在不用他人提醒的自觉中做最好的自己(主题班会ppt课件)(共47张PPT).ppt

1、在不用他人提醒的自觉中做最好的自己在不用他人提醒的自觉中做最好的自己 主题班会主题班会 自觉：自己有所认识而主动去 做；自己感觉到；自己有所察 觉。 自律：在没有人现场监督的情 况下，通过自己要求自己，变 被动为主动，自觉地遵循法度， 拿它来约束自己的一言一行。 什么是自律？什么是自律？ 不用他人提醒的不用他人提醒的 自觉自觉 = = 自律自律 自律是一种不可或缺的人格力量， 没有它，一切纪律都会变得形同虚 设。 自律是一种信仰、一种自省、一种 自警、一种素质，一种自爱、一种 觉悟，它会让你发觉健康之美，感 到幸福快乐、淡定从容、内心强大， 永远充满积极向上的力量。 自律自律并不是让一大堆规章

2、制度来并不是让一大堆规章制度来 层层地束缚自己，而是用自律的层层地束缚自己，而是用自律的 行动创造一种井然的秩序来为我行动创造一种井然的秩序来为我 们的学习生活争取更大的自由。们的学习生活争取更大的自由。 自律的表现自律的表现 懂得自爱懂得自爱 勇于自省勇于自省 善于自控善于自控 安德列耶夫曾说：一个人最大的胜安德列耶夫曾说：一个人最大的胜 利是战胜自己！利是战胜自己！ 每个人在纷繁复杂又充满蛊惑的世界中每个人在纷繁复杂又充满蛊惑的世界中 艰难前行，势必会受到金钱，权利和各艰难前行，势必会受到金钱，权利和各 种利益的诱惑。这时，阻碍自己前进，种利益的诱惑。这时，阻碍自己前进， 破坏自己艰苦努力

3、的敌人，往往是自己。破坏自己艰苦努力的敌人，往往是自己。 一次放松，似乎是茫茫人生坎坷一次放松，似乎是茫茫人生坎坷 中的一片浪花，一时懈怠，似乎中的一片浪花，一时懈怠，似乎 只是漫漫旅途上的一颗沙砾，但只是漫漫旅途上的一颗沙砾，但 一次次放松与懈怠的累积，就会一次次放松与懈怠的累积，就会 演变为顽固不化的恶习，最终，演变为顽固不化的恶习，最终， 在自己的松懈散漫下，将会惨烈在自己的松懈散漫下，将会惨烈 地败给自己。地败给自己。 只有严于律己，能时刻约束自己的只有严于律己，能时刻约束自己的 人，才会攻克这个最强大的敌人而人，才会攻克这个最强大的敌人而 走向成功。如果一个人不能自我控走向成功。如果

4、一个人不能自我控 制，那么他就不能很好的克制自己，制，那么他就不能很好的克制自己， 自然就没有资格去领导别人，更谈自然就没有资格去领导别人，更谈 不上驾驭未来的局面。不上驾驭未来的局面。 小检测小检测 1 当你生气时，你能沉默不语吗？当你生气时，你能沉默不语吗？ 4 你习惯让你的情绪控制你的理智吗？你习惯让你的情绪控制你的理智吗？ 3 你的性情一般是平和的吗？你的性情一般是平和的吗？ 2 你习惯于三思而行吗？你习惯于三思而行吗？ 自控能力的强弱对自控能力的强弱对 人生的成功也有很人生的成功也有很 大的影响。大的影响。 明朝的徐溥在求学期间，为了不断检点明朝的徐溥在求学期间，为了不断检点 自己的

5、言行，在书桌上放了两个瓶子，自己的言行，在书桌上放了两个瓶子， 当自己做了一件坏事，说了一句坏话，当自己做了一件坏事，说了一句坏话， 就在一个瓶子里放一粒黑豆，做了好事就在一个瓶子里放一粒黑豆，做了好事 就在另一个瓶子里放一粒黄豆。开始时，就在另一个瓶子里放一粒黄豆。开始时， 黑豆颇多，黄豆寥寥。他深刻地反省，黑豆颇多，黄豆寥寥。他深刻地反省， 过了一段时间，黑豆黄豆各占一半，他过了一段时间，黑豆黄豆各占一半，他 再接再厉，律己更严，久而久之，瓶中再接再厉，律己更严，久而久之，瓶中 黄豆半满，黑豆屈指可数。可是凭着这黄豆半满，黑豆屈指可数。可是凭着这 种持久的约束，不断修炼自我，徐溥终种持久的

6、约束，不断修炼自我，徐溥终 于成为一代名臣。于成为一代名臣。 开国总理周恩来开国总理周恩来 周恩来总理从少周恩来总理从少 年到老年一直不断年到老年一直不断 的给自己提出严格的给自己提出严格 的要求并落实于实的要求并落实于实 际行动中。他一生际行动中。他一生 中从不放松对自己中从不放松对自己 的修养和自律，使的修养和自律，使 他成为人们心目中他成为人们心目中 的楷模。的楷模。 自律的前提自律的前提自省自省 自省是我们中华民族的传统美自省是我们中华民族的传统美 德和修养方法。经常检查自己，德和修养方法。经常检查自己， 对自己的言行进行反省，纠正错对自己的言行进行反省，纠正错 误，改正缺点，这是严于

