南京部编七年级下册道德与法治期末全册知识点.pdf

1、 七年级下册道德与法治提纲（知识点） 第第1节节：悄悄变化的我：悄悄变化的我 一、生理变化一、生理变化 1：身体变化的三个表现？：身体变化的三个表现？身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 2、怎样正确看待身体变化？怎样正确看待身体变化？我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；不因 自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重，不嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的尊重； 青春的我们追求美，在追求外在美的同时也要提高内在美。 二、心理变化二、心理变化 3、青春期矛盾心理的主要表现：青春期矛盾心理的主要表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦 4、如何让排解青春期心里矛盾？如何让排解青春期心里

2、矛盾？ 参加集体活动 向他人求助 培养兴趣爱好转移注意力 自我调节 5、心里矛盾自我调节的方法？心里矛盾自我调节的方法？ 把自己的想法写下来 参加体育活动 自我暗示 自我解嘲 三、青春带给我们的影响三、青春带给我们的影响 6、 旺盛的生命力， 使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维， 对成长充满强烈渴望， 感觉生活充满无限可能。 第第 2 节节：成长的不仅仅是身体：成长的不仅仅是身体 一、思维独立一、思维独立 7、什么是思维什么是思维独立独立？ 思维独立：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳 他人合理的，正确的意见。 二、思维的批判性思维的批判性 8、什么是、

3、什么是思维的批判性？思维的批判性？ 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不” ，敢 于向权威挑战。 9、思维批判性的好处？思维批判性的好处？ 有助于发现问题，提出问题。 从不同角度思考问题，探索解决方案 调动自身经验，激发学习动机，促使我们解决问题，改变现状。 10、怎样批判？、怎样批判？ （1）批判性思维的要求 有质疑的勇气 有表达自己观点和提出合理化建议的能力 考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 （2）批判的技巧： 就事论事，不攻击他人；有一定建设性，不是一味否定 三、创造潜力三、创造潜力 11、青春的我们有什么特点？青春的我们有什

4、么特点？ 思想活跃 感情奔放 朝气蓬勃 对未来充满美好憧憬 ， 拥有改变自己、 改变世界的创造力。 我们要勤奋学习、自觉劳动 勇于创造 12、怎样开发自身的创造潜力？怎样开发自身的创造潜力？ 打破常规，追求生活的新奇与浪漫关注他人与社会，注重创造的意义与价值 创造离不开实践，社会实践是创造的源泉 第第 3 节节：男生女生：男生女生 一、综述男生女生的差异综述男生女生的差异 13、男生和女生的差异？男生和女生的差异？性格特征 兴趣爱好 思维方式、男女性别特征、性别优势 二、男女性别特征差异：男女性别特征差异： 14、男女性别特征差异：、男女性别特征差异： （1）生理上的差异生理上的差异- -最显

5、著的生理差异是青春期男女 第二性特征的相继出现 （2）心理上的差异心理上的差异 - 性别角色的差异性别角色的差异 : 指在特定社会中被认为典型的男性和 女性的行为模式，这些模式表现出最基本的男性和女性的差异 性别刻板印象 14、性别角色的差异性别角色的差异 :指在特定社会中被认为典型的男性和女性的行为模式， 这些模式表现出最基本的男性和女性的差异 15、性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？ 好处：了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。 弊端：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 16、怎样对待性别角色？怎样对待

6、性别角色？在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 三、三、性别优势性别优势 17、男女生男女生拥有拥有各自的性别优势各自的性别优势，体现在：，体现在：男生体力大、逻辑思维相对好，擅长理科等； 女生比较细心、 形象思维好，语言能力强，擅长文科等。 18、面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？ 我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，取长补短，不断完善自己。 不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解，相互学习、相 互帮助、共同进步。 第第4节节：青春萌动青春萌动 一、异性朋友一、异性朋友 19、青春期心里萌动

7、的表现？青春期心里萌动的表现？ 在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受 20、与异性交往与异性交往的好处（为什么要与异性交往，成为朋友） ：的好处（为什么要与异性交往，成为朋友） ： 与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式和情感特征， 与异性交往，并不仅仅是异性相吸，更能看到对方的某些优秀品质，这些优秀品质吸 引着我们。 22、怎样与异性交往？、怎样与异性交往？我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。 二、异性情感二、异性情感 23、怎样对待青春期情感？怎样对待青春期情感？慎重对待 理智处理 24、什么是真正的爱情？什么是真正的爱情？ 爱情需要具备爱他人的

8、能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责 任。 爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一 的情感。 真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第第 5 节节 青春飞扬青春飞扬 一、一、成长的渴望成长的渴望 25、每个人会有不同的憧憬， 形成不同的理想， 规划青春路径， 思考自己如何走过青春之路， 青春的探索不会停止。 二、飞翔的力量自信、自强自信、自强 （一）自信：（一）自信： 26、自信的作用？自信的作用？（1）青春的探索需要自信,自信让我们充满激情， （2)有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 (3)自信的人获得更

9、多的实践机会与创造可能。 （二）自强（二）自强： 26、自强的作用？自强的作用？（1）自强可以让我们更自信 （2） 让青春的步伐永不停息 27、自强的内容？自强的内容？不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己 28、自强依靠什么？自强依靠什么？ 坚强的意志 进取的精神 持久的坚持 （三）扬起青春飞翔的翅膀：（三）扬起青春飞翔的翅膀： 激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成 长。 第第6节节：青春有格：青春有格 一、一、行己有耻行己有耻 29 、行己有耻的意思？行己有耻的意思？ 一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。 30、行己有耻需要我们怎么做？行己有耻需要

