认识自己改变自己（班会课教案）.doc

1、高一 2 组体验师班会课集体备课教案 细节决定成败，习惯成就未来。 认识自己，改变自己认识自己，改变自己 上课时间2019 年 11 月 1 日上课教师杨浦林 上课地点高一（9）班备课团队耿利军、张梅、杨浦林、马丙礼、刘静、白旭明 教学目标 1. 引导学生分别罗列出自己开学以来好的和坏的学习习惯，学会分析自己，剖析自己和认识 自己； 2. 通过活动， 引导学生体验 “习惯” 的重要性，并举例说明好的学习习惯对学习效果的影响； 3. 通过案例，引导学生学习培养好习惯的方法技巧； 4. 帮助学生树立“好习惯成就好未来”的意识，在今后的学习中有意识地培养自己良好的学 习习惯。 教学重点 如何培养好的

2、学习习惯 教学难点 好习惯的培养 教学方法 情境导入、活动探究、小组合作、案例分析 教学过程 教学环节教学活动设计意图 游戏热身 教师启问：半学期以来，同学们渴望取得好成绩的理想实现了吗？ 学生回答： 教师展示：渴望现实 学生活动：双手交叉，观看自己的左大拇指和右大拇指哪一个在上？教师提 示：重复几次继续观察，是否有变化？ 带动班会氛围 调动学生热情 班会导入 师生引出：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它在我们的生活当中扮演着一 个重要角色，主宰我们的一生。生活中是这样的。学习亦是如此！ 教师播放：在平时收集的班上学生抄作业、睡觉、找老师问题、到校后不进 入学习状态等的视频和图片。 名言赏析：如

3、果你养成了良好的学习习惯，你会一辈子享受不尽它的利息； 要是养成了坏的学习习惯，你会一辈子都偿还不清它的债务。 分享时刻：自己和身边的同学身上还有哪些好的和不好的学习习惯？ 过渡 教师讲述：苏格拉底说：“世界上最难的事情就是认识自己”，同学们都认 识自己吗？闭上眼睛想一会儿自己身上的好的和不好的学习习惯都有哪些？ 高一 2 组体验师班会课集体备课教案 细节决定成败，习惯成就未来。 活动探究 认识自己 问卷调研：学生在老师发给的问卷上作答，罗列出自己身上存在的不良学习 习惯。 教师提示：5 个以下，要引起注意，立即改正 510 个，得赶快制定计划，自己改正 10 个以上，问题严重，请别人帮助自己

4、改正 教师引导：为了取得更好地学习成绩，营造更好地班风和学风，我们每一位 同学都亟待改进自己身上的不良学习习惯。因为，坏习惯会让我们自食恶果 的。请看一则小故事。 学生诵读：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用 剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心 地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会 顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没 事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客 理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。 教师提问：同学们有何感想？ 问卷调查 理性分析 对照检查

5、 加深印象 过渡教师引导：改变现状迫在眉睫，那么到底该如何改变自己呢？ 活动探究 改变自己 学生游戏：将手掌张开，十指交叉，改变之前的交叉习惯，将上述动作重复 21 次。 教师提问：有没有习惯一点呢？ 教师分享： 行为心理学研究表明：21 天以上的重复会形成习惯；90 天的重 复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复 21 天就会变成习惯性的动作；同 样道理，任何一个想法，重复 21 天，或者重复验证 21 次，就会变成习惯性 想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了 21 次以上，它一定已经变 成了你的信念。 学生自学：培养好的学习习惯“三阶段” 17 天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然

6、”。 721 天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二 阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。 2190 天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是 习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。 学习理论 寻找对策 联系实际 高一 2 组体验师班会课集体备课教案 细节决定成败，习惯成就未来。 教师引导：在改变自己的过程中“坚持”和“重复”显得尤为重要。 小组讨论：根据所学内容，设计一下自己将如何养成好的学习习惯。 学生分享： 师生互动：写名言名句贴在桌上警惕自己；可以请老师或同学督促自己；可 以每天定下一个目标，时刻检查自己。 谈论探究 作业检测 不良习惯纠正卡 1.我要改掉的不良学习习惯有 ：; 2.我打算这样改： 3.在改掉不良习惯的过程中，我可能遇到的困难有： 4.我将这样克服困难： 我邀请做我的监督人，提醒我和不良习惯绝交！ 天后，我的表现会是： 监督人的评价： 长期作业 检测巩固 后期追踪 班会小结 教师呼吁：细节决定成败，习惯成就未来。希望同学们都能积极培养自己好 的学习习惯，让好习惯这股力量帮助我们取得好的学习成绩，为自己打造理 想的生活。 教学反思