五年级心理健康1-8课(上).doc
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- 年级 心理健康 下载 _其它版本_心理健康_小学
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1、第一课第一课 了解真实的自己了解真实的自己 【设计背景设计背景】 自我意识是人对自我的认识和调节。它包括对自我的认知、对自 我的态度和对自我的调控三方面。自我意识的发生和发展是一个复杂 的过程。儿童认识自己比认识外界客观事物要难些,但认识的基本过 程是一致的。自我意识的发展是儿童和青少年自我教育的基础,它关 系到儿童个性品质和良好行为的形成。因此,自我意识的发展对儿童 心理发展具有重要的意义。 【教学目标教学目标】 1.知道自我认识包括自我认知和自我评价。 2.能够客观地认识自我,理智地面对别人的评价。 3.在了解自己的基础上,乐于改变自己,不断完善自己。 【教学重难点教学重难点】 1.重点:
2、客观、全面的评价自己。 2.难点:正确对待自己的优点和缺点。 【教学准备教学准备】 多媒体课件、镜子、纸条 【教学过程教学过程】 一、热身活动一、热身活动 1.同学们,今天老师给大家带来了一面镜子,镜子里是谁 呀?-是我 2.“那我又是谁呢?我是一个怎样的人?”让学生思考 2-3 分钟, 并主动讲述自己是一个怎样的人。 设计意图:同学们通过自我的体验,阐述了自己是个什么样的 人?自己有哪些优点和缺点,为下面这节课的学习做好铺垫,让大家 正确的了解自己,认识自我。 二、导入新课二、导入新课 (一)心情话吧 1阅读体验。让学生阅读材料,了解主人公的经历。 2分享交流。阳阳如何看待自己考试没考好?
3、3总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:阳阳没有 做到正确看待自己,想赢怕输,使得一但失败,就会控制不住自己。 设计意图:从学生生活经验出发,使学生认识到自我认识出现偏 差对生活造成的影响。 (二)心海导航 1阅读思考。让学生阅读材料,总结归纳正确认识自我的含义、 内容、重要性。 2分享交流。如果你是阳阳,你会如何对待别人的评价? 教师总结:人无完人,每个人都有优点,也有自己的不足。我们 要学会客观看待自己的缺点,形成对自己的全面认识。同时,还要能 够正确对待别人的评价。 三、课堂拓展三、课堂拓展 活动一:我的成长信息 1学生谈论:过了一个暑假,自己和同桌有哪些变化? 2分享交流。我看
4、到我自己的变化有: 我看到同桌的变化有: 我的发现: 3学生思考、交流并总结归纳。 教师总结:成长常常在不知不觉中,我们要做个有心人, 发现自己的变化,欣赏自己的成长。 活动二:我是谁 1.你知道自己是一个什么样的人吗?请用 10 个词来描述自己, 写 在纸条上。 2.分享交流。抽取部分同学的纸条在全班读出来,并让同学猜猜 是哪位同学,请猜中的同学说说理由。 3. 教师引导学生思考、交流并总结归纳。 例句:我是谁?我是一个爱笑的人。 我是。 教师总结:认识自己是一个过程,我们通过不断的探索,加深对 自己的了解。引导学生进行深入的自我探索。 四、活动加油站四、活动加油站 1指导学生阅读并思考如何
5、对待自己的优缺点。 2学生思考、交流。教师总结:每个人都不是十全十美的。正确 对待自己的优缺点可以让我们不断取得进步。 设计意图:让学生根据自己的经验补充正确对待自己的方法,不 断改正缺点,完善自己。 五、亲子分享五、亲子分享 引导学生从父母、老师、同学那里了解自己的特点,知道自己在 其他人眼中的形象。 第二课第二课 带着问号学习带着问号学习 【设计背景设计背景】 小学五年级学生随着年龄的增长,探究的欲望越来越强烈,而探 究欲望又是从问题开始,但部分学生存在“怕提问”的心理障碍,缺 乏积极主动发现和捕捉问题的能力,更缺乏提问的勇气和主动性。掌 握良好的学习方法,形成有自己特色的学习方法,是学习
6、成功必须经 过的一道关口。如果能帮助这些学生改进学习方法,让他们掌握获得 知识的有效方法,就等于交给了他们开启知识宝库大门的钥匙,使学 生能够终生受益。 【教学目标教学目标】 1.了解复习、制定学习计划等科学的学习方法。 2.懂得良好的学习方法的重要性。 3.让良好的学习方法成为学习的习惯。 【教学重难点教学重难点】 1.重点:引导学生掌握一些科学的学习方法,让良好的学习 方法成为学生的学习习惯。 2.难点:使学生认识到良好的学习方法的重要性。 【教学准备教学准备】 多媒体课件、了解学生在学习方面存在的问题。 【教学过程教学过程】 一、热身活动一、热身活动 1、学生自主阅读理解 爱迪生学习母鸡