10、我们怎么做？ （1） 需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。行动之前，审查愿望，行动之 中， 监督调解， 行动之后， 反思效果与影响。 （2） 用行为证明并创造自己， 树立底线意识， 触碰道德和法律的事情坚决不做。 （3） 磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力不断增强自控力。 31、增强自控力的方法？增强自控力的方法？ （1）增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。 (2)增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。 (3)加强自我监控，例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。 二、止于至善止于至善 32、止于至善的意思？止于至善的意思？ 是人

11、的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不 言弃的精神状态。 33、榜样的作用？榜样的作用？ 好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的而思考，给予我 们自我完善的力量，善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家 才会变得更好。 34、止于至善的要求？止于至善的要求？ 养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独， 端正自身行为。 三、三、青春最好的证明青春最好的证明 35、什么是对青春最好的证明？什么是对青春最好的证明？ 去经历，去体验，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长

12、中收获。 第第 7 节节：青春的情绪：青春的情绪 一、情绪一、情绪 33、情绪分类、情绪分类: 基本情绪-喜怒哀惧;其他:害羞、焦虑、厌恶等 35、青春期情绪的特点？青春期情绪的特点？情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现 性。 36、情绪受哪些因素影响？情绪受哪些因素影响？ 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。 37、情绪的作用？情绪的作用？ 影响我们的行为和观念，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小 小的挫败止步不前。 38、怎样对待、怎样对待青春期情绪？青春期情绪？-读读 （1）青春期的情绪特点体现了青春活力，

13、带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感 受，可以让我们生活更加绚烂多彩 （2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。 第 8 节：情绪管理 一、情绪的表达一、情绪的表达 39、情绪的表达有什么影响？情绪的表达有什么影响？-读读 不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 40、人际交往中，怎样表达情绪？人际交往中，怎样表达情绪？-读读 要了解自己的情绪。接受它们，并学会以恰当的 方式表达出来。 二、情绪调节二、情绪调节 41、为什么要为什么要正确正确调节自己的调节自己的情绪？情绪？ （1）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们 的身体健

14、康。 （2） 学会合理调节情绪， 使情绪在生理活动、 主观体验、 外显表情等方面发生一定的变化， 有助于我们更好地适应环境。 （3）我们要保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生 活更加美好。 42、调节情绪的方法？调节情绪的方法？改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 43、如何管理愤怒如何管理愤怒的情绪的情绪？ （1）与信赖的长者交流 (2)自我提醒 (3）运用“我感到愤怒，是因为 ”这样的表 达方式 （4）寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式,如;跑步、画画等 （5）写一封信 44、如何安慰他人？如何安慰他人？ （1）为他做些体贴的事 （2）做一个耐心的听众（3）设身处地，向他表

15、示理解（4）帮 助他转移注意 第第9节节：我们的情感世界：我们的情感世界 一、情感一、情感 45、情感与情绪的关系？情感与情绪的关系？ （1）情感与情绪紧密相关相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 （2）情感与情绪也有区别区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的 （3）二者都是复杂的，有基础情感：如安全感 ， 有高级情感：如道德感 ；有正面体验: 如爱的情感 有负面体验:如恐惧感，还有 两方面混杂体验：敬畏感等。 46：情感是复杂的：情感是复杂的，体现在？（，体现在？（情感的种类？情感的种类？） （1） 有基础情感： 如安全感 ， 有高级情感： 如道德感 ； （2） 有正面体验:

16、如爱的情感 ， 有负面体验:如恐惧感； （3） 有两方面混杂体验：敬畏感 47：情感的作用？：情感的作用？ （1）社会生活中，情感是人最基本的精神需求 （2）情感反应出我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行 动。 (3) 情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物， 探索未知。 (4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 第第9节节：在品味情感中成长：在品味情感中成长 一、体味情感一、体味情感 48：如何获得美好情感？如何创造正面的情感体验？：如何获得美好情感？如何创造正面的情感体验？ （1）通过阅读、与人交

17、往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。 （2）完成一项自己喜欢的活动 ；帮助他人；走进博物馆或大自然； 欣赏艺术作品等。 49：负面情感的意义：负面情感的意义? （1）丰富我们的人生阅历，是我们的生命变得更加饱满丰盈 （2） 学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获 得美好的情感体验，不断成长。 二、传递情感正能量二、传递情感正能量 50：我们怎样主动地传递情感的正能量我们怎样主动地传递情感的正能量？ （1）学会关心 ；没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察； 试试运用可能被接纳的方 式表示关心 （2） 关注对方的态度和反应； 确认对方是否接受自己的关心 （3）如果没有被接受，则调整方式，以对方能接受的方式来表达 51：我们的情感需要什么？：我们的情感需要什么？表达、回应、共鸣。 52：怎：怎样样让世界因为我们的积极情感而多一份美好？让世界因为我们的积极情感而多一份美好？-读读 我们在生活中不断创造美好的情感体验， 在传递情感的过程中不断获得新的感受， 使我们的 生命更有力量，世界也因为我们的积极情感而多一份美好。