2020—2021学年人教版七年级体育全一册-第4章篮球-篮球双手胸前传接球-教案.doc

上传人（卖家）：孙红松

文档编号：1201468

上传时间：2021-03-23

格式：DOC

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资源描述：: 1、篮球双手胸前传接球教学设计案教学目标： 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。学习重点：传球重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法接球重点：伸臂、迎球、收放松，接球、后引、有缓冲。一情境引入CBA 二课前活动练习 1、相反方向口令练习活跃气氛，集中注意力。 2、篮球操活动关节，充分准备。三技能学习与展示自我 1、运球高低交替运球，两手交替运球，体前变相运球，急停急起运
2、球等原地和行进间运球练习。要求：看教师示范后模仿练习。注意身体姿势、手型、手法和求的运行要准确。 2、原地两人一组双手胸前传接球要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调。传球：两手自然伸展向目标, 拇指及手心向下, 其余四指向目标, 而两膝依然微曲成站立姿势, 右脚在前, 左脚在后. 接球：双手张开大概呈一球形，大小与一篮球大小相当，这个靠感觉比较多一点。手指伸向来球的方向。手臂也是伸向来球的方向，当球来时将球接住，同时手臂立即回收，将来球的力量卸掉。完整动作：持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘
3、自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时（图），后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。 3、几人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球。要求：接球和运球要相互衔接好，顺、逆方向都要练习。四恢复身心阶段 1、放松练习通过模仿练习，消除肌肉疲劳，身心放松、感受音乐，陶冶性情。 2、课程小结，评出有声小组和优秀个人。 3、布置收回器材。 4、师生再见。

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