7、律己的误，改正缺点，这是严于律己的 表现，是不断取得进步的重要方表现，是不断取得进步的重要方 法和途径。法和途径。 见贤思齐焉，见不贤而内省也。见贤思齐焉，见不贤而内省也。 孔子孔子 对可耻的行为的追悔是对生命的拯救。对可耻的行为的追悔是对生命的拯救。 德谟克里特德谟克里特 自控，即自控，即自我控制，就是自我监自我控制，就是自我监 督、自我引导、自我催促督、自我引导、自我催促的心理的心理 过程。自控可以帮助我们改正自过程。自控可以帮助我们改正自 己的缺点，克服惰性和不良习惯，己的缺点，克服惰性和不良习惯， 使我们向着自己的目标前进。能使我们向着自己的目标前进。能 够自律的人，还应该是善于自控够

8、自律的人，还应该是善于自控 的人。的人。 自律的表现自律的表现自控自控 事情事情魔鬼的诱惑魔鬼的诱惑天使的忠告天使的忠告 做作业时遇到了难做作业时遇到了难 题题 很难的，你做不出很难的，你做不出 来来 ，算了吧，算了吧 出校路过网吧门口出校路过网吧门口 门口门口 进来吧，很刺激！进来吧，很刺激！ 午休，你想起了枕午休，你想起了枕 头下的闲书头下的闲书 看看吧，就十分看看吧，就十分 钟钟 自尊自尊 自重自重 自强自强 自律的基础自律的基础自爱自爱 懂得自爱，就是要塑造自己有良懂得自爱，就是要塑造自己有良 好的形象。一方面，要美化自己的外好的形象。一方面，要美化自己的外 在形象。另一方面，更应该美

9、化自己在形象。另一方面，更应该美化自己 的内在形象的内在形象( (品德、理想、学识、个品德、理想、学识、个 性性) )。 自爱，还应该自尊和自强。珍惜自爱，还应该自尊和自强。珍惜 自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍 爱生命、热爱生活。爱生命、热爱生活。 懂懂 得得 自自 爱爱 日常自律 自习时认真学习，不高声自习时认真学习，不高声 喧哗，抑或是食堂就餐，喧哗，抑或是食堂就餐， 自觉排队，这都是自律的自觉排队，这都是自律的 表现。表现。 人的生命是有限的，精力也人的生命是有限的，精力也 是有限的，如果三心二意，是有限的，如果三心二意， 不严于自律，终将一事无成。不严

10、于自律，终将一事无成。 自律不能光放在嘴上说，它自律不能光放在嘴上说，它 是沉默中一小步一小步不间是沉默中一小步一小步不间 断的跨越，它是意志力支撑断的跨越，它是意志力支撑 下的成就下的行动。下的成就下的行动。 也许你的力量很小，但如果你拥也许你的力量很小，但如果你拥 有坚毅的自制力，锲而不舍，没有坚毅的自制力，锲而不舍，没 有不可征服的高峰；也许你的智有不可征服的高峰；也许你的智 力驽钝，但只要你拥有顽强的自力驽钝，但只要你拥有顽强的自 制力，坚忍不拔，便没有不可逾制力，坚忍不拔，便没有不可逾 越的障碍。越的障碍。“行百里者半九十行百里者半九十”， 同学们，就让我们从一点一滴做同学们，就让我

11、们从一点一滴做 起，磨练自己的意志，锤炼我们起，磨练自己的意志，锤炼我们 的毅力，严格自律。的毅力，严格自律。 当窗户打开，蚊蝇和阳光会一起当窗户打开，蚊蝇和阳光会一起 进入房屋，抵制害虫最根本的方进入房屋，抵制害虫最根本的方 法，是在心中筑起自我防护栏，法，是在心中筑起自我防护栏， 自律是最有效的抵御武器。成功自律是最有效的抵御武器。成功 不会长着翅膀向我们飞来，但我不会长着翅膀向我们飞来，但我 们要向雄鹰一样朝着成功努力飞们要向雄鹰一样朝着成功努力飞 去，凭着自己良好的自律能力，去，凭着自己良好的自律能力， 抵达成功的彼岸。抵达成功的彼岸。 对照中学生守则、对照中学生守则、 中学生日常行为

