(精)人教部编版一年级上册道德与法治12.早睡早起ppt课件(第一课时,含视频).pptx
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1、早睡早起(第一课时),视频早睡早起,小朋友们,你们晚上一般几点睡觉呢?,,说一说,早上又是几点起床呢?,一天总共睡了几个小时呢?,,全班同学作息时间统计表,通过这个统计表,我们发现了大家的睡眠时间有差异。,大家的睡眠时间应该有多长呢?,说一说,,视频睡眠时间表,,睡眠时间表,小朋友们,你们现在知道自己的睡眠要多久才是科学的吗?,,我们正在成长的身体,每天需要足够的睡眠时间来保证健康,小朋友们一定要记住!,,你们的睡眠时间是否达到了要求?,为什么会出现睡眠不足的状况呢?,说一说,,为什么那么晚才睡呢?,家里人还没睡呢,你觉得这位同学晚睡的原因合理吗?,,我喜欢安静的晚上看课外书,熬夜看书,是否是
2、个好习惯呢?,,我喜欢晚上玩游戏、看电视,所以经常晚睡!,你们是否也因为玩游戏、看电视影响睡眠呢?,,你们是否也有做作业磨蹭的坏习惯呢?,做作业磨蹭导致晚睡!,,分小组进行讨论,想出解决办法帮助这些晚睡的同学克服不良习惯吧。,,不早睡会怎么样呢?,会有什么不良后果呢?,说一说,,晚睡的同学,一天的学习和生活状态会是怎样的?,结合自己的实际说一说,,再睡一会嘛!,又来不及吃早饭了!,咕噜咕噜,图中的小朋友是因为什么吃不了早饭,导致上课感觉很饿?,,上课睡觉,同学们知道为什么会这样吗?,,无精打采,呵欠连天,你们知道他为什么精神不好吗?,,晚睡影响我们的精神生活状态,影响我们的健康,为了改变我们应该怎么做呢?,视频早睡早起精神好,,早睡早起使我们精力充沛,有利于我们的健康成长,所以同学们一定要早睡早起,养成良好的睡眠习惯吧。,,,谢谢观看!, 精品教育资料文库,
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