高考作文写作指导：我看高峰体验.docx

1、高考作文写作指导：我看高峰体验高考作文写作指导：我看高峰体验 阅读下面文字，根据要求作文 “市现代文阅读大赛我拿了全校唯一的一个一等奖，天哪！我要疯了！ ” “那次市中学生足球联赛夺冠，三个球全是我进的，那叫一个爽！ ” “想吃什么就吃什么，想买什么就买什么对我来说就是最开心的了。 ” 校刊主编王同学听后，想到了心理学上的“高峰体验”一词，其意为“达到自我实现 时所感受到的短暂的、趋于顶峰的满足与完美体验” 。他决定在校刊开辟“我的高峰体验” 专栏，向全校同学征稿。请写一篇文章，向该专栏投稿。 【注意】立意自定，题目自拟。文体不限，诗歌除外。不得少于 700 字。不 得抄袭、套作。 写作解析写

2、作解析 本题考查学生的写作能力。 【审题】 审材料，材料中列举了三个例子，第一个材料讲的是在年初八深夜写完了论文，那一 刻我真想向全世界宣告我的快乐，体现的是一种快乐，这种快乐的境界很高，至少，它是 经过自己长期的奋斗和拼搏才有了收获，获得了成就感和自豪感，体现了奋斗的力量。第 二个材料中说“三个球全是我进的，那叫一个爽” ，体现的是满足感，可是如果有人当你的 面这样自我吹嘘，你会对他产生怎样的印象？足球联赛，这是一个集体运动项目，单靠某 一个人是无法取得优异成绩的。只有科学分工，互相配合，携手共进，才能取得优异成绩， 才能体会最大的满足感。第三个材料中说“想吃什么就吃什么，想买什么就买什么对

3、 我来说就是最开心的了” ，也体现了满足感，可是吃的东西和买的东西，这属于个人消费。 认为在这方面得到了满足就是快乐，这是一种低层次的快乐，应该追求高层次的充实自我 的快乐。 审任务：题干要求向“我的高峰体验”专栏投稿，因此写作时文章的主题应围绕“巅 峰体验” ，不能脱离这一主题，顾左右而言他。 人们在追求自我实现的过程中，基本需要获得满足后，达到自我实现时所感受到的短 暂的、豁达的、极乐的体验，是一种趋于顶峰、超越时空、超越自我的满足与完美体验。 在高峰体验时，人会产生一种存在认知，这与一般的认知不同，这种体验仿佛与宇宙融合 了，是人自我肯定的时刻，是超越自我的、忘我的、无我的状态。 【立意

4、】 （1）我们需要超越自我 满足； （2）巅峰体验是一种忘我的境界； （3）成就感 巅峰体验； （4）充实自己带来最长久的满足感。 【素材】 （1）美国的登月者米歇尔，在阿波罗登月仓中，从宇宙中遥望美丽的地球而获得高峰 体验，刹那间他知道了宇宙自有它的意义及方向，在那有形的造化之后有一种层次，人类 的追求必须提升到全球的资源共享，世界才会是可持续的，米歇尔重返地球后，放弃了太 空生涯，投身于环境与生态的运动。 （2）当他们兴致勃勃地爬山的时候，我就坐在山脚下一片树林中等待。我放松自己， 躺在草地上，初秋的阳光从林间叶缝里洒下来，我长久的凝视着身边的一草一木，突然我 有了一种很不一样的感觉，身体

5、变得很轻，像浮在空气中，内心深处有一种涌动，我开始 分不清它是一种喜悦还是一种痛苦，但后来，我有了一种很强的满足感，内心似乎听到一 种召唤，有了一种使命感，生命的意义一下变得清晰可见，疲惫和烦恼一刹间蒸发了，我 又变得生气勃勃。在以后的生活与事业中，我充满了灵性，直觉和献身精神。 （3）华东师大心理博士朱建军说： “我在做自我分析中也曾有过高峰体验，那种体验 到来的时候，原本像毛玻璃一样的自我意识，突然变得清晰透明，我的感官功能变得非常 敏锐，我似乎可以看见很远，听到很细微的声音，有一种东西进入了我的意识，那是一种 博爱、豁达、乐于自我牺牲的高尚感觉，从此我的个性变得宽容。我对大家说我的高峰体

6、 验发生在野外，当我独自对星空的凝视的时候，刚开始，我对宇宙的博大、深邃和神秘有 一种不详的恐惧感，我不知道我在怕什么，内心有些颤抖，但我坚持着。突然，我有点感 觉不到自己，现实的藩篱融解了，宇宙似乎触手可及，接下来是一种久久的平和、静谧、 愉悦的感觉淹没了我。 ” 范文展示：范文展示： 我看高峰体验 人类每一种需求的满足都会对应一种快乐的体验，需求的层次不同，得到的快感也不 同。 生活中，人们可能把高峰体验当作一种时尚的标签，一些人把事业的成功、物欲的满 足等同于“高峰体验” ，也有的人朴素的把登山，竞技运动中的快乐称为“高峰体验” 。 处于高峰体验中的人更加纯粹地成为他自己时，他就更能够与

7、世界、与以前非我的东 西融和。例如，创造者与他的产品合二而一；母亲与她的孩子合为一体；艺术观赏者化为 音乐、绘画、舞蹈，而音乐、舞蹈、绘画，也就变成了他；这就是说，对于自我同一性、 自然流露、或者自我的最完满的获得，本身就是对于自我的超越、突破和超出。此时，个 体达到一种相对忘我的境界。 处于高峰体验中的人通常感到正处于自身力量的顶峰，正在最佳地、最充分地发挥自 己的潜能。他感到自己比其他任何时候更加聪明、更加敏锐、更加机智、更加强健、更加 有风度。他处于自身的最佳状态，一种如矢在弦、跃跃欲试的状态，一种最高的竞技状态。 他不再浪费力量自己与自己搏斗，不再压抑自己，在一般情况下，我们只有部分能

8、量 用于行动，部分用于抑制这些能量的发挥，而现在不再有浪费，全部能量都用于行动。此 时，他犹如一条一泻千里直奔大海的河流。 当一个人处于最佳状态时，他的充分发挥功能还体现出一个很微妙的特点，这就是行 动的轻松自如。往日刻不容缓、疲于奔命的苦差重负，现在做起来不再有老牛破车、苦苦 挣扎之感，而是轻车熟路、势如破竹。优美的感情和优雅的风度现在浑然一体，伴随着充 分发挥功能的得心应手，此时事事如水到渠成、瓜熟蒂落。 处于高峰体验中的人比其他任何时候更富有责任心、更富有主动精神和创造力，更加 感到自身就是自己行动和感知的中心。他更加真切地感到自己就是第一推动者，自己决定 着自己的一切，而不再是被引动的、被决定的、被支配的、无能为力的、暮气沉沉的、只 能够守株待兔的弱者。他感到自己就是自身的主宰，自己就是自己命运的主人，他充分体 会到自己的自由意志，他既感到重任在肩、责无旁贷，又感到信心百倍、无坚不摧。