珍惜时间提高效率主题班会PPT模板下载.pptx

1、YOUR LOGOYOUR LOGO A U N I V E R S I T YA U N I V E R S I T Y 珍惜时间提高效率 V A L U E Y O U R T I M E A N D I M P R O V E Y O U R E F F I C I E N C Y 珍惜时间提高效率主题班会（内容完整） 世界上有一家奇怪的银行，它给每个人 都开了个账户，每天都往大家的账户上 存入同样数目的资金，令你当天用完。 不准把余额记账，不准预支和超支。如 果用不完第二天就自行作废。请问，这 家银行每天给我们存入的到底是什么？ 猜 谜 语 一分钟我们能做什么 一分钟我们能做什么 对学

2、生来说，时间意味着 对工人来说，时间意味着 对军人来说，时间意味着 对医生来说，时间意味着 对农民来说，时间意味着 现场测试 01 1.一分钟抄写英语单词比赛 022.一分钟读课文比赛 一分钟我们能做什么 一分钟可以阅读一篇五六百字的文章 一分钟可以浏览一份40多版的日报 一分钟可以打字200个，读70多个单词 一分钟可以看5-10个精彩的广告短片 一分钟可以跑400米 一分钟可以做20多个仰卧起坐 一分钟可以做一次成功的助攻，一个球赛的胜败 往往就在最后一分钟甚至几十秒中确定的 一分钟可以 一分钟我们可以做些什么？ 一分钟我们能做什么 一分钟在生产上可以发挥多大的作用？ 一分钟，先进的运煤机

3、可以运煤21吨。 一分钟，太阳能水泵可以抽水380吨。 一分钟，核动力潜艇可以在水下航行120米。 一分钟，大炮能发射80发炮弹。 一分钟，一台大和面机和面200斤。 一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。 一分钟我们可以做些什么？ 如何安排和管理时间？ 自修课上，李丽翻开语文书看了起来。看着看着，突然想到下 节课就要上数学课了，老师要求提前预习，熟悉一下数学公式， 于是她翻开了数学课本。这时，她听到同桌正在读外语，马上 想到外语作业，于是又急急忙忙地翻开了外语课本。她头脑里 乱糟糟的，想法很多。下课铃响时，李丽还在冥思苦想。 案例 忙？盲！为什么李丽会出现这种情况呢？ 如何安排和管

4、理时间？ 问题思考 请你将大石块、小石子、沙子三样东西同时都装在一个杯子里，而且还要装的最多。应该怎么装呢？ 01 珍惜时间首先体现为 合理安排时间。 02 合理安排时间要考虑 自己的实际情况。 03 合理安排时间要考虑自 己的实际情况。 如何安排和管理时间？ 我们每天要做的事情可能很多，分出它们的轻重缓急，以便合理安排这些事情。 1 1、珍惜时间首先体现为合理安排时间。 1.紧急且重要： 2.紧急不重要： 3.重要不紧急： 4.不重要、不紧急： 每个人都有自己独特的“生物钟”，在一天中， 有些人属于百灵鸟型，早上精神好、效果高，“一日之计在于晨“。 有些人属于猫头鹰型，晚上精神集中、思维活跃

5、，学习效果好，他们“奇思常伴夜色来”。 还有些人属于混合型，他们上午10点前后、下午5点前后效率最高，这种人一般占50左右。例如， 巴金喜欢挑灯夜战，艾青则早上诗兴大发。 2 2、合理安排时间要考虑自己的实际情况。 如何安排和管理时间？ 定制生活目标，按照重要 程度排序 定制生活目标 如果你的目标过多，那么就 每天优先完成最重要的五个 目标。最好把这五个列一个 优先顺序表。 铭记你的最重要的目标 有了目标后，就要制定完成目 标的任务。如果你的目标是健 康，那你就要每天尽早煅炼身 体。 集中精力完成最重要的任务 不要太执着于完美，你想把每 一件事都做得完美无缺。但是， 完美只能浪费时间。在适当的

6、 时候放手不是一件坏事。 不要太执着于完美 珍惜时间的名人名言 莎士比亚 放弃时间的人，时间也放弃他。 鲁迅 生命是以时间为单位的，浪费别人 的时间等于谋财害命；浪费自己的 时间，等于慢性自杀。 鲁迅 时间，就象海绵里的水，只 要愿挤，总还是有的 岳飞 莫等闲白了少年头，空悲切。 鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁 迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病， 两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店， 还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精 确的时间安排。 此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间， 就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书 的 兴趣十分广

7、泛，又喜欢写作，他对于民间艺术， 特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎， 多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他 一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都 要工作到深夜才肯罢休。 鲁迅的故事鲁迅的故事 珍惜时间的名人名言 爱迪生的故事 爱迪生 一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心 的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面 的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。

8、他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁 力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。 珍惜时间的名人名言 有一只“好看的小鸟”，它有尖尖的嘴细细的脚一头乌 黑浓密的头发，它想学一套不平凡的本领，可不平凡的本领 是什么呢？ 有一天小鸟在树上玩，树顶上传来一阵“咔咔咔”的声音， 原来是喜鹊在造房子，小鸟想 这可能是不平凡的本 领，它飞到喜鹊面前说：“喜鹊大哥，请教我造房子吧！” 喜鹊说：“可以，但是造房子很辛苦，你能做到吗？”小鸟 爽快地答应了喜鹊，小鸟说“这还不容易？”前几天，它很 勤快，过了几天它想

9、：“每天都要叼树枝，而且要一根一根 地叼，太累了！”于是它拍拍翅膀飞走了，不干了。 白头翁的故事 珍惜时间的名人名言 珍惜时间的名人名言 创意空间 问题讨论 我们常说：“时间会告诉你 一切！”这说明时间会说话。 你觉得时间会如何说话？你 听懂了时间说的什么话？ 1.根据自己的情况，把每天要完成的事情 填在表格里，和同学互相交流，分析我们 的计划存在的问题和改进的方法。 2.结合上一节课关于制定计划的要求，进 一步完善自己的学习计划。 考前温馨提醒 1.制定各科复习计划 2.充分利用零星时间 3.抓住重点、查漏补缺 4.提前准备好考试用品 5.科学作息注意身体 6.良好心态积极应考 1.回忆知识消除焦虑 2.细心审题规范作答 3.合理分配答题时间 5.认真检查分秒必争 6.考完即准备下一科 4.书写工整卷面整洁 考试注意事项 注意事项 YOUR LOGOYOUR LOGO A U N I V E R S I T YA U N I V E R S I T Y 珍惜时间提高效率 V A L U E Y O U R T I M E A N D I M P R O V E Y O U R E F F I C I E N C Y 珍惜时间提高效率主题班会（内容完整）