《让好习惯陪伴每一天》主题班会课件.pptx
- 【下载声明】
1. 本站全部试题类文档,若标题没写含答案,则无答案;标题注明含答案的文档,主观题也可能无答案。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频,PPT中出现的音频或视频标识(或文字)仅表示流程,实际无音频或视频文件。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
3. 本页资料《《让好习惯陪伴每一天》主题班会课件.pptx》由用户(阳光灿烂杨老师)主动上传,其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!
4. 请根据预览情况,自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器,压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 让好习惯陪伴每一天 习惯 陪伴 一天 主题 班会 课件 下载 _主题班会_班级管理相关_初中
- 资源描述:
-
1、1,让好习惯陪伴 每一天,2019/8/4,2,行为养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运,可见,良好习惯的养成至关重要,说一下自己身上的好习惯和坏习惯?你还知道日常生活和学习中有哪些好的和坏习惯?,2019/8/4,3,上好七节课,用好自己的时间,生活习惯,2019/8/4,周璐制作,4,一定要吃早餐! 早餐没有吃饱,早餐的营养不够使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害,造成营养不良、贫血、抵抗力降低,而且会伤害肠胃。,2019/8/4,5,使人感到疲倦、胃部不适和头痛. 对于我们学生而言连续的三节主课早就耗完了。 一般同学在第二节课时就感到饥饿,这样就无法高效率的学习,
2、就会影响学生效率,何况我们还要坚持上四节课呢!,2019/8/4,周璐制作,6,吃早餐同时要吃好早餐,合理的早餐食品应该是富含水分和营养。牛奶、豆浆符合上述要求,还应加上其他谷类食品,谷类食品能对牛奶、豆浆中营养素的利用率。还要有适量的蛋白质和脂肪、鸡蛋、豆制品,2019/8/4,周璐制作,7,饼干和曲奇属于十大垃圾食品,它们在制作过程中一般都会加热到120,这时就会产生丙烯酰胺,人在长期低剂量食用含丙烯酰胺的食品后,会出现嗜睡、情绪与记忆改变、产生幻觉和震颤等症状,并伴随末梢神经病,很多同学把饼干当成早餐,这是不科学的,2019/8/4,周璐制作,8,还有一些大家要注意的坏习惯会影响我们的健
3、康,长期饱食:导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。,常吃宵夜:会得胃癌. 因为胃得不到休息,不睡午觉:下午1点肝脏休息,血液中溶入一些糖原,我们感觉有些疲劳,要适当休息。,2019/8/4,周璐制作,9,睡眠不足:会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老,睡前不刷牙晚上睡前经常不刷牙者,特别容易患感冒和肺炎,容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,乃至牙齿脱落。 睡前不洗脸睡前不洗脸面部皮肤上的污垢会刺激皮肤、堵塞腺体或毛孔,损害皮肤健康。,2019/8/4,周璐制作,10,尊重与欣赏老师的习惯,一个学生同时面对的各学科教师,长短不齐,在所难免。所以学生要学习好,除了我们老师努力提高能力
4、水平,适应学生外,学生更要尊重老师,适应老师,,2019/8/4,周璐制作,11,并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师,学生用不同的方式,眼睛向内、提高自我的方式去适应,与老师共同进步。从现在适应老师,长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。,2019/8/4,周璐制作,12,专心上课的习惯,教与学应该同步,应该和谐,因此学生在课堂上要集中精神,专心听教师讲课,认真听同学发言,抓住重点、难点、疑点听,边认真听边积极思考。,2019/8/4,周璐制作,13,哪怕是你已经超前学过了,也还是要认真听,要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析,找出解决问题的最佳途径。并在这过程中,尽量多
展开阅读全文