认识自我改变自我-开学第一课主题班会ppt课件 (共39张PPT).pptx

1、 同学们，同学们，自古有言：凡事预则立，不预则废。自古有言：凡事预则立，不预则废。 也就是说，做任何事都必须要有一个明确的也就是说，做任何事都必须要有一个明确的 计划和目标，才能把事做好。现在我们正值计划和目标，才能把事做好。现在我们正值 的美好的花季，也是一个确立人生目标的最的美好的花季，也是一个确立人生目标的最 佳年龄。所以我们此刻要正视自己，改变自佳年龄。所以我们此刻要正视自己，改变自 己。自己的未来自己创造！己。自己的未来自己创造！ 认识自我，改变自我认识自我，改变自我 有人问苏格拉底：有人问苏格拉底：世界上什么最难？世界上什么最难？ 我想问同学们一个问题：我想问同学们一个问题： 你了

2、解自己吗你了解自己吗？? ? 苏格拉底答道：苏格拉底答道：认识你自己。认识你自己。 认识自我认识自我 请请按实际情况按实际情况, 用用“是是”或或 “否否”回答下列题目：回答下列题目： 1你能准时进行你能准时进行(早读、中午、下午、晚上早读、中午、下午、晚上)学习学习 吗？吗？ 2你能准时（午休、晚寝）休息吗？你能准时（午休、晚寝）休息吗？ 3你是一个遵规守纪（起床打卡、上传作业、听你是一个遵规守纪（起床打卡、上传作业、听 直播课直播课）的学生吗？）的学生吗？ 4你听直播你听直播课时做笔记吗？课时做笔记吗？ 5课后你真正总结过吗？课后你真正总结过吗？ 6.各科知识框架图和思维导图你能认真整理吗

3、各科知识框架图和思维导图你能认真整理吗？ 7你在你在直播直播课上有睡觉的习惯吗课上有睡觉的习惯吗？ 8你你有经常玩手机游戏有经常玩手机游戏的习惯的习惯吗？吗？ 9. 在家上自习你有随意走动在家上自习你有随意走动的习惯的习惯吗？吗？ 10. 你你有逃直播课的现象吗有逃直播课的现象吗？ 11. 你你有认真上有认真上讨论课的习惯讨论课的习惯吗？吗？ 12.你能按时按点进行网课学习你能按时按点进行网课学习吗？吗？ 13.你能与其他同学步调一致吗？你能与其他同学步调一致吗？ 14.你能与其他同学一起宣誓你能与其他同学一起宣誓吗？吗？ 15.你能够及时提交作业吗你能够及时提交作业吗吗？吗？ 16.你有随便

4、扔废纸的习惯吗？你有随便扔废纸的习惯吗？ 17.你有讨论课上不积极发言的习惯你有讨论课上不积极发言的习惯吗？吗？ 18.你有不会的问题问老师的习惯吗？你有不会的问题问老师的习惯吗？ 记分规则：记分规则： 第第1题减题减15分。分。 第第2题减题减10分。分。 第第3、17题减题减30分。分。 第第8、10题减题减20分。分。 第第9、12、16题各减题各减10分，其余各题减分，其余各题减5分。分。 分数说明：分数说明： 总分总分85分以上，习惯养成很好。分以上，习惯养成很好。 总分总分6580分，习惯养成好。分，习惯养成好。 总分总分4560分，习惯养成差。分，习惯养成差。 总分总分40分以下

5、，习惯养成较差。分以下，习惯养成较差。 改变自我 桌面桌面正视自己，改变自己正视自己，改变自己成功者必看成功者必看-励志视励志视 频频-励志短片励志短片苍鹰重生苍鹰重生 https:/ MjY3OTIzNjkuc2h0bWw=.html?src=pl 我们要向老鹰学习什么呢？ 毁灭以前的自我，重树现在的自我！ 坚韧不拔 永不放弃 百折不挠 无所畏惧的超越精神 变 思想转变 行为习惯转变 学习态度需要转变 理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的 方向；没有方向，就没有生活。方向；没有方向，就没有生活。 有志者事竟成。有志者事竟成。 托尔斯泰托尔斯泰 范晔范晔

6、 首先要有理想， 有志向。 孩儿立志出乡关， 学不成名誓不还。 埋骨何须桑梓地， 人生无处不青山！ 1909年，毛泽东年，毛泽东16岁岁 那么，我们的理想是什么那么，我们的理想是什么 为了理想，我们要拼搏为了理想，我们要拼搏 效率效率 劳动量劳动量无效劳动量无效劳动量 时间时间 二、鲁迅说过：二、鲁迅说过：“节省时间，也节省时间，也 就是使一个人的有限生命更加有效，就是使一个人的有限生命更加有效， 即等于延长了生命。即等于延长了生命。” 其次抓效率 增大单位时间内劳动量的方法增大单位时间内劳动量的方法 1、减少犹豫的时间，明确任务、减少犹豫的时间，明确任务 治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，

7、拿出百治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百 分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共 几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务 明确了，马上动手。明确了，马上动手。 2、持之以恒，形成习惯、持之以恒，形成习惯 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，一个人，经常在固定的时间内做同类的事， 做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不 由自主的去做，想停止都难。由自主的去做，想停止都难。 3、制定周详的学习计划、制定周详的学习计划 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每

8、天学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天 4、多利用空余时间、多利用空余时间 比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚自比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚自 习前的时间，如果我们坚持，合理利用，我们的习前的时间，如果我们坚持，合理利用，我们的 收益是非常可观的。收益是非常可观的。 减少无效劳动减少无效劳动 1、何为无效劳动：、何为无效劳动： （1）当别人在自习看书，你却在那说笑话、说大）当别人在自习看书，你却在那说笑话、说大 话、说课外的话等话、说课外的话等. 闲话闲话 成功没有捷径 唯有依赖奋斗 当辛劳成为一种习惯， 当勤奋成为一种充实， 无聊的嬉戏就将变成一种空虚。 三、我们要有永

9、不服输的战斗精神。 结果提前 自我退后 锁定目标 专注重复 认真第一 聪明第二 决心第一 成败第二 速度第一 完美第二 胜利第一 理由第二 说、说、说，疯狂地说！说、说、说，疯狂地说！ 练、练、练，疯狂地练！练、练、练，疯狂地练！ 喊、喊、喊，疯狂地喊！喊、喊、喊，疯狂地喊！ 与其空想，不如马上行动。与其空想，不如马上行动。 Instead of thinking about doing something, do something. 我班的座右铭是：行动我班的座右铭是：行动 行动行动 再行再行 动。动。 Action, acting, and action again. 班主任送给同学们共勉的话 勿将今日之事拖到明日勿将今日之事拖到明日 幸福或许不排名次，但成功必排名次 含泪播种的人一定能含笑收获。含泪播种的人一定能含笑收获。 学习时的痛苦是暂时的学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的未学到的痛苦是终身的 谁也不能随随便便成功谁也不能随随便便成功 它来自彻底的自我管理和毅力它来自彻底的自我管理和毅力