高中主题班会：自信主题班会《仰望星空脚踏实地》-ppt课件（含教案+视频）.zip

高一17班 要仰望星空，更要脚踏要仰望星空，更要脚踏实实地地 12月，自信成功 自自信信， ，让让未未来来可可期期 什么是自信什么是自信 看了看了这这两段两段视频视频你你认为认为一个自信的人一个自信的人 应该应该具具备备哪些特哪些特质质？（小？（小组讨论组讨论） ） 一、自信的前提是正确一、自信的前提是正确认识认识你自己你自己 自信者自信者 既看到优 点 又看到缺 点 夸夸大大缺缺点点 自卑者自卑者 夸夸大大优优 点点 自自负负者者 自卑的人首先对自己自卑的人首先对自己 不满：不满意自己的长不满：不满意自己的长 相，不满意自己的状态相，不满意自己的状态 ，不满意自己的成绩等，不满意自己的成绩等 等。等。 因此往往表现为情因此往往表现为情 绪消极、缺乏进取心、绪消极、缺乏进取心、 性格孤僻、悲观，有时性格孤僻、悲观，有时 还会以暴怒、忌妒、自还会以暴怒、忌妒、自 暴自弃等形式表现出来。暴自弃等形式表现出来。 自负的人自以为了不起，自负的人自以为了不起， 往往过高地估计自己，往往过高地估计自己， 看不起别人，自以为是。看不起别人，自以为是。 而且，自负者依据的事实而且，自负者依据的事实 是虚假的，追求的目标根是虚假的，追求的目标根 本本 不可能达到。不可能达到。 自卑自卑过低地评价自己，看不到自己的优过低地评价自己，看不到自己的优 点。（悦纳自己，挑战自我）点。（悦纳自己，挑战自我） 自自大大( (自自负负) ) 过过高高地地评评价价自自己己，看看不不到到自自 己己的的缺缺点点。（从从来来不不是是我我比比你你更更好好，而而是是允允许许被被 否定）否定） 自信自信恰当地评价自己的优缺点。恰当地评价自己的优缺点。 你能正确你能正确认识认识你自己你自己吗吗？ 通常来说，自信就是做出恰当而有效的行动的能力 ，并且时刻都有着挑战自我、勇攀高峰的意愿。 自信和感觉无关，和实现目标有关。自信即能够按 照自己的长远目标坚持做自己该做的事。 因此，建立自信重要的一点，在一开始选择正确的 目标。 没有目标，就容易得过且过，任由外在环境削弱自 己的自信心。 二：自信来源于目二：自信来源于目标标的制定并且努力完成（仰望星空，脚踏的制定并且努力完成（仰望星空，脚踏实实地地） ） 目目标标不明确，就会把精力分散在多个方向上，不明确，就会把精力分散在多个方向上，终终将一事无成。将一事无成。 而确定目而确定目标标， ，这样这样可以把可以把时间时间和注意力放在那些自己可以和注意力放在那些自己可以 控制的事情上，而不是浪控制的事情上，而不是浪费费在控制不了的事情上。在控制不了的事情上。 时时刻提醒自己，你的目刻提醒自己，你的目标标是什么，达成目是什么，达成目标标的意的意义义是什么，是什么， 什么什么时时候候应该应该工作，什么工作，什么时时候候应该应该保留精力以达成目保留精力以达成目标标。 。 把目把目标标定得小一点，目定得小一点，目标标越是具体，就越具有可行性，越容越是具体，就越具有可行性，越容 易成功，从而增易成功，从而增强强我我们们的自信。的自信。 梭梭罗说罗说，如果一个人信心百倍地朝着自己的梦想前，如果一个人信心百倍地朝着自己的梦想前进进，并努，并努 力去力去创创造想象中的生活，那么他就会取得意想不到的成就。造想象中的生活，那么他就会取得意想不到的成就。 这这句句话话也可以理解也可以理解为为，心，心怀怀未来，知道自己想要什么的人往未来，知道自己想要什么的人往 往更有自信。