2020-2021学年人教版八年级体育全一册：1.2常见运动损伤的预防和紧急处理-教案(3).doc

1、日常运动损伤的处理 一、教学内容：一、教学内容：日常运动损伤的处理 二、二、课时章节：课时章节： 体育与健康八年级全一册 日常运动损伤的处理 三、教学目标：三、教学目标： 1、了解运动损伤的定义及发生的原因。 2、掌握常见运动损伤的简易处理办法。 3、学会在运动中的相互帮助、相互协助及自我防护。 4、树立终身安全运动的意识，尽量避免运动损伤的发生。 四、教材分析：四、教材分析： 课程标准高度注重学生的健康，明确提出体育与健康课程是增进学生健康的重 要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义，并规定了健康教育的 内容，日常运动损伤的处理是教育科学出版社，八年级体育与健康教材， 第四部分

2、，保健与卫生的教学内容，对于八年级的学生来说，对运动损伤的相关知 识知之甚少，容易因为思想麻痹而出现意外运动损伤，初中生学习常见运动损伤的 预防和处理的课程内容，应强化学生安全进行体育运动的观念，比较全面的掌握安 全运动、保护他人、和自我保护的方法及常见运动损伤的紧急处理方法，有利于学 生养成终身安全运动的良好习惯。 五、教学重难点及确定依据：五、教学重难点及确定依据： 1、教学重点：常见运动损伤的简易处理。 确立依据：运动损伤的简易处理就具有一定的复杂性，大部分学生并没有过经 历，不知道具体的操作要点，所以定为教学重点。 突破方法：首先，学生提前自学运动损伤处理方法，其次，上课过程中设置不

3、同的运动损伤情景，让学生进行实际操作处理，最后，教师点评、纠错、总结，加 深学生对运动损伤处理方法的理解和应用。 2、教学难点：终身安全运动意识的培养。 确立依据：运动损伤说事儿小就事儿小，说事儿大就事儿大，让学生养成终身 安全运动的意识非常重要，因为，有些运动损伤一旦发生，会给学生留下终身的遗 憾或伤害，所以把如何让学生了解运动损伤的重要性，养成终身安全运动的意识定 为难点。 突破方法：首先用小视频中运动损伤发生的实例对学生起到警示作用，学生结 合小视频，反思自身运动时的错误行为，总结运动损伤发生的原因，其次实践操作 处理运动损伤，明确运动损伤发生后应如何正确处理，最后，反思如何预防运动损

4、伤的发生。 六、教学准备：六、教学准备： 1.教学之前仔细研读教材，并利用百度搜索引擎，在网上搜索到日常运动损伤 的处理的相关教学材料，确立教学的重点和难点，确定课堂教学形式和方法。 2.根据课堂教学需要，利用百度搜索到相关图片、视频等，以便更直观的向学生 展示常见的运动损伤的症状、危害，加强安全意识，避免发生意外的运动损伤，防 范于未然。 3.依据搜集整理到的运动损伤的处理方法相关资料为学生制作学案， 方便学生提 前预习相关知识。 七、教学方法：七、教学方法： 讲授法、演示法、小组讨论法、多媒体教学法、探究学习法。 八、教学过程：八、教学过程： 一一、导入新课导入新课： 观看体育课安全小视频

5、，观看视频后提出问题，视频中学生的哪些行为会造成 伤害事故？各学习小组在观看小视频后相互探讨将答案写在小组小黑板上。 根据同学的回答，给以评价后，引入新课日常运动损伤的处理。 二、新授课：二、新授课： 1、运动损伤发生的原因、运动损伤发生的原因 通过学生小黑板上写的视频中造成运动损伤的行为，和学生共同探究运动损伤 发生的原因，最后教师总结运动损伤发生的原因。 1）、对运动损伤的伤害程度认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，容易 导致运动损伤的发生。 2）、准备不足，不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； 准备活动敷衍了事，在身体各器官、系统的功能尚未激发起来，没有达到预热效

6、果， 身体、心理未进入最佳运动状态，准备活动的内容不得当等都容易发生运动损伤； 3）、心理状态不良，如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥，或在练习中因恐惧、 害羞而产生犹豫不决和过分紧张也是导致运动损失发生的重要原因之一。 4）、体育基础差、身体素质弱，动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动 的需要，或过高的相信自己的能力，不自量力做高难度动作，容易发生损伤。 5）、组织纪律混乱和违反活动规定。 2、运动损伤的运动损伤的定义和分类定义和分类 （1）定义 体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动 损伤。（简而言之就是在体育运动过程中身体受到的伤害） （2）分类 运动损伤按

