高三高考动员家长会ppt课件.pptx

1、高 考 动 员 会 01. 家长会介绍 02. 家长心理调整 03.走出误区 04. 考前最佳状态 CONTENTS 家 长 会 介 绍家 长 会 介 绍 your content is entered here, or by copying your text, select paste in this box and choose to retain only text. your content is typed here, or by copying your text, select paste in this box. P A R T / O N EP A R T / O N E

2、0 1 .0 1 . 家 长 会 介 绍家 长 会 介 绍 班级现状 高考临近，班上同学团结友爱,相互督促,相互学习，积极进取，高考浓厚的学习空气和复习氛围日 渐形成，比学赶超的竞争意识和比拼态势蔚然成风。 0 1 .0 1 . 家 长 会 介 绍家 长 会 介 绍 孩子即将高考，您准备好了 吗? 教育专家指出，家长在高考冲刺阶段 的作用不容忽视，方法得当，就可在帮助 孩子学习方面起到力挽狂澜的作用。 走出误区走出误区 your content is entered here, or by copying your text, select paste in this box and choo

3、se to retain only text. your content is typed here, or by copying your text, select paste in this box. P A R T / T W OP A R T / T W O 0 2 .0 2 . 走 出 误 区走 出 误 区 误区之一：期望过误区之一：期望过 高高 不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把 “至少要 考500分”、“一定要上安高”之 类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到 激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦 虑，给 孩子造成不必要的心理压力。 建议：建议： 家长的首要任务就是要正确了解孩子

4、的状 况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要 求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努 力就行了！” 0 2 .0 2 . 走 出 误 区走 出 误 区 为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如周末请假在家做“专职 后勤”，晚上绝不打开电视等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气” 来。 建议： 家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子 的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居 冲突等 等，营造温馨、宽松的家庭氛围。 误区之二：制造紧张空气 0 2 .0 2 . 走 出 误 区走 出 误 区 误区之三：打击孩子的自信心 自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程

5、度，在考前 阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、 指 责。当孩子某一次考前测验失利时，一味责骂只会让 孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃。 建议： 这时家长最好多与老师、孩子沟通，共同找出 失利 的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。 误区之四：过分唠叨 0 2 .0 2 . 走 出 误 区走 出 误 区 一些家长总爱在孩子面前反复念叨 你要加把劲啊！ ”、“你一定要考上安高 呀！ ” 等等，这容易让孩 子产生逆反心理，加重思想包 袱。 建议：建议： 孩子一天熬十几个小时念书，身心都 很疲惫，家 长应尽量宽容他，开导他， 不要责备他.如果碰到他不 顺心而闹 小别扭，要允许他发泄，让他把心中

6、的不快吐 出来。 高考在即，有的家长在星期六、星期天或平时下 班后，沉浸在电视中、奔走在宴会间。 建议： 腾出空来赶快了解一下孩子目前的学习成绩、思 想动态，然后对症下药，并陪他（她）学习 一段时间， 让他感到马虎不得，感到再不认真也说不过去。 误区之五：忽视言传身误区之五：忽视言传身 教教 0 2 .0 2 . 走 出 误 区走 出 误 区 家长心理调整家长心理调整 your content is entered here, or by copying your text, select paste in this box and choose to retain only text. yo

7、ur content is typed here, or by copying your text, select paste in this box. PART/THREEPART/THREE 一 、 考 前 疏 导 调整心态，不要给孩子过大的压力，不同分数上不同学校；营造一个良好的学习环境：减少会 客、 创造文化氛围; 顺其自然做孩子的知心朋友 ，少批评、多鼓励、多一点表扬；主动与孩 子沟通、交流、关心孩子的情绪心理变化。 生活上贴心照顾，加强营养、注意饮食、防止疾病。 饮食小贴士：草莓、白莱可缓解紧张情绪。柠檬能使 人精力充沛，提高接受能力。每天食用半个洋葱头可 以稀释血液，从而改善大脑

8、氧的供应状况，可消除过 度紧张和焦急情绪。 03.03.家长心理调整家长心理调整 03.03.家长心理调整家长心理调整 高考期间不加压，让孩子心情轻松、自信、健康，保持最佳发挥状态。心态平常大考门槛轻松 过。 创造良好的环境，让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳水平。 三 、 考 前 调 整 03.03.家长心理调整家长心理调整 孩子每考完-一门，家长切忌问:“考的 怎们样?有没有做不出的题?” 家长应尽量避免询问与考试有关的内容， 陪孩子说说生活中的趣闻轶事，转移一下 他们的注意力。 三 . 考 后 调 整 考前最佳状态考前最佳状态 your content is entered here,

9、 or by copying your text, select paste in this box and choose to retain only text. your content is typed here, or by copying your text, select paste in this box. P A R T / F O U RP A R T / F O U R 04.04.考前最佳状态考前最佳状态 只有“适度紧张”才是最佳状态，在这种状 态下，考生信心十足，平心静气，精回区力 集中，思维敏锐，答题准确。 考前最佳状态 “适度紧张” 04.04.考前最佳状态考前最佳

10、状态 调整考前心理状态的小窍门：劳逸 结合，有张有弛。有这样-一个著名 的公式:“8-1 8”，意思是从8 小时中拿出1小时运动、娱乐或休息， 尽管只学了7小时，效率却胜过学满 8小时。 在紧张的备考阶段，考生要克服 心理压力，合适的体育锻炼能起 到很好的调节作用，合适指的是 那些对抗性不强的运动，例如在 复习间歇跳10分钟绳等等。 此外，散散步，听听音乐，晚上看 看新闻，都有助于调节情绪、缓解 压力, 04.04.考前最佳状态考前最佳状态 向考生提供几个调整考前心理状态的小窍门向考生提供几个调整考前心理状态的小窍门: : 不开夜车，调整“生物钟”。 许多考生在考前都有开夜车的习惯，晚上比白天更兴奋，学 习效率更高。然而考试都是在白天进行，调整自己的“生物 钟”，让自已能在白天进入最佳状态，这一点对考生来说非 常重要。可以采用每天晚上有意识地比前晚早睡几分钟的办 法， 逐步调整过来。 04.04.考前最佳状态考前最佳状态 每天给自己一个积极的心理暗示 每天复习之后，考生通过回想自己这一天的收获， 比如“我今天又做对了哪道题”、“我今天又发 现了哪个漏洞”,，对自己一点一滴的收获都加 以肯定，以此来调节情绪，以良好的心态迎接高 考。 高 考 动 员 会