《阳光心态 健康成长》中学 主题班会ppt课件 (共34张PPT).ppt

1、 同学们，是什么使我们的生活变同学们，是什么使我们的生活变 成成100%100%圆满呢？圆满呢？ 一组有趣的计算 如果令A、B、C、DX、Y、Z这26个英文 字母，分别等于百分之1、2、3、424 、25、26这26个数值， 那么我们就能得一个有趣的结论。 Knowledge Knowledge（知识） K+N+O+W+L+E+D+G+E= 11+14+15+23+12+5+4+7+5= 96 % Study（学习） S+T+U+D+Y= 19+20+21+4+25=89% Love（爱情） Luck（好运） L+O+V+E=12+5+22+5=54% L+U+C+K=12+21+3+11=4

2、7% 这些我们通常非常看重的东西都不是最完这些我们通常非常看重的东西都不是最完 满的，虽然它们非常重要，满的，虽然它们非常重要， 那么，究竟什么能使得生活变得圆满？那么，究竟什么能使得生活变得圆满？ M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72% uNO L+E+A+D+E+R+S+H+I+P= 12+5+1+4+5+18+19+9+16=89% 是是MoneyMoney（金钱）吗？（金钱）吗？ 是是LeadershipLeadership（领导力）吗？（领导力）吗？ uNO 那么，那么， 什么能使生活变成什么能使生活变成100%100%圆满呢？圆满呢？ Its Attitude（态度

3、）（态度） A+T+T+I+T+U+D+E= 1+20+20+9+20+21+4+5=100% 是我们对待学习、生活的态度能够使是我们对待学习、生活的态度能够使 我们的生活达到我们的生活达到100%100%的圆满！的圆满！ 什么是态度？ Tankertanker Design Tankertanker Design 不要盯着不动，用很正常的眼神去看不要盯着不动，用很正常的眼神去看 心理小测试心理小测试 图片与你的受压力程度有关： 1.1.如果你看到图片是静 止不动的，证明你没 有什么学习压力 2.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢 转动的，那就证明你存在着一定的学习压 力 3.如果你看到图片

4、是高速旋转的，证明 你是 一犯罪嫌疑犯一犯罪嫌疑犯 我们面临的压力 适应问题：新生活环境，学习负担加重适应问题：新生活环境，学习负担加重 情感问题：亲子沟通和同学之间的交往情感问题：亲子沟通和同学之间的交往 学习问题：考试焦虑、厌学心理学习问题：考试焦虑、厌学心理 人格问题：自我否定和攀比心理人格问题：自我否定和攀比心理 亚健康状态 问题类型问题类型 你议我论 如何塑造阳光心态 如何调节： 如何调节： 1坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己 。 2自我调整，安排好学习计划。 3自我积极的暗示。（如：时常对自己说：我能行，一 定行） 4及时处理好心理包袱，可以写心理日记宣泄，找老师 说心理话，

5、或找知心朋友说心事，听音乐缓解自己的情绪， 让心情舒畅。 。 6不要沉迷手机、电脑，应该有适当的运动，如跑步等。 共同成长 最初的梦想 大合唱 如果骄傲没被现实大海如果骄傲没被现实大海 冷冷拍下冷冷拍下 又怎会懂得要多努力又怎会懂得要多努力 才走得到远方才走得到远方 如果梦想不曾坠落悬崖如果梦想不曾坠落悬崖 千钧一发千钧一发 又怎会晓得执着的人又怎会晓得执着的人 拥有隐形翅牓拥有隐形翅牓 把眼泪装在心上把眼泪装在心上 会开出勇敢的花会开出勇敢的花 可以在疲惫的时光可以在疲惫的时光 闭上眼睛闻到一种芬芳闭上眼睛闻到一种芬芳 就像好好睡了一夜直到天亮就像好好睡了一夜直到天亮 又能边走着边哼着歌用轻

6、快的步伐又能边走着边哼着歌用轻快的步伐 沮丧时总会明显感到孤独的重量沮丧时总会明显感到孤独的重量 多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀 很高兴一路上我们的默契那么长很高兴一路上我们的默契那么长 穿过风又绕个弯心还连着穿过风又绕个弯心还连着 像往常一样像往常一样 最初的梦想紧握在手上最初的梦想紧握在手上 最想要去的地方最想要去的地方 怎么能在半路就返航怎么能在半路就返航 最初的梦想绝对会到达最初的梦想绝对会到达 实现了真的渴望实现了真的渴望 才能够算到过了天堂才能够算到过了天堂 拥有阳光心态，赢得快乐人生！ 阳光誓言阳光誓言 从现在起，我要紧紧地抓住今天从现在起，我要紧紧

7、地抓住今天 不因过去的辉煌而自傲，彩虹虽美却在炫耀中沉沦不因过去的辉煌而自傲，彩虹虽美却在炫耀中沉沦 不因为昨日的失败而叹息，当我悔恨着昨天，今天却已从我眼前飞逝不因为昨日的失败而叹息，当我悔恨着昨天，今天却已从我眼前飞逝 用勤奋来珍惜今天用勤奋来珍惜今天 用实干来埋葬拖延的恶习用实干来埋葬拖延的恶习 成功，一定属于我们！成功，一定属于我们！ 我能掌握自己的命运我能掌握自己的命运 行动，行动，行动，行动！行动，行动，行动，行动！ 成功，一定属于我们！成功，一定属于我们！ 、 谢谢！谢谢！ 拥有阳光心态，赢得快乐人生！ 我们无法改变人生，但可以改变人生观！ 我们无法改变环境，但可以改变心境！ 你

8、不能左右天气，但可以改变心情！ 你不能改变容貌，但你可以展现笑容！ 你不能控制他人，但你可以展现笑容！ 你不能控制他人，但你可以控制自己！ 你不能预知明天，但你可以把握今天！ 你不会样样顺利，但你可以事事尽力！ 拥有阳光心态，赢得快乐人生！ 我们无法改变人生，但可以改变人生观！ 我们无法改变环境，但可以改变心境！ 你不能左右天气，但可以改变心情！ 你不能改变容貌，但你可以展现笑容！ 你不能控制他人，但你可以展现笑容！ 你不能控制他人，但你可以控制自己！ 你不能预知明天，但你可以把握今天！ 你不会样样顺利，但你可以事事尽力！ 诗歌朗诵我青春，我快乐 我青春，我快乐 A：青春是一首永不言败的歌 B：青春是一条永不停息的河流 A：青春是一本读不厌的书 B：青春是一杯品不尽的茶 A：青春是一座屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹 B：青春是一座知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水 A：青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验 B：青春是一朵含苞欲放的花蕾 欲向世界展现独自的风姿 合：我用一颗热情奔放的青春之心 送给自己一份青春礼物