2020—2021学年人教版七年级体育全一册:第2章田径蹲 踞 式 跳 远-教案.docx
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1、蹲蹲 踞踞 式式 跳跳 远远 第一次课第一次课 学校: 年级:七年级 2 班 授课日期: 一、指导思想和理论依据一、指导思想和理论依据 本课根据健康第一的指导思想,和以学生发展为中心的教育理念,结合学生 的年龄特征, 培养学生终身体育的意识。 跳跃是中学田径类教学的重要内容之一, 教材本身的特点符合七年级学生的年龄特征。而且学习的内容是向上、向前的跳 的方式。深受学生的喜爱。它的出现可以很好地促进学生下肢肌肉、关节和身体 系统器官的发展,从而提高跳跃能力及速度、协调性的机能。 二、教材分析二、教材分析 蹲踞式跳远-助跑与起跳技术是中学田径类教学的重要内容之一,属于水平 四的教材内容之一,在七年
2、级的教材中是基本的跳跃教学内容,它是在学生初步 掌握了立定跳远的基础上,进一步提高单脚用力蹬地及双脚落地的技能。 三、学情分析三、学情分析 七年级的学生基本能够完成单脚起跳后展腹、提腿、拔腰、头上顶这样的动 作过程。因此,这次课的主要任务是使学生学会踏准踏跳区,向前上方跳出成腾 空步姿势,并能单脚落地向前跑出的动作方法。 学科:体育 课题:1、蹲踞式跳远:助跑和起跳 2、游戏:助跑起跳头顶球比准 课型: 新授 教师: 1、认知目标:学生初步学习蹲踞式跳远的助跑和起跳技术,建立助跑和起跳的动作概 念,了解蹲踞式跳远助跑和起跳运动基本知识。 2、运动技能目标:通过教学,使身体素质好、运动技能强的学
3、生能够熟练掌握蹲踞式 跳远-助跑与起跳动作;使身体素质、运动技能一般的学生基本掌握蹲踞式跳远-助跑与起跳 动作;使身体素质一般的学生在老师的提示下能够完成蹲踞式跳远-助跑与起跳动作;发展 学生的跳跃能力、协调性等身体素质。 3、情感目标:培养学生学习蹲踞式跳远助跑和起跳运动的兴趣,在练习中学会评价, 体验运动的乐趣和成功的愉悦。 教学重点:助跑自然单脚起跳有腾空姿势。 教学难点:助跑与起跳的衔接技术。 教学 流程 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 与 要 求 时 间 次 数 准 一、 课堂常 规 1、体委整队 报告人数 2、师生问好 1、 接受报 告、 检查 人数 2、
4、师向学生问 好 1、 体育委员 集合检查人数, 并向教师报告本 班出勤情况。 2、 生齐向 师问好! 3、 明确本 课的内容、 任 组织:四排横队 O O O O O O O O O O O O 1 2 分 备 部 分 7 分 3、 宣布本课 教学内容等 4、检查服装 安排见习生 5、安全教育 二、热身活 动 1、热身活 动:师带生 绕过障碍物 慢跑。 三、徒手操 1、 扩胸运动 2、 体转运动 3、 弓步压腿 运动 4、 屈膝半蹲 运动 5、 踝腕关节 运动 1、复习立定跳 3、 宣布本课 内容、要 求。 4、检查服装 安排见习生 5、安全教育 1、讲解 2、师口令指挥 并带领学生绕 障碍慢
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