往更有自信。 乔乔布斯布斯说说： ：“自信从自律中来，用目自信从自律中来，用目标标建立自律，才能磨建立自律，才能磨练练出自信。出自信。” 制定目制定目标标，并努力完成，就如打怪升，并努力完成，就如打怪升级级般，般，给给我我们们的人生不断增加力量的人生不断增加力量值值和自信度。和自信度。 当一个个目当一个个目标标通通过过我我们们努力努力实现时实现时，价，价值值感和成就感会催感和成就感会催发发出自信，出自信，让让我我们们信任信任 自己是有能力的。我自己是有能力的。我们们要在日常生活中不断要在日常生活中不断给给自己自己设设立小目立小目标标，才有可能，才有可能实现实现大大 目目标标。 。 三、自信的底色是勇气三、自信的底色是勇气+专专注、投入注、投入 “自信自信”不是来源于外界不是来源于外界对对你的看法，而是源自你内心你的看法，而是源自你内心对对自己的肯定。自己的肯定。 只有全身心的只有全身心的专专注，才会注，才会获获得努力后的回得努力后的回报报，而，而这这回回报让报让我我们们更加更加 肯定自己的能力。就如肯定自己的能力。就如苏苏格格兰兰女歌手女歌手苏苏珊大珊大妈妈，从，从12岁岁起开始起开始专专注注 唱歌，她从未在意唱歌，她从未在意过别过别人的看法，只是哼自己的人的看法，只是哼自己的调调，唱自己的歌，唱自己的歌，这这 么多年从未么多年从未间间断断过过， ，这样这样的的坚坚持，最后持，最后终终究究换换来了梦想。来了梦想。 不不过过多关注外界嘈多关注外界嘈杂杂的声音，全情投入的声音，全情投入进进我我们热爱们热爱的事情就好。的事情就好。 萧萧伯伯纳说纳说：有自信的人，能：有自信的人，能够够化渺小化渺小为伟为伟大，化平庸大，化平庸 为为神奇。生活中那些神奇。生活中那些闪烁闪烁着自信光芒的人，似乎着自信光芒的人，似乎对对任何任何 事都从容不迫，面事都从容不迫，面对对未来也表未来也表现现得无所畏惧。自信得无所畏惧。自信对对个个 人有如此神奇的力量，人有如此神奇的力量，对对一个集体同一个集体同样样重要。重要。 自信对17班很重要 一一本本班班级 分分一一本本班班级 分分 10月月考 281935221837 期 中 301896301881 12月月考 171841312049 1714 我我们们班班级级的的问题问题： ： 1.浮躁、坐不住、静不下浮躁、坐不住、静不下 2.纪纪律松懈律松懈 3.大量虚假学大量虚假学习习、浅表学、浅表学习习存在降低学存在降低学习习效率效率 4.缺乏榜缺乏榜样样引引领领 5.同学同学们们缺乏意志力（成功者与普通人的区缺乏意志力（成功者与普通人的区别别不在于不在于 力量弱小，知力量弱小，知识识的缺少，而是意志力的的缺少，而是意志力的匮匮乏）乏） 6.偏科（偏科（实质问题实质问题是是对对能力不足的逃避和能力不足的逃避和懒懒惰）惰） 我我们们的的优势优势： ： 1.我我们们是一个是一个团结团结、向上、向上、积积极的集体极的集体 2.我我们们有着有着优优秀的基秀的基础础和基因和基因 3.我我们们有有庞庞大的潜在的一本大的潜在的一本队队伍伍 4.我我们们有一支有一支优优秀且相信我秀且相信我们们的教的教师队师队伍伍 5.我我们们月考后退月考后退 6.你你们们有一个不服有一个不服输输且有信心的班主任且有信心的班主任 我我们该们该怎么怎么办办 从从郑郑日昌教授的日昌教授的讲讲座中学到了什么？座中学到了什么？ 影响学影响学习习的因素有哪些？的因素有哪些？ 1.智力（几乎没有差距）智力（几乎没有差距） 2.