7、时间可分：新伤和旧伤； 按病程可分为急性损伤和慢性损伤； 按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤； 按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 3、常见的运动损伤与处理常见的运动损伤与处理： （1）常见的运动损伤：扭伤、擦伤、挫伤、鼻出血、脱臼、骨折等。 指导学生按照运动损伤程度进行分类，强调轻度受伤时学生可进行自行紧急处 理，中度和重度受伤时必须紧急就医，不能乱动伤者，避免病情加重中度和重度受伤时必须紧急就医，不能乱动伤者，避免病情加重。 （2）轻度运动损伤的处理 在学生中寻找 4 个伤员，将学生分为四个小组通过学案上的运动损伤处理方法， 使用有限用具，为四名受伤的同学处理受伤部位，并将处理步骤和伤员注

8、意事项写 在小黑板上。要求：限时 5min，时间到时需立即停止。 教具：医用纱布若干、弹性绷带若干、紫药水、红药水、创可贴、矿泉水、医 用胶带、冰袋、棉签、棉球、止血带、红领巾。 伤员 1：小 A 同学在跑 50 米过程中由于受到其它同学的干扰，为了避让同学， 摔倒在跑道上，手掌与肘关节擦伤，擦伤部位有少量出血。 可用物品：纱布、创可贴、矿泉水、碘伏消毒棉片。 伤员 2：小 B 同学周末和家人一起爬山，爬山过程中脚踝扭伤，脚踝迅速肿起， 不能站立。 可用物品：红领巾、矿泉水、弹性绷带、冰袋。 伤员 3：夏天温度较高，上体育课时小 C 同学打篮球时间较长，未注意避暑，导 致突然流鼻血。 可用物品

9、：无 伤员 4：小 D 同学，上体育课时练习双杠，不慎摔下双杠，致使头部额头出血， 受伤后意识清醒，可正常活动。 可用物品：纱布，棉球，酒精棉球。 教师计时，观察学生处理情况，指导学生处理，对学生处理情况进行点评和总 结。 （3）止血方法 1. 观察受伤的部位、伤口的深浅大小，和受损的程度，出血的部位是小血管还是大 血管。 2. 浅表的小伤口，清洁以后压迫。 3. 肢体大血管，就要在心脏和出血部位之间结扎止血或按压止血，然后快速送到医 院进行处理。 4、运动损伤的预防运动损伤的预防： 1）、运动前的预防措施和准备工作 教师从环境方面向学生讲述上课前的准备工作和预防工作，然后鼓励学生，从 自身出

10、发和学生一起探讨，上课前学生应该做哪些预防和准备工作。 2）、体育运动安全口诀 体育运动到操场，检查场地和器材；运动服装先换上，手表饰品要摘掉； 环境环境 个人个人 着装合理，根据运动项目正确佩戴护具着装合理，根据运动项目正确佩戴护具 主主动学习并掌握有关运动损伤的紧急动学习并掌握有关运动损伤的紧急 处理方法处理方法 检查体育设施和运动器具检查体育设施和运动器具是否完好无是否完好无 损、结实可靠损、结实可靠 积极锻炼，提高身体素质，在身体素质积极锻炼，提高身体素质，在身体素质 不佳时及时向教师报告，安排较低运动不佳时及时向教师报告，安排较低运动 强度和运动量的活动或见习强度和运动量的活动或见习

11、 检查体育场地检查体育场地是否有坑洼不平、湿滑等是否有坑洼不平、湿滑等 安全隐患，不在不明条件的水域游泳安全隐患，不在不明条件的水域游泳 避免在受污染的环境或恶劣天气中运避免在受污染的环境或恶劣天气中运 动动。夏季炎热环境中运动要防止中暑，。夏季炎热环境中运动要防止中暑， 冬季寒冷环境中运动要注意保暖和适时冬季寒冷环境中运动要注意保暖和适时 增减衣物增减衣物 运动前要做热身，活动四肢扭扭腰；运动前后喝点水，剧烈运动要适量； 遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；运动全部结束后，恢复整理要做好。 教师与学生集体诵读体育运动安全口诀。 三、巩固：巩固：日常体育运动中实用的运动损伤紧急处理方法？ 上课过程

12、中发生运动损伤时：1.第一时间报告老师。2.不要围观受伤的同学，保 持空气流通。3.班长照看受伤同学，体委组织其它同学站队，集中管理。3.情况紧急 时派一名学生迅速请医务室老师过来查看。4.医务室老师进行紧急处理或指导就医。 四、课后作业：四、课后作业： 问答题：1.上体育课时，我们应如何预防运动损伤的发生？ 2.闭合性软组织损伤的处理原则有哪些？ 教学反思：教学反思： 本节课学生的学习兴趣很高，在学习运动损伤的过程中能联系自身和周边的运动损伤案例 思考损伤发生的原因，对体育课安全运动的重要性得到充分认识，在学习处理运动损伤的过程 中，学生的积极性很高，实践操作能力也很强，通过操作对运动损伤的处理方法都能掌握。在 学习过程中必须强调学生可处理的运动损伤为轻度损伤，如果受伤程度较为严重必须及时就医 不能上手处理，避免损伤加重。