湘美版一年级上册《美术》14.营养早餐 ppt课件.ppt

1、 同学们，你们今天吃早餐了同学们，你们今天吃早餐了 吗？吗？ 早餐都吃了些什么？早餐都吃了些什么？ 我们同学都有自己喜欢吃的东我们同学都有自己喜欢吃的东 西，要是让你随便吃，您能吃西，要是让你随便吃，您能吃 多少？多少？ 如：你喜欢吃冰激凌吗？你能如：你喜欢吃冰激凌吗？你能 吃下多少？吃下多少？ 你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖 醋排骨吗？能吃多少？醋排骨吗？能吃多少？ 同学们，每天这样吃早餐同学们，每天这样吃早餐 好吗，会有什么样的结果？好吗，会有什么样的结果？ 学学生早餐吃不好会怎么样呢？生早餐吃不好会怎么样呢？ 根据全国营养普查结果根据全国营养普查结果,95% 以上的

2、中小学生早餐吃不好，出以上的中小学生早餐吃不好，出 现了视力下降、身高增长缓慢、现了视力下降、身高增长缓慢、 挑食偏食、注意力不集中、消瘦、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、 缺钙、贫血等学生营养素缺乏的缺钙、贫血等学生营养素缺乏的 病症，使学生的身体素质、学习病症，使学生的身体素质、学习 效率明显下降，严重影响了学生效率明显下降，严重影响了学生 的正常生长发育。的正常生长发育。 早餐是人一天中最早餐是人一天中最重重 要要的一餐，营养的早餐能的一餐，营养的早餐能 给我们提供足够能量，让给我们提供足够能量，让 我们的身体吸收营养，头我们的身体吸收营养，头 脑清晰，健康成长。脑清晰，健康成长。 每天应

3、每天应 该吃的该吃的 东西就东西就 像一座像一座 宝塔，宝塔， 下面的下面的 东西应东西应 该多吃，该多吃， 上面的上面的 东西应东西应 该少吃该少吃。 面食米饭40% （米饭，馒头，面包和面条，还有玉米， 土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让 我们有力气） 水果蔬菜30% （蔬菜水果也要多吃一些） 鱼肉蛋奶20%（牛奶鸡肉鸡蛋 鱼肉都要吃一些，可是不能吃 的太多） 糖盐油10% （巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少 吃油条、汉堡、蛋糕、饼干、薯条、火腿、 方便面、碳酸饮料、汽水等。 ） 少少 吃吃 多多 吃 吃 一般是指稻米、小麦、玉米、土豆、薯一般是指稻米、小麦、玉米、土豆、薯 类等碳水化

4、合物。是人类能量的主要来源。类等碳水化合物。是人类能量的主要来源。 富含维生素富含维生素 补充水分，补充水分， 牛奶、豆浆等饮品补充蛋白质，果牛奶、豆浆等饮品补充蛋白质，果 汁添加维生素。汁添加维生素。 富含蛋白质，蛋白质是构成人体皮肤、肌肉、富含蛋白质，蛋白质是构成人体皮肤、肌肉、 内脏、头发、血液和指甲的主要成分，让小朋友内脏、头发、血液和指甲的主要成分，让小朋友 长得更高。长得更高。 营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，补脑营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，补脑 益智，促进大脑发育。益智，促进大脑发育。 根据图片外形猜一猜，这是什么食物？为什么？根据图片外形猜一猜，

5、这是什么食物？为什么？ 根据图片外形猜一猜，这是什么食物？为什么？根据图片外形猜一猜，这是什么食物？为什么？ 根据图片上的食物细节图猜一猜，这是什么根据图片上的食物细节图猜一猜，这是什么 食物？为什么？食物？为什么？ 根据图片上的食物细节图猜一猜，这是什么食根据图片上的食物细节图猜一猜，这是什么食 物？为什么？物？为什么？ 同学们一定要仔细观察哦，通过物体同学们一定要仔细观察哦，通过物体 的的外形外形和和内部细节、内部结构内部细节、内部结构来抓住物体特来抓住物体特 征。征。 你可以根据这个形状来添画，让它变成好吃的早餐你可以根据这个形状来添画，让它变成好吃的早餐 吗？想一想，画一画吗？想一想，画一画，看谁变得多！看谁变得多！ 这是一个什么形状？这是一个什么形状？ 我们为自己设计一份健康的早餐食谱 好吗？ 将纸折成三折，使它看起来象菜单。 在折拢食谱的封面上，画上自己喜欢 的图案，以便美化装饰。