家庭家庭环环境（无法左右）境（无法左右） 3.非智力因素（学非智力因素（学习动习动机、学机、学习动习动力、力、 学学习习欲望、勤欲望、勤奋奋刻苦、刻苦、坚坚持）持） 4.学学习环习环境（境（浓浓厚班厚班风风） ） 5.学学习习方法、学方法、学习习惯习习惯 非智力因素（非智力因素（动动机、欲望）机、欲望） 1.你有梦想你有梦想吗吗？你渴望成功？你渴望成功吗吗？你希望得到你在？你希望得到你在 乎的人的乎的人的认认同同吗吗？ 2.你父母你父母对对你有期待你有期待吗吗？父母的期待是？父母的期待是压压力力还还是是 动动力？（哪有什么力？（哪有什么岁岁月静好，只不月静好，只不过过是有人是有人负负重前重前 行）行） 3.你曾你曾经为经为了一个目了一个目标疯标疯狂的努力狂的努力过吗过吗？你是否？你是否 曾曾经经有有过过努力到感努力到感动动自己？如果没有，自己？如果没有，请给请给自己一自己一 次机会，一个次机会，一个值值得你向得你向别别人津津人津津乐乐道，一个你多年道，一个你多年 后回后回忆忆起来依然起来依然热热泪盈眶，一个你在教育自己孩子泪盈眶，一个你在教育自己孩子 时时可以理直气壮的机会！可以理直气壮的机会！ 最怕一生碌碌无最怕一生碌碌无为为， ，还还安慰安慰 自己平凡可自己平凡可贵贵 你所你所谓谓的平凡可能是平庸，的平凡可能是平庸， 是一是一辈辈子的底子的底层层，是永，是永远远的的 人下人，是永人下人，是永远远的卑微的卑微 个人：个人： 1.勇敢打破偏勇敢打破偏见见 2.不惧世俗眼光（心中有一种生活便能忍受各种生不惧世俗眼光（心中有一种生活便能忍受各种生 活）活） 3.相信相信纯纯粹的力量（魏粹的力量（魏兰兰同学）同学） 4.5j生活（生活（积积极的心极的心态态、 、积积极的学极的学习习、 、积积极的休息、极的休息、 积积极的极的锻炼锻炼、 、简单简单的生活）的生活） 5.耐得住寂寞才能受得住繁耐得住寂寞才能受得住繁华华 学生目标：人人建立目标卡 小组目标：小组向班级立下军令状 父母给的叫背景，自己打的叫江山 不要假装很努力，结果不会陪你演戏 个人目个人目标标卡卡 小小组军组军令状令状 班班级级： ：1.任何人都不要想在任何人都不要想在脏脏乱差、没乱差、没 有上有上进进心、心、纪纪律律涣涣散的班散的班级级受益（共受益（共产产 党党VS国民党国民党） ） 2.当雪崩来当雪崩来临时临时没有一片雪花没有一片雪花认为认为是是 自己的自己的责责任。冷漠就是任。冷漠就是纵纵容就是容就是为为害（害（ 公交公交车坠车坠江案）江案） 3.人人正能量，人人正能量，东风压东风压倒西倒西风风（正能量（正能量 压压倒歪倒歪风风邪气）邪气） 班班风风： ：风风清气正、力争上游，不甘人后，争当榜清气正、力争上游，不甘人后，争当榜样样 学学习习方法：方法：1.规规范（上范（上课课流程流程规规范、行范、行为为的的规规范）范） 2.条理（条理（书书桌、桌、导导学案整理）学案整理） 3.自自习习：复：复习习纠错纠错预习预习 规规范条理就是高效范条理就是高效 生活与学生活与学习习分不开（能整理好宿舍内分不开（能整理好宿舍内务务就能整理好自己的就能整理好自己的课课桌，就桌，就 能管理好自己的学能管理好自己的学习习） ） 具体要求：具体要求：1.导导学案整理（文件学案整理（文件夹夹、 、订书订书机、机、镊镊子、子、夹夹板）板） 2.高效自高效自习习（上（上课课前安静速度快、自前安静速度快、自习过习过程目程目标标明确、明确、 零零说话说话、零抬、零抬头张头张望、零睡望、零睡觉觉） ） 3.