小学科学教科版五年级上册第四单元《健康生活》课课练习（共7课）（2021新版）.docx

1、1 第四单元第四单元健康生活健康生活 1.1.我们的身体我们的身体 1.下列选项中，不良的生活环境包括（） 。 空气污染水体污染土壤污染噪声 A.B. C.D. 2.下列生活习惯对体质健康有害的是（） 。 A.早睡早起B.沉迷网络 C.锻炼身体D.均衡饮食 3.下列说法中，不正确的是（） 。 A.体重指数就是体重除以身高所得的商 B.在车上看书不利于视力健康 C.一般来说，五年级学生每天应该保证 10 个小时的睡眠 D.生存环境也是影响身体健康的重要因素 4.健康的含义中不包括（） 。 A.身体健康 B.心理健康 C.社会适应的良好状态 D.有一定的文化程度 2.2.身体的运动身体的运动 1.

2、在上肢做屈臂运动时，肌肉的变化规律是（） 。 A.内侧的肌肉收缩，外侧的肌肉舒张 B.内侧的肌肉舒张，外侧的肌肉收缩 C.内外侧都舒张 D.内外侧都收缩 2.在自制运动模型中，可以用（）模拟关节。 A.小木棒B.橡皮筋 C.塑料弯管D.气球皮 3.塔吊中的起重臂，与我们身体中的（）作用相似。 A.肌肉B.关节 C.骨骼D.神经 3.3.心脏和血液心脏和血液 1.下列选项中，关于心脏描述错误的是（） 。 A.心脏主要由肌肉组成 B.心脏为血液流动提供动力 C.心脏收缩、舒张一次，完成一次心跳 D.心脏在不停跳动，永不休息 2.在模拟血液循环系统实验中， 吸耳球模拟 （） ， 塑料管模拟 （） ，

3、 水模拟 （） ， 我们的手模拟（） 。 A.心肌B.心脏C.血管D.血液 2 3.下列描述与心脏工作情况相符合的两项是（） 。 A.心脏舒张，血液回流心脏 B.心脏舒张，血液流出心脏 C.心脏收缩，血液回流心脏 D.心脏收缩，血液流出心脏 4.下列行为中，不利于我们保护心脏健康的是（） A.经常参加体育锻炼B.保证充足的睡眠 C.养成良好的作息习惯D.吃高热量的食物，为心脏提供能量 5.下列选项中，关于血液说法错误的是（） A.能运输氧气和养料B.能带走废物和二氧化碳 C.可以提供物质交换的场所D.主要由血浆和血细胞组成 4.4.身体的身体的“指挥官指挥官” 1.人脑主要有（） 、 （）和（

4、）三个部分组成。 A.大脑 B.小脑 C.脑干D.肌肉 2.大脑表面凹凸不平，和（）的表面相似。 A.花生B.杏仁 C.核桃仁D.西瓜 3.大脑沟回的主要作用是（） 。 A.增加大脑表面积 B.更加美观 C.增加大脑重量 D.使大脑更坚固 4.下列哪项不是大脑的功能（） 。 A.接收听觉信号 B.逻辑思考 C.记忆功能D.控制身体平衡 5.5.身体的身体的“联络员联络员” （1）雷雨天一声惊雷，雷声信号是通过（）被我们感知到的。 A.眼睛B.耳朵C.皮肤D.鼻子 （2）人的手触摸到仙人掌后，会缩回来，相对应的反射过程是（)。 A.感受刺激传出神经神经中枢传入神经做出反应 B.感受刺激传入神经传

5、出神经神经中枢做出反应 C.感受刺激神经中枢传入神经传出神经做出反应 D.感受刺激传入神经神经中枢传出神经做出反应 （3）下列行为有利于保护神经系统的是（） A.舞蹈房里私自挑战高难度动作 B.在短距离乘车时我们可以不系安全带 C.保持正确的坐姿，保护脊髓 D.没看到交警叔叔，可以不带头盔乘坐电瓶车 6.6.学会管理和控制自己学会管理和控制自己 【作业设计】 1.后天要科学考试了，小科很紧张，下列有助于他缓解紧张的方法是（） 。 A.暗自发愁B.学习到深夜 C.适当运动D.想办法请假 3 2.小红的奶奶去世了，小红很伤心，下列不能帮她缓解伤心的方法是（） 。 A.找朋友倾诉 B.找个没人的地方

6、大哭一场 C.把自己对奶奶的思念写下来 D.憋在心里，不让大家看出来 3.“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头” ，这句谚语告诉我们的道理是（ ） A.情绪对人有积极的影响 B.情绪对人有消极的影响 C.情绪对人既有积极的影响又有消极的影响 D.情绪对人不产生影响 4.你和小红是好朋友，小明传本子时碰到了小红的眼睛，没有道歉，小红很生气，你该怎么 做？（ ） A.事不关己，走走开 B.帮助小红和小明吵架 C.马上告诉老师，让老师批评小明 D.帮助两人搞清事实，讲明道理 7.7.制订健康生活计划制订健康生活计划 1.下列的生活习惯中，哪项是不健康的行为（） 。 A.穿运动鞋进行体育锻炼 B.为了周末睡懒觉，周五熬夜写作业 C.看书写字姿势端正 D.不挑食，每日少吃多餐 2.小科身高 150 厘米，体重 110 斤。为了让生活更健康，他在制订健康生活计划时，下列做 法合理的是（） 。 A.制订 1 个月内瘦 20 斤的目标 B.制订 1 个月内胖 10 斤的目标 C.要控制体重，每天只吃 1 个苹果 D.每天锻炼身体，运动 30 分钟 3.我们在执行健康计划时，应当（） 。 A.为了更好地执行计划，每天坚持打卡记录 B.碰到节假日，可以不用执行计划 C.健康计划执行 5 天后，效益不明显，马上放弃 D.健康计划执行时，不按制订的具体计划进行