“心理暗示”主题班会ppt课件(14张PPT).pptx
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- 心理 暗示 主题 班会 ppt 课件 14 下载 _主题班会_班级管理_高中
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1、 高二、24班主题班会 心理学中有一个实验。以一死囚犯为样本,对他 说:“我们执行死刑的方式是使你放血而死,这 是你死前对人类做的一点有益的事情。”这位犯 人表示愿意这样做。实验在手术室里进行,犯人 在一个小间里躺在床上,一只手伸到隔壁的一个 大间。他听到隔壁的护士与医生在忙碌着,准备 对他放血。护士问医生:“放血瓶准备5个够 吗?”医生回答:“不够,这个人块头大, 要准备7个。”护士在他的手臂上用刀尖点一下, 算是开始放血,并在他手臂上方用一根细管子放 热水,水顺着手臂一滴一滴地滴进瓶子里。犯人 只觉得自己的血在一滴一滴地流出。滴了3瓶, 他已经休克,滴了5瓶他已经死亡,死亡的症状 与因放血
2、而死一样。但实际上他一滴血也没有流。 一、心理暗示案例 “自己的血正在 流淌,自己正在 死去”的心理暗 示致他于死地。 自我暗示的力量 实在太大了。 消极的自我暗示 会对人产生极大 的负作用,积极 的自我暗示则能 够激励人、鼓舞 人。 1983年,有一位美国击剑运动员,知道在将举行的比 赛中会遇到一位曾经两次击败过自己的古巴选手,因 而缺乏信心。心理学家为他反复播放一段讲话,叙述 在未来的比赛中,为什么那名古巴选手反而一见他就 害怕的理由。他听了几十次,越听越有道理,便从害 怕的情绪中解脱出来,并在泛美运动会上战胜了对手, 夺得了冠军。 二、自我暗示在现实生活中的作用: 从上面的故事可以看出,
3、心理暗示对人的作用非常大。同学们在平时 有没有过心理暗示影响自己学习生活的例子? 每个人的生活都不会一帆风顺,谁都有困惑、沮丧的时候,老师也是 这样。每当我感到失落、压抑、困惑、不自信的时候,我就闭上眼,想像 自己站在天地之间,头顶天,脚踏地,顶天立地,天地之间唯我一人。在 静静站立的我的脚边,有三山五岳,有世间万象。心中勾勒出一个自我的 高大形象,让自己一下子就有了面对这世界的信心,有了克服困难的决心。 要想进行有效的自我暗示,掌握一些心理暗示的方法是非常必要的。 三、掌握几种心理暗示的方法: 1、给自己一个微笑: 这里有五种表情:大笑、微笑、平静、不高兴、悲伤。 你经常见到的是自己的哪种表
4、情? 你希望自己经常是什么表情? 你的微笑,首先是给自己的。当你绽开笑脸时,实际 上已经在给自己一个暗示:我很快乐。微笑将驱走你的焦 虑和烦闷,带来轻松、愉快和自信。 每天多给自己几个笑脸,大家能不能做到? 2、设计一个鼓励自己的常用语: 我们常常可以听到,好多人都有自己的习惯用语,它们以很高的频率 出现。比如,有人喜欢说:“烦死人”;有人喜欢说:“没问题”;也有 人喜欢说:“真有意思”。大家能从这三种习惯用语中感受三种不同的性 格吗? 明确三种心态:消极沮丧、乐观积极、豁达宽容 习惯用语也能塑造人的性格,这些经常使用的口头语反反复复地暗示 着自己,对人的心理产生着影响。一个豁达、乐观的口头语
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