高一4班《论自律》-主题班会ppt课件PPT(共35张PPT).ppt

1、20192019级高一（4 4）班 主题班会 论论 自自 律律 王相云王相云 论自律 问题一： 什么是自律？ 问题二： 为什么要自律为什么要自律? ? 问题三： 如何自律？ 问题一： 什么是自律？ 从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自 动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于 去做但却不得不做的事情相联系去做但却不得不做的事情相联系 比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回 到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；再比如到家筋

2、疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；再比如 说，如今珠海多次入冬终于成功，处在冬天的我们常常会念叨着说，如今珠海多次入冬终于成功，处在冬天的我们常常会念叨着 “冬天洗澡需要勇气，洗脸需要毅力。冬天洗澡需要勇气，洗脸需要毅力。”如果你克服身体上的疲如果你克服身体上的疲 惫或是外界环境给予心理上的恐惧，坚持进行洗漱，这是你自律惫或是外界环境给予心理上的恐惧，坚持进行洗漱，这是你自律 的表现。的表现。 能够自律的人，一定是善于自我 控制的人，能够自己对自己进行 监督和催促的人。人最难战胜的 敌人就是自己的惰性，自己的缺 点，自己的不良习惯。自我控制， 则是克服惰性、缺点和不良习惯 的保证。

3、为什么要自律为什么要自律? ? 问题二： 我们当前存在的问题我们当前存在的问题 我们当前存在的问题我们当前存在的问题 我们当前存在的问题我们当前存在的问题 我们当前存在的问题我们当前存在的问题 问题三： 如何自律？ because 自律的方式，一般来说有两种：自律的方式，一般来说有两种： 二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情 一是去做应该做而不愿或不想做的事情；一是去做应该做而不愿或不想做的事情； 比如你每天坚持上早操，某一天天气特别寒冷，你比如你每天坚持上早操，某一天天气特别寒冷，你 不想冒寒冷继续坚持，但是你最终还得走到操场，继不想冒寒冷继续坚持

4、，但是你最终还得走到操场，继 续锻炼续锻炼. 比如你想聊天，但因为是晚休的时候，你必须忍住内心比如你想聊天，但因为是晚休的时候，你必须忍住内心 的说话欲望而不能发出声音。的说话欲望而不能发出声音。 不能违反学校的寝室制度。不能违反学校的寝室制度。 一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志 薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较 强。加强自律也就是磨炼意志的过程。强。加强自律也就是磨炼意志的过程。 凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大 事者必须具备的能力和条件事者

5、必须具备的能力和条件. 知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人 雨果雨果 请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。 1、星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是/否） 2、做事情容易受情绪或环境的干扰。 （是/否） 3、学习中遇到困难时，常常叫苦连天。 （是/否） 4、明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 （是/否） 5、受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。 （是/否） 6、遭受失败、挫折时，容易悲观失望。 （是/否） 7、在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/否） 8、自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。 （是/否） 对照中学

6、生守则中 学生日常行为规范，当 发现自己有缺点、错误的 时候，你该怎样做？ 学学 生生 展展 示示 违纪学生 午 休 违 纪 学 生 青少年时期，是人生的春天，是人的生 长时期、打基础时期，同时也是塑造良 好心理品质、培养健康人格和高尚道德 情操的关键时期。所以我们既要努力学 习文化科学知识，又要加强自身的修养， 养成自律的习惯，增强自律能力，切切 不可虚度光阴。 1. 用适当的警示语，自我警示 2. 能够经常地、冷静地回顾自己的思 想和行为，寻找并克服自己的缺点， 努力改正错误。 3. 自觉接受他人监督 自律的方法 导学案 纠错本 课本 演算本 两支笔 小组讨论小组讨论 我们班如何做到高效自

7、律课堂？我们班如何做到高效自律课堂？ 2019级开展“高效自习”评比大赛的实施方案 “高效自习”是高中学习的重要一环，它的质量高低直接影响着成绩的好坏，为了帮助同学们更快的 养成高效自习的学习习惯，林虑中学2019级特开展“高效自习”评比大赛。大赛分三个阶段，一 对照标 准，自我整改；二 提出申请 达标验收 ；三巩固成果 评出优秀。 “ 第一阶段，本班对照标准，积极整改，自习课安静速度达到年级前二分之一时，可由班委会向学生会写 出书面申请，申请书上需有班主任和全体同学签名。经学生会考评合格后，即可授予“高效自习达标班 级”，挂旗后一个星期后，才可向学生会申请“高效自习优秀班级”，学生会收到申请后，会对本班更 进行更严格的考核，考核完成合格后，颁发“高效自习优秀班级”小红旗。 我们身边存在着一下不自律的行为，我们身边存在着一下不自律的行为， 虽然有的只是小节，但长此下去，习虽然有的只是小节，但长此下去，习 惯就会成自然。成功与失败只有一步惯就会成自然。成功与失败只有一步 之遥，如果一个人的行为是不良的，之遥，如果一个人的行为是不良的， 就会对成长起破坏作用，就会阻碍我就会对成长起破坏作用，就会阻碍我 们走向成功。们走向成功。要克服这些不良行为，要克服这些不良行为， 就应该学会自律，才会做到自省、自就应该学会自律，才会做到自省、自 控、自尊、自爱。控、自尊、自爱。 班会总结