7、的模样趴在鸡蛋上孵小鸡,边孵蛋边脑海里浮现 母鸡在自己的鸡舍孵出小鸡的场景,心中也充满着期待和兴奋。 (多媒 体呈现) 2、教师引导学生思考:说说你从故事中明白了什么? 3、请同学们举手发表自己的想法和意见。 教师总结:凡事要有探究精神,即便失败了,也能从中获得经验。 正是善于观察,敢于思考和尝试,才让爱迪生成为了著名的科学家。 在我们的学习生活中, 是否也需要这种敢于质疑, 勇于思考的品质呢? 今天让我们来学习这一课。 二、导入新课二、导入新课 (一)心情话吧 1阅读体验。让学生阅读材料,了解主人公的困惑和难题。 2分享交流。教师引导学生分享:为什么李康同以前一样努力, 成绩却不断下降? 3
8、总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:学习不仅 需要认真的态度,还需要掌握科学的方法。 设计意图:引导学生初步认识到学习方法的重要性,不仅需要良 好的态度,还要掌握科学的方法。 (二)心海导航 1阅读思考。让学生阅读材料,总结归纳什么是学习方法和良好 的复习方法。 2分享交流。教师引导学生分享:如何区分好的学习方法和不好 的学习方法。 3.总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:好的学习 方法能够提高学习的效率,获得良好的学习效果。 设计意图:让学生认识到学习方法有好和不好的分别,掌握复习 的方法。 三、课堂拓展三、课堂拓展 活动 1:我的学习计划 (1)让学生总结自己的学习计划
9、,或者根据自己的实际情况制定 一个学习计划。 (2)分享交流。自己制定的学习计划合理吗?其他同学有什么值 得借鉴的地方? 教师总结:养成制定学习计划的良好习惯,掌握制定计划的方法, 然后坚持下去,就能有所收获。 活动 2:哪种学习方法最科学 (1)教师指导学生了解活动要求:阅读并判断十种学习方法中哪 种更科学。 (2)分享交流。学生在小组中进行交流,结合自己的经验说明判 断理由,并反思自己的学习方法和效果。 教师总结:每个人都有自己的学习方法,我们要根据自己的实际 情况,掌握科学的学习方法,并运用到学习中去。 四、活动加油站四、活动加油站 指导学生阅读并思考如何提高学习效率。 教师总结:用适当
10、的方法可以让我们达到事半功倍的效果。让我 们掌握提高学习效率,轻松学习。 五、亲子分享五、亲子分享 可从父母那里了解学习方法并讨论是否适合自己。 第三课第三课 交往从尊重开始交往从尊重开始 【设计背景设计背景】 交往是人与人之间相互联系的一种基本社会活动,是人类生存必 备的技能,是传递信息、分享感情的重要手段。随着学生年龄的增长, 交往范围日益扩大。不仅与家庭成员交往,扩展到与家庭以外的其他 个体进行交际,而年龄相仿、发展水平相近的同伴将成为他们重要的 交往对象。小学生阶段具有很强的可塑性,是进行人际交往教育,奠 定交往基础的绝佳时机。 【教学目标教学目标】 1.懂得人际关系的种类。 2.懂得
11、尊重他人的重要性。 3.与他人建立和谐关系,做一个受欢迎的人。 【教学重难点教学重难点】 1.重点:懂得与他人交往,尤其是与同伴交往的重要性。 2.难点:如何在交往中做到相互尊重。 【教学准备教学准备】 多媒体课件、彩色笔、白纸、别针 【教学过程教学过程】 一、情境导入一、情境导入 课上两名同学因为座位问题吵起来。教师:瞧,咱们一上课这两 名同学就发生这样不愉快的事情,那么,同学们,你们有没有在与同 学交往中发生过类似的问题,和老师来说一说。 (学生诉说与同学交往 中发现的问题) 教师:看来啊,我们与同学交往中,还真出现了不少的问题,那 么这节课就是心理健康教育课,让老师和同学们一起来探讨怎样
12、交往 伙伴多,好吗? 二、导入新课二、导入新课 (一)心情话吧 1阅读体验。让学生阅读材料,了解两位主人公的经历。 2分享交流。教师引导学生分享:小林和小雨在交往中的感受是 怎样的? 3总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:小林和小 雨在相互帮助的过程中体会到了彼此的关怀和温暖,进一步加深了友 谊。 设计意图:从生活经验出发,引导学生认识到朋友之间相互理解、 相互支持有利于促进友谊。 (二)心海导航 1 阅读思考。 让学生阅读材料, 总结归纳良好人际关系的重要性, 以及如何才能建立良好的人际关系。 2 分享交流。 教师引导学生分享: 你认为良好的人际关系重要吗? 你认为怎样才能建立良好
13、的人际关系? 3.总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:良好的人 际关系能够促进我们健康成长,只有做到相互尊重,才能建立良好的 人际关系。 设计意图:明确良好人际关系的重要性,能够做到相互尊重。 三、课堂拓展三、课堂拓展 活动 1:角色扮演 (1)引导学生观察,在两个情境中,发生了怎样的故事。 (2)让同学分角色进行扮演,并分享交流:你怎么看待两个情境 中这些同学的行为? (3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:人和人 之间存在不同之处,也会发生一些矛盾冲突,只有做到相互尊重、礼 貌待人,才能有利于建立良好的人际关系。 活动 2:学会赞美别人 (1)教师指导学生了解活动要求
