2022届高考作文素材 :中国奥运精神:第二十五金自律坚毅汪周雨、第二十六金勤奋刻苦刘洋、第二十七金沉静理性张常鸿.docx
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1、作文素材作文素材 :中国奥运精神中国奥运精神:第二十五金自律坚毅汪周雨第二十五金自律坚毅汪周雨、第二十六金勤奋刻第二十六金勤奋刻 苦刘洋、第二十七金沉静理性张常鸿苦刘洋、第二十七金沉静理性张常鸿 东京奥运会中国队第二十五金:汪周雨夺女子举重东京奥运会中国队第二十五金:汪周雨夺女子举重 8787 公斤级冠军创历史公斤级冠军创历史 【人物简介】 汪周雨,汪周雨,1994 年 5 月 13 日出生于宜都市陆城镇,中国女子举重运动员,效力于湖北省重竞技中心。 11 岁开始在宜都市少儿体校参加举重训练。是湖北省重竞技中心专业集训运动员。曾参加在河北省 唐山市迁安举行的全国女子举重锦标赛暨亚运会选拔赛 7
2、5 公斤级比赛,以抓举 115 公斤排名第二,挺举 141 公斤排名第三,最后以总成绩 256 公斤夺得季军。2021 年,汪周雨入选 2020 年东京奥运会中国体育 代表团举重项目运动员名单。 2013 年亚洲青年举重锦标赛女子 75 公斤级冠军。2015 年,被国家体育总局拟授予 “运动健将”称号。 2017 年第十三届全运会女子举重 75 公斤级冠军。2019 年 2 举重世界杯赛暨 2020 年东京奥运会资格赛女 子 76 公斤级抓举冠军。2021 年举重亚锦赛女子 87 公斤级总成绩金牌。 2021 年 8 月 2 日,在东京奥运会举重女子 87 公斤级决赛中,汪周雨夺得金牌。 【人
3、物主题关键词:自律坚毅】 汪周雨:对手只有自己汪周雨:对手只有自己 8 月 2 日,东京奥运会举重女子 87 公斤级决赛在国际论坛大厦举行。 第一把试举 115 公斤,汪周雨就失败了。 中国举重队女队主教练张国政逗她:“你太丢人了,115 公斤都能失败,回去写检讨吧。” 教练的调侃缓解了汪周雨的紧张情绪。 汪周雨随后连续四把都顺利举起。随着对手不再增加重量,汪周雨已将举重女子 87 公斤级冠军收入 囊中,这也是中国举重队在东京奥运会上夺得的第六金。 汪周雨赛后说,第一把太紧张,后面才放开,“今天的表现确实不太满意,离自己的目标至少差 10 公斤。战胜了对手,但输给了自己。” 作为世锦赛该级别三
4、项冠军,汪周雨在大赛里的抓举成绩从没低于 120 公斤。270 公斤的总成绩也低 于她在之前世锦赛和亚锦赛上夺冠的成绩。但这是她第一次参加奥运会,来东京后,本来体重就不高的汪 周雨还掉了 1 公斤多,在决赛的八名选手中,她体重倒数第三轻。 举重女子 87 公斤级是 2018 年国际举联新设的级别,汪周雨是从 76 公斤级升上来的,生活中爱美的 她一度产生了抵触情绪毕竟没有哪个女孩子愿意随便增加 20 多斤体重。 汪周雨赛后坦言,自己最需要克服的困难就是把体重升上去。“虽然我的体重增加了 10 公斤,但是 完成了自己的梦想,当站在领奖台上,所有的牺牲都是值得的。”汪周雨说。 目前这一级别还没有产
