都 不 得 及 ， 努 力 做 出 ， 一 定 是 有 回 报 的 。 二十六、善于总结，不断探索 竹 子 做 节 ， 节 节 升 高 。 平 时 做 题 时 ， 关 于 分 析 和 思 考 问 题 ， 并 积 极 支 总 结 ， 探 索 新 方 法 ； 并 还 是 为 了 做 题 而 做 题 ， 而 是 要 主 动 积 极 地 追 寻 在 题 目 和 解 答 之 间 的 必 然 联 系 ， 把 题 目 做 活 。 二十七、发挥和幸运才是关键 要 注 意 考 试 策 略 ， 实 力 只 是 一 部 分 。认 真 对 待 平 时 考

42、 试 。在 平 时 考 试 中 积 累 经 验 、总 结 教 训 。 二十八、班里的学习氛围很重要 要 有 大 教 育 观 念 。帮 助 班 集 体 的 建 设 ，等 同 于 帮 助 了 自 己 建 立 了 一 个 良 好 的 生 活 和 学 习 环 境 ， 直 接 受 益 的 还 是 我 们 自 己 ；不 要 怕 竞 争 对 手 强 大 ，就 怕 没 对 手 ，只 有 这 样 才 有 进 取 的 目 标 和 动 力 ，要 知 道 后 面 临 真 高 考 你 真 正 对 手 不 是 来 自 小 班 级 集 体 ，而 是 全 省 ， 乃 至 全 国 的 竞 争 对 手 。 班 级 就 像 家 庭

43、 ， 好 朋 友 臭 味 相 投 ，压 力 之 下 都 很 快 乐 地 学 习 。同 伴 相 处 得 很 融 洽 ，平 时 也 经 常 开 开 玩 笑 ， 有 说 有 笑 ， 复 习 时 想 到 提 问 ， 气 氛 很 好 。 二十九、保持好心情 心 境 简 单 了 ， 环 境 就 简 单 了 ， 环 境 简 单 了 ， 杂 事 就 少 了 。 不 管 生 活 有 多 复 杂 ， 重 要 的 是 ， 要 有 一 份 平 和 的 心 态 ，要 处 理 好 与 老 师 同 学 的 关 系 ，与 老 师 相 互 欣 赏 ，不 要 把 同 学 看 成 对 手 ， 与 同 学 良 性 竞 争 。 三十、

44、合理安排时间 早 做 准 备 ，后 期 就 不 会 觉 得 紧 张 。阶 段 性 的 时 间 分 配 ，要 注 重 各 科 要 平 衡 用 力 ，仅 略 有 侧 重 ， 不 要 抓 了 这 科 ， 丢 了 那 科 ， 杜 绝 弱 科 的 产 生 。 一轮复习中容易导致落后的五大坏习惯 第一，听课不记笔记 高 三 生 的 一 轮 复 习 ，主 要 是 为 了 巩 固 同 学 们 的 基 础 知 识 ，帮 助 同 学 们 着 重 复 习 重 点 ， 让 同 学 们 能 够 自 己 独 立 构 建 出 知 识 网 络 结 构 。 一 轮 复 习 这 一 步 就 像 打 地 基 ， 打 得 好 ， 地

45、 基 牢 固 ，接 下 去 才 能 有 稳 固 的 架 构 。而 记 笔 记 是 为 了 着 重 记 忆 那 些 非 常 重 点 的 知 识 ， 老 师 一 般 着 重 讲 的 就 是 重 点 ，一 步 掠 过 的 也 是 很 可 能 会 考 到 的 ，所 以 ，学 会 记 笔 记 是 一 大 好 处 。 如 果 复 习 课 上 不 记 笔 记 ， 你 是 非 常 吃 亏 的 。 第二，不看课本 一 轮 复 习 既 然 是 为 了 巩 固 基 础 ， 课 本 上 的 知 识 都 没 有 完 全 学 会 ， 怎 么 能 够 查 缺 补 漏 ， 怎 么 能 够 复 习 的 全 面 呢 ？ 所 以

46、，拿 起 你 的 课 本 ，好 好 的 再 学 习 一 遍 。一 轮 复 习 过 后 就 是 而 三 轮 复 习 了 ， 要 知 道 ，而 三 轮 复 习 时 间 短 ，考 试 多 ， 很 少 有 时 间 让 你 去 攻 读 课 本 基 础 知 识 的 ， 同 学 们 一 定 要 珍 惜 一 轮 复 习 ， 好 好 读 课 本 。 第三，死记硬背 无 论 在 何 时 ，死 记 硬 背 都 不 是 最 好 的 学 习 方 法 。死 记 硬 背 记 住 的 知 识 一 般 都 不 能 灵 活 运 用 ，原 因 在 于 只 去 记 忆 了 没 有 理 解 。一 轮 复 习 中 ，老 师 之 所 以

47、再 给 大 家 快 速 地 讲 解 65 一 遍 知 识 ， 是 为 了 让 同 学 们 把 原 来 没 有 完 全 理 解 的 重 点 再 理 解 透 了 ， 而 不 是 纯 粹 为 了 记 忆 和 背 诵 。 所 以 ， 一 轮 复 习 ， 理 解 为 主 。 第四，只学喜欢的科目 只 学 喜 欢 的 科 目 导 致 的 最 终 后 果 是 ，你 的 学 习 短 板 越 来 越 短 ，越 来 越 拖 后 腿 。有 些 科 目 即 使 不 喜 欢 也 一 定 要 认 真 学 习 ， 大 家 都 知 道 木 桶 原 理 ， 补 短 板 是 进 步 的 重 要 途 径 。 另 一 方 面 ，有

48、些 同 学 的 不 感 兴 趣 的 科 目 不 一 定 是 短 板 ，那 么 如 果 你 继 续 对 不 感 兴 趣 的 科 目 不 理 不 睬 ， 长 时 间 下 去 ， 它 终 有 一 天 也 会 变 成 短 板 ， 所 以 ， 只 学 喜 欢 的 科 目 ， 在 何 时 何 地 都 是 不 可 取 的 。 第五，玩心重，学习不够努力 玩 心 重 的 同 学 一 般 有 很 大 部 分 心 思 都 不 在 学 习 上 ，即 使 头 脑 聪 明 ，也 很 难 在 如 此 高 强 度 的 一 轮 复 习 中 保 持 名 词 。有 句 话 说 得 好 ：“ 比 你 聪 明 的 人 比 你 努 力

49、 ，你 还 有 什 么 理 由 不 努 力 ？ ” 所 以 ， 高 三 这 一 年 ， 收 起 你 的 玩 心 ， 为 了 自 己 的 将 来 努 力 一 次 ， 让 这 一 年 变 得 更 加 有 意 义 吧 。 高 三 一 轮 复 习 还 没 有 看 出 差 距 ，但 是 ，等 到 看 出 差 距 时 ，努 力 也 晚 了 。 所 以 ， 准 高 三 的 同 学 们 一 定 要 懂 得 努 力 。 同 学 们 ， 天 道 酬 勤 ， 智 力 和 天 赋 绝 不 是 高 考 的 决 定 性 因 素 ， 耐 心 、 细 心 、 信 心 将 为 你 铸 就 勇 敢 的 心 ， 踏 实 、 扎 实 、 落 实 会 帮 你 收 获 胜 利 的 果 实 。