初中鼓励教育主题班会坚持才能成功-主题班会ppt课件.ppt
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1、 19841984年,在东京国际马拉松邀请年,在东京国际马拉松邀请 赛中,名不见经传的日本选手山田本赛中,名不见经传的日本选手山田本 一出人意料夺得了世界冠军。一出人意料夺得了世界冠军。 当记者问他凭什么取得如此惊人当记者问他凭什么取得如此惊人 的成绩时,他笑了笑:的成绩时,他笑了笑:“凭智慧凭智慧 战胜对手!战胜对手!”大家疑惑了,哪有大家疑惑了,哪有 马拉松靠智慧而不是靠体力马拉松靠智慧而不是靠体力 和耐力取得胜利的。两年和耐力取得胜利的。两年 后,意大利国际马拉松后,意大利国际马拉松 邀请赛在米兰举行,山田邀请赛在米兰举行,山田 本一又一次代表日本本一又一次代表日本 夺得了冠军。夺得了冠
2、军。 1010年后,山田本一保持不败的这年后,山田本一保持不败的这 个谜终于在他的自传中解开。其实,个谜终于在他的自传中解开。其实, 每次比赛前,他都要乘车把比赛路线每次比赛前,他都要乘车把比赛路线 仔细看一遍,并将沿途比较醒目的标仔细看一遍,并将沿途比较醒目的标 志画下来。比如,第一个是志画下来。比如,第一个是一直一直 画到赛程的终点。画到赛程的终点。 比赛开始后,他就以百米赛跑的比赛开始后,他就以百米赛跑的 速度奋力向第一个目标冲去,到达后速度奋力向第一个目标冲去,到达后 又重新修整自己,以同样的速又重新修整自己,以同样的速 度冲向另一个目标。度冲向另一个目标。4040多公多公 里的赛程就
3、被他分解成多个里的赛程就被他分解成多个 小目标轻松地跑完了。小目标轻松地跑完了。 其实,许多参赛者 不是被自己的体力累倒 的,而往往是被那段遥 远的路程给吓倒的。 每个人都希望梦想成真,可是成功却似乎每个人都希望梦想成真,可是成功却似乎 远在天边遥不可及,远在天边遥不可及,倦怠和不自信让我们怀疑倦怠和不自信让我们怀疑 自己的能力,放弃努力自己的能力,放弃努力。其实,我们用不着先。其实,我们用不着先 去思考以后的事去思考以后的事一个月、甚至一年以后的一个月、甚至一年以后的 事,事,我们只要想着今天我该做些什么、明天我我们只要想着今天我该做些什么、明天我 该做些什么,然后努力去完成该做些什么,然后
4、努力去完成,就像那只钟一,就像那只钟一 样,每秒样,每秒“滴答滴答”摆一下,成功的喜悦就会慢摆一下,成功的喜悦就会慢 慢浸润我们的生命。慢浸润我们的生命。 什么叫做不简单?把简单的事情 千百遍都做好,就是不简单; 什么叫做不容易?把大家都认为 非常容易的事情非常认真的去做 好它,就是不容易。 海尔集团CEO张瑞敏如是说: 贵在坚持 难在坚持 成在坚持 坚持就是胜利! 世界上有两种人:空想家和行动者世界上有两种人:空想家和行动者 空想家们善于谈论、想象、渴望、甚至于设空想家们善于谈论、想象、渴望、甚至于设 想去做大事情;而行动者则是去做!行动者比空想去做大事情;而行动者则是去做!行动者比空 想家
5、做得成功,是因为,行动者一贯采取持久的、想家做得成功,是因为,行动者一贯采取持久的、 有目的的行动,而空想家很少去着手行动,或是有目的的行动,而空想家很少去着手行动,或是 刚开始行动便很快懈怠了。行动者具备有目的地刚开始行动便很快懈怠了。行动者具备有目的地 改变生活的能力。他们能够完成非凡的事业,不改变生活的能力。他们能够完成非凡的事业,不 论是开创一个自己的公司,写作一本书,拥有健论是开创一个自己的公司,写作一本书,拥有健 康的身体,还是参加马拉松比赛,以及其他事业。康的身体,还是参加马拉松比赛,以及其他事业。 而与此形成鲜明对比的便是,空想家只会站到一而与此形成鲜明对比的便是,空想家只会站
6、到一 边,仅仅是梦想过这些而已。边,仅仅是梦想过这些而已。 是什么阻碍了空想家实现梦想是什么阻碍了空想家实现梦想 难道只是因为对难道只是因为对“开始开始”的畏惧?或是对的畏惧?或是对 失败的担忧?或者,是因为空想家不够聪明,失败的担忧?或者,是因为空想家不够聪明, 缺乏智慧,能力欠缺,还是运气不佳?而究竟缺乏智慧,能力欠缺,还是运气不佳?而究竟 又是什么使得行动者能够去做,从而成就了令又是什么使得行动者能够去做,从而成就了令 人满意的事业,而空想家却注定了一个又一个人满意的事业,而空想家却注定了一个又一个 的失败?的失败? 答案很简单:答案很简单: 给予行动者动力的,同时也是阻碍空想给予行动者
7、动力的,同时也是阻碍空想 家进步的,那都是同样一件事物:习惯!家进步的,那都是同样一件事物:习惯! 因此,如果说习惯决定命运也是不为过的。因此,如果说习惯决定命运也是不为过的。 1.一种重复性的、通常为无意识的一种重复性的、通常为无意识的 日常行为规律,它往往通过对某种行为日常行为规律,它往往通过对某种行为 的不断重复而获得;的不断重复而获得; 2.思维和性格的某种倾向;思维和性格的某种倾向; 3.一种习惯性的态度和行为。一种习惯性的态度和行为。 形成习惯的过程实际上是有意识的行形成习惯的过程实际上是有意识的行 动的不断重复,从有意识的不熟悉到有动的不断重复,从有意识的不熟悉到有 意识的熟悉,
8、再到无意识熟悉,就进入意识的熟悉,再到无意识熟悉,就进入 潜意识而变成习惯了。潜意识而变成习惯了。 科学研究告诉我们:科学研究告诉我们: 坚持一个行动,关键在头三天,如果能坚坚持一个行动,关键在头三天,如果能坚 持持21天以上,你就能形成一个习惯;天以上,你就能形成一个习惯; 如果坚持重复如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习天以上就会形成稳定的习 惯;惯; 如果能坚持重复如果能坚持重复365天以上,你想改变都很天以上,你想改变都很 困难。困难。 首先我们来看一个真实的故事:首先我们来看一个真实的故事: 孩子的父亲,是一位巡回驯马师。驯孩子的父亲,是一位巡回驯马师。驯 马师终年奔波,从一个马厩
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