心理教案·五年级第4课.doc

1、启东市心理健康教学设计五年级 第四课 与情绪交朋友 主备：海丰镇小学施苏玲 课题与情绪交朋友 活动形式讲授、小组讨论、互动 活动准备PPT、成语情绪卡片 活动目标1. 通过游戏认识情绪。 2.学会调节不良情绪的方法。 3.以良好的情绪学习、生活。 活动过程 游戏初识 情绪 一、课前活动 一分钟训练：照镜子 和同桌面对面，一人当镜子，另一人做什么表情动作， 当镜子的那个人也要做出相应的表情动作。 二、课题导入 从刚刚的小游戏中我们做出了很多种表情，这些与我们 情绪有关的表情我们可以分为喜、怒、哀、惧，今天就让我 们认识情绪，与情绪交朋友。 （板书：与情绪交朋友） 三、认识情绪 心情话吧 阅读书本

2、 16 页心情话吧中的故事， 说说故事中的小冬出 现了哪些情绪？ 心海导航 读一读心海导航的内容，了解什么是情绪。 活动感悟 情绪 活动一活动一：情绪大猜谜情绪大猜谜 活动时间：15 分钟 活动材料：写着表达情绪的成语的硬纸板若干 活动内容：2 个同学一组，同学甲在写着表达喜怒哀惧 的情绪的成语的硬纸板中，任意抽取一张，如唉声叹气、欣 喜若狂、惊恐万分、咬牙切齿等，抽取完成后，请他高举纸 板但不许看，让参加游戏的同学乙看，同学乙根据纸板上的 成语，用手势、动作和表情来表现相应的情绪，让甲根据乙 的动作、表情猜出成语。 讨论与分享：在上面的活动中，你知道啦哪些表达情绪 的成语？你还知道其他表达情

3、绪的成语吗？ 活动二：换一种想法活动二：换一种想法 活动时间：15 分钟 活动内容：根绝下面提供的情绪，分别说出由不同的想 法引起的情绪反应，并与大家交流。 情景一：妈妈不让我看电视 我的想法 我的情绪 情景二：好心帮助别人，却遭到误解 我的想法 我的情绪 讨论与分享：同样的情境下，不同的想法引起的情绪反 应一样吗？为什么同样的事情，不同的人会有不同的感觉和 情绪？你有什么启示呢？ 分享管理 情绪 活动一：如何管理我们的情绪 情绪是正常的现象，关键我们要用健康的方式来管理情 绪，这样才能保护自己的心理健康。读一读书本上加油站告 诉我们的管理情绪三部曲吧！ 亲子分享 给自己设计一张情绪表， 写出一周来引起你高兴、 愤怒、 害怕、恐惧四种情绪的事情。说说怎么管理这样的情绪，并 和爸爸妈妈套讨论讨论这样处理是否健康。 教后反思