2020—2021学年人教版七年级体育全一册-第4章篮球-篮球（三步上篮）-教案.docx

1、教师姓名 单 位 名 称 填写时间 学科 体育与健康 年级/册 七年级全一册 教材版本 2011 人教版 课题名称 体育与健康-第四章-篮球（三步上篮） 难点名称 技术重点： 一大、二小、三跳，动作节奏，特别是第一步和第二步之间要连贯，绝对不能间断 技术难点： 跨第一大步的同时接球，跨第二小步起跳，腾空完成投篮动作， 难点分析 从知识角度分析 为什么难 篮球运动是青少年喜爱的球类项目，可以发展学生的奔跑能力，快速 反应能力，和身体的灵敏性与弹跳力，可以培养他们顽强拼搏的精神 与团结合作的能力，本课教学内容三步上篮的动作要领是比赛中 运用最多的基本技术，不仅可以快速到达篮下，直接得分，更是我们

2、中学篮球教学重要组成部分。所以我们必须高度重视学习和掌握这一 技术。 从学生角度分析 为什么难 作为初中生特别喜欢篮球，但对动作技术不够重视，尤其是在跨步的 同时拿球就是第一步，学生有时不是很清楚。 难点教学方 法 1. 讲解法。从篮球三步上篮的动作要领，与跨步接球的动作要领进行讲解，分步骤，并 通过图解让学生比较直观、形象具体生动的进行理解，从而形成动作表象。 2、采用了直观法、讲解法、示范法、分解法等教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖 析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生掌握动作 技能。 教学环节 教学过程 导入 引课： （用学生的提问，进行引课）引出，

3、三步上篮，篮球运动中非常重要的一项技 术 。 知识讲解 （ 难 点 突 破） 本微课通过教师采用示范法、讲解法、分解法，完整动作练习法等方法，使学生建立“三 步上篮”的动作表象，进一步巩固技术动作。培养了学生控球、灵敏、协调能力，达到所 预计教学目标。 三步上篮的动作要领可用一大、二小、三跳六个字进行概括，既简明扼要，又便 于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左 脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同昱举球至头右侧上 方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨 球，通过指端将球投出(即三跳)。与此同时，两脚同

4、时落地，三步上篮动作完成。 教学中我采用循序渐进，分步骤进行教学的方法，首先完整示范，让学生有比较直观 的影响，然后，徒手让学生练习脚步动作，步伐与接球的衔接动作，练熟后，再让学生在 45 度角切入拿固定球的练习，最后过度到缓慢运球自行完成完整动作练习，让学生很容易 掌握此动作。 课堂练习 （难点巩 固） 再次回顾 注意事项 “三步上篮”的教学重点是脚步动作，要紧扣“一大、一小、三跳” 六个字，并注意动作节奏，特别是第一步和第二步之间要连贯，绝对不能间断。另 外， “三步上篮”实际上是跨第一大步的同时接球，跨第二小步起跳，腾空完成投 篮动作，绝对不能理解为跨三步后才投篮， “三步上篮”实为跨两步后投篮。 要求：一定要练熟，动作一定要连贯、舒畅 小结 通过本课学生们学会了篮球三步上篮的动作要领。并能从中获取快乐，养成体育锻炼的好 习惯。