5、生世界纪录, 根据国际举联规定, 成绩必须达到规定标准才能认定为世界纪录。 此前就表示一定要把名字写在世界纪录上的汪周雨说:“很遗憾没能在东京奥运会完成这一目标,接下来 我会更加努力,去实现这个目标。” 【人物事迹】 中国力量,世界膜拜!在刚刚结束的东京奥运会女子举重 87 公斤级比赛中,汪周雨凭借超强的实力, 以抓举 120 公斤、挺举 150 公斤、总成绩 270 公斤,为中国代表团再添一金,实现了中国女子举重大级别 上的历史性突破。这块沉甸甸的金牌,也是湖北运动员在东京奥运会上获得的第二金,是湖北女子举重在 奥运会历史上拿到的第一枚金牌。 级别改变级别改变 重任在肩重任在肩 但又有谁知道
6、,这历史性突破的背后,是一场漫长而又艰难的酝酿。 2017 年天津全运会上,汪周雨一战成名,她在女子 75 公斤级黑马杀出,以总成绩 265 公斤强势夺冠, 豪言:“这个级别以后就是我的天下。” 2018 年,国际举联修改了竞赛级别,世锦赛和奥运会全都撤销了女子 75 公斤级项目,增加了 76 公 斤级。汪周雨平时体重稳定在 77 公斤左右。面对 76、81 和 87 公斤 3 个级别的选择时,我省重竞技中心 主任马剑平说她“可下打 76、上打 87,中间带个 81。”汪周雨毫不犹豫地选了第一项,81 是非奥运项目, 87 体重需要长太多,爱美的她减重尚且来不及,哪能“倒行逆施”?同年 9 月
7、,土库曼斯坦世锦赛首次施行 新规则新级别后, 汪周雨在 76 公斤级中以总成绩 270 公斤夺金, 但 2019 年 2 月进行的福州举重世界杯上, 却莫名失利,马失前蹄,而更令汪周雨万没料及的是,国家队主教练王国新和马剑平提出要她改打 87 公 斤级。 第二天启程回北京的路上,马剑平给汪周雨打了一通将近 40 分钟的电话,那一头,汪周雨始终沉默。 世界杯上失金,让她憋了一肚子气要在下次大赛中拿回来。再说了,从 76 公斤级改打 87 公斤级,那是要 增重多少公斤?爱美的她瘦身还来不及。 当时 76 公斤级在国内竞争激烈,但 87 公斤级在中国举重队里却是一个空白,站到国家举重队备战东 京奥运
8、会的大局观上想事,她反复思考后,一咬呀从了。“汪周雨生性豪爽刚烈绝不服输,放弃 76 公斤级 心有不甘,但她心胸宽阔,而且有特别强烈的事业心,决定好的事情就不再纠结。”马剑平告诉记者。 “你放心!”汪周雨郑重回答马剑平,就此定下心。 体型改变体型改变 濒临崩溃濒临崩溃 考虑到两个月后就要参加在举重亚锦赛暨奥运选拔赛上参加 87 公斤级项目,汪周雨首要任务就是要 在 30 天里增重 9 公斤,这是一道心理和身体上的坎。 为了增重,汪周雨除了一日三餐外,国家队领队每晚还送来一碗鸡汤面加餐,王国新的妻子也非常用 心,经常制作汪周雨爱吃的蛋糕点心。“我这老婆做的,你也快尝一下。”王国新总是哄着她吃吃吃
9、。打 87 公斤级,体重超过 81 公斤即可,而汪周雨的这 3 公斤却好难长,平时为了控制体重她得克制食欲,突然 间要放开了吃喝,她反而吃不下了!强撑硬吞的结果是,体重丝毫不见长。每天训练前,王国新最关注汪 周雨的问题就是:“你今早的体重是多少?” 光靠吃把身体养上去,那是肥肉,吃了还得练。但汪周雨不仅增重不明显,训练也遇到难题。强项抓 举要求全身大小肌群协同精准发力, 但她感觉到脖子、 腰腹部的脂肪增多了, 抓举时肌肉精准感觉却没了, 以后体重越增越大时,肌肉感觉会更差,还怎么打比赛?实力靠训练,现在连训练也乱了节奏,怎么办? 汪周雨是个简单快乐的人,只要训练课练得好,她就极为开心。现在,训
