三年级上册体育课《站立式起跑》教案.doc

1、小学三年级体育课教案：站立式起跑站立式起跑 教学内容：教学内容： 1、站立式起跑站立式起跑 2、小蚂蚁接力 教学目标：教学目标： 1 1、认知目标：通过学习，使学生乐于参与到站立式起跑的练习及游戏中， 从中体会到成功的乐趣。 2、学生能掌握站立式起跑的口令，90%以上的学生能基本掌握起跑姿势，通 过游戏蚂蚁爬，发展学生的身体协调性及上肢力量。 3、情感目标：通过游戏，培养学生团结合作的意识，克服困难，勇敢顽强 的品质。 教学重点：教学重点：蹬地有力，快速摆臂 教学难点：教学难点：上下肢协调，反应速度快 （一）开始部分 课堂常规： 1、教师集合整队，师生问好。 同学们，初次见面，我先自我介绍一下

2、。我姓杨，大家可以叫我 同学们好！杨老师好！ 2、宣布课的内容和任务。 今天这节课，我们一起来学习“站立式起跑” 。大家有没有信心把它学好？ （二）热身操 我们先来做热身操。 一、队列队 两面转法 二、热身操： 1、头部运动 2、上肢运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、腰部运动 6、压腿运动 7、膝关节运动 8、腕关节运动 （三）基本部分 1、辅助练习， 不同方式的起跑 接下来，我们先来做一个小游戏不同方式的起跑。 大家先想一个起跑的姿势，可以蹲着，可以坐着，可以跪着，也可以站着，都 行，听到老师一声哨响，大家开始跑，看谁最先到达终点。 大家想好 第一组先来。 （看，谁跑得最快？他刚才摆的是

3、什么姿势？你有仔细观察吗） 好，第一组同学从两边绕过去，排到第四排同学的后面） 第二组 （摆好自己喜欢的姿势，准备好了吗？开始 这一组谁最快？起跑用的是什么方式） 下去 第三组（） 第四组（） 做了这个游戏，你们发现了什么（站着起跑比较快） 今天这节课，我们学习的就是站立式起跑。 二、快速跑 1、教师示范 2、教师讲解示范，学生跟做。 3、学生再次练习 4、按老师的口令原地做 4 次。 三：游戏 看谁先跑到对方位置 1、找一名学生，师生合作示范（强调站立式起跑的动作要领） 接下来，我们再来做个小游戏。 哪位同学愿意和老师一起合作？ 好，你站在这儿，我们面对面，待会儿看谁先跑到对方的位置。不过要

4、注意采用 的是站立式起跑的方式。 12 我们俩谁快？ 大家会玩了吗？ 我们两人一组来玩这个游戏 整队形（第一排和第二排两人一组，面对面） 2、生生合作（2 遍） （刚才老师发现距离有些短，谁快谁慢有些分不出）接下来，我们拉长些距离， 再比比看 3、拉长距离（2 遍） （调整队形） 游戏继续开始（12）记住动作要领 这次跑得不错，我们再来一次。 四、教学口令 1、整队 大家站立式起跑都跑得非常好， 现在我们调整一下位置， 看清楚老师在哪里， 我们重新集合。 2、温习动作要领 3、接下来我们来学习站立式起跑的口令：各就位跑 和老师一起喊 “各就位”的时候我们两脚前后开立，上体前倾，“跑”的时候 4、听老师的口令跑原地（两次） 5、逐排跑 5、小组合作跑（一个喊，一个跑） 6、复习口令与动作要领 现在记住了吗？站立式起跑的口令是怎么样的？ 喊“各就位”的时候 喊“跑”的时候 7、再跑一次 五、游戏 跑了这么多次，大家累不累？接下来，我们做最后一个游戏，大家有没有信 心接受挑战。 小蚂蚁接力 1、教师讲解示范 2、学生练习 3、比赛 六、放松操 1、拍拍 七、课堂小结，师生道别