12、规范，中学生日常行为规范， 当发现自己有缺点、错误的当发现自己有缺点、错误的 时候，你该怎样做呢？时候，你该怎样做呢？ 能够自律的人，能够经常地、冷静能够自律的人，能够经常地、冷静 地回顾自己的思想和行为，寻找并克地回顾自己的思想和行为，寻找并克 服自己的缺点，努力改正错误。服自己的缺点，努力改正错误。 自省应该是我们的生活中必不可少自省应该是我们的生活中必不可少 的伴侣。对自己的言行，要经常进行反的伴侣。对自己的言行，要经常进行反 省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、 错误，要及时改正。这是严于律己的表错误，要及时改正。这是严于律己的表 现，是现，是不断取

13、得进步的重要途径和方法不断取得进步的重要途径和方法。 勇勇 于于 自自 省省 能够自律的人，一定是善于能够自律的人，一定是善于 自我控制的人，能够自己对自己自我控制的人，能够自己对自己 进行监督和催促的人。进行监督和催促的人。人最难战人最难战 胜的敌人就是自己的惰性，自己胜的敌人就是自己的惰性，自己 的缺点，自己的不良习惯。的缺点，自己的不良习惯。 自我控制，则是克服惰性、自我控制，则是克服惰性、 缺点和不良习惯的保证。缺点和不良习惯的保证。 善于自控善于自控 我自律，我学习，我成功我自律，我学习，我成功 一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？子

14、，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时， 也不挣扎。也不挣扎。 小象是被链子绑住，小象是被链子绑住， 而大象则是被而大象则是被_绑住。绑住。 习惯习惯 同样的事重复同样的事重复7272次就可形成定势次就可形成定势 著名教育改革家魏书生著名教育改革家魏书生 与成

15、功有约 接受我，训练接受我，训练 我，牢牢地掌控我，牢牢地掌控 我，我将把世界我，我将把世界 放在你的脚下。放在你的脚下。 放任我自行其是，放任我自行其是， 我将毁掉你。我将毁掉你。 什么是习惯？什么是习惯？ 所谓所谓“习惯习惯”是指长时间是指长时间 养成的不易改变的行为动养成的不易改变的行为动 作、生活方式、社会风尚。作、生活方式、社会风尚。 习惯有好习惯和坏习惯。习惯有好习惯和坏习惯。 对不好的习惯，我们应该对不好的习惯，我们应该 对好习惯我们应该对好习惯我们应该 美国著名作家美国著名作家马克马克吐温吐温坚持每天清晨坚持每天清晨 默读墙上的好词、佳句，为他能写出默读墙上的好词、佳句，为他能

16、写出 脍炙人口的作品打下了坚实的基础；脍炙人口的作品打下了坚实的基础； 马克思马克思在撰写在撰写资本论资本论时仍坚持每时仍坚持每 天演算数学题，以培养其逻辑思维能天演算数学题，以培养其逻辑思维能 力；力；由此可见，拥有一个好习惯由此可见，拥有一个好习惯 就意味着拥有一个成功的人生。就意味着拥有一个成功的人生。 因为： 好习惯是一个人终身的财富。好习惯是一个人终身的财富。 一个高素质的人应该拥有以下几一个高素质的人应该拥有以下几 方面的良好习惯：方面的良好习惯： 生活习惯生活习惯 礼貌习惯礼貌习惯 交往习惯交往习惯 学习习惯学习习惯 学习别人的学习别人的 好习惯好习惯 时间是最贵的时间是最贵的

17、TIME IS MONEYTIME IS MONEY 与成功有约 我们要知道我们要知道 培养良好的学习习惯培养良好的学习习惯 趁年轻一定要抓住机会，展翅高飞趁年轻一定要抓住机会，展翅高飞! 记得我们还有更重要的事情记得我们还有更重要的事情 书书我们永远的朋友与归宿。我们永远的朋友与归宿。 每天给自己一个每天给自己一个 我我 们们 的的 心心 声声 亲爱的同学们，当我们手中捧着不理想的分亲爱的同学们，当我们手中捧着不理想的分 数时，我们要怎么办呢？难道我们愿意家长来指数时，我们要怎么办呢？难道我们愿意家长来指 责我们，整天担心着怎么交代吗？难道我们非要责我们，整天担心着怎么交代吗？难道我们非要

18、等到成绩出来后再去找等到成绩出来后再去找“后悔药后悔药”吗？我们都知吗？我们都知 道，等到那时就晚了，那我们为什么不趁现在努道，等到那时就晚了，那我们为什么不趁现在努 力起来呢？力起来呢？ 同学们，让我们加强自我约束和自我教育，同学们，让我们加强自我约束和自我教育， 为了明天，为了心中的梦想，只争朝夕。再也不为了明天，为了心中的梦想，只争朝夕。再也不 要做一个不合格的要做一个不合格的“和尚和尚”，当一天就撞钟一天，当一天就撞钟一天 了；同学们，放下包袱，加强自律吧。了；同学们，放下包袱，加强自律吧。 别在犹豫，别在犹豫， 请立即行动吧！请立即行动吧！ 让我们从细微着眼，让我们从细微着眼， 在不用他人提醒的自在不用他人提醒的自 觉中做最好的自己！觉中做最好的自己！