10、练中不顺,体重又上不去, 对放弃 76 公斤级的不服与纠结让她度日如年。亚锦赛一天天在逼近,却丝毫看不到出好成绩的希望,这 让她绝望、烦恼、焦虑,“从没有碰到过这种事,一天天太煎熬,精神和身体都快要崩溃了。我怎么这么 不顺?世锦赛前一个多月,换了主教练,亚锦赛前一个多月,又要我换级别。” 但汪周雨对自己有股狠劲儿,从不抱怨,一声不吭。 习惯改变习惯改变 举重若轻举重若轻 给自己定位为粗犷型运动员的汪周雨,生活中特别细致,甚至有些“强迫症”,眼前的东西她一定要收 拾的井井有条。而王国新接手后,同样要求汪周雨将这种态度融入到日常训练中去,并指导她反复练基本 功和薄弱环节,把全身的力量都“串”起来。
11、王国新的评价说,以前她是一个非常有能力的运动员,但始终 有很多问题没有解决好,特别是腰不会用力,稳定性也特别差,这些都是需要“改造”的地方。这个过程中, 汪周雨每天要写训练感受,王国新每天则回复批语,一点一滴,一个细节也不放过。 东京奥运会因疫情推迟了一年,和许多运动员的感受不同的是,汪周雨并不觉得难熬,多了些时间提 高自己的水平,她觉得机会难得。“我感觉挺好,多给了我一年时间去努力,去磨练自己,我觉得是个好 事。因为这个奥运周期前期我的实力是不够的,现在一点一点储备起来了,我心态挺好的。”与自己的主 管教练王国新配合了两年多后,两人都渐入佳境,默契十足。“王导帮我改掉了一些缺点和问题,现在我
12、 每天按照教练的要求完成训练计划,自己也想着每天都多练一点。磨合期过了之后,和教练的配合越来越 好了,训练上基本没有分歧,都能按照教练的安排去解决我存在的问题,往共同的目标去努力。” 汪周雨说:我是从崩溃的边缘中走过来打这个比赛的,这种经历让我终于明白了那句话,困难和杠 铃一样,搁在地上是重量,举起来是力量! 改到 87 公斤后,汪周雨的前方就像一条没有红灯的公路,一往无前。从 2019 年至今,她包揽了这个 项目所有国内外大赛金牌。汪周雨自律、坚毅、执着、沉稳,自始至终追求着奥运冠军,每年成绩的提升 都在向世界纪录步步靠近。“心往一处想,劲往一处使,成绩才能越来越好,目标当然也就更加清晰。”
13、王 国新和汪周雨相互之间亦师亦友,直奔金牌。 挑战纪录挑战纪录 超越自我超越自我 五年的训练,六把交答卷,只有积尺寸之功,才能做到举重若轻的上乘境界。汪周雨作为这个级别上 的霸主,从某种程度上来说,超越自己比战胜对手更难,所以她将目标设定在了一个难以企及的高度,和 自己“作对”。汪周雨从不放松对自己的要求,“每一场比赛中自己是否尽力了,是否比之前有进步,是否 做到了一些平时训练做不到的东西如果所有的回答都是肯定的,她才会开心也能放心。” 今年 4 月 24 日,在 2021 年亚洲举重锦标赛中,她又举出了 286 公斤的总成绩,距离该级别世界纪录 “标准”294 公斤越来越近了。由于东京奥运周
14、期国际举联对级别进行了调整,87 公斤级是一个新增级别, 因此国际举联参考以往成绩制定了让选手能拥有世界纪录的“世界标准”,目前该级别抓举 132、挺举 164、 总成绩 294 公斤的三个“世界标准”还横在世界纪录栏上,没有选手能够企及。“以前觉得 290 公斤这个重 量让人发虚,现在想的是我可以达到这个水平。”汪周雨表示,自己在训练时的成绩相比这次 286 公斤的 总成绩还有余量,她会继续提升实力。“平时训练足够厚实,比赛就不会虚。现在世界纪录还是三个世 界标准,但我相信有一天一定能把自己的名字写进世界纪录那一栏。” 汪周雨经历苦练七十二变,笑对八十一难,终于在这一刻体验到了奥运冠军的喜悦