课课堂的堂的规规范范 4.数学演算数学演算纸规纸规范、范、纠错纠错本本规规范范 5.考考试试答答题题的的规规范范 学学习习惯习习惯： ： 1.长长期的期的规规范就是好范就是好习惯习惯 2.注重注重细节细节 3.他律他律提醒提醒纠纠正正坚坚持持自律自律规规范、范、 习惯习惯 有人提醒是一种幸福，珍惜！有人提醒是一种幸福，珍惜！ 4.好好习惯习惯受益受益终终生生 5.用好追求卓越用好追求卓越本本 班级期末联考目标：一本人数年级第一，班级分第一 一本生：35 二档生：30 三档生：人人进档 各科平均分：年级前三 尖子生：前100名15，前200名15 一本生一本生：赵帅赵帅斌、李欣宇、魏莫言、李建慧、斌、李欣宇、魏莫言、李建慧、赵赵俊杰、原晨俊杰、原晨译译、 、 马马源、李春、秦萌遥、袁洋、牛源、李春、秦萌遥、袁洋、牛钺钺涵、涵、杨杨益敏、白倍宁、于珊、益敏、白倍宁、于珊、 王欣、栗王欣、栗华华阳、阳、陈陈煜彬、刘嘉婧、宋怡煜彬、刘嘉婧、宋怡娴娴、郭津渝、艾媛、郭、郭津渝、艾媛、郭 珂君、郭珂君、郭镇伟镇伟、刘思、刘思诗诗怡、侯子朝、怡、侯子朝、 郭岩奇、郝玉棵、李朝郭岩奇、郝玉棵、李朝 阳、段阳、段苏苏洋、洋、张张振宇振宇 一本潜在生：一本潜在生：朱鑫垚、郭汝可、王宗禹、李朱鑫垚、郭汝可、王宗禹、李谣谣、 、杨杨杰、李昊燃、杰、李昊燃、 刘阳、刘阳、杨泽杨泽旖、郭晶慧、秦小博、侯佳利、旖、郭晶慧、秦小博、侯佳利、孙孙萌萌 2020年脱贫攻坚收官之年 脱困摘帽脱困摘帽:管管艺艺博、常雨、宋禹良、王博、常雨、宋禹良、王绍颖绍颖、 、 张张佳宁、冷心然、李昕霓、董昱伶、徐研智、佳宁、冷心然、李昕霓、董昱伶、徐研智、 李卓、邢家豪、李李卓、邢家豪、李东东阳、王阳、王竞竞菏菏 需要警醒需要警醒：任昱威、任昱威、吕吕欣柯、王星欣柯、王星尧尧、郝好、郝好、 闫闫紫昂、紫昂、张张珂溢、珂溢、张张宸溢、李愈豪宸溢、李愈豪 不忘初心、不忘初心、牢牢记记使命使命 真抓真抓实实干、必争第一干、必争第一 你能行吗？ 军令状军令状 小组名称：小组名称： 内容：内容： 承诺：在备战期末统考期间，我们小组的所有成员将秉承承诺：在备战期末统考期间，我们小组的所有成员将秉承 不抛弃、不放弃的团队精神，坚定排除万难、争取胜利的不抛弃、不放弃的团队精神，坚定排除万难、争取胜利的 决心，坚守追求卓越初心，做到相互提醒、相互帮助，保决心，坚守追求卓越初心，做到相互提醒、相互帮助，保 证完成我们小组的统考目标：证完成我们小组的统考目标： 1.我们小组为班级贡献我们小组为班级贡献 名一本生名一本生 2.我们小组成员人人进入年级我们小组成员人人进入年级 1400 名名 为完成上述目标我们小组制定以下公约：为完成上述目标我们小组制定以下公约： 1. 纪律：纪律： 2. 学习：学习： 奖惩奖惩 如果我们完成目标希望班级或班主任：如果我们完成目标希望班级或班主任： 如果我们完不成目标我们小组心甘情愿接受：如果我们完不成目标我们小组心甘情愿接受： 签状人姓名：签状人姓名： 见证人：见证人： 姓名姓名: 目标分数目标分数: 目标名次目标名次: 语文语文: 数学数学: 英语英语: 政治：政治： 历史：历史： 地理：地理： 物理：物理： 化学：化学： 生物：生物： 存在问题：存在问题： 如何克服如何克服： 父父 母母 给给 的的 叫叫 背背 景景 自自 己己 打打 的的 叫叫 江江 山山 我的对手：我的对手： 激情高效激情高效 FIGHTING! 精耕细作精耕细作