14、:将全班分为若干小组,4-5 位 同学一组。每位同学拿一张白纸,写上自己的名字,然后再下面写上 一句话。 ,例如“谢谢你的鼓励” ,将纸别在后背,然后邀请小组同学 轮流给自己写下赞美的话。 (2)分享交流。在全班分享交流:看了别人对你的赞美,你的感 受怎样?哪些赞美最能够打动你? 教师总结:对别人表达真诚的赞美,是尊重他人的表现,他人的 赞美也有助于我们更好地认识自己。 四、活动加油站四、活动加油站 指导学生阅读并思考如何成为一个受欢迎的人。 教师总结:良好的人际关系有助于我们健康成长。我们都希望自 己拥有良好的人际关系, 掌握这些原则能够帮助我们成为受欢迎的人。 五、亲子分享五、亲子分享 可
15、以和父母交流对尊重的认识和感受,约定彼此尊重的一些做法 和要求。 第四课第四课 与情绪交朋友与情绪交朋友 【设计背景设计背景】 我们每一个人,每天都会经历不同的情绪和感受。有些情绪是健 康的,有些情绪是伤害的。发现自己在不同的情况下有不同的情绪, 是自然和正常的,我们应该为自己有多种情绪反应而高兴。相反,如 果我们对任何事情都无动于衷,就享受不到多姿多彩的生活。在青少 年成长阶段,情绪有时会来得很强烈很迅速,因此,教师要引导学生 学会认识、表达和管理好自己的情绪。 【教学目标教学目标】 1.知道情绪有很多的种类,最基本的是喜怒哀惧;学会识别 自己的情绪。 2.懂得情绪分为积极情绪和消极情绪,情
16、绪无好坏之分。 3.学会调节和管理自己的情绪。 【教学重难点教学重难点】 1.重点:识别各种情绪。 2.难点:使学生认识到情绪有消极情绪和积极情绪之分,但 情绪本身无好坏。 【教学准备教学准备】 准备好有关情绪方面的成语卡片 【教学过程教学过程】 一、课前活动一、课前活动 教师:我们常听人说,今天心情好,或是心情差,心理学中把 心情好坏叫做情绪,那么我们怎样拥有快乐的情绪呢? 首先,我们来理解什么是情绪。日常生活中,你们都有哪 些情绪?(生回答) 教师:大家说的真好!总而言之呀,可以概括为四种基本情绪, 也就是我们常听到的:喜怒哀惧。 (模仿图片中的表情,加深印象。 ) 二、导入新课二、导入新
17、课 (一)心情话吧 1阅读体验。让学生阅读材料,了解主人公的经历。 2分享交流。教师引导学生分享:为什么小冬会有这样的情绪感 受?这些情绪引发了怎样的行为,其后果是什么? 3总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:小冬的表 现是表达情绪的的一种反应。在遇到各种事情的时候,产生不同的情 绪反应是正常的,但是如果处理不好,也会影响到我们的生活。 (二)心海导航 1阅读思考。让学生阅读材料,总结归纳情绪的类别,以及对不 同情绪的正确认识。 2分享交流。教师引导学生分享:情绪有哪些基本分类?为什么 我们要学会调节、管理自己的情绪。 3.总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:情绪有很 多种
18、,不同的情况下有不同的情绪。情绪无好坏之分,但是情绪引发 的不同的后果,影响到我们的生活和人际关系。我们要学会调节、管 理自己的情绪。 三、课堂拓展三、课堂拓展 活动 1:情绪大猜谜 (1)引导学生了解活动程序和要求,分组进行活动。 (2)分享交流。分小组进行交流:你猜对有关情绪方面的成语了 吗?你还知道哪些有关情绪方面的词汇? (3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:我们对 事情不同的看法,会影响到我们的情绪感受,因此,通过调整自己的 认识,从不同角度看待问题,可以帮助调节我们的情绪。 活动 2:换一种想法 (1)教师指导学生根据教材提供的情绪,分别写出自己的想法和 情绪。 (2
19、)分享交流。小组间交流彼此的感受,并讨论同样的情境,大 家的想法和情绪有哪些不同?为什么会有这些不同? 教师总结:我们对事情不同的看法,会影响到我们的情绪感受, 因此,通过调整自己的认识,从不同的角度看待问题,可以帮助调节 我们的情绪。 四、活动加油站四、活动加油站 指导学生阅读并思考管理情绪的步骤。 教师总结:感受到情绪是正常的,对于一些极端的、强烈情绪, 我们可以掌握一些方法,找到一种健康的方式表达情绪。 五、亲子分享五、亲子分享 和父母一起识别自己的情绪,探讨管理情绪的方法。 第五课第五课 我助人我助人 我快乐我快乐 【设计背景设计背景】 在社会行为中,凡事利人而不求回报的行为,都是助人
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