15、。 东京奥运会中国队第二十六金:刘洋获得奥运会竞技体操男子吊环金牌东京奥运会中国队第二十六金:刘洋获得奥运会竞技体操男子吊环金牌 【人物简介】 刘洋,刘洋,1994 年 9 月 10 日出生于辽宁鞍山,中国男子体操运动员。 2012 年,刘洋入选国家体操队,同年获得全国体操冠军赛男子吊环冠军。2013 年在世界杯科特布斯 站吊环决赛中获得亚军,成为鞍山第一位在体操国际大赛男子吊环项目上获得奖牌的运动员。2014 年在 第 45 届世界体操锦标赛男子吊环决赛中折桂。2015 年获得全国体操锦标赛吊环冠军、体操世锦赛男子吊 环季军。2016 年摘得巴西里约热内卢奥运会男子团体铜牌。2019 年 1
16、0 月 23 日,获得第七届世界军人运 动会男子体操团体冠军。2021 年 8 月 2 日,刘洋获得东京奥运会竞技体操男子吊环金牌。 【人物主题关键词:勤奋刻苦】 刘洋:这个冠军等了刘洋:这个冠军等了 2020 年年 2 日下午,东京奥运会体操赛场上,中国吊环名将刘洋以一套近乎完美的动作,夺下了中国体操队在 东京奥运会的第一枚金牌。在刘洋锁定冠军的瞬间,他远在辽宁省鞍山市的家乡沸腾了,人们欢呼雀跃, 紧紧相拥。 比赛时,刘洋的妈妈杨晓丽一直躲在门外,不敢看儿子的比赛。直到人群中喊出“稳了,金牌稳了”的 欢呼声,她才冲进门,已是热泪盈眶。 “里约奥运会后休息了一周,之后的五年再也没回过家。”杨晓
17、丽深知这块来之不易的金牌背后是儿子 无数的汗水和艰辛。2016 年里约奥运会,刘洋以预赛第一的成绩闯入决赛,却因失误与奖牌失之交臂。 “这五年里,他一直都憋着一股劲儿,要把这枚失去的金牌夺回来。”杨晓丽说,“今天终于如愿,我 为儿子感到骄傲。” 27 岁的刘洋出生在辽宁省鞍山市一个普通家庭,他的父母从未想过,他的家庭能走出一个奥运冠军。 5 岁时,为了锻炼身体,刘洋的父母将他送到了鞍山市体育学校。 “我对刘洋的第一印象就是这个小孩长得真漂亮,大眼睛,圆溜溜的小脸特别好看。”他的启蒙教练孔 繁启回忆道,“记得当时小刘洋和我掰了掰手腕,我发现这小家伙劲挺足。” 小刘洋话不多,但天赋异禀,训练刻苦。
18、“刘洋 8 岁就能在吊环上做十字支撑动作,10 岁时在垫子上 倒立单手支撑换手跳,十分钟跳了 1300 次。”孔繁启说,刘洋的“光辉历史”已经成为体校学生津津乐道的 “传说”。 优异的表现让孔繁启更加坚定了让刘洋做一名专业体操运动员的信心。刘洋 7 岁时,孔教练曾告诉他 的父母:“以你儿子的天赋,将来一定能成为世界冠军!”如今,这枚金灿灿的奥运金牌印证了他的预言。 出征奥运之前,孔繁启发了信息鼓励自己的爱徒。“我给他发去的是战胜自我、无惧无畏,希望他把 自己该做的做好,不要害怕,也不要想太多。今天他的动作十分完美,战胜了自我。” 【人物事迹】 没有人知道,从苦难到成功的距离有多远,今天,当 2
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