高三年级第二学期16班二轮复习小建议ppt课件.pptx
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1、 五大障碍 01“高原现象”(又称“瓶颈效应”) 对策对策 树立信心,不要气馁,坚持到底就是胜 利! 多与同学交流。一方面可以缓解自己紧 张的心情,另一方面还可以讨论学习, 解决问题。 02“舌尖现象” 03“克拉克现象” 04“心理饱和现象” 该学习时就好好学习,该休息时就好好休息。不挑灯夜战、不废该学习时就好好学习,该休息时就好好休息。不挑灯夜战、不废 寝忘食、坚持适度的锻炼。良好的生物钟,能够使身心处于最佳寝忘食、坚持适度的锻炼。良好的生物钟,能够使身心处于最佳 状态,在复习的时候精力充沛,效率大大提高。状态,在复习的时候精力充沛,效率大大提高。 05“阴影缠绕现象” 看淡分数和名次,要
2、明白任何一次考试的名 次都代表不了高考的名次。 六大陷阱 01认为认为“我不行我不行”的自卑心态的自卑心态 自卑,通常源于自信心缺乏和过分注重跟别人的攀比,因为过分自卑,通常源于自信心缺乏和过分注重跟别人的攀比,因为过分 注重攀比,难免常常有种挫败感。注重攀比,难免常常有种挫败感。 对策对策 对于自负的考生,家长首先要引导孩子客观地评价自己、看待对于自负的考生,家长首先要引导孩子客观地评价自己、看待 他人,让他们懂得他人,让他们懂得“人外有人,山外有山人外有人,山外有山”的道理。的道理。 其次,要时刻提醒他们:看清自己,高考容不得一点疏忽,一其次,要时刻提醒他们:看清自己,高考容不得一点疏忽,一 分之差可能结果完全不同,所以一定要踏实下来,把临考前该分之差可能结果完全不同,所以一定要踏实下来,把临考前该 做的事情做完、做细、做好才是最重要的。做的事情做完、做细、做好才是最重要的。 北大体育馆北大体育馆 衷心地祝愿:每一位同学,在 高考前都能充分地发备考,取 得满意的成绩!
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